Чора - Humane Foundation

Андешидани чораҳо ин аст, ки огоҳӣ ба тавонмандӣ табдил меёбад. Ин категория ҳамчун харитаи роҳ барои шахсоне хизмат мекунад, ки мехоҳанд арзишҳои худро бо амалҳои худ ҳамоҳанг созанд ва иштирокчиёни фаъоли бунёди ҷаҳони меҳрубонтар ва устувортар шаванд. Аз тағйироти тарзи ҳаёти ҳаррӯза то кӯшишҳои васеъмиқёси таблиғот, он роҳҳои гуногунро ба сӯи зиндагии ахлоқӣ ва тағироти системавӣ меомӯзад.
Фарогирии доираи васеи мавзӯъҳо - аз ғизои устувор ва истеъмоли бошуурона то ислоҳоти ҳуқуқӣ, маорифи ҷамъиятӣ ва сафарбаркунии омма - ин категория воситаҳо ва фаҳмишҳои заруриро барои иштироки пурмазмун дар ҳаракати вегетарианӣ таъмин мекунад. Новобаста аз он ки шумо парҳезҳои аз растанӣ асосёфтаро меомӯзед, тарзи паймоиш кардани афсонаҳо ва тасаввуроти нодурустро меомӯзед ё дар ҷустуҷӯи роҳнамо оид ба ҷалби сиёсӣ ва ислоҳоти сиёсат, ҳар як зерфасл донишҳои амалиро пешниҳод мекунад, ки ба марҳилаҳои гуногуни гузариш ва ҷалби онҳо мутобиқ карда шудаанд.
Бештар аз даъват ба тағироти шахсӣ, Андешидани чораҳо қудрати созмондиҳии ҷомеа, тарғиботи шаҳрвандӣ ва овози дастаҷамъиро дар ташаккули ҷаҳони бештар дилсӯз ва одилона таъкид мекунад. Он таъкид мекунад, ки тағирот на танҳо имконпазир аст, балки аллакай рӯй дода истодааст. Новобаста аз он ки шумо навкоре ҳастед, ки қадамҳои оддиро меҷӯяд ва ё ҳимоятгари ботаҷрибае, ки барои ислоҳот ташвиқ мекунад, Андешидани чораҳо захираҳо, ҳикояҳо ва абзорҳоро барои илҳом додани таъсири пурмазмун таъмин мекунад - исбот мекунад, ки ҳар як интихоб муҳим аст ва мо метавонем як ҷаҳони одилонатар ва дилсӯзро эҷод кунем.

Дар ҷаҳони идоракунии вазн, воридшавии доимии парҳезҳои нав, иловаҳои иловагӣ ва режимҳои машқ вуҷуд дорад, ки талафоти зуд ва бемаънӣ вазнро ваъда медиҳанд. Аммо, бисёре аз ин усулҳо устувор нестанд ва метавонанд ба саломатӣ ва некӯаҳволии умумии мо таъсири манфӣ расонанд. Вақте ки ҷомеа аз ҷиҳати саломатӣ огоҳтар ва аз ҷиҳати экологӣ огоҳтар мешавад, талабот ба ҳалли табии ва устувори идоракунии вазн афзоиш ёфтааст. Ин боиси эҳёи таваҷҷӯҳ ба парҳезҳои растанӣ барои идоракунии вазн гардид. Нишон дода шудааст, ки парҳезҳои растанӣ на танҳо аз даст додани вазни устуворро дастгирӣ мекунанд, балки инчунин манфиатҳои гуногуни саломатиро пешниҳод мекунанд, ба монанди коҳиш додани хатари бемориҳои музмин ва мусоидат ба солимии умумӣ. Дар ин мақола, мо омезиши пурқуввати ғизоҳои растанӣ ва идоракунии вазнро омӯхта, илми паси онро муҳокима хоҳем кард ва маслиҳатҳои амалӣ дар бораи чӣ гуна ворид кардани ин интихоби парҳезӣ ба тарзи ҳаёти худ барои муваффақияти дарозмуддат хоҳем дод. Бо таваҷҷӯҳ ба…

Дар солҳои охир, дар бораи таъсири экологии истеҳсоли гӯшт ва шир, огоҳӣ афзоиш меёбад ва нигаронӣ ба назар мерасад. Аз партовҳои гази гулхонаӣ ба нобудшавӣ ва ифлосшавии об, саноати чорводорӣ ҳамчун саҳмдори асосӣ ба бӯҳрони ҷаҳонии иқлим муайян карда шудааст. Дар натиҷа, истеъмолкунандагон торафт алтернативӣ меҷӯянд, ки оқибатҳои зараровари интихоби озуқавории худро дар сайёра сабук мекунанд. Ин боиси маъруфияти алтернативаҳои алтернативии растаниҳо ва лаборатория ба маҳсулоти анъанавии ҳайвонот оварда расонид. Аммо бо инҳо имконоти зиёд мавҷуд аст, то муайян кардани он алтернативаҳо, ки дар ҳақиқат устуворанд ва инҳо танҳо grange мебошанд. Дар ин мақола, мо ба дунёи маҳсулоти алтернативии гӯшт ва ширӣ омӯхтем, иқтидори онҳоро барои эҷоди ояндаи устувор барои сайёраи мо омӯхтааст. Мо таъсири экологӣ, арзиши ғизоӣ, арзиши ғизоӣ ва таъми ин алтернативаҳоро баррасӣ хоҳем кард ...

Ҳамчун ҷомеа, мо ба кайҳо маслиҳат дода шуд, ки парҳези мутавозин ва гуногунро истеъмол намоем, то саломатӣ ва некӯаҳволии худро нигоҳ дорем. Бо вуҷуди ин, таҳқиқоти охирин боиси хавфҳои эҳтимолии саломатӣ бо истеъмол кардани маҳсулоти муайяни ҳайвонҳо, ба монанди гӯшт ва шир оварда шудаанд. Гарчанде ки ин ашёи хӯрокворӣ дар бисёр парҳезҳо ва фарҳангҳо дар бисёр парҳезҳо ва фарҳангҳо, фаҳмидани таъсири манфии манфии онҳо дар мақомоти мо муҳим аст. Аз баланд бардоштани хатари бемории дил ба таъсири эҳтимолии гормонҳо ва бактерияҳо, истеъмоли маҳсулоти гӯштӣ ва ширӣ бо нигарониҳои гуногуни саломатӣ вобаста буд. Дар ин мақола, мо ба хавфҳои эҳтимолии саломатӣ бо истеъмол кардани гӯшт ва шир, инчунин омӯхтани имконоти алтернативии парҳезӣ, ки ҳам саломатии худро ва саломатии сайёраи мо омӯхта метавонем. Бо оҳанги касбӣ, мо далелҳоро меомӯзем ва фаҳмишҳои арзанда мерасонем ...

Бемориҳои Autoimmune як гурӯҳи ихтилофҳо мебошанд, ки ҳангоми ворид шудани системаи иммунии бадан хатогиҳои худро ишғол мекунад, ки боиси илтиҳоб ва зарари узвҳо ва бофтаҳои гуногунро ба вуҷуд меорад. Ин шароитҳо метавонанд ба доираи васеи аломатҳо, аз норозигии ҳалимӣ барои вайрон кардани дард ва маъюбӣ оварда расонанд. Гарчанде ки табобати маълум барои бемориҳои худкор нест, роҳҳои идора ва рафъи нишонаҳои онҳо вуҷуд доранд. Як равише, ки дар солҳои охир таваҷҷӯҳи назаррас ба даст овардааст, парҳези Веган аст. Бо рафъи ҳама маҳсулоти чорво аз парҳези худ, Веган як хӯрокҳои гуногунро, ки аз моддаҳои ғизоӣ ва антиоксидантҳо бой мебошанд, ки метавонанд барои коҳиш додани илтиҳобӣ ва дастгирии системаи иммунӣ кӯмак кунанд. Дар ин мақола, алоқамандиро дар байни худкушоӣ ва парҳези нораворӣ омӯхта, дар бораи он ки чӣ гуна қабули тарзи ҳаёти Вегимро қабул мекунад, меомӯзем. ...

Парҳези бутта як шакли хӯрокхӯрдаи растанӣ мебошад, ки ҳама маҳсулоти ҳайвонотро истисно мекунад, аз ҷумла гӯшт, шир, тухм ва асал. Дар ҳоле ки ин интихоби парҳезӣ дар тӯли асрҳо буд, он бо сабаби кӯмакпулии эҳтимолии саломатӣ маъруфияти назаррас дорад. Аз паст кардани хатари бемориҳои музмин ба мусоидат ба вазни зиёнҳои вазнбардории парҳези парҳези парҳези парҳез аз ҷониби коршиносони соҳаи тандурустӣ ва ғизохиҳоро эътироф карда мешавад. Дар ин мақола, мо роҳҳои гуногунро меомӯзем, ки дар он паролҳои Веган имкон додани саломатӣ ва некӯаҳволии шуморо мусбат мерасонад. Бо баррасии хулосаҳои илмию тадқиқотӣ ва экспертиза, мо ба манфиатҳои эҳтимоли ин намунаҳои хӯрокхӯрдаи ниҳол ва чӣ гуна он метавонад воситаи муассир барои беҳтар кардани саломатии умумии шумо бошад. Новобаста аз он ки шумо дар бораи гузариши тарзи тарзи тарзи тарзи ҳаёти Веган ё танҳо ба эффектҳои саломатии он гузаред, ин мақола ба шумо дар бораи фаҳмиши ҳамаҷонибаи ...

Тавре ки тарзи ҳаёти растанӣ идома меёбад, бештар ва бештар одамон мардум мехоҳанд, ки вариантҳои гарданро ба реҷаҳои ҳаррӯзаи худ дохил кунанд. Ин баст ба парҳези бераҳмонаи бераҳмона ва аз ҷиҳати экологӣ ғизои фаровони Веган дар супермаркетҳо фаровонӣ кард. Бо вуҷуди ин, навигатсия кунед, ки ривоятҳои ғайримуқаррарӣ метавонанд вазифаи гуногун барои касоне бошанд, ки барои он ки ба принсипҳои гардиши Веган таъсир кунанд. Бо нишонаҳои иштибоҳ ва компонентҳои пинҳоншуда, ёфтани ёфтани маҳсулоти воқеии Вегиан душвор аст. Ин дар он ҷое ки сарфаи супермаркет аст Аз нишони рамзгузорӣ барои муайян кардани маҳсулоти чорво, мо ҳама чизеро, ки шумо бояд донед, ки барои хариди гази тазоҳури тазоҳурот шуданатон фаро мегирем. Бинобар ин, оё шумо як веганҳои мавсимӣ ҳастед ё танҳо дар ...

Хоҷагии корхона инчунин, ки кишоварзии саноатӣ маълум аст, ки дар бисёр кишварҳои ҷаҳон як усули бартарии истеҳсоли маҳсулоти хӯрокворӣ гардид. Ин усул аз баланд бардоштани шумораи зиёди чорводорӣ дар фазои маҳдуд бо мақсади баланд бардоштани ҳадди ақалли истеҳсол ва фоида дар бар мегирад. Гарчанде ки он метавонад роҳи самараноки аҳолӣ ба таъом додани аҳолии афзоянда, таъсири манфии кишоварзии завод дар экосистемаҳои маҳаллӣ ва муҳити зистро нодида гирад. Аз ифлосшавии манбаъҳои об то нобуд шудани манзили табиӣ оқибатҳои шакли ин шакли ин шакли истеҳсолкардаи кишоварзӣ ба назар мерасанд ва зараровар мебошанд. Дар ин мақола, мо ба таъсири манфии хоҷагиҳои заводи маҳаллӣ дар экосистемаҳои маҳаллӣ гӯш медиҳем ва омӯхтани роҳҳое, ки мо маълумотро дар бораи ин масъалаи мубтало баланд мешавем. Бо фаҳмидани доираи мушкилот ва андешидани чорабиниҳо барои ҳалли он мо метавонем ба бунёди системаи хӯроквории устувори устувор ва аз ҷиҳати экологӣ дӯстона кор кунем ...

Саноати гӯштӣ ва ширӣ кайчиёни баҳсноки мавзӯӣ ва шарирро аз таъсири он ба муҳити зист, некӯаҳволӣ ва саломатии инсон ҷойгир кард. Гарчанде ки маҳсулоти гӯштӣ ва ширӣ, талаботи афзояндаи ин маҳсулот дар бораи оқибатҳои ахлоқии истеҳсоли онҳо ба назар мерасад. Истифодаи хоҷагии феҳристи заводӣ, табобати шубҳаноки шубҳанок ва тамом шудани захираҳои табиӣ ҳама ба масъалаҳои дилхоҳи этикӣ барои истеъмолкунандагон ва саноат оварда расонидааст. Дар ин мақола, мо такмилиҳои гуногуни ахлоқӣ дар атрофи саноати гӯштӣ ва ширӣ, бо роҳи рушди маҷмӯи маҳсулоти хӯрокворӣ, ахлоқ ва пойдорӣ қарор хоҳем дод. Аз нуқтаи назари беҳбудии ҳайвонот, таъсири экологӣ ва саломатии инсон, мо масъалаҳои калидӣ ва мулоҳизаҳои ахлоқӣ, ки дар маркази ин соҳа ҳастанд, дида мебароем. Ин хеле муҳим аст ...

Тағйирёбии иқлим яке аз масъалаҳои мубрами замони мо буда, оқибатҳои он дар тамоми ҷаҳон ҳис карда мешаванд. Дар ҳоле ки бисёр омилҳои зиёде ба ин бӯҳрон саҳм мегузоранд, яке аз сарфи назар аз нодида гирифта мешавад, ки аксар вақт таъсири истеъмоли гӯштӣ аст. Вақте ки аҳолии ҷаҳон афзоиш меёбад ва бо он талабот ба маҳсулоти ҳайвонот, истеҳсол ва истеъмоли гӯшт ба сатҳи бесобиқа расидааст. Аммо, шумораи зиёди онҳо дарк намекунанд, ки истеҳсоли гӯшт ба муҳити мо таъсири назаррас мерасонад ва ба шиддатнокии тағирёбии иқлим мусоидат мекунад. Дар мақолаи навбатӣ, мо ба истиноди байни истеъмоли гӯштӣ ва тағирёбии иқлим ва роҳҳои гуногуни интихоби парҳезии худро ба сайёра мефаҳмем. Аз партовҳое, ки аз ҷониби саноати гӯштӣ ба харобшавии муҳити зисти табиӣ барои кишоварзӣ истеҳсол карда мешаванд, мо арзиши аслии иштиҳои маҳорати худро барои гӯшт водор хоҳем кард. ...

Ҳей он ҷо, дӯстдорони ҳайвонот ва дӯстони экологӣ! Имрӯз, мо ба мавзӯъе ғарқ мешавем, ки барои муҳокима писанд нест, аммо касе бениҳоят муҳим аст: хоҷагиҳои завод. Ин амалиёти азим на танҳо дар бораи истеҳсоли ғизо дар миқёси калон - онҳо инчунин дар паҳн кардани бемориҳо нақши муҳим доранд ва ба муҳити зист дучор меоянд. Биёед паҳлӯи торикии кишоварзии феҳристро кашф кунем ва чаро ҳалли ин масъалаҳо аҳамияти ҳалкунанда дорад. Интиқоли беморӣ дар хоҷагиҳои фабрикавӣ Яке аз нигарониҳои асосии хоҷагиҳои хонагӣ инҳоянд, ки онҳо метавонанд майдонҳои зотпарварӣ ба бемориҳо шаванд. Тасаввур кунед: Ҳайвонҳо дар ҷойҳои маҳдуд зич пайванд карданд ва барои бемориҳои паҳншавӣ ба таври бениҳоят осон мекунанд. Шароити наздик ва стрессҳои сахт Системаҳои иммунии худро суст мекунанд ва онҳоро ба касалҳо бештар тобовар мекунанд. Ин, дар навбати худ, хатари интиқоли бемориро дар байни ҳайвоноти дар дохили хоҷагӣ афзоиш медиҳад. Ҳатто чӣ ...