Video

Katika chapisho letu la hivi punde, tunaangazia maarifa kutoka kwa video ya YouTube yenye kuchochea fikira, "Jinsi Tulivyounda Sahara." Je, shughuli za kibinadamu, hasa malisho ya mifugo, zingeweza kubadilisha ardhi yenye rutuba kuwa jangwa? Chunguza athari za kihistoria na za kisasa, kwani tafiti za kisayansi zinaonyesha uhusiano wa kushangaza kati ya Sahara ya zamani na ukataji miti wa kisasa wa Amazon.

Katika video ya hivi punde kutoka kwa BEINGS, mwanaharakati Omowale Adewale anajadili umuhimu wa kuwafundisha watoto wake kuhusu huruma. Anasisitiza ulazima wa wao kuelewa masuala kama vile ubaguzi wa kijinsia na ubaguzi wa rangi, huku pia wakikumbatia ulafi na kuwatendea wanyama kimaadili.

Unafikiria juu ya kuanza lishe ya vegan lakini una wasiwasi juu ya upungufu wa lishe? Katika video ya hivi punde zaidi ya Mike, anafafanua jinsi ya kusawazisha lishe inayotokana na mimea kwa kufunika virutubisho muhimu moja baada ya nyingine. Anasisitiza kutegemea ushauri wa kitaalam na utafiti wa lishe, akielezea wasiwasi wa kawaida kama ulaji wa protini, na kuangazia jinsi lishe iliyopangwa vizuri ya vegan inaweza kuwa lishe ya kutosha na endelevu. Tazama video kwa vidokezo vinavyoungwa mkono na sayansi kuhusu kufikia malengo yako ya afya na siha bila wasiwasi!

Katika mazungumzo ya hivi punde zaidi ya Sarina Farb huko Summerfest, mwanaharakati wa maisha ya mboga mboga na mwanaharakati mwenye shauku anachunguza kiini cha ndani zaidi cha ulaji mboga, akihama kutoka kwa mbinu nzito ya data hadi kusimulia hadithi kutoka moyoni zaidi. Anashiriki safari yake ya kibinafsi na mapambano ya ndani, akisisitiza kwamba veganism ni "Zaidi ya Kususia"; ni mabadiliko makubwa katika fikra na mtindo wa maisha unaotokana na huruma kwa wanyama, mazingira na afya. Mageuzi ya Sarina katika uanaharakati yanaangazia umuhimu wa kuunganishwa kihisia na wengine ili kuhamasisha mabadiliko ya maana.

Chukua muda wa kupumua na kupumzika na wanyama wa kupendeza unapoingia kwenye tafakari hii inayoongozwa. Wapige picha wapendwa wako na uwatakie usalama, uradhi na nguvu. Panua matakwa haya kwa wageni unaowafahamu walio karibu na walio mbali, ukishiriki matumaini ya ulimwengu mzima yenye amani. 🐔🐮🐷

Kuchunguza dhana ya omnivorism kimaadili, Mike anachunguza ikiwa inaweza kuwa chaguo la kimaadili ambalo wengine wanadai kuwa. Omnivorism ya kimaadili inalenga kula bidhaa za wanyama zinazopatikana kutoka kwa mashamba ya kibinadamu na endelevu. Lakini je, wanyama wote wenye maadili hupatanisha mazoea yao na maadili yao, au wanashindwa kwa kupuuza asili ya kila kukicha? Mike hutoa maoni ya usawa, akisifu chakula cha ndani na endelevu huku akihoji uwezekano wa matumizi ya wanyama yenye maadili kamili. Je, omnivores wanaweza kufuata maadili yao kikweli, au njia inaongoza kwa ulaji mboga? Jiunge na mazungumzo!

Katika video ya hivi punde zaidi ya Mike, anajikita katika utafiti mpya unaolinganisha matokeo ya afya kati ya vegans zisizo na mafuta na zile zinazojumuisha mafuta mabikira ya ziada kwenye lishe yao. Utafiti huu wa wakati unaofaa, uliochapishwa katika Jarida la Jumuiya ya Moyo ya Amerika, unatoa maarifa ya kuvutia juu ya viwango vya LDL, alama za kuvimba, na matokeo ya glukosi kati ya washiriki wake 40. Kwa kuchunguza nuances ya mbinu zote mbili, Mike anatoa mwanga juu ya mjadala unaoendelea, akichukua kutoka kwa ujuzi wake wa kina na majadiliano ya zamani kuhusu mlo wa vegan na afya ya moyo na mishipa. Je! ungependa kujua matokeo ya kushangaza? Pata maelezo yote katika uchanganuzi wake wa kina.

Katika onyesho la kujitolea ambalo halijawahi kufanywa, Anonymous for the Voiceless anajiandaa kwa "Mwezi Mmoja wa Bwawa," uhamasishaji wa siku 31 wa mboga mboga huko Amsterdam Agosti hii. Wanaharakati wa haki za wanyama duniani kote watajitolea saa tisa kila siku kuleta matokeo chanya kwa ustawi wa wanyama.

Katika video ya hivi majuzi ya YouTube, Mike anajishughulisha na utafiti unaotarajiwa wa ufuatiliaji wa Majaribio ya Pacha ya Stanford, akitoa mwanga juu ya alama za uzee za vegan. Anajadili biomarkers zinazohusiana na umri, epigenetics, na kuzeeka kwa chombo, kulinganisha mlo wa vegan na omnivorous. Licha ya ukosoaji, utafiti huo, uliochapishwa katika Dawa ya BMC, unaonyesha matokeo ya kuahidi kwa vegans, na kuzua mijadala juu ya lishe na afya. Tembelea ili kugundua matokeo ya kuvutia!

Katika Ridgewood mahiri, New Jersey, Kurt, mmiliki wa Freakin' Vegan, anashiriki safari yake ya kina ya mabadiliko ya kimaadili. Tangu 1990, mizizi ya mboga ya Kurt ilibadilika na kuwa mboga kamili ifikapo 2010, ikisukumwa na imani katika haki za wanyama na uendelevu. Akibobea katika vyakula vya kustarehesha vegan kama vile mac na jibini, slaidi, na paninis, menyu ya Kurt inathibitisha kuwa lishe inayotokana na mimea inakidhi ladha na dhamiri. Ikichochewa na huruma, manufaa ya kiafya, na hamu ya kuoanisha lishe na maadili, Freakin' Vegan ni zaidi ya mkahawa—ni dhamira ya kufafanua upya ulaji wa kila siku kwa sayari bora.