Видеоҳо

Дар мақолаи охирини худ, мо дар бораи видеои ҷолиби YouTube, "Чӣ гуна мо Сахараро офаридем" фаҳмидем. Оё фаъолияти инсон, махсусан чаронидани чорво метавонад заминхои сералафро ба биёбон табдил дода бошад? Таъсири таърихӣ ва муосирро омӯзед, зеро таҳқиқоти илмӣ робитаи ҳайратангези байни Сахараи қадим ва дарахтбурии муосири Амазонкаро нишон медиҳанд.

Дар видеои охирини BEINGS, фаъол Омовале Адевале аҳамияти таълим додани фарзандони худро дар бораи ҳамдардӣ муҳокима мекунад. Вай зарурати фаҳмидани масъалаҳое ба мисли ҷинсизм ва нажодпарастиро таъкид мекунад ва дар баробари ин, вегетизм ва муносибати ахлоқии ҳайвонотро қабул мекунад.

Дар бораи оғоз кардани парҳези гиёҳхор фикр мекунед, аммо аз норасоии ғизо хавотиред? Дар видеои охирини Майк, вай чӣ гуна мувозинат кардани парҳези растанӣ тавассути фаро гирифтани моддаҳои ғизоии заруриро як ба як ошкор мекунад. Вай ба такя ба маслиҳати коршиносон ва таҳқиқоти ғизоӣ, тафсилоти нигарониҳои умумӣ ба монанди истеъмоли сафеда таъкид мекунад ва таъкид мекунад, ки чӣ гуна парҳези дуруст ба нақша гирифташудаи вегетарианӣ метавонад аз ҷиҳати ғизо мувофиқ ва устувор бошад. Видеоро барои маслиҳатҳои илмӣ оид ба ноил шудан ба ҳадафҳои саломатӣ ва фитнес бидуни ташвиш тамошо кунед!

Дар суханронии охирини Сарина Фарб дар Summerfest, вегетарианти якумрӣ ва фаъоли дилчасп ба моҳияти амиқтари вегетарианизм омӯзонида, аз равиши вазнини маълумот ба нақл кардани ҳикояҳои самимӣ мегузарад. Вай дар бораи саёҳати шахсии худ ва муборизаҳои ботинии худ нақл мекунад ва таъкид мекунад, ки вегетарианӣ "Бештар аз бойкот" аст; ин як тағироти амиқ дар тафаккур ва тарзи ҳаёт аст, ки ба ҳамдардӣ нисбат ба ҳайвонот, муҳити зист ва саломатӣ асос ёфтааст. Эволютсияи Сарина дар фаъолӣ аҳамияти иртиботи эмотсионалӣ бо дигаронро барои илҳом бахшидан ба тағйироти пурмазмун таъкид мекунад.

Ҳангоми ғарқ шудан ба ин мулоҳизаҳои ҳидоятшуда як лаҳза нафас гиред ва бо ҳайвоноти зебо истироҳат кунед. Дӯстдорони худро тасвир кунед ва ба онҳо амният, қаноатмандӣ ва қувват орзу кунед. Ин хоҳишҳоро ба бегонаҳои шиноси наздик ва дур дароз кунед ва умедҳои умумиро барои ҷаҳони ҳамоҳанг созед. 🐔🐮🐷

Мафҳуми ҳамаҷонибаи ахлоқиро омӯхта, Майк дарк мекунад, ки оё он воқеан интихоби ахлоқӣ буда метавонад, ки баъзеҳо онро чунин мешуморанд. Ҳадафи ҳамаҷонибаи ахлоқӣ истеъмоли маҳсулоти ҳайвоноти аз хоҷагиҳои инсонӣ ва устувор гирифташуда мебошад. Аммо оё ҳамахӯрони ахлоқӣ воқеан таҷрибаҳои худро бо идеалҳои худ мувофиқат мекунанд ё оё онҳо бо нодида гирифтани пайдоиши ҳар як луқма нодида мегиранд? Майк як тавозуни мутавозинро пешниҳод мекунад ва ғизои маҳаллӣ ва устуворро ситоиш мекунад ва дар ҳоле ки имконнопазирии истеъмоли пурраи ахлоқии ҳайвонотро зери шубҳа мегузорад. Оё ҳамахӯрон воқеан ба арзишҳои худ пайравӣ карда метавонанд ё ин роҳ ногузир ба вегетарианизм мебарад? Ба сӯҳбат ҳамроҳ шавед!

Дар видеои охирини Майк, ӯ ба як таҳқиқоти тозае ғарқ мешавад, ки натиҷаҳои саломатиро байни гиёҳҳои бе равған ва онҳое, ки равғани зайтуни бокира ба парҳези худ дохил мекунанд, муқоиса мекунад. Ин тадқиқоти саривақтӣ, ки дар маҷаллаи Ассотсиатсияи қалби Амрико нашр шудааст, дар байни 40 иштирокчии он дар бораи сатҳи LDL, аломатҳои илтиҳоб ва натиҷаҳои глюкоза фаҳмишҳои ҷолиб пешниҳод мекунад. Бо омӯхтани нозукиҳои ҳарду равиш, Майк ба мубоҳисаи давомдор равшанӣ меандозад ва аз дониши густурдаи худ ва муҳокимаҳои гузаштаи худ дар бораи парҳезҳои гиёҳхорӣ ва саломатии дилу рагҳо истифода мебарад. Дар бораи бозёфтҳои аҷибе кунҷкоб ҳастед? Ҳама тафсилотро дар тафсилоти ҳамаҷонибаи ӯ дарёфт кунед.

Дар як намоиши бесобиқаи ӯҳдадорӣ, Anonymous for the Voiceless барои "Як сарбанд", як аутрич бо 31-рӯзаи вегетарианӣ дар Амстердам дар моҳи августи соли ҷорӣ омодагӣ мегирад. Ҳомиёни ҳуқуқи ҳайвонот дар саросари ҷаҳон ҳар рӯз нӯҳ соатро барои таъсири мусбӣ ба некӯаҳволии ҳайвонот сарф мекунанд.

Дар як видеои ба наздикӣ дар YouTube, Майк ба омӯзиши минбаъдаи пешбинишудаи озмоиши дугоникҳои Стэнфорд омӯзонида, ба аломатҳои пиршавии вегетарианӣ равшанӣ меандозад. Вай дар бораи биомаркерҳои вобаста ба синну сол, эпигенетика ва пиршавии узвҳо, муқоисаи парҳезҳои вегетарианӣ ва ҳама ғизохӯриро муҳокима мекунад. Сарфи назар аз танқидҳо, тадқиқот, ки дар BMC Medicine нашр шудааст, натиҷаҳои умедбахшро барои гиёҳхорӣ ошкор мекунад, ки баҳсҳо дар бораи парҳез ва саломатиро ба вуҷуд меорад. Барои омӯхтани бозёфтҳои аҷибе ҷӯр шавед!

Дар Риҷвуд, Ню Ҷерсӣ, Курт, соҳиби Freakin' Vegan, сафари амиқи худро дар бораи тағирёбии ахлоқӣ мубодила мекунад. Аз соли 1990 инҷониб, решаҳои гиёҳхорӣ Курт то соли 2010 ба вегетариании пурра табдил ёфт, ки бо эътиқод ба ҳуқуқи ҳайвонот ва устуворӣ асос ёфтааст. Менюи Курт ба хӯрокҳои бароҳати вегетарианӣ, аз қабили мак ва панир, слайдерҳо ва паниниҳо тахассус дорад, исбот мекунад, ки парҳезҳои растанӣ ҳам навдаи лаззат ва ҳам виҷдонро қонеъ мекунанд. Freakin' Vegan аз дилсӯзӣ, манфиатҳои саломатӣ ва хоҳиши мувофиқ кардани парҳез бо арзишҳо бармеангезад, ки ин як тарабхона беш аз як тарабхона аст - ин рисолати аз нав муайян кардани ғизои ҳамарӯза барои сайёраи беҳтар аст.