వీడియోలు

శాకాహారిగా మారడం @MictheVegan మాంసం గాగుల్స్ తొలగించడం

శాకాహారిగా మారడం @MictheVegan మాంసం గాగుల్స్ తొలగించడం

YouTube వీడియోలో "బీకమింగ్ వేగన్ @MictheVegan రిమూవింగ్ ది మీట్ గాగుల్స్," మైక్ ఆఫ్ మైక్ ది వేగన్ మొక్కల ఆధారిత ఆహారం నుండి పూర్తి శాకాహారాన్ని స్వీకరించే వరకు తన ప్రయాణాన్ని పంచుకున్నారు. అల్జీమర్స్ యొక్క కుటుంబ చరిత్ర మరియు "ది చైనా స్టడీ" నుండి వచ్చిన అంతర్దృష్టులచే ప్రేరేపించబడిన మైక్ మొదట్లో వ్యక్తిగత ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం శాకాహారి ఆహారాన్ని స్వీకరించాడు. అయినప్పటికీ, అతని దృక్పథం త్వరగా మారిపోయింది, జంతు సంక్షేమం పట్ల దయతో కూడిన ఆందోళనను జోడించింది. కాగ్నిటివ్ హెల్త్ మరియు శాకాహారి ఆహార ప్రభావాలపై ఓర్నిష్ చేసిన ప్రస్తుత పరిశోధన మరియు మైక్ తన ఎంపికలను మరింత ధృవీకరించగల భవిష్యత్తు పరిశోధనల గురించి కూడా వీడియో తాకింది.

మేము చెఫ్‌లు కాదు: నో-బేక్ చాయ్ చీజ్‌కేక్

మేము చెఫ్‌లు కాదు: నో-బేక్ చాయ్ చీజ్‌కేక్

నో-బేక్ చాయ్ చీజ్‌తో మీ రుచి మొగ్గలను ఆహ్లాదపరచడానికి సిద్ధంగా ఉండండి! "మేము చెఫ్‌లు కాదు" ఈ వారం ఎపిసోడ్‌లో జెన్ వేసవికి సరైన రిఫ్రెష్ డెజర్ట్ రెసిపీని పంచుకున్నారు. నానబెట్టిన జీడిపప్పు మరియు చాయ్ టీ మిశ్రమం ఓవెన్‌ను ఆన్ చేయకుండా రుచికరమైన క్రీము ట్రీట్‌ను ఎలా క్రియేట్ చేశాయో కనుగొనండి. మిస్ అవ్వకండి-మరింత పాక స్ఫూర్తి కోసం సభ్యత్వాన్ని పొందండి!

డైట్ డీబంక్డ్: ది కెటోజెనిక్ డైట్

డైట్ డీబంక్డ్: ది కెటోజెనిక్ డైట్

మైక్ యొక్క తాజా వీడియోలో, "డైట్ డీబంక్డ్: ది కెటోజెనిక్ డైట్," అతను కీటో యొక్క మెకానిక్స్, దాని అసలు వైద్య ప్రయోజనం గురించి పరిశోధించాడు మరియు విస్తృతంగా ఉన్న కీటో క్లెయిమ్‌లను పరిశీలిస్తాడు. అతను జీర్ణశయాంతర సమస్యల నుండి హైపోగ్లైసీమియా వరకు సంభావ్య ప్రమాదాల గురించి "పాలియో మామ్" అనే అంతర్గత వ్యక్తి ద్వారా వినిపించిన పరిశోధన-ఆధారిత హెచ్చరికలను అన్వేషించాడు. మైక్ శాస్త్రీయ అధ్యయనాలు మరియు ప్రత్యక్ష అనుభవాల ద్వారా సమతుల్య సమీక్షను వాగ్దానం చేసింది.

అభయారణ్యం & దాటి: మేము ఎక్కడికి వెళ్లాము మరియు ఏమి జరగబోతున్నాయో ప్రత్యేకంగా చూడండి

అభయారణ్యం & దాటి: మేము ఎక్కడికి వెళ్లాము మరియు ఏమి జరగబోతున్నాయో ప్రత్యేకంగా చూడండి

యూట్యూబ్ వీడియో “శాంక్చురీ & బియాండ్: ఎక్స్‌క్లూజివ్ లుక్ ఎట్ మేం ఎక్కడున్నాం మరియు ఏమి రాబోతున్నామో”లో ఫామ్ అభయారణ్యంలోని మార్గదర్శక కార్యక్రమాలకు లోతైన డైవ్‌కి స్వాగతం. సహ వ్యవస్థాపకుడు జీన్ బాయర్ మరియు సీనియర్ నాయకత్వంతో సహా ఫార్మ్ అభయారణ్యం బృందం వారి 2023 మైలురాళ్లను ప్రతిబింబిస్తుంది మరియు జంతు వ్యవసాయాన్ని ముగించడం, కరుణతో కూడిన శాకాహారి జీవనాన్ని పెంపొందించడం మరియు సామాజిక న్యాయం కోసం వాదించడం కోసం ముందుకు ఆలోచించే దృష్టిని వివరిస్తుంది. అంతర్దృష్టులు, ప్రాజెక్ట్ అప్‌డేట్‌లు మరియు జంతువులు, వ్యక్తులు మరియు గ్రహం కోసం మెరుగైన ప్రపంచాన్ని నిర్మించడంపై హృదయపూర్వక చర్చ కోసం వారితో చేరండి.

నాన్-వెగన్స్ అకౌంటబుల్ హోల్డింగ్ | పాల్ బషీర్ చే వర్క్‌షాప్

నాన్-వెగన్స్ అకౌంటబుల్ హోల్డింగ్ | పాల్ బషీర్ చే వర్క్‌షాప్

తన జ్ఞానోదయం కలిగించే వర్క్‌షాప్‌లో, "హోల్డింగ్ నాన్-వెగన్స్ అకౌంటబుల్", పాల్ బషీర్ ప్రఖ్యాత కార్యకర్తల నుండి అంతర్దృష్టులను మరియు శాకాహారి వ్యాప్తికి ఏకీకృత, అనుకూలమైన విధానాన్ని అందించడానికి తన స్వంత అనుభవాలను నేసుకున్నారు. శాకాహారం యొక్క స్పష్టమైన, ప్రాతిపదిక నిర్వచనం యొక్క ఆవశ్యకతను అతను నొక్కి చెప్పాడు-కేవలం జంతు హక్కులలో పాతుకుపోయింది-దీనిని ఆరోగ్యం మరియు పర్యావరణ సంభాషణల నుండి వేరు చేస్తుంది. ప్రధాన సమస్యపై దృష్టి సారించడం ద్వారా, బషీర్ విస్తృత అన్యాయాలకు మూలంగా జంతు దోపిడీకి వ్యతిరేకంగా ఏకాగ్రతతో పోరాడాలని వాదించాడు. అతని లక్ష్యం: అర్ధవంతమైన మార్పును ప్రేరేపించడానికి ప్రయత్నించిన మరియు నిజమైన వ్యూహాలతో కార్యకర్తలను సన్నద్ధం చేయడం.

ట్రిప్టోఫాన్ మరియు గట్: డైట్ అనేది వ్యాధి ప్రమాదానికి ఒక స్విచ్

ట్రిప్టోఫాన్ మరియు గట్: డైట్ అనేది వ్యాధి ప్రమాదానికి ఒక స్విచ్

టర్కీ పురాణాలను దాటి లోతుగా డైవింగ్ చేస్తూ, YouTube వీడియో “ట్రిప్టోఫాన్ మరియు గట్: డైట్ ఈజ్ ఎ స్విచ్ ఫర్ డిసీజ్ రిస్క్” ఈ ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లం మీ ఆరోగ్యాన్ని విరుద్ధమైన దిశలలో ఎలా నడిపిస్తుందో తెలుసుకుంటుంది. మీ ఆహారంపై ఆధారపడి, ట్రిప్టోఫాన్ మూత్రపిండ వ్యాధికి సంబంధించిన టాక్సిన్‌లను ఉత్పత్తి చేస్తుంది లేదా అథెరోస్క్లెరోసిస్ మరియు మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గించే సమ్మేళనాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఇది ఆహార ఎంపికలు ఈ మార్గాలను ఎలా ప్రభావితం చేస్తాయో అన్వేషించే మనోహరమైన ప్రయాణం, ట్రిప్టోఫాన్ కేవలం ఆహార కోమాలను ప్రేరేపించే సరళమైన దృక్పథాన్ని సవాలు చేస్తుంది!

స్టేజ్ 1 ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్‌ని పరిష్కరించడం: శాకాహారిగా ఎలా తినాలో నేర్చుకోవడం; షానా కెన్నీ

స్టేజ్ 1 ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్‌ని పరిష్కరించడం: శాకాహారిగా ఎలా తినాలో నేర్చుకోవడం; షానా కెన్నీ

YouTube వీడియోలో “స్టేజ్ 1 ఫ్యాటీ లివర్ డిసీజ్‌ను పరిష్కరించడం: శాకాహారిగా ఎలా తినాలో నేర్చుకోవడం; షావానా కెన్నీ," షావ్నా కెన్నీ శాకాహారంలోకి మారారు, జంతువులతో ఆమెకు ఉన్న లోతైన అనుబంధం, పంక్ సన్నివేశంలో ఆమె ప్రమేయం మరియు ఆమె భర్త ద్వారా ప్రభావితమైంది. PETA యొక్క క్రియాశీలత మరియు ఆమె గ్రామీణ పెంపకం ద్వారా ఉత్ప్రేరకమైన తన ప్రారంభ శాఖాహారం రోజుల నుండి ఆమె శాకాహారి ప్రయాణాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. జంతు హక్కుల పట్ల ఆమెకున్న అంకితభావాన్ని మరియు ఆమె శాకాహారి జీవనశైలి పరిణామం మరియు ఆమె ఆరోగ్యంపై దాని ప్రభావం గురించి అంతర్దృష్టులను అందిస్తూ, ఆమె క్రమంగా పాడి మరియు మాంసాన్ని ఎలా ఉపసంహరించుకుంది అనే విషయాన్ని వీడియో విశ్లేషిస్తుంది.

మీరు శాకాహారి వెళ్ళడానికి ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు

మీరు శాకాహారి వెళ్ళడానికి ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు

YouTube వీడియోలో “మీరు శాకాహారి గోయింగ్ ఎందుకు ప్రయత్నించకూడదు,” శాకాహారం కోసం వాదించడం ప్రధాన వేదికగా ఉంటుంది. ఇది జంతువుల వినియోగం యొక్క నైతిక చిక్కులను పరిశీలిస్తుంది, వీక్షకులను వారి నైతిక వైఖరిపై సవాలు చేస్తుంది మరియు శాకాహారి జీవనశైలి యొక్క పర్యావరణ ప్రయోజనాలను నొక్కి చెబుతుంది. మాంసం, పాల ఉత్పత్తులు లేదా గుడ్లు యొక్క ఏదైనా వినియోగాన్ని సమర్థించడానికి వ్యతిరేకంగా స్పీకర్ ఉద్వేగభరితంగా వాదించారు, వ్యక్తులు తమ చర్యలను వారి నైతికతతో సర్దుబాటు చేయాలని మరియు జంతు దుర్వినియోగానికి మద్దతు ఇవ్వడం మానేయాలని కోరారు. శాకాహారి ఆహారాన్ని అవలంబించే ఎవరికైనా చర్య తీసుకోవడానికి ఇది బలవంతపు పిలుపు.

యాంటీన్యూట్రియెంట్స్: మొక్కల చీకటి వైపు?

యాంటీన్యూట్రియెంట్స్: మొక్కల చీకటి వైపు?

హే, ఆహార ప్రియులారా! మైక్ యొక్క తాజా “మైక్ చెక్స్” వీడియోలో, అతను యాంటీన్యూట్రియెంట్‌ల యొక్క తరచుగా తప్పుగా అర్థం చేసుకున్న ప్రపంచంలోకి ప్రవేశిస్తాడు—దాదాపు అన్ని ఆహారాలలో కనిపించే సమ్మేళనాలు మీకు అవసరమైన పోషకాలను దోచుకుంటాయని కొందరు పేర్కొన్నారు. ధాన్యాలు మరియు బీన్స్‌లోని లెక్టిన్‌లు మరియు ఫైటేట్‌ల నుండి బచ్చలికూరలోని ఆక్సలేట్‌ల వరకు, మైక్ వాటన్నింటినీ అన్‌ప్యాక్ చేస్తుంది. భయాన్ని కలిగించేది, ముఖ్యంగా తక్కువ కార్బ్ సర్కిల్‌ల నుండి, ఈ సమ్మేళనాలను అన్యాయంగా ఎలా లక్ష్యంగా చేసుకుంటుందో అతను వివరించాడు. అదనంగా, మన శరీరాలు యాంటీన్యూట్రియెంట్‌లకు అనుగుణంగా ఉన్నాయని చూపించే మనోహరమైన అధ్యయనాలను అతను వెల్లడించాడు మరియు విటమిన్ సిని అధిక-ఫైటేట్ ఆహారాలతో జత చేయడం వంటి సాధారణ చిట్కాలు సహాయపడతాయి. మరింత తెలుసుకోవడానికి ఆసక్తిగా ఉందా? కళ్లు తెరిచే అన్వేషణ కోసం మైక్ వీడియోని చూడండి!

ఒక శాండ్‌విచ్ తబితా బ్రౌన్ జీవితాన్ని ఎలా మార్చింది.

ఒక శాండ్‌విచ్ తబితా బ్రౌన్ జీవితాన్ని ఎలా మార్చింది.

సెరెండిపిటీ మరియు శాండ్‌విచ్‌లో, తబితా బ్రౌన్ జీవితం ఊహించని మలుపు తిరిగింది. ఉబెర్ డ్రైవింగ్ గురించి ఆలోచించడం నుండి హోల్ ఫుడ్స్‌లో శాకాహారి TTLA శాండ్‌విచ్‌ను తినడం వరకు, ఆమె నిష్కపటమైన సమీక్ష వీడియో వైరల్ అయ్యింది, రాత్రిపూట వేల మంది వీక్షణలను ఆకర్షించింది. ఈ కొత్తగా కనుగొన్న ప్లాట్‌ఫారమ్ ఆమె శాకాహారి ప్రయాణాన్ని ప్రేరేపించింది, ఆరోగ్య అంతర్దృష్టులు మరియు వ్యాధితో ఆమె కుటుంబ చరిత్ర ద్వారా ప్రేరేపించబడింది. జీవితాన్ని మార్చే ఈ కాటు గురించి చాట్ చేస్తూ, తబిత కథ చిన్న క్షణాలు స్మారక మార్పులకు ఎలా దారితీస్తుందో బలవంతపు రిమైండర్.

మొక్కల ఆధారితంగా ఎందుకు వెళ్లాలి?

మొక్కల ఆధారిత ఆహారాలకు మారడం వెనుక ఉన్న శక్తివంతమైన కారణాలను అన్వేషించండి మరియు మీ ఆహార ఎంపికలు నిజంగా ఎలా ముఖ్యమైనవో తెలుసుకోండి.

మొక్కల ఆధారితంగా ఎలా వెళ్ళాలి?

మీ మొక్కల ఆధారిత ప్రయాణాన్ని నమ్మకంగా మరియు సులభంగా ప్రారంభించడానికి సులభమైన దశలు, స్మార్ట్ చిట్కాలు మరియు సహాయక వనరులను కనుగొనండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు చదవండి

సాధారణ ప్రశ్నలకు స్పష్టమైన సమాధానాలను కనుగొనండి.