கல்வி

கல்வி என்பது கலாச்சார பரிணாமம் மற்றும் முறையான மாற்றத்தின் சக்திவாய்ந்த இயக்கியாகும். விலங்கு நெறிமுறைகள், சுற்றுச்சூழல் பொறுப்பு மற்றும் சமூக நீதி ஆகியவற்றின் சூழலில், இந்த வகை கல்வி எவ்வாறு தனிநபர்களுக்கு வேரூன்றிய விதிமுறைகளை சவால் செய்வதற்கும் அர்த்தமுள்ள நடவடிக்கை எடுப்பதற்கும் தேவையான அறிவு மற்றும் விமர்சன விழிப்புணர்வை அளிக்கிறது என்பதை ஆராய்கிறது. பள்ளி பாடத்திட்டங்கள் மூலமாகவோ, அடிமட்ட மக்கள் தொடர்பு மூலமாகவோ அல்லது கல்வி ஆராய்ச்சி மூலமாகவோ, கல்வி சமூகத்தின் தார்மீக கற்பனையை வடிவமைக்க உதவுகிறது மற்றும் மிகவும் இரக்கமுள்ள உலகத்திற்கான அடித்தளத்தை அமைக்கிறது.
தொழில்துறை விலங்கு விவசாயம், இனவெறி மற்றும் நமது உணவு முறைகளின் சுற்றுச்சூழல் விளைவுகள் ஆகியவற்றின் அடிக்கடி மறைக்கப்பட்ட யதார்த்தங்களை வெளிப்படுத்துவதில் கல்வியின் மாற்றத்தக்க தாக்கத்தை இந்தப் பிரிவு ஆராய்கிறது. துல்லியமான, உள்ளடக்கிய மற்றும் நெறிமுறை அடிப்படையிலான தகவல்களை அணுகுவது, மக்கள் - குறிப்பாக இளைஞர்கள் - தற்போதைய நிலையை கேள்விக்குள்ளாக்கவும், சிக்கலான உலகளாவிய அமைப்புகளுக்குள் அவர்களின் பங்கைப் பற்றிய ஆழமான புரிதலை வளர்க்கவும் எவ்வாறு அதிகாரம் அளிக்கிறது என்பதை இது எடுத்துக்காட்டுகிறது. கல்வி விழிப்புணர்வுக்கும் பொறுப்புக்கூறலுக்கும் இடையே ஒரு பாலமாக மாறுகிறது, தலைமுறைகள் முழுவதும் நெறிமுறை முடிவெடுப்பதற்கான ஒரு கட்டமைப்பை வழங்குகிறது.
இறுதியில், கல்வி என்பது அறிவை மாற்றுவது மட்டுமல்ல - இது பச்சாதாபம், பொறுப்பு மற்றும் மாற்றுகளை கற்பனை செய்யும் தைரியத்தை வளர்ப்பது பற்றியது. நீதி மற்றும் இரக்கத்தில் வேரூன்றிய விமர்சன சிந்தனையை வளர்ப்பதன் மூலமும், மதிப்புகளை வளர்ப்பதன் மூலமும், விலங்குகள், மக்கள் மற்றும் கிரகத்திற்கான நீடித்த மாற்றத்திற்கான தகவலறிந்த, அதிகாரம் பெற்ற இயக்கத்தை உருவாக்குவதில் கல்வி வகிக்கும் மையப் பங்கை இந்தப் பிரிவு அடிக்கோடிட்டுக் காட்டுகிறது.

இறைச்சி, பால், மற்றும் நிலையான விவசாயத்திற்கான போராட்டம்

இந்த இடுகையில், நிலையான விவசாயத்தில் இறைச்சி மற்றும் பால் உற்பத்தியின் தாக்கம் மற்றும் நிலைத்தன்மையை அடைவதில் தொழில் எதிர்கொள்ளும் சவால்களை ஆராய்வோம். இறைச்சி மற்றும் பால் உற்பத்தியில் நிலையான நடைமுறைகளை செயல்படுத்துவதன் முக்கியத்துவம் மற்றும் நிலையான தேர்வுகளை ஊக்குவிப்பதில் நுகர்வோரின் பங்கு ஆகியவற்றை நாங்கள் விவாதிப்போம். கூடுதலாக, இறைச்சி மற்றும் பால் உற்பத்தியுடன் தொடர்புடைய சுற்றுச்சூழல் கவலைகளை நாங்கள் நிவர்த்தி செய்வோம் மற்றும் பாரம்பரிய இறைச்சி மற்றும் பால் பொருட்களுக்கான மாற்றுகளை ஆராய்வோம். இறுதியாக, நிலையான விவசாய நடைமுறைகள் மற்றும் ஒரு நிலையான இறைச்சி மற்றும் பால் தொழிலுக்கு தேவையான ஒத்துழைப்புகள் மற்றும் கூட்டாண்மைகளில் புதுமைகளைப் பார்ப்போம். இந்த முக்கியமான தலைப்பில் நுண்ணறிவு மற்றும் தகவலறிந்த விவாதத்திற்கு காத்திருங்கள்! நிலையான வேளாண்மையில் இறைச்சி மற்றும் பால் உற்பத்தியின் தாக்கம் இறைச்சி மற்றும் பால் உற்பத்தி ஆகியவை நிலையான விவசாயத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, ஏனெனில் அவற்றிற்கு அதிக அளவு நிலம், நீர் மற்றும் வளங்கள் தேவைப்படுகின்றன. இறைச்சி மற்றும் பால் தொழிலில் இருந்து வெளிவரும் பசுமை இல்ல வாயுக்கள் காலநிலை மாற்றத்திற்கு பங்களிக்கின்றன.

தாவர அடிப்படையிலான உணவுக்கான சுற்றுச்சூழல் வழக்கு

நாம் சாப்பிடுவதற்கும் நமது கிரகத்தின் ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பு ஒருபோதும் தெளிவாக இல்லை. விலங்கு வேளாண்மை என்பது காடழிப்பு, கிரீன்ஹவுஸ் வாயு உமிழ்வு, நீர் பற்றாக்குறை மற்றும் பல்லுயிர் இழப்பு ஆகியவற்றின் முன்னணி இயக்கி -சுற்றுச்சூழல் நிலைத்தன்மைக்கு குறிப்பிடத்தக்க சவால்களை இணைக்கிறது. இந்த கட்டுரை விலங்குகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட உணவு உற்பத்தியின் தொலைநோக்கு சுற்றுச்சூழல் விளைவுகளை வெளிப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளின் உருமாறும் சக்தியை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது. தாவர-முன்னோக்கி சாப்பிடுவதைத் தழுவுவதன் மூலம், காலநிலை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்தலாம், நிலம் மற்றும் நீர் போன்ற முக்கிய வளங்களை பாதுகாக்கலாம், வனவிலங்கு வாழ்விடங்களைப் பாதுகாக்கலாம், மேலும் நிலையான உலகளாவிய உணவு முறைக்கு பங்களிக்கலாம். கிரகத்தைப் பாதுகாப்பதற்கான உங்கள் தட்டு எவ்வாறு ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாக மாறும் என்பதைக் கண்டறியவும் today இன்று தொடங்குகிறது!

ஏன் ஒரு சைவ உணவு முறை நமது கிரகத்திற்கு மிகவும் நிலையானது

சமீப ஆண்டுகளில், சைவ உணவு உண்ணும் வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றும் போக்கு அதிகரித்து வருகிறது, மேலும் நல்ல காரணத்திற்காகவும். சைவ உணவு உண்பது ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிப்பது மட்டுமல்லாமல், நமது கிரகத்தில் மிகப்பெரிய நேர்மறையான தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. பசுமை இல்ல வாயு உமிழ்வைக் குறைப்பதில் இருந்து பல்லுயிரியலைப் பாதுகாப்பது வரை, சைவ உணவு உண்ணும் வாழ்க்கை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது ஒரு நிலையான தேர்வாகும், இது நமது கிரகத்திற்கு சிறந்த எதிர்காலத்தை உருவாக்க உதவும். ஒரு சைவ உணவு முறையின் நன்மைகள் சைவ உணவு விலங்கு பொருட்களை நீக்கி, தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளை உட்கொள்வதன் மூலம் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை ஊக்குவிக்கிறது. சைவ உணவு உண்ணும் வாழ்க்கை முறை இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் போன்ற நாள்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கும். தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளில் கலோரிகள் மற்றும் நிறைவுற்ற கொழுப்புகள் குறைவாக இருப்பதால், சைவ உணவு உண்ணும் வாழ்க்கை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது எடை இழப்பு மற்றும் சிறந்த எடை மேலாண்மைக்கு வழிவகுக்கும். விலங்கு விவசாயத்தின் சுற்றுச்சூழல் தாக்கம் பசுமை இல்ல வாயு உமிழ்வுகளில் விலங்கு விவசாயம் ஒரு முக்கிய பங்களிப்பாக உள்ளது, அதையும் மிஞ்சும்...

தொழிற்சாலை விவசாயம் விலங்குகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது: கொடூரமான நடைமுறைகள் மற்றும் நெறிமுறை கவலைகளை ஆராய்தல்

தொழிற்சாலை விவசாயம் நவீன உணவு உற்பத்தியில் ஆதிக்கம் செலுத்துகிறது, ஆனால் விலங்குகளுக்கு அதன் தாக்கம் வேதனையளிக்கிறது. மில்லியன் கணக்கானவர்கள் தடைபட்ட, சுகாதாரமற்ற இடங்களுடன் மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருக்கிறார்கள், நிவாரணம் இல்லாமல் வலி நடைமுறைகளுக்கு உட்பட்டவர்கள், இயற்கையான நடத்தைகளை வெளிப்படுத்தும் திறனை அகற்றுகிறார்கள். இந்த பரவலான அமைப்பு விலங்குகளை வெறும் பொருட்களாகக் கருதுகிறது, அவற்றின் நலன் மற்றும் உரிமைகள் குறித்து தீவிர நெறிமுறை கவலைகளை எழுப்புகிறது. தொழிற்சாலை விவசாயத்தின் மறைக்கப்பட்ட கொடுமைகளை வெளிக்கொணர்வதன் மூலமும், இலவச-தூர அல்லது கரிம நடைமுறைகள் போன்ற நிலையான மாற்றுகளை ஆராய்வதன் மூலமும், இந்த கட்டுரை மாற்றத்தின் அவசர தேவையை எடுத்துக்காட்டுகிறது. ஒன்றாக, நாம் வலுவான பாதுகாப்பிற்காக வாதிடலாம் மற்றும் சுரண்டல் மீதான இரக்கத்திற்கு முன்னுரிமை அளிக்கும் தேர்வுகளைத் தழுவலாம்

தொழிற்சாலை பண்ணைகளில் விலங்கு கொடுமையை குறைப்பதில் சைவ உணவுகளின் பங்கு

தொழிற்சாலை பண்ணைகளில் விலங்கு கொடுமை என்பது கவனத்தையும் நடவடிக்கையையும் கோரும் ஒரு அழுத்தமான பிரச்சினை. இந்த பிரச்சனையின் வளர்ந்து வரும் விழிப்புணர்வு, விலங்குகளின் கொடுமையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு வழியாக பல தனிநபர்கள் சைவ உணவு முறையை பின்பற்ற வழிவகுத்தது. எந்தவொரு விலங்கு பொருட்களின் நுகர்வு மற்றும் பயன்பாட்டைத் தவிர்ப்பதை உள்ளடக்கிய சைவ உணவு, தொழிற்சாலை பண்ணைகளில் விலங்குகளின் துன்பத்தைக் குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. விலங்கு பொருட்களுக்கான தேவையை நீக்குவதன் மூலம், சைவ உணவுமுறை நேரடியாக தொழில்மயமாக்கப்பட்ட விலங்கு வளர்ப்பின் நடைமுறைகளை சவால் செய்கிறது மற்றும் விலங்குகளின் நெறிமுறை சிகிச்சையை ஆதரிக்கிறது. இந்த வலைப்பதிவு இடுகையில், தொழிற்சாலை பண்ணைகளில் விலங்குகளின் கொடுமையைக் குறைப்பதில் சைவ உணவுகளின் பங்கை ஆராய்வோம் மற்றும் சைவ உணவு முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பதன் நன்மைகளை ஆராய்வோம். தொழிற்சாலைப் பண்ணைகளுக்கும் விலங்குக் கொடுமைக்கும் இடையே உள்ள தொடர்பை ஆராயவும், துன்பங்களைக் குறைப்பதில் சைவ உணவு உண்பவரின் பங்களிப்பைப் பற்றி விவாதிக்கவும், தொழிற்சாலை விவசாயத்தின் நெறிமுறைக் கருத்தில் வெளிச்சம் போடவும் எங்களுடன் சேருங்கள். சைவ சித்தாந்தம் எவ்வாறு உடைக்கப்படுகிறது என்பதையும் ஆராய்வோம்…

தற்போதைய நிலையை சவால் செய்தல்: மனிதர்களுக்கு ஏன் இறைச்சி தேவையில்லை

இந்த கட்டுரையில், தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளின் பல்வேறு அம்சங்களை ஆராய்வோம், ஆரோக்கிய நன்மைகள், சுற்றுச்சூழல் பாதிப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்து கட்டுக்கதைகளை அகற்றுவது உட்பட. இறைச்சி நுகர்வுக்கும் நோய்க்கும் இடையே உள்ள தொடர்பின் பின்னணியில் உள்ள உண்மையையும் நாங்கள் வெளிப்படுத்துவோம், மேலும் இறைச்சி இல்லாமல் உகந்த ஊட்டச்சத்தை அடைவதற்கான சாலை வரைபடத்தை வழங்குவோம். ஆரோக்கியமான உணவுக்கு மனிதர்களுக்கு இறைச்சி தேவை என்ற கருத்தை சவால் செய்வோம். தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகளை ஆய்வு செய்தல் தாவர அடிப்படையிலான உணவுகள் இதய நோய், நீரிழிவு மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. தாவர அடிப்படையிலான உணவுகள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதோடு, எடை இழப்பு மற்றும் கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்க பங்களிக்கின்றன என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளில் நார்ச்சத்து, வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது ஆரோக்கியமான நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை ஆதரிக்கும் மற்றும் செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கும். தாவர அடிப்படையிலான உணவுக்கு மாறுவது தனிநபர்கள் ஆரோக்கியமான எடையை அடையவும் பராமரிக்கவும் உதவுகிறது, உடல் பருமன் தொடர்பான நோய்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. ஆராய்கிறது…

சைவ உணவு பழக்கம் ஏன் அரசியலுக்கு அப்பாற்பட்ட அங்கீகாரத்திற்கு தகுதியானது: சுகாதாரம், நிலைத்தன்மை மற்றும் நெறிமுறை நன்மைகள்

சைவ உணவு பழக்கம் என்பது உடல்நலம், நிலைத்தன்மை மற்றும் இரக்கத்தில் வேரூன்றிய ஒரு சக்திவாய்ந்த வாழ்க்கை முறை தேர்வாகும். ஆயினும்கூட, அது அரசியல் விவாதங்களில் சிக்கிக் கொள்ளும்போது, ​​அதன் பரந்த நன்மைகள் மறைக்கப்படும். தனிப்பட்ட நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலமும், சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தை குறைப்பதன் மூலமும், விலங்குகளின் நெறிமுறை சிகிச்சையை ஆதரிப்பதன் மூலமும், தாவர அடிப்படையிலான தொழில்களில் புதுமைப்பித்தன் மூலம் பொருளாதார வளர்ச்சியை வளர்ப்பதன் மூலமும், சைவ உணவு பழமொழிகள் கருத்தியல் எல்லைகளை மீறுகின்றன. இந்த கட்டுரை அரசியல் கட்டமைப்பிலிருந்து சைவ உணவுரிமையை விடுபடுவது ஏன் ஒரு ஆரோக்கியமான கிரகம் மற்றும் எதிர்கால தலைமுறையினருக்கான நனவான தேர்வுகளை ஊக்குவிக்கும் ஒரு உள்ளடக்கிய இயக்கமாக இருக்க அனுமதிக்கிறது என்பதை ஆராய்கிறது.

தொழிற்சாலை பண்ணைகளில் விலங்கு கொடுமை: ஒரு சிரமமான உண்மை

தொழிற்சாலைப் பண்ணைகளில் விலங்குகள் துன்புறுத்தப்படுவது சமூகம் எதிர்கொள்ள வேண்டிய சிரமமான உண்மை. இந்த தொழில்துறை நடவடிக்கைகளின் மூடிய கதவுகளுக்குப் பின்னால், விலங்குகள் இலாப நோக்கத்தில் கற்பனை செய்ய முடியாத துன்பங்களைத் தாங்குகின்றன. இந்த நடைமுறைகள் பெரும்பாலும் பொதுமக்களின் பார்வையில் இருந்து மறைக்கப்பட்டாலும், தொழிற்சாலை விவசாயத்தின் மறைந்திருக்கும் பயங்கரங்களை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுவதும், நெறிமுறை மற்றும் நிலையான விவசாய நடைமுறைகளுக்கு ஆதரவளிப்பதும் மிக முக்கியமானது. இந்த இடுகை தொழிற்சாலை பண்ணைகளில் விலங்கு கொடுமையின் அதிர்ச்சியூட்டும் யதார்த்தத்தை ஆராய்கிறது மற்றும் விலங்குகள் நலன் மீதான தாக்கம், சுற்றுச்சூழல் விளைவுகள் மற்றும் இந்த அநீதிக்கு எதிராக தனிநபர்கள் எவ்வாறு நிலைப்பாட்டை எடுக்கலாம் என்பதை ஆராய்கிறது. தொழிற்சாலை பண்ணைகளின் மறைக்கப்பட்ட கொடூரங்கள் தொழிற்சாலை பண்ணைகள் பெரும்பாலும் இரகசியமாக செயல்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் நடைமுறைகளை பொதுமக்களிடமிருந்து மறைக்கின்றன. இந்த வெளிப்படைத்தன்மை இல்லாததால், அவற்றின் வசதிகளில் விலங்குகளை நடத்துவதற்கான ஆய்வு மற்றும் பொறுப்புணர்வைத் தவிர்க்க அவர்களை அனுமதிக்கிறது. தொழிற்சாலைப் பண்ணைகளில் விலங்குகளின் அடைப்பு மற்றும் மோசமான வாழ்க்கை நிலைமைகள் பெரும் துன்பங்களுக்கு வழிவகுக்கும். விலங்குகள்…

உணவு மாற்றங்கள் எதிராக மறுகட்டமைப்பு: எந்த மூலோபாயம் அதிக சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தை வழங்குகிறது

காலநிலை நெருக்கடி ஆழமடைந்து, தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளை ஏற்றுக்கொள்வது மற்றும் காடழிப்புக்கு முதலீடு செய்வது சுற்றுச்சூழல் சவால்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான இரண்டு கட்டாய உத்திகளாக வெளிப்படுகிறது. இறைச்சி நுகர்வு குறைப்பது கிரீன்ஹவுஸ் வாயு உமிழ்வு, நீர் பற்றாக்குறை மற்றும் மாசுபாட்டைக் கையாளுகிறது, அதே நேரத்தில் காடழிப்பு சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளை மறுக்கிறது, கார்பன் டை ஆக்சைடை உறிஞ்சி, பல்லுயிரியலை வளர்க்கிறது. இந்த கட்டுரை இந்த அணுகுமுறைகளின் தாக்கத்தை ஆராய்கிறது, அவற்றின் தனிப்பட்ட நன்மைகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது மற்றும் அவற்றை எவ்வாறு இணைப்பது என்பது ஒரு நிலையான எதிர்காலத்திற்கு வழிவகுக்கும்

சைவ உணவின் சுகாதார நன்மைகளை ஆராய்தல்: தாவர அடிப்படையிலான ஊட்டச்சத்துடன் உங்கள் நல்வாழ்வை அதிகரிக்கவும்

சைவ உணவின் உருமாறும் சக்தி பற்றி ஆர்வமாக இருக்கிறீர்களா? தாவர அடிப்படையிலான உணவைத் தழுவுவது இரக்கத்தையும் நிலைத்தன்மையையும் ஊக்குவிக்கும் போது உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் உயிர்ச்சக்தியையும் எவ்வாறு உயர்த்தும் என்பதைக் கண்டறியவும். ஊட்டச்சத்து அடர்த்தியான பழங்கள், காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள், முழு தானியங்கள், கொட்டைகள் மற்றும் விதைகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், ஒரு சைவ வாழ்க்கை முறை சிறந்த செரிமானம், இதய ஆரோக்கியம், எடை மேலாண்மை மற்றும் மன தெளிவை ஆதரிக்கிறது. நார்ச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்களால் நிரம்பியிருக்கும் போது இயற்கையாகவே வீக்கத்தைக் குறைக்கும் போது, ​​உணவுக்கான இந்த அணுகுமுறை உணர்ச்சி சமநிலை மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்காக உடல் நல்வாழ்வைத் தாண்டி நீட்டிக்கும் நன்மைகளை வழங்குகிறது. சைவ உணவு உண்பதற்கான ஆதாரங்களை ஆதரிக்கும் நன்மைகளை ஆராய்ந்து, உங்களுக்காக ஆரோக்கியமான எதிர்காலத்தைத் திறக்கவும்-மற்றும் கிரகத்திற்கு

ஏன் தாவர அடிப்படையிலானது?

தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள சக்திவாய்ந்த காரணங்களை ஆராய்ந்து, உங்கள் உணவுத் தேர்வுகள் உண்மையிலேயே எவ்வாறு முக்கியம் என்பதைக் கண்டறியவும்.

தாவர அடிப்படையிலானது எப்படி?

உங்கள் தாவர அடிப்படையிலான பயணத்தை நம்பிக்கையுடனும் எளிதாகவும் தொடங்க எளிய படிகள், புத்திசாலித்தனமான குறிப்புகள் மற்றும் பயனுள்ள ஆதாரங்களைக் கண்டறியவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளைப் படியுங்கள்

பொதுவான கேள்விகளுக்கு தெளிவான பதில்களைக் கண்டறியவும்.