Videot

Bëhuni gati për të ngritur përhapjen tuaj të ditës së lojës me një nën-ditë të ndarë të lojës vegan që po shpërthen me shije të guximshme dhe përbërës të përzemërt! E përkryer për veganë, fleksibël, ose kushdo që dëshiron një kafshim të kënaqshëm, ky plumbës i turmës kombinon patatet e pulave të mbushura me proteina, specat e pjekur të tymosur, feta avokado kremoze dhe salcat e zesty-të gjitha të vendosura në një baguette të freskëta të kokrrave. Pavarësisht nëse jeni duke pritur miq ose duke brohoritur solo nga shtrati, kjo nën-me bazë bimore është e garantuar të jetë MVP e formacionit tuaj të rostiçeri. 🌱🏈

Duke u thelluar në realitetet e zymta të industrisë së peshkimit të Indisë, një hetim i kohëve të fundit nga Animal Equality hedh një dritë të zymtë mbi praktikat mizore endemike të çerdheve, fermave dhe tregjeve në të gjithë Bengalin Perëndimor, Tamil Nadu, Andhra Pradesh dhe Telangana. Sonda zbulon procesin e dhimbshëm të mjeljes së peshkut, mjediset e mbipopulluara dhe stresuese dhe keqpërdorimin e antibiotikëve, që jo vetëm prek peshqit, por gjithashtu kontribuon në rezistencën ndaj antibiotikëve tek konsumatorët. Ky cikël mizorie dhe mosrregullimi nënvizon një nevojë urgjente për reforma për të mbrojtur mirëqenien e kafshëve dhe shëndetin e njerëzve.

Në videon në YouTube "Mendova se na duhej proteina shtazore...", Mic zhytet thellë në besimin e përhapur se proteinat shtazore janë thelbësore për mbijetesën, forcën dhe shëndetin e përgjithshëm. Ai ndan udhëtimin e tij personal të përballjes me këtë besim dhe kërkimin bindës që ndryshoi këndvështrimin e tij. Mic eksploron paragjykimet kulturore, studime shkencore mbi proteinat vegane dhe njohuri nga ekspertë jo-veganë që sfidojnë keqkuptimin e inferioritetit të proteinave bimore. Bashkohuni me të teksa ai hedh poshtë mitet dhe ofron një pamje të plotë të lulëzimit pa produkte shtazore. 🌱

Në një video magjepsëse në YouTube të titulluar "Annie O Love", Annie nga Annie Oh Love Granola zbulon pasionin e saj për krijimin e ëmbëlsirave të kujdesshme për shëndetin. Me qendër në Charleston, SC, ofertat e saj përfshijnë granola dhe biskota vegane, pa gluten dhe pa sheqer. Annie ndan udhëtimin e saj nga një kuzhiniere profesioniste në një pronare biznesi të përkushtuar ndaj përbërësve të pastër dhe të shëndetshëm, duke pasqyruar përvojën e saj 21-vjeçare në kuzhinë dhe stilin e jetës katërvjeçare vegane. Eksploroni Annie Oh Love Granola në Instagram dhe Facebook për më shumë përditësime të shijshme!

Në një video të fundit në YouTube, Majk zhytet në një studim novator që krahason nitratet nga ushqimet me bazë shtazore me ato nga bimët dhe ndikimin e tyre në rreziqet e vdekshmërisë. Studimi danez, unik në ekzaminimin e nitrateve natyrale, zbulon një kontrast të fortë: ndërsa nitratet e kafshëve kanë efekte të dëmshme për shëndetin, nitratet me origjinë bimore mund të ulin rrezikun e vdekshmërisë, veçanërisht në lidhje me kancerin dhe sëmundjet kardiovaskulare. Mike gjithashtu ofron një përmbledhje të shpejtë të nitrateve, nitriteve dhe rolit të tyre transformues në trup, duke theksuar përfitimet e rëndësishme shëndetësore të nitrateve të bimëve.

Zbuloni sekretet pas një ushqimi perfekt për pushime vegane në postimin tonë të fundit në blog. Ne zhytemi në tutorialin "Crispy vegan Turkey Roast" në YouTube, duke eksploruar udhëzime hap pas hapi dhe këshilla për të arritur një kore të shijshme, të artë dhe brendësi të butë.

Pas marketingut me shkëlqim të vezëve "të mëdha dhe të freskëta" qëndron një realitet i zymtë i fshehur nga pamja e publikut. Brenda derdhjeve të gjera, pa dritare, gjysmë milioni pula durojnë jetë të egërsisë së paimagjinueshme - të përplasura në kafaze metalike nga vetëm 16 javë të vjetra, duke mos ndjerë kurrë rrezet e diellit ose tokën e fortë. Këta zogj vuajnë humbje të rënda pendë, plagë të dhimbshme dhe agresion të pamëshirshëm në kushte që i zhveshin ata nga dinjiteti dhe mirëqenia e tyre. Si konsumatorë, ne mbajmë fuqinë për të kërkuar ndryshime. Duke zgjedhur dhembshuri për mizori dhe duke mbështetur alternativa pa kafaz, ne mund të ndihmojmë t'i japim fund kësaj vuajtjeje dhe të krijojmë një të ardhme më të mirë për të gjitha kafshët

Në videon në YouTube "BEINGS: Aktivisti Omowale Adewale flet për speciizmin", Adewale diskuton për t'u futur fëmijëve të tij rëndësinë e trajtimit të njerëzve dhe kafshëve me respekt. Si një aktivist i komunitetit, ai thekson të kuptuarit e seksizmit, racizmit dhe speciesizmit, duke formuar një pikëpamje holistike të etikës dhe integritetit që përputhet me një mënyrë jetese vegane.

Në videon ndriçuese të Chef Chew, ai trajton me pasion çështjen e përhapur të shkretëtirave ushqimore, veçanërisht në East Oakland, ku racizmi sistematik ka qasje të kufizuar në ushqime ushqyese. Chef Chew, një vegan i përkushtuar dhe themelues i Veg Hub, zbulon sesi restoranti i tij vegan jofitimprurës synon të zëvendësojë opsionet e ushqimit të shpejtë jo të shëndetshëm me ushqime rehati të përballueshme me bazë bimore. Duke ri-imagjinuar pjatat e njohura si pula e skuqur, Chef Chew përpiqet ta bëjë ushqimin e shëndetshëm si të aksesueshëm ashtu edhe tërheqës, duke krijuar një ndikim pozitiv në shëndetin e komunitetit dhe duke ndihmuar në luftimin e krizës mjedisore të lidhur me bujqësinë në fabrikë.