Video

Fichua ukweli kuhusu Mlo wa Aina ya Damu katika chapisho letu la hivi punde la blogu lililochochewa na video ya Mike ya YouTube, "Diet Debunked: Blood Type Diet." Tutazama katika nadharia iliyoundwa na Peter D'Adamo na kuchunguza sayansi-au ukosefu wake-kuunga mkono wazo hilo. Gundua kwa nini lishe hii maarufu inaweza kuwa hadithi nyingine katika ulimwengu wa lishe. Jiunge nasi kwa tukio la kuangalia ukweli na ujifunze kile ambacho utafiti unasema kweli kuhusu kutayarisha mlo wako kulingana na aina yako ya damu!

Katika video ya YouTube "BEINGS: Melissa Koller Alienda Vegan kwa Binti Yake," Melissa anashiriki jinsi kuwa mama kulivyomtia moyo kuwa na maisha ya mboga mboga. Kwa kuchagua huruma na uangalifu, alilenga kuweka mfano mzuri kwa binti yake. Sasa, wanaungana juu ya kuchagua na kuandaa milo pamoja, wakikuza muunganisho wa kudumu wa kuishi kwa uangalifu na kula kwa uangalifu.

Katika video ya hivi majuzi, Mike anajibu uchunguzi wa Dk. Joel Fuhrman kuhusu uwezekano wa kupungua kwa akili kwa vegans wazee, uwezekano kutokana na upungufu wa Omega-3. Mike anachunguza ubadilishaji wa Omega-3 zinazotokana na mimea hadi aina muhimu za mnyororo mrefu, kama vile EPA na DHA, na kukagua tafiti zinazohusiana. Msimamo wenye utata wa Dk. Fuhrman kuhusu uongezaji wa Omega-3 na uzoefu wake na takwimu kuu za mimea pia zinajadiliwa. Je, hii ni dosari katika lishe ya mboga mboga, au ni eneo linalohitaji kuzingatiwa zaidi? Ingia ili kujua!

Katika hadithi ya kusisimua ya uokoaji, tunakutana na kuku kumi na wawili ambao maisha yao yamebadilishwa kupitia upendo na utunzaji. Wasichana hao warembo sasa wanaona kuwa hawana maana na uradhi wa jua na wanafurahia kubembelezwa kwa upendo, wakionyesha haiba yao ya ajabu na ya kupendeza. Gundua jinsi ujumbe huu wa uokoaji ulivyowapa nafasi ya pili maishani na uangazie athari ya ajabu ya huruma.

Gundua safari ya kusisimua ya Dk Michael Klaper, mtetezi wa upainia wa kuishi kwa msingi wa mmea tangu 1981. Pamoja na utaalam wa matibabu na shauku ya afya kamili, Dk. Klaper anashiriki jinsi ya kushuhudia athari mbaya za uchaguzi duni wa lishe katika upasuaji wa moyo na mishipa ulisababisha yeye kukumbatia veganism kama zana yenye nguvu ya kupambana na magonjwa sugu kama atherosclerosis. Kuchochewa sana na kanuni ya Ahimsa (isiyo ya vurugu) na viongozi wa kiroho kama vile Mahatma Gandhi, kujitolea kwake kunaenea zaidi ya afya ya kibinafsi kukuza huruma na uendelevu. Chunguza hadithi yake ya mabadiliko na ufahamu unaowezekana ambao huangazia njia kuelekea afya bora, yenye akili zaidi kwa wote

Matokeo yanapatikana kwa utafiti mrefu zaidi wa chakula cha mbwa wasio na nyama, ambao sasa unakaguliwa na marafiki katika PLOS One. Inashangaza wengi, viwango muhimu vya virutubishi katika mbwa, kama vile vitamini A na asidi ya amino, viliboreshwa, huku upungufu wa vitamini D ukishuka hadi sifuri. Hata alama za afya ya moyo zilionyesha mabadiliko mazuri. Utafiti huu unasisitiza umuhimu wa vyakula vya mbwa wa vegan vilivyoundwa vizuri kama V-Dog.

Gundua ladha za No Evil Foods, kampuni ya nyama inayotokana na mimea kutoka Asheville, NC. Kwa bidhaa kama vile soseji ya Kiitaliano, nyama ya nguruwe ya BBQ na zaidi, hutoa viungo vya kupendeza, rahisi na vinavyotambulika vinavyopatikana kote nchini. Gundua zaidi katika noevilfoods.com.

Katika "Sayansi ya Kupoteza Mafuta ya Vegan," Mike anaingia kwenye jinsi lishe ya vegan inatoa faida kubwa kwa muundo bora wa mwili. Anachunguza kiwanja cha kuvutia, kisichojulikana sana ambacho hufanya kazi kama 'kuondoa hamu ya kula,' kwa kawaida haipo katika vyakula vya Magharibi. Kupitia uchunguzi thabiti wa magonjwa na majaribio ya kimatibabu, anafichua jinsi vyakula vya ad libitum vegan vinavyosababisha kupunguza uzito, akisisitiza kwamba mbinu hii inahusu kuimarisha ubora wa maisha, si aesthetics. Mike pia anaangazia jukumu kuu la nyuzi katika mchakato huu, jambo ambalo linakosekana sana katika lishe nyingi leo.

Jitayarishe kuwasha hisia zako katika wiki moja ya bwawa **, sherehe ya mabadiliko ya siku nane ikichukua mraba wa bwawa la Amsterdam kutoka ** Septemba 1-9 **. Na masaa 12 ya nishati isiyo ya kuacha kila siku, tukio hili la kuzama linachanganya ubunifu, jamii, na utendaji wa barabarani kama hapo awali. Futa uzoefu na darasa la kipekee la ** mnamo Septemba 1 **, likiongozwa na Maono ya Sal Sal na Timu, kabla ya kupiga mbizi hadi wiki iliyojaa semina za maingiliano, maonyesho ya moja kwa moja, na kushirikiana kwa nguvu. Ikiwa wewe ni wa kawaida au unapita tu, wiki moja ya bwawa inaahidi kuwa safari isiyoweza kusahaulika ndani ya moyo wa sanaa na unganisho. Usikose!

Je! ungependa kujua uhusiano kati ya tatoo na lymphoma? Upigaji mbizi wa hivi punde zaidi wa Mike kwenye YouTube unachunguza utafiti muhimu wa Kiswidi, unaoibua vipengele vya hatari vya aina hii ya sanaa. Kuanzia maswala ya kuondolewa kwa leza hadi jukumu la mfumo wa limfu, uchanganuzi wa kiwango cha Mike ni jambo la lazima kutazama kwa wapenda tattoo na wakosoaji sawa. Usikose maelezo ya kuvutia na maarifa ya takwimu kuhusu mada hii ya kuvutia!