วิดีโอ

ในวิดีโอ YouTube เรื่อง "Becoming Vegan @MictheVegan Removing the Meat Goggles" Mike of Mike the Vegan แบ่งปันการเดินทางของเขาจากการรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นหลักไปจนถึงการหันมารับประทานอาหารวีแกนเต็มรูปแบบ ด้วยประวัติครอบครัวเกี่ยวกับโรคอัลไซเมอร์และข้อมูลเชิงลึกจาก “The China Study” ไมค์จึงเริ่มหันมารับประทานอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพส่วนบุคคล อย่างไรก็ตาม มุมมองของเขาเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว โดยเพิ่มความห่วงใยต่อสวัสดิภาพสัตว์ด้วยความเห็นอกเห็นใจ วิดีโอนี้ยังกล่าวถึงงานวิจัยในปัจจุบันของ Ornish เกี่ยวกับผลกระทบต่อสุขภาพทางการรับรู้และการรับประทานอาหารมังสวิรัติ และความตื่นเต้นของ Mike เกี่ยวกับการค้นพบในอนาคตที่อาจช่วยยืนยันตัวเลือกของเขาเพิ่มเติม

เตรียมพร้อมที่จะเพลิดเพลินไปกับรสชาติของคุณด้วยไชชีสเค้กแบบไม่ต้องอบ! ในตอนของสัปดาห์นี้ของรายการ “เราไม่ใช่เชฟ” เจนแบ่งปันสูตรขนมหวานแสนสดชื่นที่เหมาะกับฤดูร้อน ค้นพบว่าเม็ดมะม่วงหิมพานต์แช่น้ำและชาชัยผสมผสานกันเพื่อสร้างครีมแสนอร่อยโดยไม่ต้องเปิดเตาอบ อย่าพลาด สมัครรับแรงบันดาลใจในการทำอาหารเพิ่มเติม!

ในวิดีโอล่าสุดของ Mike เรื่อง “Diet Debunked: The Ketogenic Diet” เขาได้เจาะลึกกลไกของคีโต วัตถุประสงค์ทางการแพทย์ดั้งเดิมของมัน และพิจารณาคำกล่าวอ้างของคีโตที่มีแพร่หลายอย่างกว้างขวาง เขาสำรวจคำเตือนที่ได้รับการสนับสนุนจากการวิจัยซึ่งเปล่งออกมาโดยคนวงใน "Paleo Mom" ​​เกี่ยวกับอันตรายที่อาจเกิดขึ้นตั้งแต่ปัญหาระบบทางเดินอาหารไปจนถึงภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ ไมค์สัญญาว่าจะทบทวนอย่างสมดุลโดยอาศัยการศึกษาทางวิทยาศาสตร์และประสบการณ์จริง

ยินดีต้อนรับสู่การเจาะลึกแนวคิดริเริ่มบุกเบิกที่ Farm Sanctuary ในวิดีโอ YouTube “Sanctuary & Beyond: Exclusive Look At Where We've Been And What's To Come” ทีมงาน Farm Sanctuary ซึ่งรวมถึง Gene Bauer ผู้ร่วมก่อตั้งและผู้นำอาวุโส สะท้อนถึงเหตุการณ์สำคัญในปี 2023 และร่างวิสัยทัศน์ที่ก้าวหน้าในการยุติการทำฟาร์มสัตว์ ส่งเสริมการใช้ชีวิตแบบมังสวิรัติด้วยความเห็นอกเห็นใจ และสนับสนุนความยุติธรรมทางสังคม เข้าร่วมพวกเขาเพื่อรับข้อมูลเชิงลึก การอัปเดตโครงการ และการสนทนาอย่างจริงใจเกี่ยวกับการสร้างโลกที่ดีกว่าสำหรับสัตว์ ผู้คน และโลก

ในเวิร์คช็อปที่ให้ความรู้ของเขาเรื่อง "Holding Non-Vegans Accountable" Paul Bashir รวบรวมข้อมูลเชิงลึกจากนักเคลื่อนไหวที่มีชื่อเสียงและประสบการณ์ของเขาเอง เพื่อมอบแนวทางที่เป็นหนึ่งเดียวและปรับเปลี่ยนได้สำหรับการขยายงานเกี่ยวกับวีแกน เขาเน้นย้ำถึงความจำเป็นของคำจำกัดความพื้นฐานที่ชัดเจนของการกินเจซึ่งมีรากฐานมาจากสิทธิสัตว์เพียงอย่างเดียว โดยแยกความแตกต่างจากการสนทนาด้านสุขภาพและสิ่งแวดล้อม ด้วยการมุ่งเน้นไปที่ประเด็นหลัก บาชีร์ให้เหตุผลว่าการต่อสู้แบบเข้มข้นกับการแสวงหาผลประโยชน์จากสัตว์เป็นรากฐานของความอยุติธรรมในวงกว้าง เป้าหมายของเขา: เพื่อให้นักเคลื่อนไหวมีกลยุทธ์ที่พยายามและเป็นจริงเพื่อสร้างแรงบันดาลใจให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมาย

การดำน้ำลึกไปไกลกว่าตำนานไก่งวง วิดีโอ YouTube เรื่อง "ทริปโตเฟนกับลำไส้: การรับประทานอาหารเป็นตัวเปลี่ยนความเสี่ยงของโรค" เผยให้เห็นว่ากรดอะมิโนที่จำเป็นนี้สามารถควบคุมสุขภาพของคุณในทิศทางที่ตรงกันข้ามได้อย่างไร ทริปโตเฟนสามารถผลิตสารพิษที่เชื่อมโยงกับโรคไตหรือสร้างสารประกอบที่ลดความเสี่ยงของหลอดเลือดและโรคเบาหวาน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาหารของคุณ เป็นการเดินทางที่น่าสนใจที่จะสำรวจว่าการเลือกรับประทานอาหารมีอิทธิพลต่อเส้นทางเหล่านี้อย่างไร โดยท้าทายมุมมองที่เรียบง่ายของทริปโตเฟนที่ทำให้เกิดอาการโคม่าอาหารเท่านั้น!

ในวิดีโอ YouTube ที่ชื่อว่า “การแก้ปัญหาโรคตับไขมันระยะที่ 1: การเรียนรู้การกินเป็นวีแกน; Shawna Kenney” Shawna Kenney เปลี่ยนไปเป็นมังสวิรัติโดยได้รับแรงบันดาลใจจากความสัมพันธ์อันลึกซึ้งของเธอกับสัตว์ต่างๆ โดยได้รับอิทธิพลจากการมีส่วนร่วมในฉากพังก์และสามีของเธอ เธอนึกถึงการเดินทางมังสวิรัติของเธอตั้งแต่ช่วงแรกๆ ของเธอ ซึ่งได้รับแรงกระตุ้นจากการเคลื่อนไหวของ PETA และการเลี้ยงดูในชนบท วิดีโอนี้จะสำรวจการอุทิศตนเพื่อสิทธิสัตว์ของเธอ และวิธีที่เธอค่อยๆ เลิกใช้นมและเนื้อสัตว์ โดยนำเสนอข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับวิวัฒนาการวิถีชีวิตแบบวีแก้นของเธอ และผลกระทบที่มีต่อสุขภาพของเธอ

ในวิดีโอ YouTube เรื่อง "ทำไมคุณไม่ควรลองทานวีแกน" การสนับสนุนเรื่องการรับประทานวีแกนถือเป็นประเด็นสำคัญ โดยเจาะลึกความหมายทางศีลธรรมของการบริโภคสัตว์ ท้าทายผู้ชมเกี่ยวกับจุดยืนทางจริยธรรม และเน้นย้ำถึงประโยชน์ด้านสิ่งแวดล้อมของวิถีชีวิตแบบวีแก้น ผู้บรรยายโต้เถียงอย่างกระตือรือร้นกับการไม่สนับสนุนการบริโภคเนื้อสัตว์ ผลิตภัณฑ์นม หรือไข่ โดยเรียกร้องให้แต่ละบุคคลปฏิบัติตนสอดคล้องกับศีลธรรมที่ตนแสดงตน และยุติการสนับสนุนการทารุณกรรมสัตว์ เป็นคำกระตุ้นการตัดสินใจที่น่าสนใจสำหรับทุกคนที่ลังเลใจในการรับประทานอาหารมังสวิรัติ

สวัสดีผู้ชื่นชอบอาหาร! ในวิดีโอ “Mike Checks” ล่าสุดของไมค์ เขาได้ดำดิ่งสู่โลกของสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่มักเข้าใจผิด ซึ่งเป็นสารประกอบที่พบในอาหารเกือบทั้งหมดที่บางคนอ้างว่าขโมยสารอาหารที่จำเป็นไปจากคุณ ตั้งแต่เลคตินและไฟเตตในธัญพืชและถั่ว ไปจนถึงออกซาเลตในผักโขม Mike เผยให้เห็นทุกอย่าง เขาอธิบายว่าการแพร่กระจายของความกลัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มคาร์โบไฮเดรตต่ำ กำหนดเป้าหมายไปที่สารประกอบเหล่านี้อย่างไม่ยุติธรรมได้อย่างไร นอกจากนี้ เขายังเปิดเผยการศึกษาที่น่าสนใจซึ่งแสดงให้เห็นว่าร่างกายของเราปรับตัวเข้ากับสารต้านอนุมูลอิสระ และเคล็ดลับง่ายๆ เช่น การจับคู่วิตามินซีกับอาหารที่มีไฟเตตสูงก็สามารถช่วยได้ อยากรู้ข้อมูลเพิ่มเติมไหม? ลองชมวิดีโอของ Mike เพื่อการสำรวจที่เปิดหูเปิดตา!

ในพายุหมุนแห่งความบังเอิญและแซนด์วิช ชีวิตของทาบิธา บราวน์พลิกผันอย่างไม่คาดคิด ตั้งแต่การคิดจะขับรถ Uber ไปจนถึงการไปสะดุดกับแซนด์วิช TTLA วีแกนที่ Whole Foods วิดีโอรีวิวตรงไปตรงมาของเธอก็กลายเป็นกระแสไวรัล โดยมีผู้ดูหลายพันคนในชั่วข้ามคืน แพลตฟอร์มที่เพิ่งค้นพบนี้เป็นแรงบันดาลใจให้กับการเดินทางวีแกนของเธอ โดยได้แรงบันดาลใจจากข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพและประวัติโรคของครอบครัวเธอ เมื่อพูดถึงคำกัดที่เปลี่ยนแปลงชีวิตนี้ เรื่องราวของ Tabitha จึงเป็นเครื่องเตือนใจที่น่าสนใจว่าช่วงเวลาเล็กๆ น้อยๆ สามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ได้อย่างไร