Тандурустии чамъиятй

Категорияи тандурустии ҷамъиятӣ таҳқиқи амиқи чорроҳаҳои муҳими байни саломатии инсон, некӯаҳволии ҳайвонот ва устувории муҳити зистро таъмин мекунад. Он таъкид мекунад, ки чӣ гуна системаҳои саноатии кишоварзии ҳайвонот ба хатарҳои глобалии саломатӣ, аз ҷумла пайдоиш ва интиқоли бемориҳои зоонотикӣ ба монанди зукоми парранда, зукоми хук ва COVID-19 саҳми назаррас доранд. Ин пандемияҳо осебпазириро таъкид мекунанд, ки дар натиҷаи тамоси зич ва пуршиддати байни одамон ва ҳайвонот дар муҳити кишоварзии заводӣ ба вуҷуд омадаанд, ки дар он ҷо аз ҳад зиёд серодам, ҳолати бади санитарӣ ва стресс системаҳои иммунии ҳайвонотро заиф мегардонанд ва заминаҳои парвариши патогенҳоро ба вуҷуд меоранд.
Ғайр аз бемориҳои сироятӣ, ин бахш ба нақши мураккаби хоҷагиҳои заводӣ ва одатҳои парҳезӣ дар масъалаҳои музмини саломатӣ дар саросари ҷаҳон омӯхта мешавад. Он меомӯзад, ки чӣ тавр истеъмоли аз ҳад зиёди маҳсулоти аз ҳайвонот гирифташуда ба бемориҳои дил, фарбеҳӣ, диабети қанд ва баъзе намудҳои саратон алоқаманд аст ва ба ин васила ба системаҳои тандурустии ҷаҳонӣ фишори зиёд меорад. Илова бар ин, истифодаи васеъи антибиотикҳо дар чорводорӣ муқовимати антибиотикҳоро суръат мебахшад ва таҳдид мекунад, ки бисёре аз табобатҳои муосири тиббиро бесамар мегардонанд ва бӯҳрони шадиди саломатии ҷомеаро ба вуҷуд меоранд.
Ин категория инчунин як равиши ҳамаҷониба ва пешгирикунандаро ба саломатии ҷамъиятӣ, ки вобастагии мутақобилаи некӯаҳволии инсон, саломатии ҳайвонот ва мувозинати экологиро эътироф мекунад, ҷонибдорӣ мекунад. Он ба қабули таҷрибаҳои устувори кишоварзӣ, системаҳои мукаммали ғизо ва гузариш ба ғизо ба растанӣ ҳамчун стратегияи муҳим барои коҳиш додани хатарҳои саломатӣ, баланд бардоштани амнияти озуқаворӣ ва коҳиш додани таназзули муҳити зист мусоидат мекунад. Дар ниҳоят, он сиёсатмадорон, мутахассисони соҳаи тиб ва умуман ҷомеаро даъват мекунад, ки беҳбудии ҳайвонот ва масъалаҳои муҳити зистро ба чаҳорчӯбаи тандурустии ҷамъиятӣ ворид кунанд, то ҷомеаҳои устувор ва сайёраи солимро таҳким диҳанд.

Чаро варзишгарон парҳез мекунанд: Баланд бардоштани натиҷа, барқароршавӣ ва энергия табиатан

Иҷрои варзишро бо қудрати растаниҳо сӯзишворӣ кунед. Парҳези бутта интихоби маъмул дар байни варзишгарон гардиши маъмул аст, ки мехоҳанд сабрро баланд кунанд, сиҳат шаванд ва саломатии қулларо нигоҳ медорад. Сарватманд аз моддаҳои ғизоии ғизоӣ, антиоксидантҳо ва манбаъҳои устувори устувор, хӯрокҳои азхудкунии растаниҳо ҳангоми коҳиш додани илтиҳоб барои барқарорсозии тезтар дастгирӣ карда мешаванд. Новобаста аз он ки шумо ҳадафи густариши Стамина ё мустаҳкам кардани қувват ҳастед, кашф кунед

Амалҳои ғайриинсонии кишоварзии заводӣ: Чаро мо дигар онҳоро сарфи назар карда наметавонем

Мо ҳама дар бораи кишоварзии завод шунидаем, аммо воқеияти амалҳои ғайриинсонии онро дигар ба назар гирифтан мумкин нест. Рушди экспоненсиалии ин соҳа нигарониҳои ҷиддиро дар бораи некӯаҳволии ҳайвонот ва оқибатҳои ахлоқии интихоби ғизои мо ба вуҷуд овард. Вақти он расидааст, ки ба ҳақиқати зишт дар паси кишоварзии заводӣ равшанӣ андозем ва бифаҳмем, ки чаро мо дигар наметавонем ба амалҳои ғайриинсонии он чашм пӯшем. Фаҳмидани хоҷагии деҳқонии заводӣ, ки ҳамчун хоҷагии интенсивӣ ё кишоварзии саноатӣ маъруф аст, системаест, ки фоида ва самаранокиро нисбат ба беҳбудии ҳайвонот афзалият медиҳад. Дар ин иншоотҳо ҳайвонот дар ҷойҳои хурд, аксар вақт дар қафасҳои батарея, қуттиҳои ҳомиладорӣ ё анборҳои аз ҳад зиёд маҳдуд карда мешаванд. Ин ҷойҳои маҳдуд на танҳо ҳаракати ҳайвонотро маҳдуд мекунанд, балки инчунин онҳоро ба рафтори табии манъ мекунанд. Тасаввур кунед, ки мурғ наметавонад болҳои худро паҳн кунад ё хуки ҳомиладор наметавонад дар қуттии худ гардиш кунад. Оқибатҳои равонӣ ва ҷисмонӣ ...

Омӯхтани пайванди байни истеъмоли шир ва эндометрӣ: Таъсир ба аломатҳо ва саломатӣ

Эндомриоз, шарти ба миллионҳо занҳо занон, ки бо афзоиши бофтаи ба либоси бачадон монанд аст, берун аз бачадон монанд аст, ки ба дард, давраҳои вазнин ва мушкилоти ҳосилхезӣ ишора мекунад. Ҳамчун муҳаққиқон таҳқиқи стратегияҳои худро идома медиҳанд, ки қурбонӣ ва идораҳо, парҳез ҳамчун омили эҳтимолӣ ба нишонаҳо таъсир расонида шудааст. Маҳсулоти ширӣ - маъмулан дар саросари ҷаҳон истеъмолшуда аз мундариҷаи гормон ва таъсири имконпазири илтиҳобӣ мебошанд. Оё онҳо метавонанд дар мусобиқа ё таҳқиқи нишонаҳои эндологиоз нақша кунанд? Ин мақола таҳқиқоти кунуниро оид ба муносибатҳои байни истеъмоли шир ва эндометриоз таҳқиқ мекунад

Сатҳи Меркури баланд ба моҳӣ бо хавфҳои ҳомиладорӣ алоқаманд аст: чӣ интизор аст, ки модарон бояд бидонанд

Ҳомиладорӣ вақти тағирёбанда ва масъулияти амиқ аст, ки ғизо медиҳад, ки нақши покворивиро дар дастгирии ҳам модар ва ҳам кӯдак боз мекунад. Дар ҳоле ки моҳӣ барои кислотаҳои равғани Омега-3 ва моддаҳои ғизоӣ, ки рушди ҳомиладор кӯмак мекунанд, баъзе намудҳо хатари пинҳон доранд: сатҳҳои симии баланд. Иштироки симобӣ дар давраи ҳомиладорӣ бо мушкилиҳои ҷиддӣ, аз ҷумла таваллуди пешакӣ, вазни кам таваллуд, нуқсонҳои дарозмуддат ва мушкилоти дарозмуддати маърифатӣ алоқаманд аст. Моддаи мазкур истиноди байни истеъмоли моҳӣ ва натиҷаҳои ҳомиладорӣ омӯхтааст

Минбакҳои пинҳонии коргарони хоҷагиҳои феҳристи корхонаҳо: солимии равонӣ, музди паст ва шароити хатарнок

Хоҷагии фабрикованиҳои фабрикавӣ талаботи безараргардонии глобалӣ ба гӯшт, шир ва тухм, аммо самаранокии он ба арзиши назарраси инсон меояд. Дар зери сатҳи ин системаи саноатӣ аз қудрати сахттарин амал мекунад, ки аксар вақт нодида мегиранд. Музди паст, меҳнати ҷисмонӣ, хавфи шадид ба муҳити хатарнок ва вазни эҳсосии шаҳодати шаҳодати ҳайвонот дар як пулҳои вазнини психологӣ мусоидат мекунанд. Ин мақола мушкилоти солимии равониро аз ҷониби ин ашхос дучор меоянд ва меомӯзанд, ки чаро барои ташкили саноати кишоварзии бештар этилизатсия ва устувори онҳо муҳим аст

Resiginking Чораҳои хӯрокворӣ: Чӣ гуна танбора саломатӣ, устуворӣ ва зиндагии ахлоқиро дастгирӣ мекунад

Ғизо ба саломатии мо, муҳити зист ва одоби оддии мо таъсири амиқ таъсир мерасонад, аммо одатҳои муосири истеъмолии муосир аксар вақт аз ин пайвастҳо нодида мегиранд. Фоҳази соҳаи кишоварзии ҳайвонот аз байн меравад, ки аз байн рафтани иқлим, тағирёбии иқлим ва аз даст додани гуногунии биологӣ ҳангоми мусоидат ба бемориҳои музмин, ки ба бемориҳои музмин ба парҳез вобаста аст. Беганистон - як муносибати асоснок, ки маҳсулоти ҳайвониро истисно мекунад - имкони ба даст овардани ин гуна шаклҳо. Бо роҳи афзалиятнок кардани субот, коҳиш додани зарар ба ҳайвонот ва ғизои ғизоӣ барои баланд бардоштани саломатии беҳтар, мо аз нав дида баромадани чӣ гуна интихоби ҷаҳони моро ташаккул медиҳад. Дар ин мақола баррасиш мекунад, ки чаро ба хӯрокхӯрӣ дар обанборҳо калиди эҷоди сайёраи солим ва тарзи зиндагии огоҳтар аст

Парҳезҳои ниҳол барои талафоти вазн: Ранг ТҶҶИнҳо барои хӯрдани фунтҳо табиатан

Гузариши парвариш ба хӯрокҳои нӯгонаи ниҳолҳо тағир меёбад, ки чӣ гуна мо ба талафоти вазн равона карда мешавад, ки чӣ гуна мо ба талафоти вазн равона карда мешавад, бо риояи вазнбунёд ҳамчун варианти баланд ва солим. Бо тамаркуз ба маҷмӯъ, хӯрокҳои печонидашуда ва буридани маҳсулоти чорво ва қатъ кардани маҳсулоти чорво, ин тарзи ҳаёти табиӣ дар ҳоле, ки тандурустии умумӣ идоракунии вазнро дастгирӣ мекунад. Тадқиқот қобилияти худро ба паст кардани BMI нишон медиҳад, беҳтар кардани мубодилаи моддаҳо ва омилҳои асосии калидии талафоти вазнро нишон медиҳад. Бояд аз фоидаи шахсӣ, бо амалҳои аз ҷиҳати экологӣ дӯстона, ки онро ҳам барои бадан ва сайёра бурд мекунад. Ин мақола илмро дар бораи хӯрокҳои хӯрокворӣ барои талафоти вазнгирифтаи вазн барои коҳиш додани маслиҳатҳои амалӣ омӯхтааст

Хӯрокҳои коркардшуда ва саратон: Фаҳмиши хатарҳо ва оқибатҳои саломатӣ

Алоқа дар байни гӯштҳои коркардшуда ва хатари саратони коркардшуда идома дорад, ҳушдорро ҳамчун таҳқиқотҳои назарраси саломатӣ ба саломатӣ нишон медиҳад. Маҳсулот ба монанди аз бекон, ҳасиб, ихтиёрӣ ва Deli Хӯроки онҳо усулҳои нигоҳдорӣ доранд, ки пайвастагиҳои картиногениро ба монанди нитритҳо ва гидрофинҳои хушбӯйи хушбӯй мегиранд. Ҳамчун Гурӯҳи 1 Carsinogens аз ҷониби Созмони Умумиҷаҳонии Тандурустӣ (К) гурӯҳбандӣ шудаанд, ин хӯрокҳо бо саратони рангекаст ва дигар намудҳои бемаънӣ ба таври сахт алоқаманданд. Бо сатҳи бемориҳои глобалии саратони ҷаҳонӣ, фаҳмидани хатарҳое, ки бо истеъмоли истеъмоли истеъмолоти гӯштӣ барои интихоби интихоботи парҳезӣ заруранд, муҳим аст. Ин мақола илми қафои ин нигаронро омӯхта месозад, имтиҳонҳо меомӯзад

Нақши парҳези вегетарианӣ дар идоракунии диабети қанд ва сатҳи шакар дар хун

Диабет, вазъи музмин дар саросари ҷаҳон, ки ба миллионҳо дар саросари ҷаҳон таъсир мерасонанд, стратегияҳои самарабахшро барои идоракунии қандҳои хун талаб мекунад. Гарчанде ки табобатҳои анъанавӣ ба монанди доруҳо ва терапияи инсулин муҳим мебошанд, ки афзояндаи афзояндаи тағиротҳои парҳезӣ, алахусус парҳези норавшан. Бо донаҳои тамоми ғизоӣ, меваҳо, лӯбиёҳо, локомотивҳо, тарзи ҳаёти солинавӣ, тарзи ҳаёти шинохта, сатҳи қанди устувор ва ҳатто хатари диабети сӯзишворӣ пайваст карда шудааст. Ин мақола ба илмҳои ин манфиатҳо маълум мешавад ва барои ворид намудани принсипҳои НЕСТАТИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИНИН. Новобаста аз он ки шумо диабетро идора мекунед ё омӯхтани равишҳои инноватсионӣ ҳамчун касби техникӣ, ки чӣ гуна парҳези Веганро дастгирӣ мекунад

Чӣ тавр парҳези вегетарианӣ метавонад ба пешгирии бемориҳои музмин мусоидат кунад

Тавре ки бемориҳои музмин ба бемории ғамангез, диабети қалб ва саратон таъсир идома медиҳанд ва саратон ба миллионҳо одамон дар саросари ҷаҳон таъсир мерасонад, ҷустуҷӯи стратегияҳои самараноки пешгирӣ ҳеҷ гоҳ дигар таъхирнопазир набуд. Ба парҳези парҳезӣ - тарзи ҳаёти шинохта, ки на танҳо бо арзишҳои ахлоқӣ ва экологӣ мутобиқ аст, балки инчунин ба илмҳои илмии илм асоснок карда мешавад. Бо тамаркуз ба хӯрокҳои ғизоӣ ба монанди мева, сабзавот, донаҳо, лӯбиёҳо ва чормағз, дар ҳолатҳои баланд ба маҳсулоти ҳайвонот ва холестирин, парҳези парҳези бемориҳои музмин нишон дода шудааст. Ин мақола таҳқиқоти паси ин афзалиятҳоро пинҳон мекунад, ки ба ғизогирии растаниҳо дар аслӣ ғизогирии бемориҳо дар асл, ғизогирии бемории растаниҳо ва усулҳои амалиро барои саломатии дарозмуддат ва воситаҳои ҳаёт нишон медиҳад

Чаро ба растанӣ равед?

Сабабҳои пурқуввати ба растанӣ рафтанро омӯзед ва бифаҳмед, ки интихоби ғизои шумо дар ҳақиқат муҳим аст.

Чӣ тавр ба растанӣ рафтан мумкин аст?

Қадамҳои оддӣ, маслиҳатҳои оқилона ва захираҳои муфидро кашф кунед, то саёҳати худро дар асоси растанӣ бо эътимод ва осон оғоз кунед.

Зиндагии устувор

Растаниҳо интихоб кунед, сайёраро муҳофизат кунед ва ояндаи нектар, солимтар ва устуворро қабул кунед.

Саволҳоро хонед

Ба саволҳои умумӣ ҷавобҳои равшан пайдо кунед.