Видеоҳо

Гузариш ба пароле, ки ба парҳези гардани тасодуфӣ танҳо тағирот дар он чизе, ки дар табақи шумо аст - ин дигаргунии амиқе мебошад, ки дар сатҳи мобилӣ оғоз меёбад. Аз ҷониби илмҳои илмӣ ва клиникӣ нишон медиҳад, ки ин сафар чӣ гуна аз байн бурдани маҳсулоти ҳайвонот метавонад гормонҳои шуморо бозпонад, коҳиш додани илтиҳоб ва ҳозима. Новобаста аз он ки он ба гормонҳои Mammallian Gormeal дахолат мекунад, ки нороҳати марбут ба ширин ё пайгирии муваққатӣ, манфиатҳои тарзи ҳаёти ниҳолии ниҳолиро ташкил медиҳанд. Ба мӯҳлати тағйироти далелҳо дар асоси далелҳо ҳангоми куштани вегнизм ғарқ шавед ва кашф кунед, ки чӣ гуна ин бастаи парҳезӣ метавонад ба саломатии дарозмуддат, тарзи солимӣ ва дарозумрӣ мусоидат кунад

Марк Ҳуберман, президенти Ассотсиатсияи Миллии Тандурустӣ, дар тӯли даҳсолаҳо, ки аз волидони пешраваш илҳом гирифта шудааст, сафари аҷиби худро дар бораи вегетарианӣ ва хом буданаш нақл мекунад. Ассотсиатсияи Миллии Тандурустӣ, ки соли 1948 таъсис ёфтааст, тавассути маҷаллаи илмии саломатии худ, як нашрияи беназири бидуни таблиғ, парҳези 100% ғизои растанӣ ва тарзи ҳаётро таблиғ мекунад. Ҳуберман саломатии барҷастаи худро дар синни 70-солагӣ ба парҳези органикӣ ва пурраи хӯрокҳои оилааш қабул мекунад, ки манфиатҳои дарозмуддати чунин тарзи ҳаётро исбот мекунад.

Дар як мубоҳисаи илҳомбахш рассоми ороишгари машхур ва фаъол Кэмпбелл Ричи аҳамияти таҳсилот ва меҳрубониро барои расонидани таъсири мусбӣ ба ҷаҳони мо таъкид мекунад. Ричи бо муҳаббати амиқ ба табиат ва садоқати овози бесадоҳо, дар бораи саёҳати таблиғоти ҳайвонот, кӯдакон ва сайёра нақл мекунад ва ҳамаи моро водор мекунад, ки тағирдиҳанда бошем.

Дар «Хакикат дар бораи саноати шир» тасвири бемаънии модаговхо, ки дар сахро озодона мечаронанд, вайрон карда шудааст. Ба ҷои ин, аксари говҳои ширдеҳ аз сабаби ширдиҳии беист ва шароити бади зиндагӣ зиндагии маҳдуд, дарди музмин, сироятҳо ва марги бармаҳалро аз сар мегузаронанд. Ин видеои чашмрас воқеияти даҳшатноки истеҳсоли ширро ошкор мекунад ва моро водор мекунад, ки он чизеро, ки медонем, дубора андеша кунем ва ҳақиқатро мубодила кунем.

Бо мақолаи охирини блоги мо, ки аз видеои YouTube "Суханҳои рӯҳбаландкунанда: чӣ гуна зиёда аз 50 одамони рӯҳбаландкунанда ҷаҳонро тағир медиҳанд!" Ба ҷаҳони ҳамдардӣ ғарқ шавед ва тағир диҳед. Бифаҳмед, ки чӣ гуна мувофиқ кардани вегетарианӣ бо арзишҳои гуногуни рӯҳонӣ ва ахлоқӣ метавонад раҳму шафқатро илҳом бахшад ва барои ояндаи нектар фронти ягона эҷод кунад. Барои омӯхтани ин гуфтугӯҳои тағирёбанда ба мо ҳамроҳ шавед!

Ғизои тасаллии ҷанубӣ якдилии ҷанубӣ, дар ошхона, ниҳол дар ошхона, дар ошхона, тарғиби тарабхонаи сурбони аз нав таъин кардани анъана. Бо хӯрокҳои ба монанди мурғ ва вафлесҳои арғувон ва услуби арғувонӣ хукро кашиданд, Чиф Клаоб Моррисон ва шарики Сиобон собит карданд, ки чароғҳои ҷанубӣ метавонанд бидуни гӯшт ё шир мекоранд. Тавассути тамаркуз ба таъми, матн ва incressisics, ошхонаи бадеӣ дар ҳама заминапорҳо хосҳои лаззат мебаранд, хоҳ шумо скрис ё скептикҳои меҳрубон бошанд. Ин гармии инноватсионӣ ҳамаро даъват мекунад, ки мероси бойи таомҳои ҷануби таомҳои ҷанубӣ ба тариқи шунавоӣ, ҳайратовар аст, ки ҳайратовар аст ва даҳшатнок ва 100% ройгон. 🌱✨

Оё шумо садои охирин дар ҷаҳони ғизоро шунидаед? Тадқиқоти нав нишон дод, ки зичии устухонҳои гиёҳхорӣ бо зичии гӯштхӯрон муқоиса карда мешавад! Дар видеои ахири Майк дар YouTube, вай ба омӯзиши австралиягӣ, ки дар "Frontiers in Nutrition" нашр шудааст, ғарқ мешавад. Бо 240 иштирокчӣ, ки парҳезҳои гуногунро дар бар мегиранд - гиёҳхорҳо, гиёҳхорҳо, пескатарҳо ва гӯштхӯрон - натиҷаҳо афсонаро дар бораи он, ки вегетарианҳо саломатии пасти устухон доранд, рад мекунанд. Майк сатҳи витамини D, BMI ва массаи мушакҳоро меомӯзад ва фаҳмишҳоеро пешниҳод мекунад, ки ба ваҳшатҳои қаблии ВАО муқобилат мекунанд. Мехоҳед маълумоти бештар гиред? Ин саёҳати блогнависӣ ҳама тафсилотро мекушояд! 🥦🦴📚

Дар суханронии ахири доктор Нил Барнард ӯ ба мавзӯи баҳсбарангези протеини ҳайвонот ва иртибототи он бо сатҳи баланди фавт ғарқ мешавад. Қобили зикр аст, ки ӯ тасаввуроти нодурустро дар бораи хӯрокҳои коркардшуда таъкид мекунад ва дарки синаи мурғи органикии пӯстро ҳамчун бадтарин дар муқоиса бо дигар хӯрокҳои коркардшуда мушкил мекунад. Барнард системаи Новаро меомӯзад ва онро бо дастурҳои парҳезӣ муқоиса мекунад ва савол медиҳад, ки оё эътиқодҳои умумӣ дар бораи коркарднашуда ва хӯрокҳои коркардшуда зери санҷиш қарор доранд. Вай ба он равшанӣ меандозад, ки чӣ тавр ҳарду система баъзан бо ҳам бархӯрд мекунанд ва боиси баҳсҳои минбаъда дар бораи он, ки воқеан парҳези солимро ташкил медиҳад.

Дар мақолаи охирини блоги худ, мо воқеиятҳои дақиқи парвариши харгӯшро, ки дар видеои YouTube муфассал оварда шудааст, меомӯзем. Бо зиёда аз 5,000 хоҷагиҳои деҳқонӣ дар ИМА, харгӯшҳо барои гӯшт парвариш карда мешаванд, ба шароити бад ва умри кӯтоҳ тоб оварда, эҳтиёҷоти асосӣ ва шарикии онҳоро рад мекунанд. Дар бораи ин махлуқоти ҳассос ва иҷтимоӣ бештар кашф кунед ва чаро онҳо сазовори беҳтаранд.

Дар як тадқиқоти бунёдкоронаи Донишгоҳи Квебек, муҳаққиқон дарди мушакҳо ва барқароршавии байни вегетарикон ва гӯштхӯронро омӯхтанд. Тадқиқот бо иштироки 27 нафар аз ҳар гурӯҳ, ҳамаи заноне, ки машқҳои варзишӣ надоранд, муайян кардани он буд, ки оё парҳез ба барқароршавии пас аз машқ таъсир мерасонад. Ҳарду гурӯҳ чор маҷмӯи прессҳои пойҳо, прессҳои сина, пойҳо ва пойҳои дастҳоро иҷро карданд. Тадқиқот, ки ҳоло ҳам дар матбуот гарм аст ва пеш аз нашри маҷаллаи расмии он, метавонад бо бозёфтҳои ҷолиби худ баъзе парҳоро дар байни дӯстдорони гӯшт ба вуҷуд орад. Ба нозукиҳои ин тадқиқот ғарқ шавед ва бифаҳмед, ки пас аз машқҳои шадид кӣ дар барқарорсозии мушакҳо беҳтар аст!