Ин категория динамика, арзишҳо ва воқеиятҳои амалии тарбияи оиларо дар тарзи ҳаёти растанӣ меомӯзад. Аз ҳомиладорӣ ва кӯдакии барвақт то наврасӣ ва баъд аз он, оилаҳои гиёҳхор бори дигар муайян мекунанд, ки ҳамдардӣ зиндагӣ кардан чӣ маъно дорад - тарбияи на танҳо саломатии ҷисмонӣ, балки огоҳии ахлоқӣ, масъулияти экологӣ ва некӯаҳволии эмотсионалӣ.
Дар замоне, ки зиндагии бошуурона бештар авлавият дорад, бештари оилаҳо вегетариатро ҳамчун равиши ҳамаҷониба ба тарбияи волидайн ва саломатии оила интихоб мекунанд. Ин бахш масъалаҳои ғизоӣ барои тамоми марҳилаҳои ҳаётро баррасӣ мекунад, афсонаҳои маъмулро дар бораи тарбияи кӯдакон дар парҳези гиёҳхорӣ барҳам медиҳад ва фаҳмишҳои илмиро дар бораи ғизои мутавозин дар асоси растанӣ барои бадан ва ақли афзоянда пешниҳод мекунад.
Ғайр аз ғизо, категорияи оилаи веганҳо инчунин аҳамияти тарбияи ҳамдардӣ ва тафаккури интиқодӣ дар кӯдаконро таъкид мекунад - ба онҳо таълим додани эҳтиром ба ҳама мавҷудоти зинда, фаҳмидани таъсири интихоби онҳо ва рушди робитаи амиқ бо олами табиӣ. Новобаста аз он ки хӯроки нисфирӯзии мактабӣ, муҳити иҷтимоӣ ё анъанаҳои фарҳангиро паймоиш кунед, оилаҳои вегетарианӣ ҳамчун намуна барои зиндагӣ дар мувофиқат бо арзишҳои худ, бе осебпазирӣ ва шодӣ хидмат мекунанд.
Бо табодули роҳнамо, таҷриба ва тадқиқот, ин бахш оилаҳоро дар қабули интихоби огоҳона ва дилсӯз, ки ба сайёраи солим, ҷомеаи меҳрубон ва ояндаи қавитар барои насли оянда мусоидат мекунанд, дастгирӣ мекунад.
Оё шумо роҳҳои ҳавасманд кардани дӯстон ва оилаи худро барои қабули тарзи ҳаёти гиёҳхорӣ меҷӯед? Дар ин паём, мо бартариҳои вегетарианиро меомӯзем, маслиҳатҳо барои пухтани хӯрокҳои болаззати вегетарианӣ, мубодилаи маълумот дар бораи ғизо дар асоси растанӣ, пешниҳоди дастгирӣ барои наздикон тавассути сафари вегетариании онҳо ва афсонаҳои маъмул дар бораи вегетарианизмро рад мекунем. Биёед ба атрофиёнамон қувват бахшем ва илҳом бахшем, то интихоби солимтар ва устувортар кунанд! Манфиатҳои тарзи ҳаёти вегетарианӣ Гузариш ба вегетарианӣ бартариҳои зиёдеро пешкаш мекунад, ки фаротар аз саломатии шахсӣ мебошанд. Инҳоянд баъзе бартариҳои асосии қабули тарзи ҳаёти гиёҳхор: 1. Беҳтар шудани саломатии умумӣ Бо аз парҳези худ хориҷ кардани гӯшт ва шир, шумо метавонед хатари бемориҳои музминро ба мисли бемориҳои дил, диабети қанд ва баъзе намудҳои саратонро ба таври назаррас коҳиш диҳед. Ғизои растанӣ, ки аз меваҳо, сабзавот ва ғалладона бой аст, маводи ғизоӣ ва антиоксидантҳои муҳимро таъмин мекунад, ки ба некӯаҳволии умумӣ мусоидат мекунанд. 2. Таъсири мусбат ба муҳити зист …
