ఎందుకు నేను ఇకపై శాకాహారి కాదు... బోనీ రెబెక్కా ప్రతిస్పందన

**ది టర్నింగ్ ప్లేట్: బోనీ రెబెక్కా యొక్క వేగన్ జర్నీకి ఆలోచనాత్మకమైన ప్రతిస్పందన**

మొక్కల ఆధారిత జీవన ప్రపంచంలో, శాకాహారం నుండి వైదొలగాలనే ఎంపిక కంటే కొన్ని అంశాలు మరింత ఉద్వేగభరితమైన చర్చను రేకెత్తిస్తాయి. ఇటీవల, మైక్ ద్వారా “వై ఐ యామ్ నో లాంగర్ వేగన్… బోనీ రెబెక్కా ⁢రెస్పాన్స్” అనే శీర్షికతో YouTube వీడియో ఈ మంటకు ఆజ్యం పోసింది. ఒకప్పుడు ఐదు సంవత్సరాలకు పైగా శాకాహారి తత్వాన్ని జీవించి, ఊపిరి పీల్చుకున్న వ్యక్తిగా, మైక్ బోనీ రెబెక్కా మరియు ఆమె భాగస్వామి టిమ్ శాకాహారి జీవనశైలి నుండి వైదొలగడంపై సూక్ష్మ దృష్టిని అందిస్తుంది.

ఈ బ్లాగ్ పోస్ట్ మైక్ యొక్క ఆలోచనాత్మక ప్రతిస్పందనలో లోతుగా మునిగిపోతుంది, అటువంటి ఉపన్యాసంతో పాటుగా ఉండే తరచుగా ధ్రువణ మరియు తీర్పు టోన్‌లను పక్కన పెట్టింది. బదులుగా, ఇది చాలా మంది మాజీ శాకాహారులు ఎదుర్కొనే సంక్లిష్టతలు మరియు వ్యక్తిగత పోరాటాలను అర్థం చేసుకోవడంపై దృష్టి పెడుతుంది, ముఖ్యంగా ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడినప్పుడు. నిర్మాణాత్మక సంభాషణ మరియు టిమ్ ఎదుర్కొన్న సవాళ్ల నుండి నేర్చుకోవాల్సిన అవసరాన్ని మైక్ నొక్కిచెప్పాడు-తీవ్రమైన జీర్ణ సమస్యల నుండి మొండి మొటిమల వరకు-ఎక్కువగా విపరీతమైన శాకాహారి ఆహార పోకడలను అనుసరించడం.

మేము వారి శాకాహారి ప్రయాణంలో ఏమి వికటించి ఉండవచ్చు అనే దాని గురించి మైక్ యొక్క పరికల్పనలను అన్వేషిస్తాము, పరిశోధన-ఆధారిత అంతర్దృష్టులను పరిశోధిస్తాము మరియు ఇలాంటి ఆపదలను నివారించడానికి వ్యూహాలను చర్చిస్తాము. మీరు నిబద్ధతతో కూడిన శాకాహారి అయినా, మొక్కల ఆధారిత జీవితాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకున్నా లేదా ఈ ఆహార ఎంపికలోని చిక్కుల గురించి ఆసక్తిగా ఉన్నా, ఈ పోస్ట్ సాక్ష్యం-ఆధారిత లెన్స్ ద్వారా తాదాత్మ్యం మరియు అవగాహనను పెంపొందించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

కాబట్టి, మీరు బోనీ మరియు టిమ్ కథల వెనుక ఉన్న పొరలను విప్పడానికి మరియు సమతుల్య శాకాహారి విధానం కోసం విలువైన పాఠాలను సేకరించేందుకు సిద్ధంగా ఉంటే, మేము మైక్ యొక్క సమగ్ర ప్రతిస్పందనను విడదీసేటప్పుడు మాతో చేరండి. అన్ని రకాల ఆహార ఎంపికల సంక్లిష్టతలను స్వీకరించి, ఓపెన్ మైండ్‌లు మరియు హృదయాలతో ఈ ప్రయాణాన్ని ప్రారంభిద్దాం.

బోనీ మరియు టిమ్ యొక్క వేగన్ జర్నీ: ఎ కాంప్లెక్స్ నేరేటివ్

హే ఇది మైక్ ఇక్కడ ఉంది ⁢మరియు ఈ రోజు నేను బోనీ రెబెక్కా యొక్క ప్రతిస్పందనకు నేను ఎందుకు ఇకపై శాకాహారిని కాను అనే వీడియోకి సమాధానం ఇవ్వబోతున్నాను. నేను సాధారణంగా ప్రతిస్పందన వీడియోల నుండి దూరంగా ఉంటాను కానీ నేను దీన్ని చేస్తున్నాను. నేను కేవలం ఐదు సంవత్సరాలకు పైగా శాకాహారిని మరియు ⁢ ఇది నాకు ప్రతి ఒక్కటి; ఇది నా మొత్తం జీవితం, నా పూర్తి గుర్తింపు మరియు నా YouTube⁢ ఛానెల్ వెనుక ఒక ప్రేరణ. బోనీ లేదా టిమ్‌పై దాడి చేయడానికి నేను ఖచ్చితంగా ఇక్కడ లేను. టిమ్, ముఖ్యంగా, ఈ మొత్తం విషయంలో చాలా కష్టపడ్డారు. శాకాహారి-నిర్దిష్ట సంరక్షణ మరియు హానికరమైన ఆహార శాకాహారి పోకడల వైఫల్యంగా నేను దీనిని ఎక్కువగా చూస్తాను, అవి గతంలో మానేసిన ఇతర శాకాహారుల వలె భ్రమపడడం లేదా సామాజిక ఒత్తిళ్లకు లొంగిపోవడం కంటే.

నేను ఈ విధంగా ఉంచుతాను: **మనం గతంలో ఇతర మాజీ శాకాహారుల నుండి చూసినట్లుగా, మేము వారి నుండి బేకన్ రుచి పరీక్ష వీడియోను చూడబోతున్నామని నేను అనుకోను. ఈ సందర్భం ఖచ్చితంగా భిన్నమైనది, మరియు వారిద్దరూ జంతువులను తినకూడదనుకునే చాలా మంచి వ్యక్తులు, కాబట్టి ఖచ్చితంగా ఇక్కడ నిర్మాణాత్మకంగా ఉందాం. అన్నింటిలో మొదటిది, ఇది 38 నిమిషాల నిడివిగల వీడియో, కాబట్టి నేను ప్రతిదానికీ ప్రతిస్పందించలేను, కానీ నేర్చుకోవలసిన కొన్ని ముఖ్యమైన పాఠాలు ఉన్నాయని నేను భావిస్తున్నాను. ఖచ్చితమైన సమాధానాలు పొందడానికి మా వద్ద వైద్యపరమైన రికార్డులు లేదా నానో రోబోలు లేవు, కానీ వాటికి ఏమి జరిగిందనే దాని గురించి నా దగ్గర కొన్ని పరికల్పనలు ఉన్నాయి. నేను వాటిపై కొన్ని పరిశోధనలను కూడా చర్చిస్తాను. ప్రజలు అదే ఆపదలను నివారించడానికి చేయగలరు.

వారు తమ శాకాహారి ఆహారాన్ని కొన్ని సార్లు మార్చారు:⁢ వారు మొత్తం *స్టార్చ్ సొల్యూషన్* పనిని చేసారు, తర్వాత వారు కొంత కొవ్వును జోడించారు మరియు చివరికి, ⁢టిమ్ యాంటీబయాటిక్స్‌పైకి వెళ్లారు. పరిస్థితులు కొంచెం మెరుగ్గా ఉన్నాయి, కానీ యాంటీబయాటిక్స్ రౌండ్ల కొద్దీ, అవి మరింత దిగజారాయి. టిమ్ యొక్క లక్షణాలు అతను యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకునే ముందు కంటే పది రెట్లు అధ్వాన్నంగా ఉన్నాయి, మొటిమలు మరియు గణనీయమైన బరువు తగ్గడం వంటి అనేక ఇతర సమస్యలతో. చివరికి, ప్రకృతివైద్యులు మరియు నిపుణులతో అనేక సంప్రదింపుల తర్వాత, వారి ఆహారంలో చేపలు మరియు గుడ్లను చేర్చుకోవాలని వారికి సలహా ఇవ్వబడింది. ఇది వారి ప్రయాణంలో కీలకమైన మలుపు తిరిగింది.

ఆహార మార్పులను అన్‌ప్యాక్ చేయడం: అధిక కార్బ్ నుండి స్టార్చ్ సొల్యూషన్స్ వరకు

టిమ్ మరియు బోనీల ప్రయాణంలో ఆరోగ్య సమస్యలను తగ్గించే ప్రయత్నంలో ముఖ్యమైన ఆహార మార్పుల శ్రేణిని చేర్చారు. ప్రారంభంలో, టిమ్ డ్యూరియన్‌రైడర్‌చే ప్రేరణ పొందిన అధిక-కార్బ్, అధిక కేలరీల ఆహారాన్ని స్వీకరించాడు, ఇది పండ్లు మరియు బైక్ రైడ్‌లపై ఎక్కువగా దృష్టి పెట్టింది. అయితే, ఈ విధానం జీర్ణ సమస్యలు, IBS మరియు మొటిమలు వంటి ఊహించని సమస్యలకు దారితీసింది. **తృణధాన్యాలు, దుంపలు మరియు పప్పుధాన్యాలు**-ని నొక్కిచెప్పే **స్టార్చ్ ద్రావణం** వైపు మారడానికి చేసిన ప్రయత్నాలు మిశ్రమ ఫలితాలను సాధించాయి. వారు తమ ఆహారంలో కొవ్వు పదార్ధాలను జోడించడానికి ప్రయత్నించారు, కానీ వారు కోరుకునే ఉపశమనం కనుగొనబడలేదు.

చివరికి, మార్గం యాంటీబయాటిక్స్ జోక్యానికి దారితీసింది. ప్రారంభంలో చిన్న మెరుగుదలలు ఉన్నప్పటికీ, **దీర్ఘకాలిక యాంటీబయాటిక్ వాడకం ⁢టిమ్ పరిస్థితిని మరింత తీవ్రతరం చేసింది**, అతని లక్షణాలను మరింత దిగజార్చింది మరియు కొత్త ఆరోగ్య సమస్యలను పరిచయం చేసింది. వారు తమ ఆహారంలో చేపలు మరియు గుడ్లు చేర్చాలని సిఫార్సు చేసిన వివిధ నిపుణుల నుండి మరియు చివరికి పోషకాహార నిపుణుడి నుండి సహాయం కోరినప్పుడు చివరి మలుపు వచ్చింది. ఈ సిఫార్సు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించే ప్రయత్నంలో వారి శాకాహారి సూత్రాల నుండి ఒక ముఖ్యమైన పైవట్‌ను గుర్తించింది.

అనాలోచిత పరిణామాలు: IBS, మొటిమలు మరియు యాంటీబయాటిక్ ప్రభావం

సంప్రదింపులు మరియు ముగింపులు: ప్రకృతి వైద్యులు మరియు పోషకాహార నిపుణుల పాత్ర

ఎవిడెన్స్-బేస్డ్ స్పెక్యులేషన్: పరికల్పనలు మరియు సంభావ్య మార్గాలు