మాతృ దినోత్సవం దగ్గరలోనే ఉంది, మరియు ఆహ్లాదకరమైన శాకాహారి వంటకాలతో నిండిన రోజు కంటే అమ్మ పట్ల మీ ప్రశంసలను చూపించడానికి మంచి మార్గం ఏది? మీరు బెడ్‌లో హాయిగా అల్పాహారం ప్లాన్ చేస్తున్నా లేదా డెజర్ట్‌తో విలాసవంతమైన డిన్నర్‌ని ప్లాన్ చేస్తున్నా, మేము 15 నోరూరించే శాకాహారి వంటకాల జాబితాను క్యూరేట్ చేసాము, అది ఆమెను ఎంతో ప్రేమగా మరియు ఇష్టపడేలా చేస్తుంది. శక్తివంతమైన థాయ్-ప్రేరేపిత అల్పాహార సలాడ్ నుండి గొప్ప మరియు క్రీముతో కూడిన శాకాహారి చీజ్‌కేక్ వరకు, ఈ వంటకాలు ఇంద్రియాలను ఆహ్లాదపరిచేందుకు మరియు మొక్కల ఆధారిత జీవనశైలిని .
అదనపు-ప్రత్యేక అల్పాహారంతో రోజును ప్రారంభించండి. అల్పాహారం రోజులో అత్యంత ముఖ్యమైన భోజనం అని, మదర్స్ డే నాడు, అది అసాధారణమైనదేమీ కాదని వారు అంటున్నారు. సువాసనగల గుడ్ మార్నింగ్ బ్యాంకాక్ సలాడ్ లేదా తాజా బెర్రీలు మరియు సిరప్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్న మెత్తటి వేగన్ బనానా పాన్‌కేక్‌ల స్టాక్‌తో అమ్మను నిద్రలేపినట్లు ఊహించుకోండి. ఈ వంటకాలు రుచికరమైనవి మాత్రమే కాకుండా ఆమె రోజును కిక్‌స్టార్ట్ చేయడానికి పోషకాలతో నిండి ఉన్నాయి.
అయితే అల్పాహారం ఎందుకు ఆపాలి? ఆనందకరమైన శాకాహారి భోజనం లేదా విందుతో వేడుకను విస్తరించండి. ఆరోగ్యకరమైన వేగన్ లాసాగ్నాను అందించడం, కూరగాయలతో నింపడం మరియు మీ ఇష్టానుసారం అనుకూలీకరించదగినది లేదా మీ ప్రదర్శనతో సృజనాత్మకతను పొందడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే దృశ్యపరంగా అద్భుతమైన స్ప్రింగ్ నికోయిస్ సలాడ్‌ను అందించడాన్ని పరిగణించండి. ఈ భోజనాలు మీ ప్రశంసలను చూపించడానికి మరియు అమ్మను రాయల్టీగా భావించేలా చేయడానికి సరైనవి.
మధురమైన ముగింపు లేకుండా ఏ వేడుక పూర్తికాదు మరియు రోజును ముగించడానికి మా వద్ద కొన్ని తిరుగులేని శాకాహారి డెజర్ట్‌లు ఉన్నాయి. సొగసైన వేగన్ యాపిల్ రోజెస్ నుండి విలాసవంతమైన వేగన్ స్ట్రాబెర్రీ చీజ్‌కేక్ వరకు, ఈ డెజర్ట్‌లు ఏదైనా తీపి దంతాలను ఆకట్టుకుంటాయి మరియు సంతృప్తి పరుస్తాయి.
ఈ 15 రుచికరమైన శాకాహారి వంటకాలతో, మీరు ప్రేమ, కృతజ్ఞత మరియు నోరూరించే మొక్కల ఆధారిత వంటకాలతో చిరస్మరణీయమైన మరియు హృదయపూర్వకమైన మదర్స్ డేని సృష్టించవచ్చు.
కాబట్టి, అమ్మ ఎప్పటికీ మరచిపోలేని వంటల ఆనందకరమైన రోజుతో విలాసపరచడానికి సిద్ధంగా ఉండండి. మదర్స్ డే వేగంగా సమీపిస్తోంది, ఈ సంవత్సరం అమ్మను ఎలా జరుపుకోవాలో నిర్ణయించుకోవడానికి ఇది సరైన సమయం. మీరు బెడ్‌లో మొక్కల ఆధారిత అల్పాహారాన్ని ప్లాన్ చేస్తున్నా లేదా డెజర్ట్‌తో కూడిన ప్రత్యేకమైన మరియు రుచికరమైన శాకాహారి డిన్నర్‌ను ప్లాన్ చేస్తున్నా, మీరు రోజంతా రుచికరమైన, కరుణతో అమ్మకు రాజభోగాలు అందించడంలో మీకు సహాయపడటానికి మా వద్ద అనేక రకాల వంటకాలు ఉన్నాయి. - స్నేహపూర్వక ఆహారాలు.
అల్పాహారం రోజులో అత్యంత ముఖ్యమైన భోజనం అని మరియు మదర్స్ డే నాడు, ఇది ప్రత్యేకంగా ఉండాలని వారు అంటున్నారు. రుచికరమైన శాకాహారి అల్పాహారంతో మీ అమ్మ ఉదయాన్నే ప్రారంభించండి. థాయ్-ప్రేరేపిత గుడ్ మార్నింగ్ బ్యాంకాక్ సలాడ్ నుండి బెర్రీలు మరియు సిరప్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్న క్లాసిక్ వేగన్ బనానా పాన్‌కేక్‌ల వరకు, ఈ వంటకాలు ఖచ్చితంగా బెడ్‌లో అమ్మ అల్పాహారానికి అద్భుతమైన జోడింపుని కలిగిస్తాయి.
కానీ వేడుక అల్పాహారంతో ఆగదు. మీ ప్రశంసలను తెలియజేయడానికి మీరు ఆహ్లాదకరమైన శాకాహారి లంచ్ లేదా డిన్నర్‌ను కూడా సిద్ధం చేయవచ్చు. హెల్తీ వేగన్ లాసాగ్నా వంటి వంటకాలు, కూరగాయలతో ప్యాక్ చేయబడి మరియు మీ ఇష్టానికి అనుకూలీకరించదగినవి లేదా మీ ప్రదర్శనతో సృజనాత్మకతను పొందేందుకు మిమ్మల్ని అనుమతించే వైబ్రెంట్ స్ప్రింగ్ నికోయిస్ సలాడ్, ప్రత్యేకమైన మదర్స్ డే భోజనానికి సరైనవి.
డెజర్ట్ లేకుండా ఏ వేడుక పూర్తికాదు మరియు మా వద్ద కొన్ని రుచికరమైన శాకాహారి ఎంపికలు ఉన్నాయి, అవి మీ మదర్స్ డే భోజనానికి ఖచ్చితంగా ముగింపునిస్తాయి. అందమైన మరియు సులభంగా తయారు చేయగల వేగన్ యాపిల్ రోజెస్ నుండి ఆనందకరమైన వేగన్ స్ట్రాబెర్రీ చీజ్‌కేక్ వరకు, ఈ డెజర్ట్‌లు అమ్మను ఎంతో ప్రేమగా మరియు ప్రేమగా భావించేలా చేస్తాయి.
ఈ 15 రుచికరమైన శాకాహారి వంటకాలతో, మీరు ప్రేమ, కృతజ్ఞత మరియు నోరూరించే మొక్కల ఆధారిత వంటకాలతో చిరస్మరణీయమైన మరియు హృదయపూర్వకమైన మదర్స్ డేని సృష్టించవచ్చు.
మదర్స్ డే వేగంగా సమీపిస్తోంది, ఈ సంవత్సరం అమ్మను ఎలా జరుపుకోవాలో నిర్ణయించుకోవడానికి ఇదే సరైన సమయం. బెడ్‌లో మొక్కల ఆధారిత అల్పాహారం నుండి డెజర్ట్‌తో కూడిన ప్రత్యేకమైన మరియు రుచికరమైన శాకాహారి డిన్నర్ వరకు, రుచికరమైన కరుణ-స్నేహపూర్వక ఆహారాలతో రోజంతా అమ్మకు రాజభోగాలు అందించడంలో మీకు సహాయపడే వంటకాలు మా వద్ద ఉన్నాయి.
అల్పాహారం రోజులో అత్యంత ముఖ్యమైన భోజనం అని వారు అంటున్నారు. ఇది నిజమైతే, మదర్స్ డే రోజున అల్పాహారం మరింత ప్రత్యేకంగా ఉండాలి. రుచికరమైన శాకాహారి అల్పాహారంతో మీ అమ్మ ఉదయాన్నే ప్రారంభించండి .
కత్తుల మీద ఫోర్క్స్ నుండి గుడ్ మార్నింగ్ బ్యాంకాక్ సలాడ్
ఈ సువాసనగల సలాడ్ దక్షిణ థాయిలాండ్‌లో ప్రసిద్ధ అల్పాహార వంటకం. అయితే, రోజులో ఏ సమయంలోనైనా ఇది అద్భుతమైనది. ఈ వంటకం నమలిన బ్రౌన్ రైస్ మరియు తాజా, పచ్చి కూరగాయలతో తయారు చేయబడుతుంది, అది అమ్మ ఇష్టపడే టాంగీ డ్రెస్సింగ్‌తో ఉంటుంది.
BBC గుడ్ ఫుడ్ నుండి వేగన్ బనానా పాన్‌కేక్‌లు
అల్పాహారం కోసం పాన్‌కేక్‌లను ఎవరు ఇష్టపడరు? బెర్రీలు, ముక్కలు చేసిన అరటిపండ్లు మరియు సిరప్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉన్న ఈ శాకాహారి అరటి పాన్‌కేక్‌లను అమ్మ ఇష్టపడతారు. ఈ సింపుల్-టు-మేక్ పాన్‌కేక్‌లు బెడ్‌లో అమ్మ అల్పాహారానికి అద్భుతమైన అదనంగా ఉంటాయి.
అప్పుడప్పుడు గుడ్ల నుండి గ్లూటెన్ రహిత స్ట్రాబెర్రీ రబర్బ్ క్రిస్ప్
ఈ రుచికరమైన వంటకం అల్పాహారం లేదా డెజర్ట్‌కి కూడా సరైనది. తీపి స్ట్రాబెర్రీలు ఈ సింపుల్-టు-మేక్ రెసిపీలో టార్ట్ రబర్బ్‌ను సంపూర్ణంగా పూర్తి చేస్తాయి, ఇది సిద్ధం చేయడానికి అరగంట మాత్రమే పడుతుంది. క్రంబుల్ టాపింగ్ చిక్‌పా పిండి మరియు రోల్డ్ వోట్స్‌తో ప్రోటీన్ కంటెంట్‌ను పెంచుతుంది. ఈ ఖచ్చితమైన అల్పాహారం లేదా డెజర్ట్ ట్రీట్‌లో కొద్దిగా మాపుల్ సిరప్ చినుకులు వేయండి.
కిచెన్‌లోని జెస్సికా నుండి వేగన్ షీట్ పాన్ ఫ్రిటాటా
ఈ సువాసనతో నిండిన అల్పాహారం క్యాస్రోల్ సులభంగా మదర్స్ డే ఉదయం కోసం చాలా బాగుంది. టోఫు ఆధారిత వంటకం చాలా అనుకూలీకరించదగినది. అసలు వంటకం పుట్టగొడుగులు, బచ్చలికూర మరియు టమోటాలను ఉపయోగిస్తుంది. మీ వెర్షన్‌లో మీకు ఇష్టమైన శాకాహారి చీజ్ లేదా మాంసాలు, మీ ఎంపిక కూరగాయలు మరియు మీరు ప్రయత్నించాలనుకునే ఏవైనా ఇతర టాపింగ్‌లు ఉండవచ్చు. పాన్ దిగువకు మునిగిపోని వస్తువులను ఎంచుకోండి, మరియు మీరు అమ్మ కోసం సరైన అల్పాహారం వంటకాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఈ వంటకం మళ్లీ వేడి చేయడానికి కూడా చాలా బాగుంది, కాబట్టి మిగిలిపోయిన వాటిని వృధా చేయవలసిన అవసరం లేదు.
మొక్కల ఆధారిత స్కాటీ నుండి ఆరోగ్యకరమైన గుమ్మడికాయ బంగాళాదుంప వడలు
ఈ సులభమైన, ఆరోగ్యకరమైన వంటకం చేయడానికి కేవలం ముప్పై నిమిషాల సమయం పడుతుంది. రుచికరమైన కూరగాయలు, మూలికలు మరియు సుగంధ ద్రవ్యాలు ఈ రుచికరమైన వడలను నింపుతాయి. వేగన్ రాంచ్ డిప్ వంటి మీరు ఎంచుకున్న ఏదైనా టాపింగ్‌తో మీరు వాటిని అగ్రస్థానంలో ఉంచవచ్చు .
మీరు ఈ మదర్స్ డే రోజున మీ అమ్మ కోసం లంచ్, డిన్నర్ లేదా రెండూ చేయవచ్చు. ఈ శాకాహారి వంటకాలు మీ అద్భుతమైన తల్లికి భోజనాన్ని సిద్ధం చేయడానికి చాలా బాగున్నాయి.
బ్లిస్ఫుల్ బాసిల్ నుండి వేగన్ క్రీమీ పొటాటో క్యాస్రోల్
ఈ శాకాహారంతో నిండిన వంటకం స్కాలోప్డ్ బంగాళాదుంపలను తీసుకునే శాకాహారి. సన్నగా తరిగిన బంగాళాదుంపలు మరియు క్రీముతో కూడిన కాలీఫ్లవర్ యొక్క రుచికరమైన పొరలు ఏదైనా సెలవు సందర్భానికి అనువైన రుచికరమైన వంటకాన్ని సృష్టిస్తాయి. కూరగాయలను ఇష్టపడని వారికి కొన్ని అదనపు కూరగాయలను చొప్పించడానికి కూడా ఇది ఒక అద్భుతమైన మార్గం. మీరు ఓవెన్‌లోకి పాప్ చేయడానికి ముందు ఈ రెసిపీని సిద్ధం చేయడానికి 20 నిమిషాలు మాత్రమే అవసరం. మీరు కొత్తగా కనుగొన్న వంట నైపుణ్యాలతో అమ్మ ఆకట్టుకుంటుంది.
పోషకాహారం నుండి ఆరోగ్యకరమైన వేగన్ లాసాగ్నా
ప్రతిచోటా ఉన్న తల్లులు ఈ ఆరోగ్యకరమైన వేగన్ లాసాగ్నా రెసిపీని ఇష్టపడతారు. సమీకరించడానికి కొంచెం సమయం పట్టవచ్చు, కానీ మీ అమ్మ పనికి తగినది. మీ అమ్మ మీ కోసం ప్రతిరోజూ చేసే అన్ని పనుల గురించి ఆలోచించండి. ఈ శాకాహారి లాసాగ్నా పుష్కలంగా కూరగాయలను ప్యాక్ చేస్తుంది మరియు మీరు దీన్ని అనేక విధాలుగా అనుకూలీకరించవచ్చు. సృజనాత్మకతను పొందండి మరియు మీకు ఇష్టమైన కూరగాయలను ఉపయోగించండి. బోనస్‌గా, ఈ వంటకం ప్రతి సర్వింగ్‌కు 25 గ్రాముల ప్రోటీన్‌ను అందిస్తుంది. మీరు నూడుల్స్ స్థానంలో గుమ్మడికాయతో పిండి పదార్ధాలను కూడా తగ్గించవచ్చు.
రుచికరమైన మమ్మీ కిచెన్ నుండి స్ప్రింగ్ నికోయిస్ సలాడ్
ఈ ప్రత్యేకమైన, రంగురంగుల సలాడ్ తయారు చేయడం సులభం, మరియు మీరు దీన్ని ముందుగానే సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ఇది బ్లాంచ్డ్ బంగాళాదుంపలు మరియు స్ట్రింగ్ బీన్స్, చాలా తాజా కూరగాయలు మరియు రుచికరమైన, ఇంట్లో తయారు చేసే షాలోట్ వైనైగ్రెట్‌తో తయారు చేయబడింది. మీరు అన్ని పదార్థాలను సిద్ధం చేసిన తర్వాత, వాటిని సమీకరించే సమయం వచ్చింది. నికోయిస్ సలాడ్ సాధారణంగా విసిరివేయబడదు, కాబట్టి మీరు కూరగాయలను అందమైన వంటకంగా అమర్చినప్పుడు మీ అంతర్గత కళాకారుడు ప్రకాశింపజేయవచ్చు.
స్వీట్ సింపుల్ వేగన్ నుండి సులభమైన వేగన్ వంకాయ రోలాటిని
ఈ రుచికరమైన సగ్గుబియ్యం వంకాయ ముక్కలను చూస్తే అమ్మ చాలా ఉత్సాహంగా ఉంటుంది. ప్రతి సన్నని స్లైస్ ఇంట్లో తయారుచేసిన శాకాహారి రికోటా చీజ్‌తో నిండి ఉంటుంది మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన మరీనారా సాస్‌తో అగ్రస్థానంలో ఉంటుంది. ఇది సిద్ధం చేయడానికి సుమారు గంట సమయం పడుతుంది, కానీ ఇది సంవత్సరంలో ఏ రోజుకైనా, ముఖ్యంగా సెలవులకు సరైన భోజనం చేస్తుంది. మీరు తర్వాత ఉపయోగం కోసం కొంచెం అదనంగా స్తంభింపజేయవచ్చు, తద్వారా అమ్మ వంట చేయడానికి బదులుగా మరో రోజు విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు.
షార్ట్ గర్ల్ టాల్ ఆర్డర్ నుండి వేగన్ లెమన్ ఆస్పరాగస్ చిక్‌పా పాస్తా
ఈ రుచికరమైన పాస్తా డిష్ సిద్ధం చేయడానికి కేవలం 30 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది. స్ఫుటమైన ఆస్పరాగస్, చిక్‌పీస్ మరియు క్రీమీ లెమన్ గార్లిక్ సాస్ ఈ రుచికరమైన పెన్నె పాస్తా పైన ఉన్నాయి. ఆస్పరాగస్ మీకు ఇష్టమైనది కాకపోతే మీరు అనేక రకాల కూరగాయలను ప్రత్యామ్నాయం చేయవచ్చు. ఈ వంటకం మీ ప్రత్యేక మదర్స్ డే డిన్నర్‌కి అద్భుతమైన జోడిస్తుంది.
డెజర్ట్ లేకుండా ఏ భోజనం పూర్తి అవుతుంది? ఈ శాకాహారి డెజర్ట్ వంటకాలు ఖచ్చితంగా మీ మదర్స్ డే భోజనానికి ఖచ్చితమైన ముగింపుని తెస్తాయి.
వేగన్ ఆపిల్ రోజెస్ నుండి ఎలిఫెంటాస్టిక్ వేగన్
మదర్స్ డే రోజున ప్రతి తల్లి గులాబీలకు అర్హమైనది. ఈ యాపిల్ గులాబీలు అమ్మకు అందమైన పువ్వులు మరియు రుచికరమైన ట్రీట్‌ను అందిస్తాయి. ఈ అందమైన డెజర్ట్ త్వరగా మరియు సులభంగా తయారు చేయబడుతుంది. ఈ శాకాహారి పఫ్ పేస్ట్రీ డెజర్ట్‌లు దాల్చినచెక్క మరియు చక్కెరతో తయారు చేయబడతాయి మరియు పొడి చక్కెరను ఉదారంగా దుమ్ముతో కలుపుతారు.
రెయిన్బో పోషణ నుండి వేగన్ స్ట్రాబెర్రీ చీజ్
ఈ క్రీము, శాకాహారి, నో-బేక్ చీజ్‌లో 4 కప్పుల తాజా స్ట్రాబెర్రీలు ఉన్నాయి. మీ అమ్మ స్ట్రాబెర్రీ ప్రేమికుడు మరియు చీజ్‌కేక్ ఫ్యాన్ అయితే, ఇది ఆదర్శవంతమైన డెజర్ట్. ఈ స్ట్రాబెర్రీ చీజ్‌కేక్‌తో మీరు అమ్మను ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో చూపించండి.
మై ప్యూర్ ప్లాంట్స్ నుండి క్రీమీ వేగన్ పన్నాకోటా
ఈ శాకాహారి పన్నాకోటా క్రీమీ మరియు వెల్వెట్‌గా ఉంటుంది. ఇది తయారు చేయడం సులభం మరియు వివిధ రకాల టాపింగ్స్‌తో సర్వ్ చేయవచ్చు. రుచికరమైన బెర్రీ సాస్ ఈ స్వర్గపు డెజర్ట్‌కు ఆదర్శవంతమైనది. వేగన్ పన్నాకోటా ఏదైనా ప్రత్యేక భోజనానికి అద్భుతమైన ముగింపు.
అన్నా బనానా నుండి నో-బేక్ పీచ్ టార్ట్
ఈ వేగన్ పీచ్ టార్ట్ తయారు చేయడం చాలా సులభం. మదర్స్ డే రోజున మీ అమ్మ కోసం సిద్ధం చేయడానికి ఇది ఒక సుందరమైన, సున్నితమైన డెజర్ట్. క్రస్ట్ మరియు ఫిల్లింగ్ రెండూ ఇంట్లో తయారు చేయబడ్డాయి. దీన్ని ముందుకు సాగండి, తద్వారా సెట్ చేయడానికి చాలా సమయం ఉంటుంది. వడ్డించే ముందు, మీ టార్ట్‌ను తాజా పండ్లతో అలంకరించండి.
హెల్త్ మై లైఫ్‌స్టైల్ నుండి పుచ్చకాయ డెజర్ట్ "పిజ్జా"
ఈ రిఫ్రెష్ రెసిపీని తయారు చేయడం చాలా సులభం, చిన్న కుటుంబ సభ్యులు కూడా సహాయపడగలరు. మొదటి దశ మీ కొబ్బరి తన్నాడు క్రీమ్ సిద్ధం చేయడం. ఈ భాగం కొంచెం క్లిష్టంగా అనిపిస్తే ప్రశాంతంగా ఉండండి. ఈరోజు మార్కెట్‌లో చాలా కొన్ని శాకాహారి కొరడాతో చేసిన టాపింగ్స్ ఉన్నాయి. ఈ రెసిపీ కోసం ఏదైనా పని చేస్తుంది. ఇంట్లో తయారుచేసిన సంస్కరణ తాజాగా రుచి చూడవచ్చు, కానీ స్టోర్-కొన్న సంస్కరణ మీకు కొంత సమయాన్ని ఆదా చేస్తుంది. మీకు ఏది బాగా పని చేస్తుందో మీరు నిర్ణయించుకోండి. అమ్మకు ఇష్టమైన పండ్లు మరియు టాపింగ్స్‌తో పుచ్చకాయ ముక్కలపై లేయర్‌లుగా ఉంటే ఇష్టపడతారు.
మా అద్భుతమైన తల్లులను జరుపుకోవడానికి మేము సమావేశమైనప్పుడు, జంతు వ్యవసాయ పరిశ్రమలో వారి పాత్రల కారణంగా తమ పిల్లలను ఎప్పుడూ పోషించలేని తల్లులను పరిగణించండి. ఈ జీవులు, తరచుగా కేవలం సరుకులుగా పరిగణించబడతాయి, అత్యంత ప్రాథమిక మాతృ సంతోషాలను కోల్పోతాయి మరియు నిరంతర దోపిడీకి గురవుతాయి. ఈ మదర్స్ డే సందర్భంగా, మీరు క్రూరత్వం లేని జీవనం , ఈ స్వరంలేని తల్లులను గుర్తుంచుకోండి. మొక్కల ఆధారిత భోజనాన్ని స్వీకరించే ప్రతి ఎంపిక తల్లులందరితో సంఘీభావం యొక్క శక్తివంతమైన చర్య, ఇది మీ వేడుక రుచికరమైనది మాత్రమే కాకుండా లోతైన అర్థవంతంగా ఉంటుందని నిర్ధారిస్తుంది. మానవులు మరియు మానవులు కాని తల్లులందరి పట్ల కరుణ మరియు గౌరవాన్ని ఎంచుకున్నందుకు ధన్యవాదాలు.
నోటీసు: ఈ కంటెంట్ ప్రారంభంలో thefarmbuzz.com లో ప్రచురించబడింది మరియు Humane Foundationయొక్క అభిప్రాయాలను ప్రతిబింబించకపోవచ్చు.
