Тандурустии чамъиятй

Категорияи тандурустии ҷамъиятӣ таҳқиқи амиқи чорроҳаҳои муҳими байни саломатии инсон, некӯаҳволии ҳайвонот ва устувории муҳити зистро таъмин мекунад. Он таъкид мекунад, ки чӣ гуна системаҳои саноатии кишоварзии ҳайвонот ба хатарҳои глобалии саломатӣ, аз ҷумла пайдоиш ва интиқоли бемориҳои зоонотикӣ ба монанди зукоми парранда, зукоми хук ва COVID-19 саҳми назаррас доранд. Ин пандемияҳо осебпазириро таъкид мекунанд, ки дар натиҷаи тамоси зич ва пуршиддати байни одамон ва ҳайвонот дар муҳити кишоварзии заводӣ ба вуҷуд омадаанд, ки дар он ҷо аз ҳад зиёд серодам, ҳолати бади санитарӣ ва стресс системаҳои иммунии ҳайвонотро заиф мегардонанд ва заминаҳои парвариши патогенҳоро ба вуҷуд меоранд.
Ғайр аз бемориҳои сироятӣ, ин бахш ба нақши мураккаби хоҷагиҳои заводӣ ва одатҳои парҳезӣ дар масъалаҳои музмини саломатӣ дар саросари ҷаҳон омӯхта мешавад. Он меомӯзад, ки чӣ тавр истеъмоли аз ҳад зиёди маҳсулоти аз ҳайвонот гирифташуда ба бемориҳои дил, фарбеҳӣ, диабети қанд ва баъзе намудҳои саратон алоқаманд аст ва ба ин васила ба системаҳои тандурустии ҷаҳонӣ фишори зиёд меорад. Илова бар ин, истифодаи васеъи антибиотикҳо дар чорводорӣ муқовимати антибиотикҳоро суръат мебахшад ва таҳдид мекунад, ки бисёре аз табобатҳои муосири тиббиро бесамар мегардонанд ва бӯҳрони шадиди саломатии ҷомеаро ба вуҷуд меоранд.
Ин категория инчунин як равиши ҳамаҷониба ва пешгирикунандаро ба саломатии ҷамъиятӣ, ки вобастагии мутақобилаи некӯаҳволии инсон, саломатии ҳайвонот ва мувозинати экологиро эътироф мекунад, ҷонибдорӣ мекунад. Он ба қабули таҷрибаҳои устувори кишоварзӣ, системаҳои мукаммали ғизо ва гузариш ба ғизо ба растанӣ ҳамчун стратегияи муҳим барои коҳиш додани хатарҳои саломатӣ, баланд бардоштани амнияти озуқаворӣ ва коҳиш додани таназзули муҳити зист мусоидат мекунад. Дар ниҳоят, он сиёсатмадорон, мутахассисони соҳаи тиб ва умуман ҷомеаро даъват мекунад, ки беҳбудии ҳайвонот ва масъалаҳои муҳити зистро ба чаҳорчӯбаи тандурустии ҷамъиятӣ ворид кунанд, то ҷомеаҳои устувор ва сайёраи солимро таҳким диҳанд.

Пайвастшавӣ байни истеъмоли баланди гӯшт ва афзоиши хатари саратон

Истеъмоли баланди гӯштӣ, махсусан гӯштҳои сурх ва коркардшуда ба фарқияти парҳези муосири Ғарб табдил ёфтааст. Бо вуҷуди ин, қобили тавсеаи далелҳои илмӣ нишон медиҳад, ки ин намунаҳои парҳезӣ метавонад хавфҳои назарраси саломатӣ бошад - алахусус зиёд шудани эҳтимолияти рушди саратон. Аз саратони ранга ба шаклҳои дигар, ки ба пайвастагиҳои карциногении ҳангоми коркард ё усулҳои пухтупазҳои баландсифат ворид карда шудаанд, алоқаманди аз ҳад зиёди гӯшт ва саратони саратонро рад мекунад. Ин мақола ба таҳқиқоти охирин маълум мешавад, ки чӣ гуна интихоби парҳезӣ ба хатари саратон таъсир мерасонад Истилоҳи хуб

Манфиатҳои муҳити зист ва саломатӣ аз қабули парҳези вегетарианӣ

Дар солҳои охир, таваҷҷӯҳ ба парҳезҳои растанӣ афзоиш ёфтааст ва шумораи бештари одамон ба тарзи ҳаёти гиёҳхорӣ мегузаранд. Ин интихоби парҳез на танҳо барои муҳити зист, балки барои саломатӣ ва некӯаҳволии умумии мо низ фоида дорад. Қарор дар бораи қабули парҳези гиёҳхорӣ аз доираи афзалиятҳо ва эътиқодҳои шахсӣ берун аст, зеро он ба экосистемаи сайёраи мо ва устувории захираҳои мо таъсири назаррас мерасонад. Аз кам кардани партовҳои карбон то беҳбуди саломатии дилу рагҳо, манфиатҳои парҳези гиёҳхор хеле васеъ мебошанд ва аз ҷониби тадқиқоти илмӣ тасдиқ карда шудаанд. Дар ин мақола, мо манфиатҳои экологӣ ва саломатии қабули парҳези гиёҳхорро меомӯзем ва чӣ гуна тағир додани ин парҳез метавонад ба ояндаи устувор ва солимтар барои худамон ва сайёра мусоидат кунад. Некӯаҳволии ҳайвонот ва нигарониҳои ахлоқӣ Нигарониҳои ахлоқӣ дар бораи некӯаҳволии ҳайвонот як ҷанбаи муҳимест, ки ҳангоми муҳокимаи ...

Рушди растаниҳо: Чӣ гуна парҳези вегетарианӣ метавонад саломатии умумии шуморо афзоиш диҳад

Дар солҳои охир, афзоиши назарраси маъруфияти парҳезҳои растанӣ ба назар мерасад, ки шумораи бештари одамон ба тарзи ҳаёти гиёҳхорӣ мегузаранд. Аз кам кардани хатари бемориҳои музмин то беҳтар кардани некӯаҳволии умумӣ, манфиатҳои парҳези растанӣ хуб ҳуҷҷатгузорӣ карда шудаанд. Бо нигаронии афзоянда оид ба устувории экологӣ ва некӯаҳволии ҳайвонот, бисёр одамон ба парҳези вегетарианӣ ҳамчун як роҳи на танҳо беҳтар кардани саломатии худ, балки инчунин ба ҷаҳон таъсири мусбӣ мерасонанд. Дар ин мақола, мо роҳҳои гуногунеро меомӯзем, ки дар он парҳези гиёҳхорӣ метавонад саломатӣ ва некӯаҳволии шуморо беҳтар созад, ки бо далелҳои илмӣ тасдиқ карда шудаанд. Новобаста аз он ки шумо фикр мекунед, ки гузариш ба парҳези растанӣ дошта бошед ё танҳо дар бораи манфиатҳои эҳтимолии он кунҷкоб кунед, ин мақола роҳҳои зиёдеро дар бар мегирад, ки нашъунамои растаниҳо метавонад ба ҳаёти солимтар ва хушбахттар оварда расонад. Пас, биёед бодиққат назар кунем ...

Чӣ гуна гормонҳо дар шир метавонанд ба номутавозунии саломатӣ ва саломатӣ дар одамон таъсир расонанд

Шир, обстаистони парҳези зиёд ва манбаи моддаҳои ғизоии фаврӣ, бинобар ҳузури гормонҳои дорои гормонҳои дар истеҳсолоти ширӣ истифода мешаванд. Ин гормонҳо - ба монанди эстроген, прогестертон ва омили 1 (igf-1) - нигарониҳои афзояндаи инфрасохтор дар бораи таъсири эҳтимолии онҳо ба тавозуни гормонали онҳо. Таҳқиқотҳо пешниҳод мекунанд, ки ба ин пайвастагиҳо таъсири дарозмуддати ин пайвастшавҳо метавонанд ба монанди вайронкунии ҳайкалӣ, мушкилоти репродуктивӣ ва ҳатто лентерҳои марбут ба гормон мусоидат кунанд. Ин мақола ба илмҳои ин нигарониҳо маълум мешавад

Чӣ тавр истеъмоли гӯшт ва шир метавонад ба бемориҳои Автомобилӣ мусоидат кунад: фаҳмиш ва алтернативаҳо

Бемориҳои AutoimMune аксар вақт бештар ба триггерони эҳтимолии парҳезӣ, ки метавонанд ба рушди онҳо таъсир расонанд, зиён мегардад. Гӯшт ва шир, васлҳои парҳезҳои ғарбӣ, дар нақши имконнопазир нақши имконнопазир дар таҳти илтиҳобсозии шиддат ва вайрон кардани тавозуни иммунизатсия мебошанд. Таҳқиқотҳо пешниҳод менамояд, ки ҷузъҳо ба монанди равғанҳои тову, Касин ва антибиотикҳо дар ин хӯрокҳо метавонанд ба масъалаҳои тандурустӣ ва аксуламали баландии ба монанди артритҳои ревматоид алоқаманд бошанд. Ин мақола далелҳои паси ин ассотсиатсияҳоро баррасӣ мекунад

Лубиё барои мардон: афсӯс механизатсия, афзоиши афзоиши мушакҳо ва саломатӣ бо протеини растаниҳо

Суб, протеини ғизоӣ аз истеъмоли заводи дорои намуди зеҳнӣ, дароз барои амалҳои гуногунҷанба ва манфиатҳои саломатӣ ҷашн гирифта шуд. Аз tofu ва temphyh ба лубиж ва Эдамим, он моддаҳои ғизоии ғизоӣ, нах, нах, Омега, Омега-3с, Омеги, Омак ва калсий-барои нигоҳ доштани некӯаҳволии умумиҷаҳонӣ мерасонад. Аммо, тасаввуроти нодуруст дар бораи таъсири он ба саломатии одамон баҳсро ҷасад кард. Метавонад афзоиши мушакҳоро дастгирӣ кунад? Оё он ба сатҳи гормон таъсир мерасонад ё хатари саратонро зиёд мекунад? Ин мақола аз ҷониби илм, ин мақола ин афсонаҳоро қайд мекунад ва потенсиали ҳақиқии Суэлро қайд мекунад: ба рушди мушакҳо, нигоҳ доштани тавозуни гормонал ва ҳатто паст кардани хатари саратони простата. Барои мардон парҳези мувозинатро меҷӯянд, ки ҳадафҳои фитнесро дар ҳолати хуби экологӣ дастгирӣ мекунанд, лубҳаноке нишон медиҳад, ки ба назар гирифта мешавад

То чӣ андоза кам кардани гӯшаҳои коркардшудаи натрий метавонад ба паст шудани фишори хун имкон диҳад

Фишори баланди хун аз таъсири ҷиддии саломатӣ аст, ки таъсир ба миллионҳо ба миллионҳо дар саросари қалб ва зарбаи дил ниёз дорад. Як роҳи самараноки идоракунии гипертония тавассути паст кардани гӯшти баландфарзии тарҳрезӣ дар парҳези шумо мебошад. Хӯрокҳое монанди гӯшти гӯшт, азхуд кардани гӯшт ва ҳасиб бо натрий ва иловаҳои дорои фишори хун бо сабаби нигоҳ доштани моеъ ва системаи дилу рагҳо. Гузоштани свопҳои оддӣ, ба монанди интихоби сафедаҳои тару тоза ё такрорӣ ё тайёр кардани хӯрокҳои хонагӣ бо мавсими табиӣ метавонанд истеъмоли натрий дар вақти дастгирии саломатии дил ба таври назаррас дошта бошанд. Кашф кунед, ки чӣ гуна ин дигаргуниҳои хурд метавонанд ба беҳтаршавии калон дар некӯаҳволии умумӣ оварда расонанд

Чӣ гуна хоҷагиҳои завод ба саломатии инсон: хасторҳо, муқовимат антибибинҳо ва ҳалли устувор

Хоҷагии завод аз болои истеҳсоли муосири озуқаворӣ, ки гӯшти дастрас ва тухмро барои қонеъ кардани талаботи ҷаҳонӣ таҳвил медиҳад. Бо вуҷуди ин, хароҷоти пинҳонии он ба саломатии инсон ва ташвишовар аст. Аз муқовимати антибибитистон, ки аз ҳад зиёд доруи маводи мухаддир дар чорво ба иловаҳои зарарнок ва маҳсулоти моддаҳои дорои маводи мухаддир иборат аст, оқибатҳои дарозии инфиродӣ. Бо ифлосшавии муҳити зист ва хатари экологӣ ва хавфи маҳсулоти хӯрокворӣ, хоҷагии завол мушкилоти фишори солимии давлатиро нишон медиҳад. Ин мақола ҳангоми таъкид кардани амалияҳои устувори кишоварзӣ ба таври фаврӣ таҳлил мекунад

Хоҷагии финалии кишоварзӣ ва саломатии дил: Хатогӣ ба истеъмоли гӯштӣ ва антибиотикҳо алоқаманданд

Хоҷагии завод истеҳсоли маҳсулоти озуқаворӣ, ки барои пешгирии талаботи ҷаҳонӣ миқдори зиёди маҳсулоти ҳайвонотро таҳвил кардааст. Бо вуҷуди ин, усулҳои он нигарониҳои ҷиддиро дар бораи саломатии инсон, алахусус паҳншавии болоравии бемориҳои дилу раг интишор карданд. Тадқиқотҳо таъкид мекунанд, ки чӣ гуна чарестир, холестирин, антибиотикҳо, антибиотикҳо ва боқимондаҳои химиявӣ дар гӯшти гӯшти заводи кишоварзӣ ва шир ба шароити бемории дил ва зарбаҳо саҳм мегузоранд. Бе коҳини шахсиятҳои шахсӣ, ин амалия саволҳои ахлоқӣ дар бораи таъсири некӯаҳволӣ ва экологӣ баланд бардоштанд. Дар ин мақола далели марбут ба соҳаи корхонаи марбут ба масъалаҳои дилбутиро ҳангоми омӯхтани алтернативаҳои устувори парҳезӣ, ки афзалтар аз тавозуни саломатӣ ва экологии экологӣ афзалият медиҳанд, баррасӣ мекунад

Чӣ гуна соҳаи кишоварзӣ ба сифати ҳаво, ифлосшавии об ва хавфҳои саломатӣ

Ҳайвоноти кишоварзӣ, ки аз ҷониби иштиҳои глобалии глобалии глобалӣ барои гӯшт, шир ва тухм, дар истеҳсоли маҳсулоти хӯрока тавлид меёбад, дар истеҳсоли маҳсулоти хӯрока нақши муҳим дорад, аммо дар муҳити зист ва саломатии инсон нархи вазнинро дақиқ мекунад. Ин бахш як ронандаи асосии ҳаво аз партовҳои метан ва оксиди нитоя аз нуриҳо мебошад, дар ҳоле ки ифлосшавии пестисидҳо таҳдид мекунад. Истифодаи аз ҳад зиёди антибиотикҳо ба муқовимати антибибитистон дар одамон саҳм мегузорад ва истеъмоли аз ҳад зиёди гӯшт бо шароити вазнини саломатӣ ба монанди бемориҳои дил ва саратон вобаста аст. Ғайр аз он, нобудшавӣ ба сӯзишворӣ барои чаронидани чаронидани замин ва ғизо додани иқлим тағирёбии иқлим ва талафоти гуногунии биологӣ мебошад. Омӯзиши ин таъсироти ҳамбасташуда зарурати таъхирнопазирро барои ҳалли устувори ҳалли экологӣ нишон медиҳад

Чаро ба растанӣ равед?

Сабабҳои пурқуввати ба растанӣ рафтанро омӯзед ва бифаҳмед, ки интихоби ғизои шумо дар ҳақиқат муҳим аст.

Чӣ тавр ба растанӣ рафтан мумкин аст?

Қадамҳои оддӣ, маслиҳатҳои оқилона ва захираҳои муфидро кашф кунед, то саёҳати худро дар асоси растанӣ бо эътимод ва осон оғоз кунед.

Зиндагии устувор

Растаниҳо интихоб кунед, сайёраро муҳофизат кунед ва ояндаи нектар, солимтар ва устуворро қабул кунед.

Саволҳоро хонед

Ба саволҳои умумӣ ҷавобҳои равшан пайдо кунед.