Интихоби ғизое, ки мо ҳар рӯз мекунем, барои сайёра оқибатҳои амиқ доранд. Парҳезҳое, ки аз маҳсулоти ҳайвонот зиёданд, ба монанди гӯшт, шир ва тухм - яке аз омилҳои асосии таназзули муҳити зист буда, ба партовҳои газҳои гулхонаӣ, буридани ҷангалҳо, норасоии об ва ифлосшавӣ мусоидат мекунанд. Чорводории саноатй микдори зиёди замин, об ва энергияро талаб мекунад, ки онро ба яке аз системахои серталабтарини ресурсхои руи замин табдил медихад. Баръакс, парҳезҳои аз растанӣ асосёфта одатан захираҳои табиии камтарро талаб мекунанд ва ба таври назаррас пои муҳити зистро ба вуҷуд меоранд.
Таъсири экологии парҳезҳо аз тағирёбии иқлим фаротар аст. Кишоварзии интенсивии ҳайвонот бо роҳи табдил додани ҷангалҳо, ботлоқзорҳо ва алафзорҳо ба зироатҳои ғизоии якқаҳварӣ талафоти гуногунии биологиро метезонад, ҳамзамон хок ва обро бо нуриҳо, пеститсидҳо ва партовҳои ҳайвонот ифлос мекунад. Ин амалҳои харобиовар на танҳо экосистемаҳои нозукро вайрон мекунанд, балки инчунин ба амнияти озуқаворӣ таҳдид мекунанд, ки устувории захираҳои табииро, ки барои наслҳои оянда заруранд, халалдор мекунанд.
Бо баррасии робитаи байни он чизе, ки мо мехӯрем ва зарари экологии он, ин категория зарурати фаврии аз нав дида баромадани системаҳои ҷаҳонии ғизоро таъкид мекунад. Он таъкид мекунад, ки чӣ гуна гузариш ба намунаҳои устувори парҳезӣ - бартарият ба ғизоҳои растанӣ, минтақавӣ ва ҳадди аққал коркардшуда метавонад зарари муҳити зистро коҳиш диҳад ва инчунин ба саломатии инсон мусоидат кунад. Дар ниҳоят, тағир додани парҳез на танҳо интихоби шахсӣ, балки як амали пурқуввати масъулияти экологӣ мебошад.
Мушкилоти самимӣ парвариши муҳити атроф, интихоби мо дар вақти хӯрокхӯрӣ барои тағирот имкон медиҳад. Парҳези растанӣ роҳи устуворро барои коҳиш додани партовҳои газҳои гармхонаӣ, ҳифзи захираҳои биологӣ ва муҳофизати гуногунии биологиро пешниҳод мекунад. Бо кам кардани эътимод ба соҳаи захираи пурзӯр, ин равиши иқтисодӣ ҳангоми ҳалли ноамнии ҷаҳонии ғизо мубориза мебарад. Аз манфиатҳои сайёраи худ, тарзи ҳаёти ниҳолшинонӣ, тарзи ҳаёти ниҳолҳо инчунин ба саломатӣ ва некӯаҳволии беҳтар мусоидат мекунад. Омӯхтани чӣ гуна ҳар хӯрок метавонад қадами пурмаҳсулро барои муҳофизати сайёраамон ва эҷоди ояндаи устувор барои ҳама