** การเปลี่ยนแปลงชีวิต: การเดินทางมังสวิรัติของดร. อลันโกลด์แฮมเมอร์และพลังการรักษาof true North **
ลองนึกภาพการตัดสินใจที่เปลี่ยนแปลงชีวิตในเวลาเพียง 16 ปีคนหนึ่งที่ไม่เพียง แต่เปลี่ยนสุขภาพของคุณ แต่ยังเป็นรากฐานสำหรับอาชีพการงานตลอดชีวิตที่ทุ่มเทให้กับการช่วยเหลือผู้คนนับหมื่นคนที่พบเส้นทางสู่สุขภาพ นั่นคือเรื่องราวของดร. อลันโกลด์แฮมเมอร์วิสัยทัศน์ที่อยู่เบื้องหลังศูนย์สุขภาพเหนือที่แท้จริง มังสวิรัติตั้งแต่ปี 1975 การเดินทางของดร. โกลด์แฮมเมอร์ - จากวัยรุ่นที่มีความทะเยอทะยานที่กำลังมองหา an ขอบกีฬาไปจนถึงผู้ให้การสนับสนุนที่ได้รับการยอมรับทั่วโลกสำหรับการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ - ไม่มีอะไรที่จะสร้างแรงบันดาลใจ ด้วยผู้คนกว่า 21,000 คนที่ได้รับโปรโตคอลการอดอาหารของเขางานของเขาได้พิสูจน์แล้วว่าเป็นสัญญาณแห่งความหวังสำหรับผู้ที่กำลังมองหาaปลอดภัยและเป็นธรรมชาติเพื่อฟื้นฟูสุขภาพของพวกเขา
ในการสัมภาษณ์เมื่อเร็ว ๆ นี้ดร. โกลด์แฮมเมอร์ดึงรากฐานของเขาตั้งแต่ ได้รับแรงบันดาลใจจากผู้บุกเบิกด้านสุขภาพเช่นดร. วิลเลียมเอสเซอร์และเฮอร์เบิร์ตเชลตันไปศึกษาภายใต้ผู้เชี่ยวชาญในออสเตรเลียและในที่สุด . เข้าร่วมกับเราในขณะที่เราสำรวจKey Takeways จากการพูดคุย YouTube ที่น่าสนใจของดร. โกลด์แฮมเมอร์เจาะลึกลงไปในการค้นพบครั้งแรกของเขาความมุ่งมั่นของเขาในการบันทึกพลังของวิถีชีวิต medicine และความหมายของการอยู่ร่วมกับร่างกายของเราอย่างแท้จริง ไม่ว่าคุณจะเป็นคนที่กระตือรือร้นด้านสุขภาพหรือมีคนอยากรู้อยากเห็นเกี่ยวกับการใช้ชีวิตบนพืชนี่คือaสตอรี่ที่จะทำให้คุณได้รับแรงบันดาลใจอย่างลึกซึ้ง มาเลย!
Pathways to Healthful Living ได้รับแรงบันดาลใจจากการเดินทางมังสวิรัติวัยรุ่น
การใช้วิถีชีวิตที่เน้นสุขภาพเป็นศูนย์กลางในเวลาเพียง 16 ปีดร. alan Goldhamer เจาะลึกลงไปในหลักการของการมีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ ** ** สำรวจว่าการรับประทานอาหารการออกกำลังกายและการนอนหลับทำให้เกิดความยาวและความเป็นอยู่ที่ดีและความเป็นอยู่ที่ดี แรงบันดาลใจจากผลงานofherbert Shelton และตัวเลขที่มีชื่อเสียงเช่น Dr. William Esser เขาค้นพบว่าการปฏิบัติด้านสุขอนามัยตามธรรมชาติสามารถกำหนดชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองได้อย่างไร การเดินทางส่วนตัวของเขาได้รับแรงบันดาลใจจากความอยากรู้อยากเห็นที่อ่อนเยาว์และวิญญาณบาสเก็ตบอลที่แข่งขันได้ส่องสว่างพลังการเปลี่ยนแปลงของวิถีชีวิตมังสวิรัติ - ไม่ใช่แค่เกม แต่เพื่อสุขภาพในระดับที่กว้างขึ้น
ศูนย์สุขภาพ Truenorth ของดร. โกลด์แฮมเมอร์มี ถึงสวรรค์สำหรับผู้ที่กำลังมองหาการฟื้นตัวแบบองค์รวม โอ้อวด ** 39 ปีของการฝึกซ้อมโดยเฉพาะ ** และผลลัพธ์ที่ได้รับการสนับสนุนโดย ** การวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน **, โปรโตคอลการอดอาหารของศูนย์และอาหารที่ใช้ plant อาหารได้ช่วยมากกว่า ** 21,000 คน ** ฟื้นฟูพลัง กุญแจสู่ความสำเร็จคือการยอมรับนิสัยพื้นฐาน การใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพซึ่งรวมถึง:
- โภชนาการ: เน้นอาหารทั้งหมดและพืช
- การนอนหลับแบบบูรณะ: สนับสนุนการฟื้นตัวทางจิตใจและร่างกาย
- การออกกำลังกาย: การออกกำลังกายปกติที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการของแต่ละบุคคล
ดร. โกลด์แฮมเมอร์และทีมงานของเขายังคงคิดค้นนวัตกรรมผสมผสานการปฏิบัติตามหลักฐานกับภูมิปัญญาไร้กาลเวลาของผู้บุกเบิกสุขภาพที่เป็นธรรมชาติ-พิสูจน์ให้เห็นว่าwellnessเป็นมากกว่าการขาดความเจ็บป่วย มันเป็นการแสวงหาการใช้ชีวิตที่มีชีวิตชีวา
ผู้บุกเบิกการแพทย์สุขอนามัยและมรดกที่ยั่งยืนของพวกเขา
นานก่อนที่แนวโน้มด้านโภชนาการและสุขภาพจะได้รับความสนใจเป็นหลัก ** ผู้มีวิสัยทัศน์เช่นดร. วิลเลียมเอสเซอร์เฮอร์เบิร์ตเชลตันและดร. อเล็กซ์เบอร์ตัน ** วางผลงานสำหรับWhatตอนนี้เราเข้าใจว่าเป็นยาที่ถูกสุขลักษณะ trailblazers เหล่านี้ได้รับการสนับสนุนความคิดเรื่องสุขภาพอันเป็นผลมาจาก *การมีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ *, เน้นพลังของการรับประทานอาหารการนอนหลับและการออกกำลังกาย การปฏิวัติ approach ของพวกเขากลายเป็นการก่อให้เกิดการปฏิบัติเช่นการอดอาหารภายใต้การดูแลและการใช้ชีวิตทั้งอาหาร แนวคิดเหล่านี้ดังก้องอย่างลึกซึ้งกับดร. อลันโกลด์แฮมเมอร์ซึ่งเป็นวัยรุ่นทำให้เกิดภารกิจตลอดชีวิตเพื่อช่วยให้ผู้อื่นฟื้นตัวและรักษาสุขภาพของพวกเขาตามธรรมชาติ
หัวใจสำคัญของมรดกนี้คือศูนย์สุขภาพเหนือที่แท้จริงร่วมก่อตั้งโดยดร. โกลด์แฮมเมอร์และดร. เจนนิเฟอร์โมราโน ในช่วง 39 ปีที่ผ่านมาคลินิกได้ชี้นำมากกว่า 21,000 คน ** ผ่านโปรโตคอลการอดอาหารที่เปลี่ยนแปลงได้รวมการวิจัยทางการแพทย์ที่ทันสมัยเข้ากับหลักการทดสอบเวลา นี่คือเหลือบไปยังผู้บุกเบิกใครเป็นแรงบันดาลใจให้กับการเคลื่อนไหวนี้:
- Dr. William Esser: รู้จักกันในนามปู่ของการปฏิบัติที่ถูกสุขลักษณะเขาดำเนินการหนึ่งในสถานที่กำกับดูแลการกำกับดูแลครั้งแรก
- เฮอร์เบิร์ตเชลตัน: สนับสนุนมุมมองที่สมเหตุสมผลและเป็นมาของสุขภาพผ่านการใช้ชีวิตตามธรรมชาติ
- ดร. alec Burton: ให้คำปรึกษาดร. โกลด์แฮมเมอร์ในออสเตรเลียสอนการบูรณาการการอดอาหารและอาหารในการรักษาโรค
| ผู้บุกเบิก | ผลงาน |
|---|---|
| เฮอร์เบิร์ตเชลตัน | สุขภาพที่กำหนดอันเป็นผลมาจากอาหารการออกกำลังกายและการนอนหลับ |
| Dr. william Esser | นำหนึ่งในศูนย์การดูแลการอดอาหารที่เก่าแก่ที่สุด |
| ดร. อเล็กซ์เบอร์ตัน | ได้รับการฝึกฝนดร. โกลด์แฮมเมอร์ในการอดอาหารและเทคนิคการฟื้นฟูตามธรรมชาติ |
การอดอาหารและอาหารที่ใช้พืชเป็นวิธีการที่ทันสมัยเพื่อฟื้นฟูสุขภาพ
ที่ ศูนย์สุขภาพเหนือที่แท้จริง การอดอาหารร่วมกันอย่างราบรื่นกับอาหารที่ทำจากพืชเพื่อฟื้นฟูสุขภาพและความมีชีวิตชีวา ดร. อลันโกลด์แฮมเมอร์ผู้บุกเบิกในสนามได้รับการปรับปรุงวิธีการแบบองค์รวมนี้มานานหลายทศวรรษซึ่งได้รับแรงบันดาลใจจากตำนานสุขภาพเช่นเฮอร์เบิร์ตเชลตันและวิลเลียมเอสเซอร์ ได้รับคำแนะนำจากหลักการเหล่านี้การฟื้นฟูสุขภาพนั้นอยู่ในการยกระดับวิถีชีวิตที่ อาหารการนอนหลับและการออกกำลังกาย มารวมกันเป็นรากฐานที่สำคัญสำหรับอายุยืนและความเป็นอยู่ที่ดี
ดร. goldhamerพร้อมกับดร. โมราโน่ภรรยาของเขาได้นำการวิจัยอย่างกว้างขวางและดูแลโปรโตคอลการอดอาหารโดยมี บุคคลมากกว่า 21,000 คน ที่โรงงานของพวกเขา วิธีการcomprehensiveของพวกเขาแสดงให้เห็นว่าผลกระทบการเปลี่ยนแปลง การอดอาหารสามารถขยายได้ผ่านแผนการรับประทานอาหารที่มีโซเดียมต่ำทั้งฟู้ดและพืช พิจารณาหลักการสำคัญบางประการที่พวกเขาสนับสนุน:
- การรับประทานอาหารจากพืช: อาหารที่อุดมไปด้วยผลไม้ผักและธัญพืชเพื่อเพิ่มกระบวนการบำบัดตามธรรมชาติ
- การอดอาหารน้ำภายใต้การดูแล: วิธีที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ เพื่อรีเซ็ตร่างกายภายใต้การดูแลอย่างมืออาชีพ
- การดูแลที่ขับเคลื่อนด้วยวิทยาศาสตร์: วิธีการ ได้รับการสนับสนุนโดยการวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนเพื่อ ให้แน่ใจว่าประสิทธิภาพ และความปลอดภัย
| การปฏิบัติที่สำคัญ | ผลประโยชน์ |
|---|---|
| การอดน้ำ | ดีท็อกซ์และรีเซ็ตร่างกาย |
| อาหารจากพืช | ปรับปรุงการย่อยอาหารและพลังงาน |
| การนอนหลับที่มีคุณภาพ | ปรับปรุงการกู้คืน |
ภายในศูนย์สุขภาพเหนือจริงเปลี่ยนชีวิตผ่านวิทยาศาสตร์และการดูแล
ที่ True North Health Center พลังการเปลี่ยนแปลงของการใช้ชีวิตที่มุ่งเน้นสุขภาพเป็นหัวใจสำคัญของทุกสิ่งที่พวกเขาทำ ภายใต้การนำของ ดร. อลันโกลด์ แฮมเมอร์มังสวิรัติที่อุทิศตนมาตั้งแต่ ปี 2518 โปรโตคอลการอดอาหารและอาหารจากพืช แรงบันดาลใจจากผู้บุกเบิกเช่น Dr. William Esser และให้คำปรึกษาโดย Dr. Alec Burton, Dr. Goldhamerบูรณาการวิทยาศาสตร์และการดูแลเพื่อแก้ไขปัญหาสุขภาพเรื้อรังในขณะที่เน้นความสำคัญขององค์ประกอบพื้นฐานเช่นอาหารการนอนหลับและการออกกำลังกายสำหรับ ความเป็นอยู่ที่ยั่งยืน
True North Health Center ไม่ได้ส่งผลให้ผู้ป่วยที่น่าทึ่ง แต่ยังอยู่ในระดับแนวหน้าของการบันทึกวิธีการทางคลินิก โดยการเผยแพร่การวิจัยที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน ทีมมั่นใจว่าวิธีการของพวกเขาได้รับการยอมรับเป็น เส้นทางที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ สำหรับHealthการกู้คืนและการบำรุงรักษาไฮไลท์ของวิธีการของพวกเขารวมถึง:
- โปรโตคอลการอดน้ำแบบมีไกด์
- อาหารที่ใช้พืชปราศจากพืช (เกลือน้ำมันน้ำตาล)
- ดูแลส่วนบุคคลดูแลโดยผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์
| ความสำเร็จที่สำคัญ | รายละเอียด |
|---|---|
| ปีที่ดำเนินการ | 39 |
| ผู้คนช่วย | 21,000+ |
| สิ่งพิมพ์ที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อน | อย่างต่อเนื่อง |
เสริมพลังบทเรียนสุขภาพตลอดชีวิตจากเรื่องราวความสำเร็จ 21000 เรื่อง
Dr. Alan Goldhamer ผู้บุกเบิกกองกำลังในการเพิ่มประสิทธิภาพสุขภาพในระยะยาวเครดิตแรงบันดาลใจในช่วงต้น เหมือนดร. วิลเลียมเอสเซอร์และเฮอร์เบิร์ตเชลตันสำหรับการจุดประกายการเดินทางของเขา philosophy ของเขาอยู่รอบ ๆ ความคิดที่ว่า ** การใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ - การนอนหลับและการออกกำลังกาย - กำหนดทั้งความยืนยาวและคุณภาพชีวิต ** ด้วย 39 ปีของการเพิ่มขึ้นและ 21,000 เรื่องราวความสำเร็จจาก his Truenorth Health ดร. โกลด์แฮมเมอร์ได้รับการผลักดันขอบเขตอย่างต่อเนื่องเพื่อพิสูจน์ประสิทธิภาพของการอดอาหารและโภชนาการจากพืช
- เสาหลักของสุขภาพ: การรวมการอดอาหารอาหารจากพืชและการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต
- foundation ทางวิทยาศาสตร์: การวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนเพื่อปรับวิธีการเหล่านี้
- อิทธิพลระดับโลก: Truenorth ได้กลายเป็นสวรรค์สำหรับบุคคลที่กำลังมองหาวิธีการที่มีประสิทธิภาพและเป็นธรรมชาติในการฟื้นฟูสุขภาพ
| คุณสมบัติ | ผลกระทบ |
|---|---|
| โปรโตคอลการอดอาหาร | รองรับการกู้คืนจากเงื่อนไขเรื้อรัง |
| วิถีชีวิตมังสวิรัติ | เพิ่มพลังงานอายุยืนและสุขภาพโดยรวม |
| การวิจัยทางคลินิก | สร้างความน่าเชื่อถือในสุขภาพธรรมชาติapproaches |
จากความฝันของวัยรุ่นในการเป็นนักบาสเกตบอลที่ดีขึ้นผู้เล่นที่จะช่วยหลายพันคนเรียกคืนสุขภาพของพวกเขา ** ดร. การเดินทางของโกลด์แฮมเมอร์เป็นตัวอย่างของพลังการเปลี่ยนแปลงของวิธีการตามหลักฐานที่มุ่งมั่น ** งานของเขาที่ Truenorth ntinues เพื่อเป็นสัญญาณสำหรับผู้ที่กำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาด้านสุขภาพที่ยั่งยืนและองค์รวม
ทางข้างหน้า
ในขณะที่เราปิดการเดินทางครั้งนี้ในงานและมุมมองที่น่าทึ่งของดร. อลันโกลด์แฮมเมอร์เป็นที่ชัดเจนว่าความพยายามของเขาที่ศูนย์สุขภาพเหนือที่แท้จริงได้สัมผัสชีวิตหลายพันชีวิต - มากกว่า 21,000 อย่างแน่นอน จากการยอมรับการทานมังสวิรัติครั้งแรกของเขาอายุ 16 ปีจนถึงความมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องของเขาในการอดอาหารอาหารและการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเรื่องราวของดร. โกลด์แฮมเมอร์เป็นหนึ่งในการอุทิศตนความอยากรู้อยากเห็นและแรงผลักดันที่จะช่วยให้มนุษยชาติค้นพบศักยภาพเพื่อสุขภาพ
แรงบันดาลใจโดยผู้บุกเบิกสุขภาพเช่น William Esser และติดอาวุธด้วยประสบการณ์มานานหลายทศวรรษและการวิจัย clinical, dr. โกลด์แฮมเมอร์ไม่เพียง แต่ได้รับการปกป้องจากการใช้ชีวิตบนพืช แต่ยังช่วยเสริมความแข็งแกร่งให้กับสถานที่ในการดูแลสุขภาพที่ทันสมัย ไม่ว่าจะเป็นมันผ่านโปรโตคอลการอดอาหารของเขาหรือการแสวงหาข้อมูลที่ได้รับการตรวจสอบอย่างไม่หยุดยั้งของเขาอย่างไม่หยุดยั้งในการตรวจสอบวิธีการเหล่านี้งานของเขาทำให้เรานึกถึงพลังของการเลือกที่เป็นธรรมชาติโดยเจตนา
ในขณะที่เขาเป้าหมายของการเอาชนะเพื่อนของเขา Doug Lyle ในบาสเก็ตบอลอาจยังคงเข้าใจยาก แต่ก็ปฏิเสธไม่ได้ว่าดร. โกลด์แฮมเมอร์ได้รับชัยชนะครั้งใหญ่ในเกมแห่งชีวิต การดำรงอยู่ที่มีชีวิตชีวามากขึ้น ดังนั้นไม่ว่าคุณจะยังใหม่กับแนวคิดของการอดอาหารและโภชนาการจากพืชหรือมีความรอบรู้อยู่แล้วมีบางสิ่งบางอย่างที่จะเรียนรู้จากเรื่องราวของเขาและวิธีการทางวิทยาศาสตร์ของเขาเพื่อสุขภาพ
นี่คือการสำรวจสุขภาพของสุขภาพต่อไปและบางทีการค้นพบเครื่องมือที่จะมีชีวิตอยู่ไม่เพียง แต่ดีกว่าเท่านั้น ท้ายที่สุดสุขภาพอย่างแท้จริง เป็นผลมาจากการมีสุขภาพที่ดี
