День матері не за горами, і який кращий спосіб висловити свою вдячність мамі, ніж провести день, наповнений чудовими веганськими стравами? Незалежно від того, чи плануєте ви затишний сніданок у ліжко чи ситну вечерю з десертом, ми підготували список із 15 апетитних веганських рецептів, які змусять її почувати себе закоханою та коханою. Від яскравого салату на сніданок у тайському стилі до насиченого кремового веганського чізкейку, ці рецепти створені, щоб насолоджувати почуття та відзначати співчуття, яке втілює рослинний спосіб життя .
Розпочніть день зі спеціального сніданку. Кажуть, що сніданок є найважливішим прийомом їжі за день, і в День матері він повинен бути чимось незвичайним. Уявіть, що ви будите маму смачним салатом Good Morning Bangkok Salad або стопкою пухких веганських бананових млинців, приправлених свіжими ягодами та сиропом. Ці страви не тільки смачні, але й наповнені поживними речовинами, щоб розпочати її день.
Але навіщо зупинятися на сніданку? Продовжте святкування чудовим веганським обідом або вечерею. Подумайте про те, щоб подати здорову веганську лазанью, наповнену овочами та налаштувати на свій смак, або візуально приголомшливий весняний салат Нісуаз, який дозволить вам творчо підійти до презентації. Ці страви ідеально підходять, щоб висловити свою вдячність і змусити маму відчути себе королівською особою.
Жодне святкування не обходиться без солодкого завершення, і у нас є кілька неймовірних веганських десертів, щоб завершити день. Від елегантних веганських яблучних троянд до поблажливого веганського полуничного чізкейку, ці десерти обов’язково вразять і задовольнять будь-якого ласуна.
За допомогою цих 15 смачних веганських рецептів ви можете створити незабутній і зворушливий День матері, наповнений любов’ю, вдячністю та апетитними стравами з рослин.
Отже, приготуйтеся побалувати маму днем кулінарних шедеврів, які вона ніколи не забуде. День Матері швидко наближається, і це ідеальний час вирішити, як святкувати Маму цього року. Незалежно від того, чи плануєте ви рослинний сніданок у ліжко чи унікальну та смачну веганську вечерю з десертом, у нас є різноманітні рецепти, які допоможуть вам цілий день пригощати маму по-королівськи зі смаком і співчуттям. - дружні страви.
Кажуть, що сніданок є найважливішим прийомом їжі протягом дня, а в День матері він повинен бути особливо особливим. Почніть ранок вашої мами зі смачного веганського сніданку. Від смачного салату Good Morning Bangkok у тайському стилі до класичних веганських бананових млинців посипаних ягодами та сиропом, ці рецепти обов’язково стануть фантастичним доповненням до маминого сніданку в ліжко.
Але на сніданку святкування не закінчується. Ви також можете приготувати чудовий веганський обід або вечерю, щоб висловити свою вдячність. Такі страви, як здорова веганська лазанья, наповнена овочами, яку можна налаштувати на свій смак, або яскравий весняний салат Нісуаз, який дає змогу творчо підійти до презентації, ідеально підійдуть для особливої страви на День матері.
Жодне святкування не обходиться без десерту, і ми маємо кілька чудових веганських варіантів, які, безсумнівно, стануть ідеальним завершенням їжі до Дня матері. Від красивих і простих у приготуванні веганських яблучних троянд до смачного веганського полуничного чізкейку – ці десерти змусять маму почувати себе ніжною і коханою.
За допомогою цих 15 смачних веганських рецептів ви можете створити незабутній і зворушливий День матері, наповнений любов’ю, вдячністю та апетитними стравами на рослинній основі.
День матері швидко наближається, і зараз ідеальний час вирішити, як святкувати маму цього року. Від рослинного сніданку в ліжко до унікальної та смачної веганської вечері з десертом, у нас є рецепти, які допоможуть тобі цілий день пригощати маму по-королівськи смачними стравами, які сприяють співчуттю.
Кажуть, що сніданок - найважливіший прийом їжі протягом дня. Якщо це правда, то сніданок у День Матері має бути особливим. Почніть ранок вашої мами зі смачного веганського сніданку .
Салат «Доброго ранку, Бангкок» від вилок над ножами
Цей ароматний салат є популярною стравою на сніданок у південному Таїланді. Однак він чудово підходить для будь-якого часу доби. Ця страва готується з жувального коричневого рису та свіжих сирих овочів, заправлених гострою заправкою, яка сподобається мамі.
Веганські бананові млинці від BBC Good Food
Хто не любить млинці на сніданок? Мамі сподобаються ці веганські бананові млинці, приправлені ягодами, нарізаними бананами та сиропом. Ці прості у приготуванні млинці стануть чудовим доповненням до маминого сніданку в ліжко.
Безглютеновий хрусткий хрусткий хрусткий соус із полуниці та ревеню, іноді з яєць
Це смачне ласощі ідеально підходить як на сніданок, так і на десерт. Солодка полуниця ідеально доповнює терпкий ревінь за цим простим у приготуванні рецептом, на приготування якого потрібно лише півгодини. Посипка з крихти підвищує вміст білка за допомогою нутового борошна та вівса. Збризніть трохи кленового сиропу на цей ідеальний сніданок або десерт.
Веганська фрітата на листі від Джесіки на кухні
Ця наповнена смаком запіканка для сніданку чудово підходить для легкого ранку на День матері. Блюдо на основі тофу дуже налаштовується. В оригінальному рецепті використовуються гриби, шпинат і помідори. Ваша версія може містити будь-яку комбінацію вашого улюбленого веганського сиру чи м’яса, овочів на ваш вибір та будь-яких інших начинок, які ви хотіли б спробувати. Вибирайте продукти, які не опускаються на дно каструлі, і у вас вийде ідеальне блюдо для сніданку для мами. Ця страва також чудово підходить для розігрівання, тому не потрібно витрачати залишки.
Корисні картопляні оладки з цукіні від рослинного Скотті
На приготування цієї легкої корисної страви знадобиться лише тридцять хвилин. Смачні овочі, зелень і спеції наповнюють ці пікантні оладки. Ви можете полити їх будь-якою начинкою на свій розсуд, як-от песто, хумус або веганський соус з ранчо .
Цього Дня матері ви можете приготувати для своєї мами обід, вечерю чи те й інше. Ці веганські рецепти чудово підходять для приготування їжі для вашої чудової мами.
Веганська вершкова картопляна запіканка від Blissful Basil
Ця вегетаріанська страва є веганським варіантом картоплі з гребінцем. Смачні шари з тонко нарізаної картоплі та вершкової цвітної капусти створюють чудову страву, яка підходить для будь-якого свята. Це також чудовий спосіб підкрасти кілька додаткових овочів для тих, хто не є захопленим шанувальником овочів. Цей рецепт вимагає лише 20 хвилин для приготування, перш ніж поставити його в духовку. Мама буде вражена вашими новими кулінарними навичками.
Здорова веганська лазанья від Nutritiously
Цей здоровий рецепт веганської лазаньї сподобається мамам у всьому світі. Збірка може зайняти трохи часу, але ваша мама варта праці. Подумайте про те, що ваша мама робить для вас щодня. Ця веганська лазанья містить багато овочів, і ви можете налаштувати її багатьма способами. Проявіть творчість і використовуйте свої улюблені овочі. Як бонус, ця страва містить 25 грамів білка на порцію. Ви також можете зменшити вуглеводи, замінивши локшину цукіні.
Весняний салат Нісуаз від Yummy Mummy Kitchen
Цей унікальний, яскравий салат простий у приготуванні, і ви можете підготувати його заздалегідь. Його готують із бланшованої картоплі та стручкової квасолі, великої кількості свіжих овочів і смачного домашнього вінегрету з цибулею-шалот. Коли ви підготували всі інгредієнти, настав час їх збирати. Салат Нісуаз зазвичай не кидають, тож ви можете дозволити своєму внутрішньому художнику сяяти, коли ви складатимете овочі в красиве блюдо.
Легкі веганські роллатіні з баклажанів від Sweet Simple Vegan
Мама буде в захваті, коли побачить ці смачні фаршировані шматочки баклажанів. Кожна тонка скибочка наповнена домашнім веганським сиром рікотта та заправлена домашнім соусом марінара. Готується близько години, але це ідеальна страва на будь-який день року, особливо на свята. Ви також можете заморозити трохи для подальшого використання, щоб мама могла ще один день відпочити замість приготування їжі.
Веганська паста з лимоном, спаржею та нутом від Short Girl Tall Order
На приготування цієї смачної макаронної страви потрібно лише 30 хвилин. Хрустка спаржа, нут і вершково-лимонно-часниковий соус додають цю смачну пасту пенне. Ви можете замінити кілька різних овочів, якщо спаржа вам не подобається. Ця страва стане чудовим доповненням до вашої спеціальної вечері на День матері.
Яка трапеза обходиться без десерту? Ці рецепти веганських десертів, безсумнівно, ідеально завершать вашу трапезу до Дня матері.
Веганські яблучні троянди від Elephantastic Vegan
Кожна мама заслуговує на троянди в День матері. Ці яблуневі троянди дарують мамі чудові квіти та заслужене смачне частування. Цей чудовий десерт готується швидко і легко. Ці веганські десерти з листкового тіста готуються з корицею та цукром, а зверху щедро посипають цукровою пудрою.
Веганський полуничний чізкейк від Rainbow Nourishments
Цей кремовий, веганський чізкейк без випічки містить 4 чашки свіжої полуниці. Якщо ваша мама обожнює полуницю та чізкейк, то це ідеальний десерт. Покажіть мамі, як сильно ви їх любите, за допомогою цього ніжного полуничного чізкейку.
Вершкова веганська панна котта від My Pure Plants
Ця веганська панакота кремова та оксамитова. Його легко зробити, і його можна подавати з різними начинками. Смачний ягідний соус стане ідеальною начинкою для цього райського десерту. Веганська панакота — чудове завершення будь-якої особливої страви.
Персиковий пиріг без випічки від Anna Banana
Цей веганський персиковий пиріг дуже легко приготувати. Це чудовий, вишуканий десерт, який можна приготувати мамі на День Матері. І скоринка, і начинка домашні. Зробіть це заздалегідь, щоб у нього було достатньо часу для встановлення. Безпосередньо перед подачею прикрасьте тарт свіжими фруктами.
Кавуновий десерт «Піца» від Health My Lifestyle
Цей освіжаючий рецепт простий у приготуванні, навіть найменші члени сім’ї можуть допомогти. Першим кроком є приготування кокосових збитих вершків. Зберігайте спокій, якщо ця частина здається трохи складною. Сьогодні на ринку є чимало веганських збитих начинок. Для цього рецепту підійде будь-який. Домашня версія може бути найсвіжішою, але куплена в магазині заощадить ваш час. Ви вирішуєте, що вам найкраще підходить. Мамі сподобається будь-яке, покладене на скибочки кавуна з улюбленими фруктами та начинкою.
Коли ми збираємось, щоб вшанувати наших дивовижних матерів, приділіть хвилинку, щоб подумати про матерів, які ніколи не можуть вигодувати своїх дитинчат через свою роль у тваринницькій галузі. Ці істоти, які часто розглядаються просто як товар, позбавлені найелементарніших материнських радощів і піддаються постійній експлуатації. Цього Дня матері, обираючи веганські страви, які вшановують вашу прихильність до життя без жорстокості , згадайте цих безголосих матерів. Будь-який вибір рослинної їжі є потужним актом солідарності з усіма матерями, який гарантує, що ваше свято буде не лише смачним, але й глибоко значущим. Дякую, що вибрали співчуття та повагу до всіх матерів, як людей, так і нелюдей.
ПРИМІТКА: Цей вміст спочатку був опублікований на thefarmbuzz.com і не обов'язково відображає погляди Humane Foundation.
