விறைப்புத்தன்மை: காரணம் மற்றும் சிகிச்சை | கிளிக்பைட் அல்ல

விறைப்புச் செயலிழப்பு⁢ (ED) என்பது பெரும்பாலும் முதுமை அல்லது உளவியல் துயரத்தின் அறிகுறியாகவே கருதப்படுகிறது, ஆனால் **வாஸ்குலர் ஆரோக்கியம் ஒரு முக்கிய காரணியாக உள்ளது என்பதை ** ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. ஆச்சரியப்படும் விதமாக, ED இன் பல வழக்குகள் இருதய பிரச்சினைகளுடன் நெருக்கமாக இணைக்கப்பட்டுள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, இருதய நோய் கண்டறிதல் வரையிலான ஆண்டுகளில் மூன்றில் இரண்டு பங்கு ஆண்கள் ED ஐ அனுபவித்ததாக ஒரு பெரிய ஆய்வு எடுத்துக்காட்டுகிறது. இந்த அதிர்ச்சியூட்டும் புள்ளிவிவரம் ED ஐ ஒரு முன்னோடியாக அல்லது நிலக்கரியில் **”கேனரியாக நிறுவுகிறது. என்னுடைய”**,⁢ இதய நோய்க்கு.

உடற்கூறியல் சிக்கல்கள் மற்றும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் பொதுவாக விவாதிக்கப்படும் போது, ​​**வாஸ்குலர் நோய், குறிப்பாக பெருந்தமனி தடிப்பு**, ED க்கு பின்னால் அடிக்கடி வரும் குற்றவாளி. ஆண்குறி தமனி கரோனரி இதய தமனியின் விட்டத்தில் பாதி விட்டம் கொண்டது, இது மிகவும் சாத்தியமாகும். அடைப்புகளுக்கு. இதயத் தமனி இரத்த ஓட்டத்தை 20% மட்டுமே பாதிக்கும் கொழுப்பு படிவுகளின் சிறிய அளவு கூட ஆண்குறி தமனியில் இரத்த ஓட்டத்தை 50% குறைக்கலாம். உடல் அடைப்புகளுக்கு அப்பால், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியானது இரத்த நாளங்களின் தேவையான விரிவாக்கத்தைத் தடுக்கிறது, இது விறைப்புத் திறனுக்கான ஒரு முக்கியமான செயல்பாடு, இதனால் ED மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கு இடையே உள்ள ஒருங்கிணைந்த தொடர்பை வெளிப்படுத்துகிறது.

• பொதுவான தவறான கருத்து: ED முற்றிலும் உளவியல் அல்லது வயது தொடர்பானது.
• உண்மை: வாஸ்குலர் பிரச்சினைகள், குறிப்பாக பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, பெரும்பாலும் மூலக் காரணமாகும்.
• முன்கணிப்பு: ED எதிர்கால இருதய நிகழ்வுகளின் ஆரம்ப குறிகாட்டியாக இருக்கலாம்.

விறைப்புத்தன்மை (ED) என்பது ஒரு நெருக்கமான பிரச்சினை மட்டுமல்ல - இது இருதய ஆரோக்கியத்தின் சக்திவாய்ந்த குறிகாட்டியாகும். பெரும்பாலும், ஆணுறுப்பின் மென்மை இதய நோயின் கடுமையான முன்னறிவிப்பாக செயல்படும். கார்டியோவாஸ்குலர் நோய் பற்றிய ஆய்வின்படி, மூன்றில் இரண்டு பங்கு ஆண்கள் தங்கள் இருதய நோயறிதலுக்கு முந்தைய ஆண்டுகளில் ED ஐ அனுபவித்தனர். இது இதய நோய்க்கான "நிலக்கரி சுரங்கத்தில் கேனரி" என்று அழைக்கப்படுவதற்கு ED வழிவகுத்தது, இது ஆபத்தான மாரடைப்பு போன்ற கடுமையான இதய நிகழ்வுகளின் அதிக நிகழ்தகவைக் குறிக்கிறது.

இருதய நோய்க்கான ஒரு பயனுள்ள எச்சரிக்கை அறிகுறியாக ED ஏன் செயல்படுகிறது? பதில் தமனிகளில் உள்ளது. அடைபட்ட அல்லது பலவீனமான தமனிகளால் எப்படி இதய நோய் ஏற்படுகிறதோ, அதே போல் விறைப்புத்தன்மையும் அடிக்கடி அடைபட்ட ⁢ அல்லது பலவீனமான ஆண்குறி தமனிகளால் ஏற்படுகிறது. மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில், ஆண்குறி தமனி கரோனரி இதயத் தமனியின் பாதி விட்டம் கொண்டது. எனவே, இதயத்தில் இரத்த ஓட்டத்தை 20% குறைக்கும் கொழுப்பு படிவுகளின் மெல்லிய அடுக்கு ஆண்குறி தமனியில் 50% குறைப்பைக் குறிக்கும். இரத்த ஓட்டத்தில் இந்த கடுமையான வேறுபாடு விறைப்பு செயல்பாட்டை நேரடியாக பாதிக்கும். கூடுதலாக, பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி போன்ற நிலைமைகள் இந்த தமனிகள் சரியாக விரிவடைவதைத் தடுக்கின்றன, விறைப்புத்தன்மைக்குத் தேவையான இரத்தத்தின் எழுச்சியைத் தடுக்கின்றன. வயாக்ரா போன்ற மருந்துகள் ஏன் வேலை செய்கின்றன, அவை வாசோடைலேட்டர்களாக இருப்பதால், தமனிகளை விரிவடையச் செய்கிறது.

விறைப்பு குறைபாடு⁤ (ED) பெரும்பாலும் **இருதய நோய்** இன் ஆரம்ப குறிகாட்டியாக செயல்படுகிறது என்பது உண்மைதான் என்றாலும், இருதய பிரச்சினைகள் மட்டுமே குற்றவாளி அல்ல என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். நீரிழிவு மற்றும் வாஸ்குலர் நோய்க்கான பிரிட்டிஷ் ஜர்னலில் ஒரு ஆய்வின்படி, மூன்றில் இரண்டு பங்கு ஆண்கள் ED-ஐ அனுபவிக்கின்றனர், இது அவர்களின் இருதய நோயறிதலுக்கு வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், இதை இதயம் தொடர்பான பிரச்சினை என்று நிராகரிப்பது, இதில் உள்ள சிக்கல்களை குறைமதிப்பிற்கு உட்படுத்துகிறது. ED க்கு பின்னால் உள்ள பொறிமுறையானது வாஸ்குலர், நரம்பியல், ஹார்மோன் மற்றும் உளவியல் காரணிகள் அனைத்தும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

உதாரணமாக, ஆணுறுப்பு ஆண்குறி தமனிகளின் விரிவாக்கத்தின் மூலம் எளிதாக்கப்படும் ** போதுமான இரத்த ஓட்டத்தை ** பெரிதும் நம்பியுள்ளது. இந்த செயல்முறையானது பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் பாதிக்கப்படலாம் - கொழுப்பு படிவுகள் காரணமாக தமனிகளின் தடித்தல் அல்லது கடினப்படுத்துதல் - இது முதன்மையாக இரத்த நாளங்களை பாதிக்கிறது. ஆண்குறி தமனி மிகவும் குறுகலாக இருப்பதால் (கரோனரி தமனிகளின் விட்டம் தோராயமாக பாதி), ஒரு சிறிய அளவு பிளேக் கட்டமைத்தல் கூட இரத்த ஓட்டத்தை கணிசமாக கட்டுப்படுத்தலாம். கூடுதலாக, இந்த தமனிகளின் கடினத்தன்மை ⁢விறைப்புத்தன்மையை அடைவதற்கான ஒரு முக்கியமான செயல்பாடாகும். இருப்பினும், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், கவனம் செலுத்தும் சிகிச்சைகள் மற்றும் மருத்துவத் தலையீடுகள் ஆகியவை இந்த நிலைமைகளை கணிசமாக மாற்றியமைக்கலாம் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

விரைவான தீர்வை விட அதிகமாக வேண்டுமா? மாத்திரைகள் மற்றும் பம்ப்கள் தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கும் அதே வேளையில், விறைப்புச் செயலிழப்பின் அடிப்படைக் காரணத்தைக் குறிவைக்கும் உண்மையான, அறிவியல் ஆதரவு தீர்வுகளுக்குள் நுழைவோம். ஆச்சரியப்படும் விதமாக, முக்கிய காரணம் எப்போதும் நீங்கள் நினைப்பது அல்ல. கார்டியோவாஸ்குலர் ஆரோக்கியம் மற்றும் விறைப்பு செயல்பாடு ஆகியவை சிக்கலான முறையில் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. ** விறைப்புச் செயலிழப்பு (ED) இருதய நோய்க்கான ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம் உங்கள் 40 வயதில் ED இருந்தால், அடுத்த தசாப்தத்தில் 5,000% அதிர்ச்சியூட்டும் வகையில் உங்கள் இதய நோய் அபாயத்தை அதிகரிக்கலாம் என்றும் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

• **சரியான இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கவும்**: இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த சீரான உணவு மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சி போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செயல்படுத்தவும்.
• **இதய ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கவும்**: வழக்கமான பரிசோதனைகள் இருதய அபாயங்களை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து நிர்வகிக்க உதவும்.
• **மருந்து அல்லாத சிகிச்சைகளைக் கவனியுங்கள்**: இடுப்புத் தளப் பயிற்சிகள் போன்ற நுட்பங்கள் மருந்துகளின் தேவையின்றி விறைப்புத் திறனை மேம்படுத்தும்.