పక్షులు వాటి శక్తివంతమైన రంగులు, సంక్లిష్టమైన పాటలు మరియు ఉల్లాసభరితమైన స్వభావానికి ప్రసిద్ధి చెందిన ఆకర్షణీయమైన జీవులు. శతాబ్దాలుగా, మానవులు వాటిని ఆరాధిస్తున్నారు, తరచుగా వాటిని పెంపుడు జంతువులుగా బోనులలో ఉంచుతున్నారు. అయితే, పక్షులను బోనులలో ఉంచడం వాటి శ్రేయస్సుకు హానికరమని, శారీరక మరియు మానసిక బాధలకు దారితీస్తుందని ఎక్కువగా గుర్తించబడింది. ఈ వ్యాసం పక్షులను బోనులలో ఉంచడం వాటి ఆరోగ్యానికి మరియు ఆనందానికి ఎందుకు హానికరమో పరిశీలిస్తుంది మరియు వాటి సహజ ప్రవర్తనలు, సామాజిక పరస్పర చర్యలు మరియు మానసిక ఆరోగ్యంపై నిర్బంధం యొక్క తీవ్ర ప్రభావాలను అన్వేషిస్తుంది.
పక్షుల సహజ జీవితం: స్వేచ్ఛ మరియు సామాజిక బంధాల ప్రపంచం
అడవిలో, పక్షులు లోతైన సామాజిక జీవులు, వాటి సహజ వాతావరణంలో సంక్లిష్టంగా అల్లుకున్నవి. అవి ఒంటరి జీవులు కావు కానీ వాటికి భావోద్వేగ మరియు శారీరక మద్దతును అందించే డైనమిక్, పరస్పరం అనుసంధానించబడిన సమాజాలలో వృద్ధి చెందుతాయి. అనేక పంజరంలో ఉన్న పక్షులు ఎదుర్కొనే ఒంటరి ఉనికికి భిన్నంగా, వాటి అడవి ప్రతిరూపాలు వాటి మంద సహచరులతో బలమైన, జీవితాంతం బంధాలను ఏర్పరుస్తాయి, వాటి మనుగడ మరియు శ్రేయస్సును నిర్ధారించే సంబంధాల నెట్వర్క్ను సృష్టిస్తాయి.

సామాజిక బంధాలు మరియు సంక్లిష్ట సంబంధాలు
అడవి పక్షుల యొక్క అత్యంత అద్భుతమైన అంశాలలో ఒకటి వాటి సామాజిక స్వభావం. అవి ఒంటరిగా ఉండవు, కానీ సహవాసం, రక్షణ మరియు సహకారం కోసం ఒకదానిపై ఒకటి ఆధారపడతాయి. అడవిలో, పక్షులు సన్నిహిత కుటుంబ యూనిట్లను ఏర్పరుస్తాయి మరియు తరచుగా జీవితాంతం తమ మంద సహచరులతో ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, మకా వంటి అనేక జాతుల చిలుకలు సంక్లిష్టమైన ప్రేమ ఆచారాలలో పాల్గొంటాయి మరియు జీవితాంతం సహచరుడిని ఎంచుకుంటాయి. ఈ పక్షులు సంతాన విధులను పంచుకుంటాయి, భాగస్వాములు ఇద్దరూ వంతులవారీగా గుడ్లను పొదిగించడం మరియు వాటి పిల్లలకు ఆహారం ఇవ్వడం చేస్తారు. ఈ సహకార సంతాన శైలి వాటి సంతానం మనుగడకు చాలా అవసరం మరియు వాటి సామాజిక నిర్మాణంలో కీలకమైన అంశం.
మందల గతిశీలత కూడా వాటి మనుగడ వ్యూహంలో కీలకమైన భాగం. అడవిలోని పక్షులు నిరంతరం ఒకదానితో ఒకటి సంభాషించుకుంటాయి, అది స్వరాల ద్వారా లేదా శరీర భాష ద్వారా అయినా. వేటాడే జంతువుల వంటి సంభావ్య ప్రమాదాల గురించి సమూహాన్ని అప్రమత్తం చేయడానికి మరియు ఆహార వనరులను కనుగొనడంలో సహాయపడటానికి అవి ఒకదానిపై ఒకటి ఆధారపడతాయి. మందలో భాగం కావడం ద్వారా అందించబడిన భద్రత మరియు భద్రత పక్షులు సవాలుతో కూడిన మరియు తరచుగా అనూహ్య వాతావరణంలో వృద్ధి చెందడానికి వీలు కల్పిస్తాయి.
సామాజిక పరస్పర చర్యలో కమ్యూనికేషన్ మరియు ఆట పాత్ర
పక్షులు చాలా సంభాషించేవి, వాటి మందతో సంబంధాన్ని కొనసాగించడానికి మరియు వాటి అవసరాలను వ్యక్తీకరించడానికి వివిధ రకాల స్వరాలు మరియు సంజ్ఞలను ఉపయోగిస్తాయి. పాటల పక్షుల శ్రావ్యమైన పాటల నుండి చిలుకల బిగ్గరగా అరుపుల వరకు, పక్షులు ఆహార వనరులు, భూభాగం మరియు సంభావ్య ముప్పుల గురించి సమాచారాన్ని తెలియజేయడానికి అనుమతించే అధునాతన సమాచార వ్యవస్థను అభివృద్ధి చేశాయి. ఈ సంభాషణ వాటి సామాజిక ప్రవర్తనలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం మరియు ఇది మంద యొక్క ఐక్యతలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
సంభాషణతో పాటు, ఆట అనేది పక్షి సామాజిక జీవితంలో కీలకమైన భాగం. అడవి పక్షులు ఒకదానితో ఒకటి బంధం ఏర్పరచుకోవడానికి, మనుగడ నైపుణ్యాలను అభ్యసించడానికి మరియు సమూహంలో వాటి సంబంధాలను బలోపేతం చేయడానికి ఆటలో పాల్గొంటాయి. ఆటలో చెట్ల గుండా ఒకదానికొకటి వెంబడించడం, వస్తువులను మార్పిడి చేసుకోవడం లేదా నిర్మాణంలో ఎగరడం వంటి సమకాలీకరించబడిన కార్యకలాపాలలో పాల్గొనడం వంటివి ఉంటాయి. ఈ ఉల్లాసభరితమైన పరస్పర చర్యలు కేవలం వినోదం కోసం కాదు - అవి పక్షి యొక్క శారీరక మరియు భావోద్వేగ అభివృద్ధిలో ముఖ్యమైన భాగం.

అన్వేషణ మరియు కదలిక కోసం స్థలం యొక్క ప్రాముఖ్యత
పక్షులు సహజంగా చురుకైన జీవులు, వాటికి వృద్ధి చెందడానికి చాలా స్థలం అవసరం. వాటి రెక్కలు ఎగరడానికి రూపొందించబడ్డాయి మరియు వాటి మొత్తం శారీరక నిర్మాణం కదలికకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. అడవిలో, పక్షులు ప్రతిరోజూ మైళ్ల దూరం ఎగురుతాయి, ఆహారం కోసం వెతుకుతూ, మాంసాహారుల నుండి తప్పించుకుని, తమ వాతావరణాన్ని అన్వేషిస్తాయి. ఈ కదలిక కేవలం శారీరక వ్యాయామం గురించి మాత్రమే కాదు; ఇది వాటి మానసిక శ్రేయస్సుకు చాలా ముఖ్యమైనది. ఎగరడానికి స్వేచ్ఛ పక్షులు తమను తాము వ్యక్తీకరించుకోవడానికి, ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి మరియు తమ పరిసరాలతో అర్థవంతమైన మార్గాల్లో నిమగ్నమవ్వడానికి అనుమతిస్తుంది.
అడవిలో, పక్షులు తమ శారీరక మరియు మానసిక అవసరాలను తీర్చుకోవడానికి తమ వాతావరణాన్ని ఉపయోగించుకుంటాయి. అవి ఆహారం కోసం వెతుకుతాయి, గూడు కట్టుకునే ప్రదేశాల కోసం వెతుకుతాయి మరియు తమ సహచరులతో సామాజిక పరస్పర చర్యను కనుగొంటాయి. సహజ వాతావరణం వాటికి ఎగరడానికి, రెక్కలు చాచడానికి మరియు వాటి ఆరోగ్యం మరియు ఆనందానికి అవసరమైన ప్రవర్తనలలో పాల్గొనడానికి అవకాశాన్ని అందిస్తుంది. చెట్లు, విశాలమైన ఆకాశం మరియు వైవిధ్యమైన ప్రకృతి దృశ్యాలు పక్షులను ఉత్తేజపరిచే మరియు వాటి చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంతో నిమగ్నం చేసే అంతులేని అనుభవాలను అందిస్తాయి.
పక్షుల పరస్పర ఆధారపడటం మరియు వాటి పర్యావరణ వ్యవస్థ
పక్షులు పర్యావరణ వ్యవస్థల సమతుల్యతను కాపాడుకోవడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అవి వాటి పర్యావరణంలో నిష్క్రియాత్మక నివాసులు మాత్రమే కాదు - అవి నివసించే పర్యావరణ వ్యవస్థల ఆరోగ్యానికి చురుకుగా దోహదం చేస్తాయి. ఉదాహరణకు, అనేక పక్షులు పరాగ సంపర్కాలు, ఒక మొక్క నుండి మరొక మొక్కకు పుప్పొడిని వ్యాపింపజేస్తాయి, ఇది మొక్కల పునరుత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. ఇతర పక్షులు విత్తనాల వ్యాప్తిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి, మొక్కలు కొత్త ప్రాంతాలను వలసరాజ్యం చేయడానికి సహాయపడతాయి. కీటకాల జనాభాను నియంత్రించడంలో, తెగుళ్ల సంఖ్యను అదుపులో ఉంచడం ద్వారా పర్యావరణ వ్యవస్థలను సమతుల్యంగా ఉంచడంలో పక్షులు కూడా సహాయపడతాయి.
ఈ పర్యావరణ పాత్రలతో పాటు, పక్షులు ఇతర జాతులతో సంక్లిష్టమైన మార్గాల్లో సంకర్షణ చెందుతాయి. రాబందులు మరియు స్కావెంజర్లు వంటి కొన్ని పక్షులు కళేబరాలను శుభ్రపరుస్తాయి, వ్యాధి వ్యాప్తిని నివారించడానికి సహాయపడతాయి. పక్షులు ఇతర జంతువులకు ఆహారంగా కూడా పనిచేస్తాయి, ఆహార గొలుసులో ముఖ్యమైన లింక్ను అందిస్తాయి. పక్షి జనాభా ఆరోగ్యం నేరుగా పర్యావరణ వ్యవస్థ యొక్క మొత్తం ఆరోగ్యంతో ముడిపడి ఉంటుంది మరియు పక్షి జనాభాకు ఏదైనా అంతరాయం పర్యావరణానికి చాలా దూర పరిణామాలను కలిగిస్తుంది.
శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్యానికి సహజ ప్రవర్తనల ప్రాముఖ్యత
ఒక పక్షి యొక్క శారీరక ఆరోగ్యం మరియు మానసిక శ్రేయస్సు దాని సహజ ప్రవర్తనలతో ముడిపడి ఉంటాయి. అడవిలో, పక్షులు నిరంతరం వాటి ఆరోగ్యాన్ని ప్రోత్సహించే కార్యకలాపాలలో నిమగ్నమై ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, ఎగరడం మరియు ఆహారం వెతకడం వల్ల వాటి కండరాలు బలంగా మరియు హృదయనాళ వ్యవస్థలు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. పక్షులు కూడా నిరంతరం తమ వాతావరణానికి అనుగుణంగా ఉంటాయి, అది కొత్త ఆహార వనరులను కనుగొనడం ద్వారా లేదా మాంసాహారులను తప్పించుకోవడం ద్వారా కావచ్చు. ఈ స్థిరమైన కదలిక మరియు అనుసరణ వాటి శారీరక దృఢత్వానికి చాలా అవసరం.
మానసికంగా, వాటి డైనమిక్ వాతావరణం అందించే స్థిరమైన ప్రేరణ పక్షులు అప్రమత్తంగా, నిమగ్నమై మరియు ఉత్సుకతతో ఉండటానికి సహాయపడుతుంది. అడవిలో, పక్షులు నిరంతరం నేర్చుకుంటూ మరియు అనుగుణంగా ఉంటాయి, ఇది వాటి మనస్సులను పదునుగా ఉంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. వాటి పర్యావరణ సవాళ్లతో పాటు, వాటి మంద సహచరులతో అవి కలిగి ఉన్న సంక్లిష్టమైన సామాజిక పరస్పర చర్యలు వాటి మెదడులను చురుకుగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి.
దీనికి విరుద్ధంగా, పంజరంలో బంధించడం వల్ల పక్షి ఈ సహజ ప్రవర్తనలలో పాల్గొనే సామర్థ్యాన్ని తీవ్రంగా పరిమితం చేస్తుంది. బోనులలో ఉంచబడిన పక్షులు అడవిలో ఉన్నట్లుగా ఎగరలేవు, అన్వేషించలేవు లేదా తమ సహచరులతో సంభాషించలేవు. ఈ ఉద్దీపన లేకపోవడం వల్ల ఊబకాయం, కండరాల క్షీణత, నిరాశ మరియు ఆందోళన వంటి శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

పక్షులపై నిర్బంధం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావం
పక్షులను బోనులలో ఉంచినప్పుడు, అవి వాటి సహజ జీవితంలోని ఈ ముఖ్యమైన అంశాలను కోల్పోతాయి. నిర్బంధం వాటిని చిన్న, నిర్బంధ ప్రదేశాలలోకి నెట్టివేస్తుంది, ఇవి వాటి సహజ ప్రవర్తనలలో పాల్గొనకుండా నిరోధిస్తాయి. అత్యంత విశాలమైన పంజరం కూడా పక్షులు అడవిలో అనుభవించే స్వేచ్ఛను ప్రతిబింబించదు. ఫలితంగా, బందిఖానాలో ఉన్న పక్షులు తరచుగా ఒత్తిడి, విసుగు మరియు నిరాశ సంకేతాలను ప్రదర్శిస్తాయి.

మానసిక క్షోభ మరియు ప్రవర్తనా సమస్యలు
పక్షులను బోనుల్లో బంధించడం వల్ల కలిగే అత్యంత సాధారణ ప్రభావాలలో ఒకటి మానసిక క్షోభ. స్వేచ్ఛగా ఎగరడానికి, వాటి మందతో సంభాషించడానికి లేదా ఆహారం కోసం మేత వెతకడానికి సామర్థ్యం లేకుండా, పక్షులు ఆందోళన చెందుతాయి, ఆందోళన చెందుతాయి లేదా నిరాశకు గురవుతాయి. ఈ బాధ తరచుగా ఈకలు తీయడం, అధికంగా అరుపులు లేదా స్వీయ-విచ్ఛిన్నం వంటి విధ్వంసక ప్రవర్తనలలో వ్యక్తమవుతుంది. అనేక పక్షులు తమ పర్యావరణం యొక్క ఏకస్వామ్యం మరియు నిర్బంధాన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఒక మార్గంగా పేసింగ్ లేదా తల ఊపడం వంటి పునరావృత ప్రవర్తనలను కూడా అభివృద్ధి చేస్తాయి.
ఇంకా, పక్షుల సామాజిక అవసరాలను తరచుగా నిర్బంధంలో విస్మరిస్తారు. అనేక జాతుల పక్షులు, ముఖ్యంగా చిలుకలు, చాలా సామాజికంగా ఉంటాయి మరియు వాటి సహచరులు మరియు కుటుంబ సమూహాలతో బలమైన బంధాలను ఏర్పరుస్తాయి. ఒంటరిగా ఉంచినప్పుడు, అవి తీవ్రమైన ఒంటరితనాన్ని అనుభవించవచ్చు, ఇది ప్రవర్తనా సమస్యలకు మరియు జీవన నాణ్యత తగ్గడానికి దారితీస్తుంది. ఒంటరితనం యొక్క భావోద్వేగ ఒత్తిడి వాటి జీవితకాలం మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలు
పంజరంలో బంధించడం వల్ల పక్షులకు గణనీయమైన శారీరక ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయి. పక్షులకు ఎగరడానికి మరియు వ్యాయామం చేయడానికి స్థలం అవసరం, కానీ పంజరం కదలికకు పరిమిత స్థలాన్ని అందిస్తుంది. ఫలితంగా, చాలా పంజరంలో ఉంచబడిన పక్షులు కండరాల క్షీణత, ఎముకలు బలహీనపడటం మరియు హృదయనాళ ఆరోగ్యం సరిగా లేకపోవడం వంటివి అభివృద్ధి చెందుతాయి. సరైన స్థలం మరియు వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల ఊబకాయం వస్తుంది, ఇది గుండె జబ్బులు మరియు కాలేయ సమస్యలు వంటి ఆరోగ్య సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
అదనంగా, చిన్న బోనులలో ఉంచబడిన పక్షులు తరచుగా చెడు పర్యావరణ పరిస్థితులకు గురవుతాయి. సరైన వెంటిలేషన్ లేకపోవడం, హానికరమైన రసాయనాలకు గురికావడం మరియు తగినంత వెలుతురు లేకపోవడం వల్ల శ్వాసకోశ సమస్యలు, చర్మ సమస్యలు మరియు ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. అనేక బోనులలో ఉంచబడిన పక్షులు కూడా పోషకాహార లోపంతో బాధపడుతున్నాయి, ఎందుకంటే బందిఖానాలో వాటి ఆహారంలో తరచుగా అడవిలో లభించే వైవిధ్యం మరియు పోషకాలు ఉండవు.

పక్షుల వ్యాపారం యొక్క క్రూరత్వం
పక్షుల వ్యాపారం వల్ల పక్షులు బోనుల్లో బంధించడం వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాలు మరింత తీవ్రమవుతాయి. చాలా పక్షులను అడవిలో బంధించి, అక్రమంగా బంధించి, ఈ ప్రక్రియలో భయంకరమైన పరిస్థితులకు గురిచేస్తారు. పక్షులను తరచుగా రవాణా కోసం చిన్న ప్రదేశాలలోకి లాక్కెళ్లి, వాటి సంక్షేమాన్ని పట్టించుకోరు. కొన్నిసార్లు వాటికి బలవంతంగా ఆహారం పెడతారు, వాటి రెక్కలను కత్తిరించి, పోరాడకుండా నిరోధించడానికి వాటి ముక్కులను టేపుతో మూసివేస్తారు. అక్రమ రవాణా ప్రక్రియలో చాలా పక్షులు చనిపోతాయి మరియు బతికి ఉన్నవి తరచుగా శారీరకంగా మరియు మానసికంగా గాయం నుండి గాయపడతాయి.
అడవిలో పక్షి జనాభాపై అక్రమ పక్షి వ్యాపారం వినాశకరమైన పరిణామాలను కలిగి ఉంది. హైసింత్ మకా వంటి ఇప్పటికే అంతరించిపోతున్న జాతులు వేట కారణంగా మరింత ప్రమాదంలో ఉన్నాయి. పక్షులను వాటి సహజ ఆవాసాల నుండి తీసుకెళ్లడం వల్ల వ్యక్తిగత జంతువులు మాత్రమే కాకుండా పర్యావరణ వ్యవస్థలు కూడా దెబ్బతింటాయి మరియు మొత్తం జాతుల మనుగడ ప్రమాదంలో పడుతుంది.
నిర్బంధంలో పెంచబడిన పక్షులు కూడా దారుణమైన జీవితాలను ఎదుర్కొంటాయి. అడవి నుండి బంధించబడిన గాయానికి గురికాకపోయినా, అవి తరచుగా రద్దీగా మరియు అమానవీయ పరిస్థితులలో పెంచబడతాయి. పెంపుడు జంతువుల వ్యాపారం కోసం పెంచబడిన అనేక పక్షులను చిన్న బోనులలో ఉంచుతారు మరియు సహజ ప్రవర్తనలను అభివృద్ధి చేసుకునే అవకాశాన్ని కోల్పోతారు. ఈ పక్షులు తరచుగా జీవితాంతం నిర్బంధంలో ఉంటాయి, శారీరక మరియు మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతుంటాయి.

పక్షులను పెంపుడు జంతువులుగా ఉంచే నీతి
పక్షులను బోనుల్లో ఉంచే నీతి జంతు హక్కుల కార్యకర్తలు, పశువైద్యులు మరియు జంతు ప్రవర్తన నిపుణులలో పెరుగుతున్న ఆందోళన కలిగించే అంశం. కొంతమంది పక్షులు బందిఖానాలో సంతోషంగా జీవించగలవని నమ్ముతున్నప్పటికీ, ఆధారాలు దీనికి విరుద్ధంగా సూచిస్తున్నాయి. కుక్కలు లేదా పిల్లుల మాదిరిగానే పక్షులను పెంపుడు జంతువులుగా పెంచరు మరియు వాటి అవసరాలు చాలా క్లిష్టంగా ఉంటాయి. వాటికి సామాజిక పరస్పర చర్య, మానసిక ఉద్దీపన మరియు కదలడానికి మరియు అన్వేషించడానికి స్వేచ్ఛ అవసరం. పక్షులను బోనుల్లో ఉంచడం ద్వారా, మనం వాటి సహజ హక్కులను కోల్పోతున్నాము మరియు వాటిని ఒంటరితనం, విసుగు మరియు బాధల జీవితాలకు గురి చేస్తున్నాము.
సహాయం చేయడానికి మనం ఏమి చేయగలం?
పక్షుల శ్రేయస్సు పట్ల మీకు మక్కువ ఉంటే, మీరు సహాయం చేయగల అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. దుర్వినియోగం చేయబడిన లేదా నిర్లక్ష్యం చేయబడిన పక్షులను రక్షించడానికి పనిచేసే పక్షుల సంరక్షణ సంస్థలకు మద్దతు ఇవ్వడం మీరు తీసుకోగల ముఖ్యమైన చర్యలలో ఒకటి. ఈ సంస్థలలో చాలా వరకు పెంపుడు జంతువుల వ్యాపారం నుండి పక్షులను పునరావాసం కల్పించడం మరియు అవి స్వేచ్ఛగా జీవించగలిగే సురక్షితమైన, సహజ వాతావరణాలను అందించడంపై దృష్టి పెడతాయి.
పక్షులను బోనులో బంధించడం వల్ల కలిగే హానికరమైన ప్రభావాల గురించి అవగాహన పెంచడం మరొక మార్గం. పక్షులకు ఎగరడానికి మరియు సాంఘికీకరించడానికి స్వేచ్ఛను అందించడం యొక్క ప్రాముఖ్యత గురించి ఇతరులకు అవగాహన కల్పించడం వల్ల పెంపుడు పక్షుల డిమాండ్ తగ్గుతుంది మరియు ఈ జంతువుల పట్ల మరింత మానవీయంగా వ్యవహరించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది.
మీకు ఇప్పటికే పెంపుడు పక్షి ఉంటే, వాటి జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మార్పులు చేయడాన్ని పరిగణించండి. వాటికి పెద్ద పంజరం లేదా పక్షిశాలను అందించండి, సామాజిక పరస్పర చర్యకు అవకాశాలను అందించండి మరియు బొమ్మలు, పెర్చ్లు మరియు అన్వేషించడానికి సురక్షితమైన ప్రదేశాలతో ఉత్తేజకరమైన వాతావరణాన్ని సృష్టించండి. మీరు పక్షి సహజ వాతావరణాన్ని ఎంత ఎక్కువగా అనుకరించగలిగితే, అవి అంత సంతోషంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి.





