'நீ என்ன சாப்பிடுகிறாய்' என்பதுதான் நீ: நெட்ஃபிளிக்ஸின் புதிய தொடரிலிருந்து 5 முக்கிய விஷயங்கள்

தனிப்பட்ட ஆரோக்கியம் மற்றும் கிரகம் ஆகிய இரண்டிலும் அவற்றின் விளைவுகள் குறித்து உணவுத் தீர்மானங்கள் நுண்ணோக்கின் கீழ் இருக்கும் ஒரு யுகத்தில், Netflix இன் புதிய ஆவணப்படங்களான “You Are What You Eat: A Twin Experiment” எங்கள் உணவுத் தேர்வுகளின் கணிசமான தாக்கங்கள் பற்றிய ஒரு தீவிரமான விசாரணையை வழங்குகிறது. ஸ்டான்போர்ட் மெடிசின் முன்னோடி ஆய்வில் வேரூன்றிய இந்த நான்கு-பகுதி தொடர், எட்டு வாரங்களில் ஒரே மாதிரியான 22 ஜோடி இரட்டையர்களின் வாழ்க்கையைக் கண்காணிக்கிறது-ஒரு இரட்டை சைவ உணவைக் கடைப்பிடிக்கிறது, மற்றொன்று சர்வவல்லமையுள்ள உணவைப் பராமரிக்கிறது. இரட்டைக் குழந்தைகளில் கவனம் செலுத்துவதன் மூலம், இந்தத் தொடர் மரபணு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாறுபாடுகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, உணவு மட்டுமே ஆரோக்கிய விளைவுகளை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதற்கான தெளிவான படத்தை வழங்குகிறது.

ஆய்வில் இருந்து பார்வையாளர்கள் நான்கு ஜோடி இரட்டையர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறார்கள், இது சைவ உணவுடன் தொடர்புடைய குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய மேம்பாடுகளை வெளிப்படுத்துகிறது, அதாவது மேம்படுத்தப்பட்ட இருதய ஆரோக்கியம் மற்றும் உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு குறைகிறது. ஆனால் இந்தத் தொடர் தனிப்பட்ட சுகாதார நலன்களுக்கு அப்பாற்பட்டது, சுற்றுச்சூழல் சீரழிவு மற்றும் விலங்கு நலப் பிரச்சினைகள் உட்பட நமது உணவுப் பழக்கவழக்கங்களின் பரந்த விளைவுகளை வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறது. தொழிற்சாலைப் பண்ணைகளில் உள்ள கொடுமையான நிலைமைகள் முதல் விலங்கு விவசாயத்தால் ஏற்படும் சுற்றுச்சூழல் பேரழிவு வரை, "நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்" என்பது தாவர அடிப்படையிலான உணவுக்கான ஒரு விரிவான வழக்கை உருவாக்குகிறது.

இந்தத் தொடர் சுற்றுச்சூழல் இனவெறி போன்ற சமூகப் பிரச்சினைகளையும் குறிப்பிடுகிறது, குறிப்பாக விலங்குகளுக்கு உணவளிக்கும் நடவடிக்கைகளின் அதிக அடர்த்தி கொண்ட பகுதிகளில். நியூயார்க் நகர மேயர் எரிக் ஆடம்ஸ் போன்ற செல்வாக்கு மிக்க நபர்களின் தோற்றங்கள், தாவர அடிப்படையிலான உணவின் மூலம் தனது தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய மாற்றத்தைப் பற்றி விவாதிக்கும் இந்தத் தொடர் நிஜ உலக வாதிடுதல் மற்றும் மாற்றத்தின் ஒரு அடுக்கைச் சேர்க்கிறது.

பல நாடுகளில் நெட்ஃபிளிக்ஸின் அதிகம் பார்க்கப்பட்ட நிகழ்ச்சிகளின் வரிசையில் “யூ ஆர் வாட் யூ ஈட்” உயர்ந்து வருவதால், பார்வையாளர்கள் தங்கள் உணவுப் பழக்கம் மற்றும் அவர்களின் உணவுத் தேர்வுகளின் விரிவான விளைவுகளை மறுபரிசீலனை செய்ய அழைக்கிறது.
நீங்கள் பிரத்யேக இறைச்சி உண்பவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஆர்வமாக இருந்தாலும் சரி, இந்தத் தொடர் நீங்கள் உணவை எப்படி உணர்கிறீர்கள் மற்றும் நம் உலகில் அதன் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. உடல்நலம் மற்றும் சுற்றுச்சூழலில் அவற்றின் தாக்கம் குறித்து நமது உணவுத் தேர்வுகள் அதிகளவில் ஆராயப்பட்டு வரும் காலகட்டத்தில், Netflix இன் புதிய நான்கு-பகுதித் தொடரான "நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்: ஒரு இரட்டைப் பரிசோதனை", ஆழமான விளைவுகளைப் பற்றிய ஒரு அழுத்தமான ஆய்வை வழங்குகிறது. நாம் எதை உட்கொள்கிறோம். ஸ்டான்போர்ட் மெடிசின் ஒரு அற்புதமான ஆய்வின் அடிப்படையில், இந்த ஆவணப்படம் 22 ஜோடி ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்களின் வாழ்க்கையை ஆராய்கிறது, ஒரு இரட்டையர் சைவ உணவைப் பின்பற்றுகிறார்கள், மற்றவர் எட்டு வாரங்களுக்கு சர்வவல்லமையுள்ள உணவைப் பராமரிக்கிறார்கள். ஸ்டான்போர்டின் ஊட்டச்சத்து விஞ்ஞானி கிறிஸ்டோபர் கார்ட்னரின் நுண்ணறிவுகளைக் கொண்ட இந்தத் தொடர், இரட்டைக் குழந்தைகளை மையமாகக் கொண்டு மரபணு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாறுபாடுகளைக் கட்டுப்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

தொடர் முழுவதும், பார்வையாளர்களுக்கு ஆய்வில் இருந்து நான்கு ஜோடி இரட்டையர்களுடன் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது, இது சைவ உணவுடன் தொடர்புடைய குறிப்பிடத்தக்க ஆரோக்கிய நன்மைகளை வெளிப்படுத்துகிறது, இதில் மேம்பட்ட இருதய ஆரோக்கியம் மற்றும் குறைக்கப்பட்ட உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு ஆகியவை அடங்கும். தனிப்பட்ட ஆரோக்கியத்திற்கு அப்பால், சுற்றுச்சூழல் சீரழிவு மற்றும் விலங்கு நலக் கவலைகள் போன்ற நமது உணவுத் தேர்வுகளின் பரந்த தாக்கங்களையும் இந்தத் தொடர் எடுத்துக்காட்டுகிறது. தொழிற்சாலைப் பண்ணைகளில் உள்ள இதயத்தை உலுக்கும் நிலைமைகள் முதல் விலங்கு விவசாயத்தின் சுற்றுச்சூழல் எண்ணிக்கை வரை, "நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்" என்பது தாவர அடிப்படையிலான உணவுக்கான பன்முக வாதத்தை முன்வைக்கிறது.

இந்தத் தொடர் ஆரோக்கியம் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பாதிப்புகளில் மட்டும் நின்றுவிடவில்லை; இது சுற்றுச்சூழல்⁤ இனவெறி போன்ற சமூகப் பிரச்சினைகளையும் தொடுகிறது, குறிப்பாக விலங்குகளுக்கு உணவளிக்கும் செயல்பாடுகள் அதிகம் உள்ள பகுதிகளில். நியூயார்க் நகர மேயர் எரிக் ஆடம்ஸ் போன்ற குறிப்பிடத்தக்க நபர்களின் தோற்றத்துடன், தாவர அடிப்படையிலான உணவின் மூலம் தனது தனிப்பட்ட ஆரோக்கிய மாற்றத்தைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார், இந்தத் தொடர் நிஜ உலக வாதிடுதல் மற்றும் மாற்றத்தின் ஒரு அடுக்கைச் சேர்க்கிறது.

பல நாடுகளில் Netflix இன் அதிகம் பார்க்கப்பட்ட நிகழ்ச்சிகளின் ⁢ தரவரிசையில் "You Are What You Eat" உயர்ந்து வருவதால், பார்வையாளர்கள் தங்கள் உணவுப் பழக்கவழக்கங்கள் மற்றும் அவர்களின் உணவுத் தேர்வுகளின் தொலைநோக்கு விளைவுகளை மறுபரிசீலனை செய்ய சவால் விடுகின்றனர். நீங்கள் ஒரு தீவிர சர்வவல்லமையுள்ளவராக இருந்தாலும் சரி அல்லது ஆர்வமுள்ள பார்வையாளர்களாக இருந்தாலும் சரி, இந்தத் தொடர் நீங்கள் உணவை எப்படிப் பார்க்கிறீர்கள் மற்றும் நம் உலகில் அதன் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவது குறித்து நீடித்த தோற்றத்தை ஏற்படுத்துவதாக உறுதியளிக்கிறது.

'You Are What You Eat: A Twin Experiment' ஐப் பார்த்த பிறகு இருக்கலாம் . ஸ்டான்போர்ட் மெடிசின் அற்புதமான ஆய்வின் அடிப்படையில் இது தயாரிக்கப்பட்டது மற்றும் உணவுத் தேர்வுகளின் தாக்கத்தை ஆராய்கிறது - ஒரு இரட்டையர் எட்டு வாரங்களுக்கு சைவ உணவை உண்கிறார், மற்றவர் சர்வவல்லமையுள்ள உணவைப் பின்பற்றுகிறார். ஸ்டான்போர்டின் ஊட்டச்சத்து விஞ்ஞானி, கிறிஸ்டோபர் கார்ட்னர் , மரபணு மற்றும் ஒத்த வாழ்க்கை முறை தேர்வுகளைக் கட்டுப்படுத்த இரட்டைக் குழந்தைகளுடன் இணைந்து பணியாற்றத் தேர்ந்தெடுத்தார்.

இந்த ஆவணப்படங்கள் ஆய்வில் இருந்து நான்கு இரட்டையர்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் சைவ உணவு உண்பதன் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வெளிப்படுத்துகிறது, எட்டு வாரங்களுக்குள், ஒரு சைவ உணவு இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது என்பதற்கான சான்று உட்பட. இருப்பினும், இந்தத் தொடர் விலங்கு விவசாயத்தால் நமது பூமியின் சுற்றுச்சூழல் அழிவைப் பற்றியது மற்றும் விவசாய விலங்குகள் தாங்கும் பெரும் துன்பத்தைப் பற்றியது. தாவர அடிப்படையிலான உண்பதால் ஏற்படும் ஆரோக்கிய நலன்களுக்கு கூடுதலாக, இந்த சிக்கல்கள் தான் பார்க்க வேண்டிய தொடராக அமைகிறது.

1. விலங்குகளை சாப்பிடுவதை விட தாவரங்களை சாப்பிடுவது ஆரோக்கியமானது

மருத்துவ மதிப்பீடுகளுக்கு உள்ளாகும்போது பார்வையாளர்கள் அழகான மற்றும் பெரும்பாலும் வேடிக்கையான ஒரே மாதிரியான இரட்டையர்களுக்கு அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறார்கள். முதல் நான்கு வாரங்களுக்கு, பங்கேற்பாளர்கள் தயாரான உணவைப் பெறுகிறார்கள், கடைசி நான்கு நாட்களுக்கு, அவர்களே ஷாப்பிங் செய்து, அவர்களுக்கு ஒதுக்கப்பட்ட உணவில் ஒட்டிக்கொண்டு உணவைத் தயாரிக்கிறார்கள். இரட்டையர்களின் உடல்நிலை மற்றும் அளவீடுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் குறித்து விரிவாக கண்காணிக்கப்படுகிறது. எட்டு வாரங்களின் முடிவில் சைவ உணவில் இருந்த இரட்டையர்கள் சர்வ உண்ணிகளை விட சராசரியாக 4.2 பவுண்டுகளை இழந்தனர் மற்றும் கணிசமாக குறைந்த கொழுப்பைக் கொண்டிருந்தனர் .

உண்ணாவிரத இன்சுலினில் 20% வீழ்ச்சியைக் காட்டினர் , இது மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் அதிக இன்சுலின் அளவுகள் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் ஆபத்து காரணியாகும். சைவ இரட்டையர்களின் நுண்ணுயிரியானது அவர்களின் சர்வவல்லமையுள்ள உடன்பிறப்புகளை விட சிறந்த ஆரோக்கியத்துடன் இருந்தது மற்றும் அவர்களின் உறுப்புகளைச் சுற்றியுள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பு, உள்ளுறுப்பு கொழுப்பு, சர்வவல்லமையுள்ள இரட்டையைப் போலல்லாமல் கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது. ஒட்டுமொத்த கண்டுபிடிப்புகள் ஆரோக்கியமான தாவர அடிப்படையிலான உணவானது "ஆரோக்கியமான சர்வவல்லமையுள்ள உணவோடு ஒப்பிடும்போது குறிப்பிடத்தக்க பாதுகாப்பு கார்டியோமெட்டபாலிக் நன்மையைக் கொண்டுள்ளது" என்று கூறுகின்றன.

நியூயார்க் நகர மேயர் எரிக் ஆடம்ஸ் இந்தத் தொடரில் பலமுறை தோன்றி, விலங்குகளை உண்பதை விட தாவரங்களை உண்பது ஆரோக்கியமானது என்பதற்கு உயிரோட்டமான ஆதாரமாக இருக்கிறார். தாவர அடிப்படையிலான உணவுமுறைக்கு மாறுவது ஆதாமின் வகை 2 நீரிழிவு நோயை நிவாரணமாக மாற்றியது, அவரது கண்பார்வை மீட்டெடுக்கப்பட்டது மற்றும் அவரது உயிரைக் காப்பாற்ற உதவியது. சைவ வெள்ளிக்கிழமைகளுக்குப் பின்னால் உள்ள சக்தியாகும், தாவர அடிப்படையிலான உடன்படிக்கையின் பாதுகாப்பான மற்றும் நியாயமான கோடிட்டுக் காட்டப்பட்டுள்ள 11 பொது மருத்துவமனைகளின் நெட்வொர்க்கில் உள்ள அனைத்து உள்நோயாளிகளுக்கும் தாவர அடிப்படையிலான உணவை இயல்புநிலை விருப்பமாக மாற்றியுள்ளது .

2. மனித நோய் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் இனவாதம்

வட கரோலினாவில் உள்ள பன்றிகளின் எண்ணிக்கை, பிராந்தியத்தில் செறிவூட்டப்பட்ட விலங்குகளுக்கு உணவளிக்கும் செயல்பாடுகளை உலகின் மிகப்பெரிய "பன்றி இறைச்சி" உற்பத்தியாளர்களில் ஒருவரான இங்குள்ள விலங்கு விவசாயத்துடன் மனித துன்பம் நேரடியாக தொடர்புடையது. தொழிற்சாலையில் வளர்க்கப்படும் பன்றிகள் பயங்கரமான சூழ்நிலையில் ஒன்றாகத் திணறி உயிர் பிழைக்கப் போராடுகின்றன.

பட உதவி: விலங்குகளுக்கான கருணை / கெட்டி

பன்றி பண்ணைகள் அதிக அளவு கழிவுகளை உற்பத்தி செய்கின்றன மற்றும் பெரிய திறந்தவெளி கழிவுநீர் மலம் மற்றும் சிறுநீரால் நிரம்பியுள்ளது. இந்த குளங்கள் உள்ளூர் நீர் ஆதாரங்களை மாசுபடுத்துகின்றன, நீர்வாழ் சுற்றுச்சூழல் அமைப்புகளுக்கு தீங்கு விளைவிக்கின்றன, மேலும் மக்களுக்கு சுகாதார சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகின்றன. குடும்ப வீடுகளுக்கு மிக அருகில் உள்ள ஸ்பிரிங்க்லர்கள் மூலம் பன்றிக் கழிவுகள் காற்றில் தெளிக்கப்படுகின்றன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை குறைந்த வருமானம் உள்ள பகுதிகளில் அமைந்துள்ள சிறுபான்மையினர்.

தி கார்டியன் விளக்குகிறது, "பன்றி CAFO களுக்கு அருகில் வசிக்கும் குடும்பங்கள் அதிக குழந்தை இறப்பு விகிதங்கள் மற்றும் இரத்த சோகை, சிறுநீரக நோய் மற்றும் காசநோய் ஆகியவற்றால் இறப்பு விகிதங்களைக் கண்டன." அவர்கள் தொடர்கிறார்கள், "இந்தப் பிரச்சினைகள் நிறமுள்ள மக்களை 'விகிதாசாரமாக பாதிக்கின்றன': ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்கள், பூர்வீக அமெரிக்கர்கள் மற்றும் லத்தினோக்கள் CAFO களுக்கு அருகில் வாழ்வதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்."

3. தொழிற்சாலை பண்ணைகளில் துன்பப்படும் விலங்குகள்

நோய்வாய்ப்பட்ட, இறந்த, காயமடைந்த மற்றும் தங்கள் சொந்த கழிவுகளில் வாழும் விலங்குகளால் நிரம்பிய தொழிற்சாலை பண்ணைகளுக்குள் பார்வையாளர்கள் பயணிக்கப்படுகிறார்கள். ஒரு முன்னாள் கோழி வளர்ப்பாளருடன் நேர்காணல்கள் மூலம், இந்த அழகான, மென்மையான பறவைகள் எவ்வாறு "துன்பப்படுவதற்காக" வளர்க்கப்படுகின்றன மற்றும் சூரிய ஒளியைப் பார்க்காத மற்றும் இறக்கைகளை விரிக்க முடியாத அழுக்கு சிறிய இடைவெளிகளுக்குள் தள்ளப்படுகின்றன என்பதை நாங்கள் கற்றுக்கொள்கிறோம். இன்று கோழிகள் அதிக அளவு மார்பகங்களைக் கொண்டிருப்பதற்காக மரபணு ரீதியாக வளர்க்கப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் உறுப்புகள் மற்றும் முழு எலும்பு அமைப்பும் அவற்றை ஆதரிக்க முடியாது.

சால்மன் பண்ணைகளில் அடைத்து வைக்கப்பட்டுள்ள மில்லியன் கணக்கான மீன்கள் மாசுபாட்டை ஏற்படுத்துகின்றன மற்றும் காட்டு மீன்களை அழிவுக்கு தள்ளுகின்றன. இந்த பாரிய பண்ணைகள் ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான மீன்களை சிறைபிடித்து நான்கு கால்பந்து மைதானங்களை பரப்புகின்றன. வளர்க்கப்பட்ட சால்மன் மீன்கள் நிரம்பியிருக்கும் பிரமாண்டமான குளங்களில் கழிவுகள், கழிவுகள் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளின் மேகங்கள் காரணமாக சுகாதார மற்றும் சுற்றுச்சூழல் பேரழிவாக மாறும். அக்வா பண்ணைகளில் நோய்வாய்ப்பட்ட, நோயுற்ற மற்றும் இறக்கும் மீன்களின் வீடியோக்கள் வேட்டையாடுகின்றன - இன்று பல்பொருள் அங்காடிகளில் விற்கப்படும் மீன்களில் 50% க்கும் அதிகமானவை உலகளவில் வளர்க்கப்படுகின்றன.

சால்மன் மீன்கள் நெரிசலான மற்றும் நோயுற்ற நிலையில் உள்ளன. படம்: மேசைக்கு வெளியே

4. கிரீன்ஹவுஸ் வாயுக்கள் மற்றும் காலநிலை மாற்றம்

அமெரிக்காவில் இறைச்சிக்காக வளர்க்கப்படும் 96% பசுக்கள் தொழில்துறை தீவனங்களிலிருந்து வந்தவை. மாடுகளால் சுதந்திரமாக நடமாட முடியாது, நாளுக்கு நாள் அங்கேயே நிற்க முடியாது, சோளம் மற்றும் சோயா போன்ற மிக அதிக கலோரி உணவுகளை உண்பதால் விரைவாக கொழுத்தப்படும். மளிகைக் கடை அலமாரிகளில் உள்ள செலோபேன் ரேப்பர்களில் பசுவின் இறைச்சியின் படம், இந்த தயாரிப்புகள் வாழும் சுவாச உயிரினங்களிலிருந்து வந்தவை என்பதை பார்வையாளர்கள் இணைக்க உதவுகிறது. அமேசான் மழைக்காடுகளில் காடழிப்பு படங்கள் மற்றும் தீவனங்களின் வான்வழி காட்சிகள் அதிர்ச்சியளிக்கின்றன.

ஒரு தீவனத்தில் மாடுகள். படம்: உணர்வு ஊடகம்

, தாவர அடிப்படையிலான ஒப்பந்தத்தின் ஆதரவாளருமான ஜார்ஜ் மான்பியோட் "பெரும் அளவு மாசுபாட்டை" உருவாக்குகிறது என்பதை விளக்குகிறார். பசுக்கள் மீத்தேன், கார்பன் டை ஆக்சைடை விட மோசமான ஒரு கிரீன்ஹவுஸ் வாயு. பருவநிலை மாற்றத்தின் முக்கிய இயக்கி - பூமியில் பசுமை இல்ல வாயுக்களின் மிகப்பெரிய ஆதாரங்களில் ஒன்று விவசாயத் தொழில் Monbiot விளக்குகிறது "கால்நடைத் துறையானது உலகளாவிய போக்குவரத்துத் துறையை விட அதிகமான பசுமை இல்ல வாயுக்களை உற்பத்தி செய்கிறது."

5. சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு நீண்ட ஆயுட்காலம்

உயிரியல் வயது என்பது உங்கள் உயிரணுக்களின் வயது ஆகும், இது உங்கள் பிறந்தநாளில் நீங்கள் கொண்டாடும் உங்கள் காலவரிசை வயதுக்கு மாறாக. ஆய்வின் முதல் நாளில், பங்கேற்பாளரின் டெலோமியர்ஸ் அதே நீளத்தில் அளவிடப்பட்டது. (டெலோமியர்ஸ் என்பது ஒவ்வொரு குரோமோசோமின் இரு முனைகளிலும் காணப்படும் குறிப்பிட்ட டிஎன்ஏ-புரத கட்டமைப்புகள் ) ஆய்வின் முடிவில், சைவ உணவில் உள்ள அனைத்து இரட்டையர்களும் நீண்ட டெலோமியர்களைக் கொண்டிருந்தனர், மேலும் இப்போது உயிரியல் ரீதியாக சர்வவல்லமை உணவில் உள்ள அவர்களது உடன்பிறந்த சகோதரிகளை விட இளமையாக இருந்தனர். டெலோமியர்ஸ் மாறவில்லை. தலைகீழான முதுமையின் இந்த அறிகுறி, மிகக் குறுகிய காலத்தில் உங்கள் உணவு முறையை மாற்றுவதன் மூலம் உங்கள் உயிரியலை ஆழமான முறையில் மாற்ற முடியும் என்பதை நிரூபிக்கிறது.

கேமராக்கள் உருளுவதை நிறுத்திய பிறகு , நான்கு ஜோடி இரட்டையர்களும் ஒன்று தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளை அதிகம் சாப்பிடுகிறார்கள், முன்பு இருந்ததை விட பாதி அளவு இறைச்சியை சாப்பிடுகிறார்கள், பெரும்பாலும் சிவப்பு இறைச்சியை வெட்டிவிட்டார்கள் அல்லது இப்போது சைவ உணவு உண்கிறார்கள். கனடா, யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் மற்றும் யுனைடெட் கிங்டம் உட்பட 71 நாடுகளில் அதிகம் பார்க்கப்பட்ட முதல் 10 நிகழ்ச்சிகளில் 'யூ ஆர் வாட் யூ ஈட்' தற்போது டிரெண்டிங்கில் உள்ளது.

மேலும் வலைப்பதிவுகளைப் படிக்கவும்:

விலங்குகள் பாதுகாப்பு இயக்கத்துடன் சமூகமளிக்கவும்

நாங்கள் சமூகத்தை விரும்புகிறோம், அதனால்தான் நீங்கள் எல்லா முக்கிய சமூக ஊடக தளங்களிலும் எங்களைக் காண்பீர்கள். செய்திகள், யோசனைகள் மற்றும் செயல்களைப் பகிரக்கூடிய ஆன்லைன் சமூகத்தை உருவாக்க இது ஒரு சிறந்த வழியாகும் என்று நாங்கள் நினைக்கிறோம். நீங்கள் எங்களுடன் சேர விரும்புகிறோம். அங்ேக பார்க்கலாம்!