โปรตีนทางเลือก: เปลี่ยนอาหารเพื่อสุขภาพความยั่งยืนและการแก้ปัญหาสภาพภูมิอากาศ

ในขณะที่ประชาคมโลกต้องต่อสู้กับวิกฤตสองประการคือโรคอ้วนและภาวะทุพโภชนาการ ควบคู่ไปกับภัยคุกคามที่ทวีความรุนแรงขึ้นจากการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศ การค้นหาวิธีแก้ปัญหาด้านโภชนาการที่ยั่งยืนไม่เคยมีความเร่งด่วนเท่านี้มาก่อน การเลี้ยงสัตว์เชิงอุตสาหกรรม โดยเฉพาะอย่างยิ่งการผลิตเนื้อวัว มีส่วนสำคัญต่อความเสื่อมโทรมของสิ่งแวดล้อมและปัญหาด้านสุขภาพ ในบริบทนี้ การสำรวจโปรตีนทางเลือก (APs) ที่ได้มาจากพืช แมลง จุลินทรีย์ หรือเกษตรกรรมที่ใช้เซลล์เป็นแนวทางในการบรรเทาความท้าทายเหล่านี้

บทความ “โปรตีนทางเลือก: การปฏิวัติอาหารทั่วโลก” เจาะลึกถึงศักยภาพในการเปลี่ยนแปลงของ AP ในการปรับรูปแบบการบริโภคอาหารทั่วโลกและนโยบายที่จำเป็นเพื่อสนับสนุนการเปลี่ยนแปลงนี้ ประพันธ์โดย María Schilling และจากการศึกษาที่ครอบคลุมโดย Kraak, V., Kapur, M., Thamilselvan, V. และอื่นๆ บทความนี้เน้นย้ำว่าการเปลี่ยนมาใช้ AP สามารถลดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์มากได้อย่างไร ต่ำกว่า ผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม และการแก้ไขปัญหาโรคจากสัตว์สู่คน และการแสวงหาประโยชน์จากสัตว์ในฟาร์มและแรงงานมนุษย์

ผู้เขียนตรวจสอบแนวโน้มการบริโภคทั่วโลกและให้คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับอาหารที่ยั่งยืนและดีต่อสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการมุ่งเน้นไปที่ความแตกต่างระหว่างประเทศที่มีรายได้สูงและประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลาง แม้ว่าประเทศที่มีรายได้สูงได้รับการสนับสนุนให้ ลดการบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์ และหันไปใช้อาหารจากพืช แต่สถานการณ์ในภูมิภาคที่มีรายได้น้อยกลับมีความซับซ้อนมากขึ้น ความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วในการผลิตอาหารได้นำไปสู่การบริโภคอาหารแปรรูปพิเศษที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้เกิดการขาดสารอาหาร ภาวะโภชนาการไม่เพียงพอ และโรคอ้วน

บทความนี้ระบุว่าการรวม AP เข้ากับอาหารในประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลางสามารถส่งเสริมนิสัยการกินที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืนมากขึ้น โดยมีเงื่อนไขว่าทางเลือกเหล่านี้มีสารอาหารหนาแน่นและเป็นที่ยอมรับทางวัฒนธรรม ผู้เขียนเรียกร้องให้มีนโยบายที่ครอบคลุมของรัฐบาลเพื่ออำนวยความสะดวกในการเปลี่ยนผ่านการบริโภคอาหาร โดยเน้นถึงความจำเป็นของระบบการจำแนกประเภท AP ที่เป็นที่ยอมรับในระดับสากล และคำแนะนำด้านโภชนาการที่ยั่งยืนซึ่งปรับให้เหมาะกับความต้องการของประชากรที่หลากหลาย

เนื่องจากความต้องการ AP เพิ่มขึ้นในภูมิภาคต่างๆ เช่น เอเชียแปซิฟิก ออสเตรเลเซีย ยุโรปตะวันตก และอเมริกาเหนือ บทความนี้จึงเน้นย้ำถึงความสำคัญของการปรับแนวปฏิบัติด้านอาหารจากอาหารประจำชาติให้สอดคล้องกับคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ การดำเนินการนี้มีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันภาวะทุพโภชนาการและส่งเสริมสุขภาพและความยั่งยืนทั่วโลก

สรุปโดย: María Schilling | ศึกษาต้นฉบับโดย: Kraak, V., Kapur, M., Thamilselvan, V., et al. (2023) | เผยแพร่: 12 มิถุนายน 2024

บทความนี้กล่าวถึงบทบาทที่เกิดขึ้นใหม่ของโปรตีนทางเลือกในอาหารทั่วโลกและนโยบายที่กำหนดการเปลี่ยนแปลงนี้

โรคอ้วนและภาวะทุพโภชนาการเป็นภัยคุกคามสำคัญต่อสุขภาพของมนุษย์ ในขณะที่การเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศส่งผลกระทบต่อทั้งผู้คนและโลก การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงสัตว์เชิงอุตสาหกรรม และโดยเฉพาะอย่างยิ่งการผลิตเนื้อวัว มีผลกระทบต่อสภาพภูมิอากาศสูงกว่า จาก พืช อาหารที่มีเนื้อสัตว์มาก (โดยเฉพาะ “เนื้อแดง” และเนื้อสัตว์แปรรูป) มีความเกี่ยวข้องกับปัญหาสุขภาพหลายประการเช่นกัน

ในบริบทนี้ ผู้เขียนบทความนี้ให้เหตุผลว่าการเปลี่ยนไปใช้โปรตีนทางเลือก (APs) ซึ่งสามารถได้มาจากพืช แมลง จุลินทรีย์ หรือการเกษตรกรรมแบบเซลล์ สามารถลดความเสี่ยงต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคเนื้อสัตว์ปริมาณมาก ในขณะเดียวกันก็บรรเทาผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อม ความเสี่ยงต่อโรคติดต่อจากสัตว์สู่คน และ การ ปฏิบัติทารุณกรรม สัตว์ในฟาร์มและแรงงานมนุษย์

บทความนี้จะตรวจสอบแนวโน้มการบริโภคทั่วโลก คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับอาหารเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน และข้อมูลเชิงลึกด้านนโยบายจากประเทศที่มีรายได้สูง เพื่อทำความเข้าใจว่า AP สามารถสนับสนุนอาหารที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืนในประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลางได้อย่างไร (ซึ่งผู้คนประสบกับอัตราการขาดสารอาหารที่สูงขึ้น)

ในประเทศที่มีรายได้สูง คำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญสำหรับการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืนมุ่งเน้นไปที่การลดการบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์และการรับประทานอาหารทั้งที่มาจากพืชมากขึ้น ในทางตรงกันข้าม ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าสถานการณ์ของประเทศที่มีรายได้ต่ำและปานกลางหลายประเทศแตกต่างกัน ความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วในการผลิตอาหารได้กระตุ้นให้พวกเขาบริโภคอาหารแปรรูปพิเศษและเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล ซึ่งนำไปสู่ปัญหาต่างๆ เช่น การขาดสารอาหาร ภาวะโภชนาการไม่เพียงพอ และโรคอ้วน

ในขณะเดียวกัน การใช้สัตว์เป็นอาหารก็มีการกำหนดไว้ในประเพณีทางวัฒนธรรมหลายประการ ผู้เขียนยืนยันว่าผลิตภัณฑ์จากสัตว์สามารถช่วยจัดหาอาหารที่มีโปรตีนและสารอาหารรองที่เพียงพอในประชากรในชนบทที่เปราะบาง อย่างไรก็ตาม การรวมตัวกันของ AP อาจมีส่วนช่วยให้รับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืนมากขึ้นในประเทศที่มีรายได้ปานกลางและต่ำ หากอาหารเหล่านั้นสนองความต้องการของประชากรและมีสารอาหารหนาแน่น พวกเขาชี้ให้เห็นว่ารัฐบาลควรพัฒนานโยบายที่ครอบคลุมซึ่งเน้นไปที่การปรับปรุงเหล่านี้

เมื่อพิจารณาถึงความต้องการโปรตีนในระดับภูมิภาค รายงานระบุว่าประเทศที่มีรายได้สูงและปานกลางมีการบริโภคผลิตภัณฑ์จากสัตว์สูงที่สุดเมื่อเทียบกับประเทศที่มีรายได้ต่ำ อย่างไรก็ตาม การบริโภคนมและผลิตภัณฑ์จากนมคาดว่าจะเพิ่มขึ้นในประเทศที่มีรายได้น้อย ในทางกลับกัน แม้ว่า AP ยังคงเป็นตลาดขนาดเล็กเมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์จากสัตว์ แต่ความต้องการ AP ก็เพิ่มขึ้นในบางพื้นที่ของเอเชียแปซิฟิก ออสเตรเลเซีย ยุโรปตะวันตก และอเมริกาเหนือ

แม้แต่ในประเทศที่มีรายได้สูง ผู้เขียนชี้ให้เห็นว่าไม่มีระบบการจำแนกประเภทที่เพียงพอและเป็นที่ยอมรับในระดับสากลที่เพียงพอสำหรับ APs และมีความจำเป็นสำหรับนโยบายที่ละเอียดถี่ถ้วนเพื่อสร้างคำแนะนำด้านอาหารเพื่อสุขภาพที่ยั่งยืนเพื่อตอบสนองความต้องการของผู้มีรายได้น้อยและปานกลาง ประชากรรายได้เพื่อป้องกันภาวะทุพโภชนาการ

นอกจากนี้ แนวทางการบริโภคอาหารจากอาหารประจำชาติ (FBDGs) ยังได้รับการพัฒนาโดยกว่า 100 ประเทศ และมีความแตกต่างกันอย่างมาก การวิเคราะห์แนวทางการบริโภคอาหารของกลุ่มประเทศ G20 พบว่ามีเพียง 5 รายเท่านั้นที่ตรงตามขีดจำกัดของผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเนื้อแดงแปรรูป และมีเพียง 6 ทางเลือกที่เสนอจากพืชหรือแบบยั่งยืนเท่านั้น แม้ว่า FBDG หลายแห่งจะแนะนำนมสัตว์หรือเครื่องดื่มที่มีคุณค่าทางโภชนาการจากพืช แต่ผู้เขียนแย้งว่านมจากพืชจำนวนมากที่ขายในประเทศที่มีรายได้สูงมีสารอาหารไม่เทียบเท่ากับนมสัตว์ ด้วยเหตุนี้ พวกเขาจึงแย้งว่ารัฐบาลต้องพัฒนามาตรฐานเพื่อควบคุมความเพียงพอทางโภชนาการของผลิตภัณฑ์เหล่านี้ หากต้องการแนะนำในประเทศที่มีรายได้ปานกลางและต่ำ แนวทางการบริโภคอาหารสามารถปรับปรุงได้โดยการแนะนำอาหารที่อุดมด้วยพืชที่ดีต่อสุขภาพและยั่งยืน และข้อมูลควรเรียบง่าย ชัดเจน และแม่นยำ

ผู้เขียนรู้สึกว่ารัฐบาลควรชี้แนะการพัฒนา AP เพื่อให้แน่ใจว่าไม่เพียงแต่มีคุณค่าทางโภชนาการและยั่งยืนเท่านั้น แต่ยังมีราคาที่เอื้อมถึงและน่าดึงดูดอีกด้วย ตามรายงาน มีเพียงไม่กี่ประเทศเท่านั้นที่มีคำแนะนำทางเทคนิคสำหรับกฎระเบียบของผลิตภัณฑ์และส่วนผสมของ AP และภาพรวมด้านกฎระเบียบทำให้เกิดความตึงเครียดระหว่างผลิตภัณฑ์จากสัตว์ทั่วไปและผู้ผลิต AP ผู้เขียนยืนยันว่าควรจัดให้มีแนวทางสากลและค่าอ้างอิงสารอาหาร มาตรฐานความปลอดภัยของอาหาร และมาตรฐานส่วนผสมและการติดฉลากเพื่ออำนวยความสะดวกในการค้าระหว่างประเทศ และแจ้งให้ผู้บริโภคทราบในการเลือกรับประทานอาหาร ระบบการติดฉลากที่เรียบง่ายและเป็นที่รู้จักซึ่งระบุคุณค่าทางโภชนาการและประวัติความยั่งยืนของอาหารอย่างชัดเจนเป็นสิ่งที่จำเป็น

โดยสรุป รายงานระบุว่า ระบบอาหารทั่วโลกในปัจจุบัน ไม่บรรลุผลด้านโภชนาการและสุขภาพ ความยั่งยืนด้านสิ่งแวดล้อม และเป้าหมายที่เท่าเทียม ผู้สนับสนุนสัตว์สามารถทำงานร่วมกับเจ้าหน้าที่ของรัฐและหน่วยงานต่างๆ เพื่อดำเนินการตามนโยบายที่แนะนำข้างต้น สิ่งสำคัญสำหรับผู้สนับสนุนในพื้นที่ทั้งในประเทศที่มีรายได้สูงและต่ำเพื่อให้ผู้บริโภคตระหนักว่าการเลือกอาหารของตนเชื่อมโยงกับสุขภาพ สิ่งแวดล้อม และความทุกข์ทรมานของมนุษย์และสัตว์อย่างไร

ข้อสังเกต: เนื้อหานี้ได้รับการเผยแพร่ครั้งแรกบน faunalytics.org และอาจไม่จำเป็นต้องสะท้อนมุมมองของ Humane Foundation

ให้คะแนนโพสต์นี้

คู่มือการเริ่มต้นใช้ชีวิตแบบเน้นพืช

ค้นพบขั้นตอนง่ายๆ เคล็ดลับดีๆ และทรัพยากรที่มีประโยชน์เพื่อเริ่มต้นเส้นทางการกินพืชของคุณด้วยความมั่นใจและง่ายดาย

เหตุใดจึงควรเลือกชีวิตแบบเน้นพืช?

สำรวจเหตุผลสำคัญเบื้องหลังการทานอาหารมังสวิรัติ ตั้งแต่สุขภาพที่ดีขึ้นไปจนถึงโลกที่เอื้อต่อสิ่งแวดล้อมมากขึ้น ค้นหาว่าการเลือกอาหารของคุณสำคัญอย่างไร

สำหรับสัตว์

เลือกความกรุณา

สำหรับดาวเคราะห์

ใช้ชีวิตเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น

สำหรับมนุษย์

สุขภาพดีบนจานของคุณ

เริ่มปฏิบัติ

การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริงเริ่มต้นจากการตัดสินใจง่ายๆ ในแต่ละวัน การลงมือทำตั้งแต่วันนี้ คุณจะสามารถปกป้องสัตว์ อนุรักษ์โลก และสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดอนาคตที่เอื้อเฟื้อและยั่งยืนยิ่งขึ้น

เหตุใดจึงต้องทานอาหารจากพืช?

สำรวจเหตุผลสำคัญเบื้องหลังการทานอาหารมังสวิรัติ และค้นหาว่าการเลือกอาหารของคุณมีความสำคัญอย่างไรจริงๆ

จะรับประทานอาหารจากพืชได้อย่างไร?

ค้นพบขั้นตอนง่ายๆ เคล็ดลับดีๆ และทรัพยากรที่มีประโยชน์เพื่อเริ่มต้นเส้นทางการกินพืชของคุณด้วยความมั่นใจและง่ายดาย

การใช้ชีวิตอย่างยั่งยืน

เลือกพืช ปกป้องโลก และยอมรับอนาคตที่ใจดี สุขภาพดีขึ้น และยั่งยืน

อ่านคำถามที่พบบ่อย

ค้นหาคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามทั่วไป