Jinsi unaweza kusaidia
Jifunze ukweli
Gundua athari iliyofichwa ya kilimo cha wanyama na jinsi inavyoathiri ulimwengu wetu.
Fanya uchaguzi bora
Mabadiliko rahisi ya kila siku yanaweza kuokoa maisha na kulinda sayari.
Kueneza ufahamu
Shiriki ukweli na uhamasishe wengine kuchukua hatua.
Kulinda wanyama wa porini
Saidia kuhifadhi makazi ya asili na uache mateso yasiyofaa.
Punguza taka
Hatua ndogo kuelekea uendelevu hufanya tofauti kubwa.
Kuwa sauti kwa wanyama
Ongea dhidi ya ukatili na usimame wale ambao hawawezi.
Mfumo wetu wa chakula umevunjika
Mfumo wa chakula usio na haki - na inaumiza sisi sote
Mabilioni ya wanyama huvumilia maisha ya shida katika mashamba ya kiwanda, wakati misitu imesafishwa na jamii zilizo na sumu ili kudumisha mfumo uliojengwa kwa faida, sio huruma. Kila mwaka, zaidi ya wanyama bilioni 130 hulelewa na kuchinjwa ulimwenguni - kiwango cha ukatili ambao ulimwengu haujawahi kuona hapo awali.
Mfumo huu uliovunjika hauumiza wanyama tu bali pia watu na sayari. Kutoka kwa ukataji miti na uchafuzi wa maji kwa upinzani wa antibiotic na hatari za janga, kilimo cha kiwanda huacha alama ya kutisha kwa kila kitu tunachotegemea. Ni wakati wa kusimama na kuchukua hatua kwa siku zijazo bora.
Wanyama wanaumiza zaidi ya yote
Kula Endelevu
Afadhali kwa watu, wanyama, na sayari
Theluthi ya mazao ya nafaka ulimwenguni hulisha zaidi ya wanyama bilioni 70 kila mwaka - wengi hulelewa katika shamba la kiwanda. Mfumo huu mkubwa unasababisha rasilimali asili, kupoteza chakula ambacho kinaweza kuwalisha wanadamu, na kuchafua mazingira yetu.
Kilimo cha kiwanda pia hutoa taka kubwa na huongeza hatari ya magonjwa yanayotokana na wanyama.
Kwa nini uende vegan?
Je! Ni kwanini mamilioni yanageuka kuwa vyakula vya msingi, endelevu?
Kumaliza mateso ya wanyama.
Chagua milo inayotokana na mmea huokoa wanyama wa shamba kutoka kwa hali mbaya. Wengi huishi bila jua au nyasi, na hata mifumo ya "bure-bure" au "isiyo na ngome" hutoa unafuu kidogo kwa sababu ya viwango dhaifu.
Kulinda mazingira.
Vyakula vyenye msingi wa mmea kwa ujumla vina athari ya chini ya mazingira kuliko vyakula vinavyotegemea wanyama. Kilimo cha wanyama ni dereva mkubwa wa shida ya hali ya hewa ya ulimwengu.
Ili kuboresha afya ya kibinafsi.
Lishe ya vegan au ya msingi wa mmea hutoa faida nyingi za kiafya, zilizoidhinishwa na vikundi kama USDA na Chuo cha Lishe na Lishe. Inaweza kupunguza hatari ya shinikizo la damu, magonjwa ya moyo, ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2, na saratani kadhaa.
Kusimama na wafanyikazi wa kilimo.
Wafanyikazi katika nyumba za kuchinjia, shamba za kiwanda, na shamba mara nyingi wanakabiliwa na unyonyaji na hali hatari. Chagua vyakula vyenye msingi wa mmea kutoka kwa vyanzo vya kazi vya haki husaidia kuhakikisha kuwa chakula chetu haina ukatili.
Kulinda jamii karibu na shamba la kiwanda.
Mashamba ya viwandani mara nyingi hukaa karibu na jamii zenye kipato cha chini, na kuwadhuru wakaazi wenye maumivu ya kichwa, shida za kupumua, kasoro za kuzaliwa, na hali ya chini ya maisha. Wale walioathiriwa kawaida hawana njia ya kupinga au kuhamia.
Kula Bora: Mwongozo na Vidokezo
Mwongozo wa Ununuzi
Jifunze jinsi ya kuchagua bidhaa zisizo na ukatili, endelevu, na zenye lishe kwa urahisi.
Milo na Mapishi
Gundua mapishi ya kupendeza na rahisi ya msingi wa mmea kwa kila mlo.
Vidokezo na Mpito
Pata ushauri wa vitendo kukusaidia kubadili vizuri maisha ya msingi wa mmea.
Utetezi
Kujenga maisha bora ya baadaye
Kwa wanyama, watu, na sayari
Mifumo ya sasa ya chakula huendeleza mateso, usawa, na madhara ya mazingira. Utetezi unazingatia changamoto za mazoea haya ya uharibifu wakati wa kukuza suluhisho ambazo huunda ulimwengu wenye usawa na wenye huruma.
Lengo ni kukabiliana na ukatili wa kilimo cha wanyama na "kujenga nzuri" - mifumo endelevu, endelevu ya chakula ambayo inalinda wanyama, kuwezesha jamii, na kulinda sayari kwa vizazi vijavyo.
Vitendo ambavyo ni muhimu
Shughuli ya Jumuiya
Jaribio la pamoja linaunda mabadiliko yenye nguvu. Kwa kuandaa hafla za mitaa, mwenyeji wa semina za kielimu, au kusaidia mipango ya msingi wa mmea, jamii zinaweza kupinga mifumo hatari ya chakula na kukuza njia mbadala za huruma. Kufanya kazi pamoja huongeza athari na kuhamasisha mabadiliko ya kitamaduni ya kudumu.
Vitendo vya Mtu Binafsi
Mabadiliko huanza na chaguo ndogo, fahamu. Kupitisha milo inayotokana na mmea, kupunguza utumiaji wa bidhaa za wanyama, na kushiriki maarifa na wengine ni njia zenye nguvu za kuendesha maendeleo yenye maana. Kila hatua ya mtu binafsi inachangia sayari yenye afya na ulimwengu mzuri kwa wanyama.
Hatua ya Kisheria
Sheria na sera zinaunda mustakabali wa mifumo ya chakula. Kutetea kinga kali za ustawi wa wanyama, kuunga mkono marufuku juu ya mazoea mabaya, na kujihusisha na watunga sera husaidia kuunda mabadiliko ya kimuundo ambayo inalinda wanyama, afya ya umma, na mazingira.
Ya hivi karibuni
Pamoja na kuongezeka kwa ufahamu wa athari mbaya za tabia zetu za matumizi ya kila siku kwenye mazingira na ustawi wa wanyama, maadili...
Linapokuja suala la kuchagua lishe, kuna chaguzi nyingi zinazopatikana. Walakini, katika miaka ya hivi karibuni, kumekuwa na ...
Chakula cha baharini kwa muda mrefu kimekuwa kikuu katika tamaduni nyingi, kutoa chanzo cha riziki na utulivu wa kiuchumi kwa jamii za pwani....
Katika miaka ya hivi karibuni, neno "bunny hugger" limetumika kuwadhihaki na kuwadharau wale wanaotetea haki za wanyama...
Ukatili wa wanyama ni suala kubwa ambalo limevutia umakini mkubwa katika miaka ya hivi karibuni. Kutokana na unyanyasaji wa wanyama...
Katika dunia ya leo, uendelevu umekuwa suala la dharura ambalo linadai uangalizi wetu wa haraka. Pamoja na ongezeko la watu duniani na...
Kula Endelevu
Linapokuja suala la kuchagua lishe, kuna chaguzi nyingi zinazopatikana. Walakini, katika miaka ya hivi karibuni, kumekuwa na ...
Katika dunia ya leo, uendelevu umekuwa suala la dharura ambalo linadai uangalizi wetu wa haraka. Pamoja na ongezeko la watu duniani na...
Katika ulimwengu wa udhibiti wa uzito, kuna utitiri wa mara kwa mara wa vyakula vipya, virutubisho, na taratibu za mazoezi zinazoahidi haraka...
Katika miaka ya hivi karibuni, kumekuwa na mwamko na wasiwasi unaoongezeka juu ya athari za mazingira za nyama ya asili na maziwa ...
Magonjwa ya Autoimmune ni kundi la matatizo yanayotokea pale mfumo wa kinga ya mwili unaposhambulia seli zake zenye afya kimakosa,...
Lishe ya vegan ni muundo wa ulaji wa mimea ambao haujumuishi bidhaa zote za wanyama, pamoja na nyama, maziwa, mayai na asali. Wakati...
Mapinduzi ya Chakula cha Vegan
Katika miaka ya hivi karibuni, kumekuwa na mwamko na wasiwasi unaoongezeka juu ya athari za mazingira za nyama ya asili na maziwa ...
Katika miaka ya hivi karibuni, dhana ya kilimo cha seli, pia inajulikana kama nyama iliyopandwa katika maabara, imepata uangalizi mkubwa kama uwezo ...
Katika kilimo cha kiwanda, ufanisi hupewa kipaumbele zaidi ya yote. Wanyama kwa kawaida hulelewa katika maeneo makubwa, yaliyofungiwa ambapo...
Jumuiya ya Vegan Movement
Katika miaka ya hivi karibuni, neno "bunny hugger" limetumika kuwadhihaki na kuwadharau wale wanaotetea haki za wanyama...
Mabadiliko ya hali ya hewa ni moja ya changamoto kubwa zaidi ya wakati wetu, yenye matokeo makubwa kwa mazingira na ...
Kilimo cha wanyama kwa muda mrefu kimekuwa msingi wa uzalishaji wa chakula duniani, lakini athari zake zinaenea zaidi ya mazingira au maadili ...
Hadithi na Dhana Potofu
Kadiri umaarufu wa ulaji mboga unavyoendelea kuongezeka, ndivyo habari potofu na hadithi zinazozunguka mtindo huu wa maisha zinavyoongezeka. Wengi...
Elimu
Pamoja na kuongezeka kwa ufahamu wa athari mbaya za tabia zetu za matumizi ya kila siku kwenye mazingira na ustawi wa wanyama, maadili...
Katika miaka ya hivi karibuni, neno "bunny hugger" limetumika kuwadhihaki na kuwadharau wale wanaotetea haki za wanyama...
Ukatili wa wanyama ni suala kubwa ambalo limevutia umakini mkubwa katika miaka ya hivi karibuni. Kutokana na unyanyasaji wa wanyama...
Katika ulimwengu wa udhibiti wa uzito, kuna utitiri wa mara kwa mara wa vyakula vipya, virutubisho, na taratibu za mazoezi zinazoahidi haraka...
Katika miaka ya hivi karibuni, kumekuwa na mwamko na wasiwasi unaoongezeka juu ya athari za mazingira za nyama ya asili na maziwa ...
Kama jamii, tumeshauriwa kwa muda mrefu kutumia lishe bora na tofauti ili kudumisha afya yetu kwa ujumla ...
Serikali na Sera
Kilimo cha kiwanda, mfumo wa kiviwanda wa ufugaji wa mifugo kwa ajili ya uzalishaji wa chakula, umekuwa msukumo nyuma ya chakula duniani...
Kilimo kiwandani, mbinu ya kilimo cha wanyama kwa muda mrefu, kimehusishwa kwa muda mrefu na masuala mengi ya kimazingira na kimaadili, lakini moja...
Vidokezo na Mpito
Linapokuja suala la kuchagua lishe, kuna chaguzi nyingi zinazopatikana. Walakini, katika miaka ya hivi karibuni, kumekuwa na ...
Kadiri umaarufu wa ulaji mboga unavyoendelea kuongezeka, ndivyo habari potofu na hadithi zinazozunguka mtindo huu wa maisha zinavyoongezeka. Wengi...
Kukubali lishe ya vegan kama mwanariadha sio mtindo tu - ni chaguo la maisha ambalo hutoa faida nyingi kwa ...
Veganism imepata umaarufu mkubwa katika miaka ya hivi karibuni, na kwa hiyo, mahitaji ya bidhaa za bei nafuu za vegan pia yameongezeka ....
Kuanza maisha ya mboga mboga kunaweza kuwa safari ya kufurahisha na yenye thawabu, sio tu kwa afya yako bali pia kwa...
Katika ulimwengu wa leo, matokeo ya uchaguzi wetu yanaenea zaidi ya kutosheleza mahitaji yetu mara moja. Iwe ni chakula...
