Video

Jitayarishe kuinua kuenea kwako kwa siku ya mchezo na onyesho la mchezo wa vegan wa siku ambao unapasuka na ladha za ujasiri na viungo vya moyo! Kamili kwa vegans, flexitari, au mtu yeyote anayetamani kuuma ya kuridhisha, umati huu wa kupendeza unachanganya patties za vifaranga vilivyojaa protini, pilipili zilizochomwa, vipande vya avocado, na michuzi ya zesty-yote yaliyowekwa kwenye baguette iliyokauka ya nafaka. Ikiwa unakaribisha marafiki au cheering solo kutoka kitandani, sehemu ndogo ya msingi wa mmea imehakikishiwa kuwa MVP ya safu yako ya vitafunio. 🌱🏈

Tukichunguza hali halisi ya kusikitisha ya tasnia ya uvuvi ya India, uchunguzi wa hivi majuzi wa Usawa wa Wanyama unatoa mwangaza wazi juu ya vitendo vya ukatili vinavyoenea katika ufugaji wa kuku, mashamba na masoko kote Bengal Magharibi, Tamil Nadu, Andhra Pradesh na Telangana. Uchunguzi huo unaonyesha mchakato chungu wa kukamua samaki, mazingira yenye msongamano mkubwa na yanayosababisha msongo wa mawazo, na matumizi mabaya ya dawa za kuua vijasumu, ambazo sio tu huathiri samaki bali pia huchangia upinzani wa viuavijasumu miongoni mwa watumiaji. Mzunguko huu wa ukatili na utovu wa sheria unasisitiza haja kubwa ya mageuzi ili kulinda ustawi wa wanyama na afya ya binadamu.

Katika video ya YouTube "Nilidhani Tulihitaji Protini ya Wanyama...", Mic anazama katika imani iliyoenea kwamba protini ya wanyama ni muhimu kwa maisha, nguvu, na afya kwa ujumla. Anashiriki safari yake ya kibinafsi ya kukabiliana na imani hii na utafiti wa kuvutia ambao ulibadilisha mtazamo wake. Mic huchunguza upendeleo wa kitamaduni, tafiti za kisayansi kuhusu protini ya mboga mboga, na maarifa kutoka kwa wataalam wasio wa mboga ambao hupinga dhana potofu ya upungufu wa protini ya mimea. Jiunge naye anapofafanua hadithi potofu na kutoa maoni kamili juu ya kustawi bila bidhaa za wanyama. 🌱

Katika video ya kuvutia ya YouTube inayoitwa "Annie O Love," Annie kutoka Annie Oh Love Granola anafichua shauku yake ya kutengeneza vyakula vinavyojali afya. Kulingana na Charleston, SC, matoleo yake ni pamoja na vegan, isiyo na gluteni, na granola na vidakuzi visivyo na sukari. Annie anashiriki safari yake kutoka kwa mpishi mtaalamu hadi kwa mmiliki wa biashara aliyejitolea kwa viungo safi, vyema, vinavyoonyesha uzoefu wake wa upishi wa miaka 21 na maisha ya mboga ya miaka minne. Gundua Annie Oh Love Granola kwenye Instagram na Facebook kwa masasisho mazuri zaidi!

Katika video ya hivi majuzi ya YouTube, Mike aliingia katika utafiti muhimu akilinganisha nitrati kutoka kwa vyakula vinavyotokana na wanyama na vile vya mimea na athari zake kwa hatari za vifo. Utafiti wa Denmark, wa kipekee katika kuchunguza nitrati zinazotokea kiasili, unaonyesha tofauti kubwa: wakati nitrati za wanyama zina madhara ya kiafya, nitrati zinazotokana na mimea zinaweza kupunguza hatari ya vifo, hasa kuhusu saratani na magonjwa ya moyo na mishipa. Mike pia hutoa muhtasari wa haraka wa nitrati, nitriti, na jukumu lao la mabadiliko katika mwili, akionyesha faida kubwa za kiafya za nitrati za mmea.

Gundua siri za ujio mzuri wa likizo ya vegan katika chapisho letu la hivi punde la blogi. Tunazama katika mafunzo ya YouTube "Crispy Vegan Turkey Roast," tukichunguza maagizo ya hatua kwa hatua na vidokezo vya kupata mambo ya ndani ya kupendeza, yenye ukoko wa dhahabu na laini.

Nyuma ya uuzaji wa glossy wa mayai "makubwa na safi" kuna ukweli mbaya uliofichwa kutoka kwa maoni ya umma. Ndani kubwa, sheds zisizo na windows, kuku nusu milioni huvumilia maisha ya ukatili usioweza kufikiria -uliingia kwenye mabwawa ya chuma kutoka kwa wiki 16 tu, kamwe usihisi jua au ardhi thabiti. Ndege hawa wanapata upotezaji mkubwa wa manyoya, majeraha ya uchungu, na uchokozi usio na mwisho katika hali ambazo huwavua heshima yao na ustawi wao. Kama watumiaji, tunashikilia nguvu ya kudai mabadiliko. Kwa kuchagua huruma juu ya ukatili na kuunga mkono njia mbadala za ngome, tunaweza kusaidia kumaliza mateso haya na kuunda mustakabali mzuri kwa wanyama wote

Katika video ya YouTube “BEINGS: Mwanaharakati Omowale Adewale Talks Speciesism,” Adewale anajadili kusitawisha ndani ya watoto wake umuhimu wa kuwatendea wanadamu na wanyama kwa heshima. Kama mwanaharakati wa jamii, anasisitiza kuelewa ubaguzi wa kijinsia, ubaguzi wa rangi, na spishi, kuunda mtazamo kamili wa maadili na uadilifu ambao unalingana na mtindo wa maisha wa mboga mboga.

Katika video ya Chef Chew ya kuelimisha, anashughulikia kwa moyo mkunjufu suala lililoenea la jangwa la chakula, haswa Mashariki mwa Oakland, ambapo ubaguzi wa kimfumo una ufikiaji mdogo wa chakula bora. Chef Chew, mnyama aliyejitolea na mwanzilishi wa Veg Hub, anafichua jinsi mgahawa wake usio na faida wa vegan unavyolenga kuchukua nafasi ya vyakula vya haraka visivyo na afya na vyakula vya kustarehesha vya bei nafuu vinavyotokana na mimea. Kwa kufikiria upya vyakula vilivyozoeleka kama kuku wa kukaanga, Chef Chew hujitahidi kufanya ulaji wenye afya upatikane na kuvutia, na hivyo kuleta matokeo chanya kwa afya ya jamii na kusaidia kukabiliana na mzozo wa mazingira unaohusishwa na kilimo kiwandani.