Videot

Zbuloni të vërtetën që qëndron pas dietës së grupit të gjakut në postimin tonë të fundit në blog, frymëzuar nga videoja e Majk në YouTube, "Dieta e Debunked: Dieta e Grupit të Gjakut". Ne do të zhytemi në teorinë e hartuar nga Peter D'Adamo dhe do të shqyrtojmë shkencën - ose mungesën e saj - që mbështet konceptin. Zbuloni pse kjo dietë popullore mund të jetë thjesht një tjetër mit në botën e të ushqyerit. Bashkohuni me ne për një aventurë të verifikimit të fakteve dhe mësoni se çfarë thotë me të vërtetë hulumtimi për përshtatjen e dietës suaj sipas grupit tuaj të gjakut!

Në videon në YouTube "BEINGS: Melissa Koller shkoi vegane për vajzën e saj", Melissa tregon se si bërja nënë e frymëzoi atë të adoptonte një mënyrë jetese vegane. Duke zgjedhur dhembshurinë dhe vëmendjen, ajo synoi të jepte një shembull pozitiv për vajzën e saj. Tani, ata lidhen me zgjedhjen dhe përgatitjen e vakteve së bashku, duke nxitur një lidhje të qëndrueshme me jetesën e kujdesshme dhe ushqimin e ndërgjegjshëm.

Në një video të fundit, Majk i përgjigjet vëzhgimeve të Dr. Joel Fuhrman rreth rënies së mundshme mendore te veganët e moshuar, potencialisht për shkak të mangësive të Omega-3. Mike eksploron konvertimin e Omega-3 me bazë bimore në lloje të rëndësishme me zinxhir të gjatë, si EPA dhe DHA, dhe rishikon studimet e lidhura. Diskutohet gjithashtu qëndrimi i diskutueshëm i Dr. Fuhrman për plotësimin e Omega-3 dhe përvojat e tij me figurat më të vjetra me bazë bimore. A është kjo një e metë në dietën vegane, apo thjesht një zonë që kërkon më shumë fokus? Akordohuni për të zbuluar!

Në një përrallë shpëtimi të ngrohtë, ne takojmë dymbëdhjetë pula, jeta e të cilëve është transformuar përmes dashurisë dhe kujdesit. Dikur konsideroheshin të padobishme nga industria e vezëve, këto vajza të bukura tani shijojnë kënaqësinë e ndriçuar nga dielli dhe shijojnë përqafimet e dashura, duke shfaqur personalitetet e tyre të çuditshme dhe tërheqëse. Zbuloni se si ky mision shpëtimi u dha atyre një shans të dytë në jetë dhe thekson ndikimin e jashtëzakonshëm të dhembshurisë.

Zbuloni udhëtimin frymëzues të Dr. Michael Klaper, një avokat pionier për jetesën me bazë bimore që nga viti 1981. Me dekada të ekspertizës mjekësore dhe një pasion për shëndetin holistik, Dr. Klaper ndan se si dëshmitarë të efekteve shkatërruese të zgjedhjeve të dobëta dietike në operacionet kardiovaskulare të udhëhequra ai për të përqafuar veganizmin si një mjet të fuqishëm për të luftuar sëmundjet kronike si ateroskleroza. I ndikuar thellësisht nga parimi i Ahimsa (jo-dhuna) dhe udhëheqësve shpirtërorë si Mahatma Gandhi, angazhimi i tij shtrihet përtej shëndetit personal për të nxitur dhembshurinë dhe qëndrueshmërinë. Eksploroni historinë e tij transformuese dhe pasqyrat e veprueshme që ndriçojnë rrugën drejt jetesës më të shëndetshme, më të ndërgjegjshme për të gjithë

Rezultatet janë për studimin më të gjatë të ushqimit vegan për qentë, tani i rishikuar nga kolegët në PLOS One. Çuditërisht, nivelet kryesore të lëndëve ushqyese te qentë, si vitamina A dhe aminoacidet, u përmirësuan, ndërsa mungesa e vitaminës D ra në zero. Edhe shënuesit e shëndetit të zemrës treguan ndryshime pozitive. Ky studim nënvizon rëndësinë e ushqimeve vegane komerciale të mirëformuluara për qentë si V-Dog.

Zbuloni shijet e No Evil Foods, një kompani mishi me bazë bimore nga Asheville, NC. Me produkte si salsiçe italiane, mish derri në BBQ dhe më shumë, ato ofrojnë përbërës të shijshëm, të thjeshtë dhe të dallueshëm të disponueshëm në mbarë vendin. Eksploroni më shumë në noevilfoods.com.

Në "Shkenca e humbjes së yndyrës vegane", Majk zhytet në mënyrën se si një dietë vegane ofron avantazhe të rëndësishme për përbërjen më të shëndetshme të trupit. Ai eksploron një përbërje magjepsëse, pak të njohur që vepron si një 'ndërprerës i oreksit', që zakonisht mungon në dietat perëndimore. Përmes epidemiologjisë dhe provave klinike të fuqishme, ai zbulon se si dietat vegane ad libitum çojnë në humbje të dukshme në peshë, duke theksuar se kjo qasje ka të bëjë me rritjen e cilësisë së jetës, jo estetikës. Majk gjithashtu thekson rolin kryesor të fibrave në këtë proces, diçka që mungon në mënyrë kritike në shumicën e dietave sot.

Bëhuni gati për të ndezur shqisat tuaja në ** One Week Dam **, një festë transformuese tetë-ditore duke marrë përsipër Sheshin ikonik të Amsterdamit nga ** 1-9 Shtator **. Me 12 orë energji pa ndalesë çdo ditë, kjo ngjarje gjithëpërfshirëse ndërton krijimtarinë, komunitetin dhe performancën në rrugë si kurrë më parë. Filloni përvojën me një klasë ekskluzive ** master më 1 shtator **, e udhëhequr nga dueti vizionar Sal dhe ekipi, përpara se të zhyten brenda një jave të mbushur me punëtori interaktive, shfaqje live dhe bashkëpunime dinamike. Pavarësisht nëse jeni një lokal apo thjesht duke kaluar, një javë e digës premton të jetë një udhëtim i paharrueshëm në zemrën e artit dhe lidhjes. Mos e humbas!

Jeni kurioz për lidhjen mes tatuazheve dhe limfomës? Zhytja më e fundit e Majk në YouTube eksploron një studim suedez novator, duke zbuluar faktorët e rrezikut të nuancuar të kësaj forme arti. Nga shqetësimet për heqjen e lazerit te roli i sistemit limfatik, analiza e nivelit të kokës së Mike është një gjë e domosdoshme për të paturit e tatuazheve dhe skeptikët. Mos i humbisni detajet tërheqëse dhe njohuritë statistikore mbi këtë temë intriguese!