Чи підходить вам веганство?

Джорді Касамітджана, автор книги "Етична веган", визначає деякі риси та обставини, які допоможуть людям прийняти філософію веганства, і розробляє метод оцінки придатності людей, щоб стати веганським

Я вас насправді не знаю.

Коли я пишу довгі статті, як цей, я можу мати на увазі кілька типів людей, які представляють спектр того типу аудиторії, яку я уявляю, читаючи свої блоги. Однак це не означає, що я вас усіх добре знаю - або взагалі, з цього приводу. Отже, спроба оцінити свою придатність для всього, буде досить ризикованим кроком. У цьому випадку я наважився передбачити, що ви цілком підходять, щоб стати веганом.

Як хтось, хто був веганом вже понад 20 років, і хто написав книгу, в якій є розділ під назвою "Антропологія веганського роду", я б сказав, що я маю відносно гарне розуміння того, що змушує веганів галокати, але я не обов'язково можу бути такою обізнаною щодо нееганів. Зауважте, що, як і всі вегани, більшість людей, яких я зустрічав у своєму житті, не є веганами, тому після того, як прожили шість десятиліть у кількох країнах, я також повинен мати відносно гарне уявлення про те, як думають не вегани. Однак, залишивши карнізму позаду, я відсторонився від карністів, і тепер вони стали зменшуючим відсотком моїх знайомих, але це не обов'язково погано, якщо мене просять судити про вашу придатність до веганства - це те, що я доручив собі зробити в цій статті. Відстань, яку я побудував протягом багатьох років, може забезпечити мені необхідну перспективу, щоб мати можливість визначити будь -яку рису чи якість, якою ви можете мати, або будь -які обставини чи ситуація, в якій ви можете бути, що збільшило б ймовірність прийняття веганства як філософії, яка інформує про ваш вибір.

Якщо я висвітлюю достатню кількість і буду настільки ж всебічним, як я можу бути з наявними днями, які я залишив, перш ніж я повинен подати цю статтю для публікації, я, можливо, зможу визначити тип людини, яку ви думаєте, що робить мій прогноз щодо вашої придатності дійсною. Б'юсь об заклад, що ви один із тих людей, особливо придатних для того, щоб стати веганським. Якщо ви вже веганські, то я мав рацію, і ця стаття може підтвердити, чому веганізм вже був на ваших картках ще до того, як ви про це зрозуміли. Якщо ви ще не є, можливо, ви не усвідомлювали свою посилену придатність до веганства - адже ви, можливо, ніколи про це не думали, чи щось заважало вам думати про це. У такому випадку ви можете вважати цю статтю корисною та дізнатися щось про себе та своє майбутнє.

Подумавши про це протягом досить довгого часу, я визначив 120 характеристик, які збільшують ймовірність того, що хтось стане веганом в один момент свого життя, і чим більше таких характеристик, тим більше ви придатні для прийняття філософії веганства. Ви можете використовувати цю статтю для самоаналізу своєї веганської готовності, забивши, скільки цих факторів у вас є. Я вважаю, що якщо у вас є щонайменше три, ви були б особливо придатними стати веганами, якщо у вас є 20 і більше, я б сказав, що ви були б дуже придатними, якщо у вас є 60 і більше, ви були б надзвичайно придатними, і я думаю, що якщо у вас більше 100, ваше веганство майже гарантоване.

Я замовив 120 характеристик у різних розділах рівного розміру, оскільки вони можуть бути згруповані відповідно до своєї природи. У процесі того, що стати веганом, спочатку приходьте свої думки та переконання, потім переконання, які диктують ваш вибір та спосіб життя, потім ваші поведінки та звички, потім ваші суспільно-політичні та екологічні обставини, потім час і нарешті, удача володіти певними особистими ознаками. Тому я згрупував характеристики відповідно, сподіваючись, що це сприятиме органічному розумінню процесу.

Ваші думки та переконання

Офіційне визначення веганства, створене Веганським товариством у 1944 році та завершеним у 1988 році, є: « Веганізм - це філософія та спосіб життя, який прагне виключити - наскільки це можливо та практично - всі форми експлуатації та жорстокості до їжі, одягу чи будь -яких інших цілей; і, зрештою, сприяє розвитку та використанню альтернатив без тварин на користь тварин, людей та навколишнього середовища. У дієтичному відношенні він позначає практику видання з усіма продуктами, отриманими повністю або частково від тварин ». Тому веганство - це насамперед філософія, і як таке починається з думки. Можливо, у вас вже були деякі з цих думок, і ви можете мати кілька переконань, які можуть бути частиною основних аксіом веганства (аксіома-це очевидна правда, постулат, максимум або припущення), тому ви, можливо, вже на шляху до прийняття філософії. Ось 30 думок і переконань, які у вас можуть бути, що зробило б вас особливо придатними для того, щоб стати веганським:

1. Ви вірите в те, що не завдають шкоди іншим. Найважливіша аксіома філософії веганства - це аксіома Ахімса (давнє санскритське слово, яке означає "не завдати шкоди"), яке говорить: "Намагання не завдати шкоди нікому - це моральна базова лінія". Якщо ви вже намагаєтесь уникати завдань будь -кому, хто може завдати шкоди, тому що ви розумієте, що шкодить, є неправильним і не потрібно мати повноцінне життя, то ви вже дотримуєтесь найважливішої віри в веганство.

2. Ви знаєте, що таке жива істота. Друга головна аксіома філософії веганства - це аксіома почуття тварин, яка говорить: "Усі члени тваринного царства повинні вважатися розумними істотами". Якщо ви вже вірите в це, тому що ви знаєте різницю між живою істотою та живою істотою, яка не є живою (наприклад, бактеріями, протистом, водою, грибком чи рослинами), ви вже маєте дуже важливу частину знань, пов’язаних з веганством.

3. Ви вважаєте, що експлуатувати тварин неправильно. Якщо ви не веганські, але вже знаєте, що експлуатувати тварин є неправильним, ви вже вірите третю головну аксіому веганства. Це аксіома анти-експлуатації, яка говорить: "Уся експлуатація живих істот шкодить їм".

4. Ви проти дискримінації . Четверта головна аксіома веганізму-це аксіома антиспецизізму, яка говорить: "Не дискримінація нікого-це правильний етичний шлях". Ви, можливо, не чули про слово " видизм ", але як "расизм", це означає дискримінацію когось через "групу", до якої хтось належить, що б це не було, і чи це природна група (як біологічний вид) чи штучна група (як культура чи релігія). Однак, якщо ви проти будь-якої форми дискримінації від будь-кого з будь-якої групи, ви вже антиспецист, що робить вас дуже близьким до того, щоб бути веганом.

5. Ви хочете зупинити всю шкоду, яку роблять інші . П'ята головна аксіома веганізму - це аксіома порочності, яка говорить: "Непряма шкода для живої істоти, заподіяної іншою людиною, все ще шкода, яку ми повинні намагатися уникати". Якщо ви не задоволені тим, що не завдаєте шкоди іншим, але ви хочете змінити світ, щоб інші люди також перестали завдати шкоди іншим, ви вже вірите в цю важливу аксіому веганства, яка зробила цю філософію трансформаційним суспільно-політичним рухом .

6. Ви не вірите в насильство як засобу нічого. Перша аксіома Карнізму - це аксіома насильства, яка говорить: "Насильство над іншими жирними істотами неминуче для виживання". Якщо ви не вірите, що це правда, ви вже позбулися однієї з головних переконань карнізму, переважаючої ідеології, яка по суті є протилежною веганізму, тому ви вже на шляху до того, щоб стати веганом.

7. Ви не вірите, що люди вищі. Однією з головних аксіом карнізму є аксіома верховенства, яка говорить: "Ми є вищими істотами, а всі інші істоти знаходяться в ієрархії під нами". Якщо ви не вірите, що це правда, ви вже почали звільнитися від індоктринації, яка заважає вам стати веганом.

8. Ви вважаєте, що можете процвітати, не використовуючи інших . Ще одна важлива аксіома карнізму - аксіома Домініону, яка говорить: "Експлуатація інших живих істот та наше панування над ними необхідна для процвітання". Вегани вважають протилежним цьому, і саме тому термін "експлуатація" є ключовим словом в офіційному визначенні веганства.

9. Ви хочете кинути виклик системі. Якщо ви не задоволені тим, як все є, і не хочете просто скаржитися на це, але хочете змінити «систему» ​​(яка б система ви не думали), у вас вже є розум, дуже сумісна з веганством, оскільки вегани хочуть змінити багато систем (харчова система, медична система тестування тощо), включаючи весь світ, як ми хочемо змінити поточний карністський світ і створити це веганським світом.

10. Ви стурбовані своїм здоров’ям. Одним із п’яти головних шлюзів у веганство - це здоров'я, тому якщо ви стурбовані своїм здоров’ям, це турбує, що багато веганів мали перед веганом, і вони із задоволенням виявили, наскільки здоровіше слідкувати за веганським способом життя, який є наслідком веганської філософії. З усіх дієт існують, дієта на основі рослинних продуктів (WPBD), яку багато фахівців вважають багатьма фахівцями для здоров'я людей.

11. Ви дбаєте про навколишнє середовище . Якщо ви переймаєтесь вимиранням видів і турбуєтесь про навколишнє середовище та всі екосистеми планети Земля, ви маєте таку ж думку, що ті еко-вегани, які ввійшли в веганство через екологічний шлюз, так ви вже в дорозі.

12. Вам не подобається Big AG та Big Pharma . Вам може не сподобатися, як великі корпорації домінують над людством, зокрема з промисловості сільського господарства та фармацевтичної промисловості, які, як правило, отримують багато субсидій від урядів. Коли веганство кидає виклик нинішній системі і проти таких субсидій, оскільки веганські альтернативи не субсидуються, ви знайдете там спільну позицію. .

13. Ви дбаєте про нелюдських тварин . Права на тварини-це один із п’яти воріт до веганства, можливо, найвідоміший, тож якщо ви дбаєте про нелюдських тварин, веганство-це прямо на вашій алеї.

14. Ви переймаєтесь пригніченням, які переживають інші . Якщо ви проти пригнічення когось, то ви вже думаєте як веган соціальної справедливості, який вступив у веганство за воротом соціальної справедливості, і хто розуміє, що гнобителі нелюдських тварин і найбільш пригноблених людей однакові.

15. Ви духовна людина, яка вірить у взаємозв'язок усіх істот. Першим шлюзом, який коли -небудь використовувався для входу в веганство, був шлюз духовності, тому, якщо ви в духовній подорожі, ви можете прямувати до веганства. Ті, хто цікавиться йогою як духовним шляхом, ті, хто слідкує за Джайном Дхармою, або ті, хто слідує за Буддою Дхарми (особливо зі школи Махаяна), часто стають веганськими у своїй подорожі до просвітлення.

16. Ви переживаєте за зміни клімату. Вегани переживають за зміни клімату, оскільки вони знають, що це шкодить багатьом розумним істотам, включаючи людей. Крім того, вегани знають, що промисловості експлуатації тварин сприяють змінам клімату, тому рух до веганського світу - найкраще можливе рішення. Якщо ви також переживаєте за ці речі, ви починаєте думати як веган.

17. Ви турбуєтесь про серцево -судинні захворювання . Якщо ви турбуєтесь про інфаркти, інсульти, артеріосклероз, високий кров'яний тиск та інші серцево-судинні захворювання, можливо, тому, що ви особливо високий ризик отримання будь-якого з цих захворювань, то ви можете бути раді дізнатися, що багато досліджень показують, як цілі раціони на основі рослин зменшують ризик їх отримання, тому це може бути особливо придатним для зміни вашого способу життя до веганізму.

18. Ви проти колоніалізму . Або тому, що ви належите до колонізованої нації, або ви дізналися про історію, якщо ви стали антиколоніалістичними та вивчили цю проблему далі, ви можете виявити зв’язок між карнізмом та колоніалізмом, і скільки антиколоніальних людей стали веганськими через це.

19. Ви проти тестування на тваринах . Ви, можливо, не є веганськими, але все-таки проти використання тварин у тестуванні продуктів, таких як косметика, і саме тому ви схильні купувати продукти з логотипом "жорстокості" на них. Що ж, вегани також виступають проти всіх тестування на тваринах, тому ви вже тримаєте одну з головних веганських переконань.

20. Ви вірите в карму та перевтілення . Або тому, що ви дотримуєтесь будь -якої з дхармічних релігій, або через те, що ви духовна людина з уявленням про те, що відбувається після того, як люди помруть, якщо ви вірите в карму та перевтілення, ви хочете поводитись так, як це роблять вегани, як це дадуть добру карму, і ви не хочете брати участь у експлуатації того, хто може бути вашим другом у попередньому житті.

21. Ви дбаєте про водні відходи . Сільське господарство тварин витрачає велику кількість води, але якщо її можна замінити на рослинному сільському господарстві, ми могли б заощадити його. Одне дослідження свідчить про те, що зменшення продуктів тваринного тварин в раціоні людини пропонує потенціал для економії водних ресурсів до кількості, необхідної для годування 1,8 мільярда додаткових людей у ​​всьому світі. Якщо ви дбаєте про це, ви знайдете веганство - це відповідь для вас.

22. Ви вважаєте, що дієта на рослинній основі здорова. Ви можете ще не бути веганськими, але ви вже можете зрозуміти, що карніст стверджує, що м'ясо, яйця та молочні продукти - здорові продукти не тримають води. Якщо ви вже приймаєте, що дієта на рослинній основі є здоровішою, можливо, тому, що ви вже знаєте, що наше походження було в основному на рослинній основі , ви вже думаєте як веган у цьому питанні.

23. Ви дбаєте про світовий голод. Оскільки більшість культур культивуються для годування фермерськими тваринами, якби люди споживали врожаї замість того, щоб годувати їх тваринами, світовий запас буде збагачений приблизно на 70% більше їжі, що б адекватно підтримувало ще 4 мільярди людей, що закінчують світовий голод. Якщо ви дбаєте про це питання, веганство може бути для вас.

24. Ви всі для рівності та справедливості . Ви можете бути тим, хто піклується про нерівність у світі і бореться за більше рівності та справедливості для маргіналізованих людей. Це те саме ставлення, яке має вегани, але вони застосовують це до всіх живих істот (включаючи маргіналізованих людей), тому ваш розум на цьому вже буде веганською думкою.

25. Ви хочете врятувати світ. Можливо, ви дбаєте про планети Земля і хочете врятувати її від руйнування (наприклад, вирубки лісів, смерть коралових рифів, деградація середовища проживання, вимирання видів, опустелювання, мертві зони, забруднення тощо). Веганський світ - це практичне рішення для більшості глобальних криз, тому вегани, що будують, також хочуть врятувати світ у повному обсязі, а не просто врятувати живих істот, що живуть у ньому.

26. Ви вже знаєте, що всі білки походять з рослин. Якщо ви добре знаєте біологію і розумієте, що таке білки , ви будете знати, що всі білки амінокислот виготовляються по суті, створюються рослинами, тому наявність різноманітних рослин у їжі може забезпечити всі будівельні блоки, необхідні для ваших білків. Це загальні знання серед веганської спільноти та одне менше, що ви повинні навчитися під час процесу веганізації.

27. Ви шанувальник веганської знаменитості . Ви можете милуватися якоюсь відомою людиною, яка, здається, є веганською, тому ви вже можете оцінити веганство більше, ніж середній не веган. Якщо ця людина є для вас якоюсь моделлю для наслідування, прийняття тієї ж філософії буде відчувати себе природно і правильно.

28. Ви дбаєте про інших . По суті, вегани - це люди, які піклуються про інших і не докладають обмеження щодо того, хто такі "інші". Якщо ви також дбаєте про інших, і це важлива частина вас, то у вас вже є суть веганства у вас.

29. Ви вважаєте себе етичною людиною . Веганська філософія - це філософія про етику, тому всі етичні вегани, ті, хто дотримується офіційного визначення веганства до повного, є дуже етичними особами. Якщо ви теж, ви будете відчувати себе як вдома серед веганів.

30. Ви не заперечуєте щодо веганства . Один із найпоширеніших принципів, в яких карністи полягає в тому, що веганство - це екстремістська мода, яка врешті -решт пройде, але це не слід заохочувати, оскільки це занадто руйнівно. Якщо ви не погоджуєтесь з цим і відкриваєтесь щодо веганства, ви вже можете бути попереднім веганом.

Ваші переконання та вибір

Думки та переконання можуть перетворитися на щось більш відчутне та виявлене ззовні. Вони можуть стати переконаннями, які можуть проявлятися у виборі, який ми робимо, і колективно може створити повний спосіб життя, який може мати ім'я та може бути визнане та ідентифіковане. Веганізм має пов'язаний спосіб життя та ідентичність, але є багато інших, які поділяють деякі однакові думки та ідеї. Саме той факт, що хтось має сильне переконання і радий змінити поведінку через це, приймаючи спосіб життя чи ідеологічну етикетку, зробить цю людину більш придатною для веганства, якщо суто з функціональної точки зору. Іншими словами, якщо ви не відчуваєте алергії на етикетки та "ISM", і ви вже намагаєтесь узгодити свої переконання зі своїми діями, ви вже сумісніші з тим, щоб стати веганським. Можливо, вам навіть не потрібно змінювати "ISM". Ви можете просто додати новий до своєї колекції, як ви знаєте, що можете впоратися з ними. Однак деякі ваші переконання та вибір можуть ще більше підштовхнути вас до веганства, ніж інші. Ось 30 прикладів:

31. Ви активіст з прав тварин. Якщо ви вже вірите в права тварин і вважаєте себе частиною руху з прав тварин, швидше за все, ви вже веганські, але як веганський рух та рухи прав тварин сильно перетинаються, але не однакові , можливо, ви ще не є. Однак ви крихітний крок від нього.

32. Ви еколог . Якщо ви зелена людина, рада, що її називають екологом, ви вже вірите в один "ISM", в який також вірить у веганів. Еко-Вегани є і веганами, і екологами, оскільки між обома філософіями є багато спільності, які є етичними за своєю природою.

33. Ви займаєтесь фітнесом . Багато веганів, які ввійшли в веганство через шлюз охорони здоров’я, займаються фітнесом, тому, якщо це теж ваше варення, ви знайдете багато людей, з якими поділиться ваша веганська подорож. Оскільки дотримання раціону на рослинній основі не тільки є здоровим, але може значно покращити вашу придатність, це не дивно.

34. Ви воїн соціальної справедливості. Якщо соціальна справедливість - це проблема, з якою ви захоплені, ви повинні знати, що там один із шлюзів у веганство - це соціальна справедливість, тому ви знайдете багато веганів (кого я звик називати міжсекційними веганами, але я вважаю за краще називати їх соціальною справедливістю зараз, оскільки я зараз вважаю за краще використовувати термін "перекриття" замість "міжсекційності") є однаково пристрасними. Ви можете боротися за пригноблених людей і нелюдців одночасно.

35. Ви релігійні . Жодна релігія несумісна з веганством, і, дивлячись на них детально, багато хто може розглядатися як заохочення (навіть якщо це може бути придушена деякими колами). Якщо ви джейн, буддист чи індуїст, ви вже знаєте це, тому що Ахімса - це одне з ваших принципів, але якщо ви мусульманин чи християнин, ви можете не знати. Можливо, ви захочете переглянути документальний християнство , який може відкрити вам очі на те, наскільки ваші релігійні переконання покращиться, якби ви також сприйняли веганство.

36. Ви є частиною панк -субкультури . Якщо ви вважаєте себе частиною панк-субкультури, ви, можливо, вже знаєте про прямих веганів , багато з яких не тільки є прихильниками веганських та панк-рок, але й утримуються від наркотиків та алкоголю. Вони часто стверджують, наскільки сумісні веганізм та непокірна панк -субкультура.

37. Ви анархіст . Історія веганства та анархізму пов'язана. Так званий веганський анархізм іноді може бути пов'язаний з фронтом визволення тварин, але він заглиблюється. Багато з 19 ^-го століття французьких анархістів раніше були веганськими, серед яких Луї Рімбе, видатна фігура цього руху, яка була індивідуалістичним анархістським промоутером як простого життя, так і веганства.

38. Ви свого роду "хіпі" . Якщо ви асоціюєте себе з контркультурою 1960-х років, яка підписалася на антиматеріалістичний спосіб життя та антивоєнну політику, ви вже можете бути вегетаріанцем (як багато з них). Однак ви виявите, що бути веганською, що підходить до вашої ідеології, і саме тому багато сучасних хіпстерів та людей, які слідують за Нового Ейджа , є веганськими.

39. Ви феміністка . Багато феміністів - це екофеміністи, які включили в життя екологізм, але ви можете піти далі і включити веганство, як багато хто зробив. Якщо ви думаєте про те, скільки жіночих тварин нелюдських несправедливо експлуатуються (наприклад, кури для яєць та корів для молочних продуктів), це матиме для вас великий сенс. Ви поділитесь своїми переконаннями з екофеміністською Марті Хелі (яка в 1982 році заснувала феміністки на права тварин), а також феміністсько-веганський адвокат Керол Дж. Адамс (автор впливової книги 1990 року "Сексуальна політика м'яса: феміністсько-вегетаріанська теорія),),

40. Ви пацифіст. Враховуючи, що веганство - це виключення шкоди іншим у своєму житті, не складно побачити, наскільки сумісний з пацифізмом веганство. Багато в чому веганство є остаточним універсальним вираженням пацифізму.

41. Ви антикапіталіст. Хоча багато веганів вірять у капіталізм, і, безумовно, капіталізм в даний час добре стискається з виробництва веганських альтернатив багатьом продуктам, це не означає, що філософія є внутрішньо прокапіталістичною. Ви можете стверджувати, що карнізм справді є внутрішньо про капіталістичним, оскільки карніст дотримується принципу панування над іншими, тому, будучи веганством, протилежним карнізму, антикапіталістичні вегани дуже когерентні та послідовні люди.

42. Якщо ви вегетаріанець . Незалежно від того, чи є ви ово-вегетаріанцем, лакто-вегетаріанцем чи лакто-овегетаріанцем, той факт, що ви видаляєте плоть будь-якої тварини з свого раціону,-це крок ближче до веганства.

43. Ви їсте лише раціон на рослинній основі. Якщо ви перейшли від вегетаріанського до їжі лише на рослинній дієті, то ви відкидаєте яйця, молочні продукти та мед, вам потрібно лише почати застосовувати філософію веганства для решти вашого вибору (одяг, домашні товари, меблі, захоплення тощо), і ви всі встановлені.

44. Ви редукетар . Якщо ви вже почали зменшувати споживання м'яса, молочних продуктів та яєць у своєму раціоні, оскільки ви вже розумієте, що не добре їх споживати, вам слід використовувати створений вами імпульс, і продовжуйте йти, поки вони не підуть від вашого вибору. Редукетаризм повинен існувати лише як перехідна фаза до веганства.

45. Ви пескатар . Пескатаран вже відкинув усе м'ясо від наземних тварин, тому вже знає, як відкинути основну їжу. Продовжуйте відхиляти, поки жоден продукт тварин не буде на вашому раціоні, не повинен бути в межах вашої досяжності, тим більше, що тепер ви повинні знати, що ви можете отримати всі жирні кислоти Омега-3 з водоростей, а не риб (саме там риби отримують їх в першу чергу), тому більше немає жодного приводу для здоров'я, щоб їх споживати.

46. Ви гнучкий. Гнучкі, які вже їдять в основному дієту на рослинній основі. Однак вони поки що не хочуть нічого виключати. Ну, принаймні, ви вже знаєте, наскільки хороша їжа на рослинній основі, так що ставить вас у кращу позицію, щоб стати веганською, ніж традиційний карніст.

47. Ви епікурей . Епікурейство - це система філософії, заснована близько 307 р. До н. Е. Якщо вам також сподобається, споживання меншої кількості продуктів - це те, що ви будете вітати, тому веганство буде дуже сумісним з вами.

48. Ти теттал . Прямі, згадані раніше вегани, можна вважати типом утримуваних веганів. Утримання від продуктів тваринних тварин - це те, що роблять всі вегани, але утримувані вегани утримуються і від інших продуктів, таких як рекреаційні наркотики, алкоголь, тютюн, кофеїн тощо. Театтал вже знає, як сказати ні алкоголю, і дотримуватися цього, що допомогло б при розширенні утримання до більшої продукції.

49. Ви анти полювання . Рух проти полювання має довгу історію, і багато його членів не були веганськими (або навіть вегетаріанськими). Якщо ви один з них, принаймні ви вже приймаєте, що один тип експлуатації тварин повинен бути скасований. Вам буде легше зрозуміти, чому також повинні бути інші типи.

50. Якщо ви макробіотики . Макробіотична дієта не завжди веганська або вегетаріанська, але є веганська версія . Ті, хто дотримується макробіотичної дієти, вже добре відкидають основну їжу та контролюють те, що вони споживають, що є новим навичками веганів.

51. Ви любитель природи. Якщо ви любите природу, ви повинні любити всіх її членів, включаючи тварин, які є частиною її. Одного разу ви зрозумієте, що не шкодите, кого любите, і найкращий спосіб поважати природу - це стати веганським.

52. Ви дуже прогресивний. Ви можете бути веганськими, незалежно від того, чи є ви політично правими чи лівими, але прогресивні люди особливо сумісні з веганством, оскільки вони вже вірять у егалітаризм, боротися з утиском і кидати виклик старим традиціям. Також будівництво веганського світу майбутнього - це по суті прогресивна ідея.

53. Ви бунт . Веганський світ може походити від еволюції чи революції , тож якщо ви є бунтарем за своєю природою і як революційні причини, то веганство для вас. Повстання проти карнського світу - це те, що вже багато веганів.

54. Ви дієтолог . Якщо ваш інтерес є харчуванням і стало професіоналом у ньому, ви знайдете захоплююче веганство, і ви можете легко стати веганським дієтологом, спеціалізованим у раціоні на рослинній основі.

55. Ви лікар . Зараз є багато лікарів, які зробили своє ім'я для пропаганди веганського способу життя не лише як профілактичну медицину, але і для лікування багатьох захворювань, які стали епідемією в сучасних карністських суспільствах. Ви можете стати наступним Майклом Грегером , доктором Томасом Коліном Камбеллом , доктором Ніл Барнард , доктором Мілтон Міллс , або доктором Майклом Клапером, доктором медицини

56. Ви спортсмен . Якщо ви змагаєтесь у будь -якому спорті і хочете перемогти, ви можете зробити те, що зробили багато найкращих спортсменів, і вирвати всі продукти тваринного тварин у своєму раціоні. Ви можете стати веганським чемпіоном, подібними до Льюїса Гамільтона, Скотта Юрека, Досі Бауша, Новака Джоковича, Патріка Бубума, Венери Вільямса, Нік Киргіос або Фіона Оукс .

57. Ти їжак . Якщо ви любите їжу і їсте, ви хотіли б стати веганською, оскільки веганська їжа набагато багатіша і різноманітна, ніж їжа карністів. Є лише кілька тварин, які споживають люди, але є сотні - якщо не тисячі - рослин, з яких кухарі можуть робити смачні страви. Можливо, фрукти та овочі вже є вашим типом їжі, тому зробити їх ексклюзивними (додавання грибів), ставши веганом, це було б чимось, що вам сподобається.

58. Ви філософ. Якщо вам подобається розмірковувати про світ і насолоджуватися читати про ідеї та логіку, вам пощастило, оскільки веганство вже є повноцінною філософією, і про це було опубліковано багато книг. Веганська філософія настільки багатовимірна і багата, що завжди є щось нове у філософії.

59. Ти виродник . Якщо ви вважаєте себе частиною культури видовища, ви можете насолоджуватися вивченням нових світів, переходом до альтернативних реалій та йдуть проти зерна. Вам також подобається моделювання природи, структури та правил. Ви зможете продовжувати насолоджуватися усім цим, коли ви стаєте веганом, оскільки у веганства теж багато таких речей. Існує особливо процвітаюча спільнота веганських бордюрів , до яких ви можете вписатись прямо.

60. Ви любитель тварин . Якщо ви коли -небудь визначали себе як любитель тварин, можливо, ви можете лише означати, що любите котів і собак. Можливо, ви додали більше хребетних до списку ваших любовних інтересів, але можливо, що ваш когнітивний дисонанс, можливо, не дозволив вам зрозуміти, чому їжа, яку ви їсте, виготовляються з тварин, як ті, кого ви любите. Але принаймні ви б спостерігали за тваринами, які не є людьми, більше, ніж інші люди, що збільшило б шанси, що ви "побачите, хто вони", а потім приєднайтеся до крапок.

Ваші зовнішні обставини

Шанси людей, які стають веганами, швидше, ніж пізніше, можуть вплинути на багато зовнішніх обставин, які мають дуже мало спільного з тим, що думають люди, якою ідентичності вони визначають себе, або які переконання вони мають. Легше стати веганським в деяких місцях, ніж інші, і деякі ситуації, які ви переживаєте, можуть значно збільшити вашу придатність для філософії. Ось 30 прикладів.

61. Ви живете з веганами. Якщо хтось із людей, з якими ви живете, є веганським, у вас буде більший шанс стати веганським, оскільки ви зможете побачити власними очима, наскільки легко все це. Логічно, це полегшить ваші життєві умови.

62. Ваш романтичний інтерес - веганський . Дуже часто стати веганом, коли ваші романтичні інтереси вже веганські, і ви хочете наблизитися до них. Обмін веганством з коханою людиною - це дуже повноцінна ситуація, яка буде працювати як позитивні відгуки, що посилюють ваше рішення.

63. Ви живете в розвиненій країні, але не в пустелі з їжею. Незважаючи на те, що веганство розпочався в декількох частинах світу тисячоліття тому, сьогодні він може бути більш відомий у своєму сучасному втіленні в країнах, що розвиваються. Якщо ви живете в одному з них, і вам недостатньо шкода, щоб жити в пустельній зоні з дуже обмеженим доступом до здорової їжі, у вас буде шанс зустріти більше веганів та доступ до веганських альтернатив, що полегшує вас стати веганським.

64. Будь -який з членів вашої родини веганський . Підтримка вашої родини вирушити у свою веганську подорож не є суттєвою, але може дуже допомогти, тому, якщо деякі з них є веганськими, ви вже матимете інформацію, ресурси та допомогу, що може прискорити вашу вегеталізацію.

65. У вас маленькі діти . Знаючи, куди йде світ із нинішньою глобальною кризою, особливо кризою зміни клімату, яка вже очевидна скрізь, ви повинні переживати, в якому світі ваші діти в кінцевому підсумку успадковують від вас. Веганський світ - це найкраще рішення для всіх цих криз, тому вам буде легше стати веганом і допомогти побудувати його, коли ви думаєте про майбутнє своїх дітей.

66. У вас онуки . Ваші діти, можливо, вже виросли, застрягли в тому ж карнському світі, в якому ви застрягли, але якщо у них є діти, те ж саме в попередньому моменті тут застосовується.

67. Ви вчитеся бути шеф -кухарем . Можливо, виготовлення їжі - це те, що вам подобається, і ви вчитеся бути шеф -кухарем, оскільки це професія, яку ви вже вирішили взяти. Однак, можливо, ви ніколи не замислювалися про багато можливостей, які ця професія запропонує веганським шеф -кухарям, оскільки населення веганів збільшується, і не буде достатньо веганських кухарів, щоб покрити всі нові веганські закусочні, які можуть з’явитися. Крім того, коли ви дізнаєтесь мистецтво, як грати з інгредієнтами, ви легко дізнаєтесь, наскільки більше багата веганська кухня.

68. Ви виросли в певних вегетаріанських релігійних умовах . Якщо ви виросли в джайні, буддійському, даоській, індуїстській війні або громаді адвентистів сьомого дня, ви, можливо, виросли вегетаріанською з немовлят, тому вам не було б так важко відкинути більше їжі, крім просто м'яса. Можливо, ви також піддавалися ідеї відкинути їжу з етичних причин, тому вам потрібно лише трохи розширити ці думки.

69. Ви працюєте в заповіднику для тварин . Не всі заповідники тварин є веганськими (хоча багато сільськогосподарських заповідників тварин ), але якщо ви працюєте в будь-якій з них, у вас буде шанс стати свідком того, як закрити життя нелюдських тварин і оцінити, що вони є людьми з їх особистостями та побажаннями. Бачити їх як людей - це перший крок, щоб зрозуміти, що таке веганство.

70. У вас є свій сад . Вирощування власних фруктів та овочів - це дуже задовільна річ, і часто робить досвід їжі їх більш приємними. Якщо у вас є сад або земля для посівів, вам було б простіше побачити цінність раціону на рослинній основі, і ви, можливо, навіть зможете виростити їжу вегетаріанською , що ще більш задовільно. Це почуття контролю за їжею, яку ви їсте, - це те, чого прагнуть вегани, і ви вже маєте частину цього.

71. Ви працюєте в організації захисту тварин . Деякі організації з захисту тварин є правами тварин, а інші - добробут тварин. Якщо ви працюєте з колишнім, сама організація може сприяти веганізму, тому ресурсів для вас буде багато ресурсів, щоб стати веганським. Якщо ви працюєте над останнім, деякі ваші колеги можуть бути веганськими, і вони можуть допомогти вам перейти. У будь -якому випадку той факт, що ви намагаєтесь допомогти деяким тваринам, вживаючи інших, є когнітивним дисонансом, який, швидше за все, буде викрити у вашій робочій ситуації. Це може призвести до того, що ви спробуєте її вирішити, що, ймовірно, закінчиться тим, що ви стаєте веганськими.

72. Ви стали жертвою гноблення . Якщо ви стали жертвою будь-якого гноблення через те, ким ви є (або через свою расу, стать, етнічну приналежність, релігію чи відсутність, сексуальну орієнтацію, інвалідність тощо), ви перебуваєте в кращому становищі, щоб співпереживати іншим пригнобленим жертвам, включаючи нелюдських тварин. Ви також можете бути більш схильними бажати їм допомогти.

73. Ви живете близько до веганського супермаркету . Іноді логістика - це те, що найбільше допомагає. Якщо ви живете близько до веганського супермаркету або магазину, який забезпечує більшість товарів та продуктів, які потребують веганам, вам може бути легше стати веганом, оскільки це буде відчувати себе нормальніше.

74. Ви живете в доброзичливих містах . Лондон, Берлін, Ванкувер, Мумбаї, Токіо, Сідней, Брайтон, Бангкок, Портленд, Нью-Йорк, Барселона, Амстердам, Лос-Анджелес та Тайбеї,-це міста, які були визнані найбільш веганськими містами у світі, тому життя в них збільшить, що ви станемо в веган, як ви будете більше, щоб вигадати, що ви зможете більше, і ви зможете бути веганськими.

75. Ви є членом веганського спортивного клубу . Деякі спортивні клуби стали веганськими, тому, якщо ви граєте в них і ще не вегани, у вас буде багато підтримки для переходу. Наприклад, у Великобританії футбольний клуб Forest Green Rovers , регбі -клуб Зелених газелів або веганські бігуни .

76. Ви працюєте в медичному магазині . Багато медичних магазинів пропонують багато продуктів, які потребують веганів, від їжі до рослинних добавок, не випробуваних на тваринах, тому кожен, хто працює в них, може мати кращий доступ до деяких продуктів, сприятливих для веганів. Крім того, ви можете краще знати переваги раціону на рослинній основі, ніж середній карніст.

77. Ви є членом екіпажу веганського корабля . Деякі кораблі керують веганами і здійснили весь веганський веган (як кораблі з морської вівчарки та фонд капітана Пола Уотсона ), тож якщо ви були членом екіпажу в них, ви вже мали досвід жити чимось близьким до веганського способу життя, навіть якщо ви ще не вегани, дізнавшись, як легко це насправді.

78. Ви працюєте у веганському магазині . У наші дні все більше і більше веганських магазинів, які не тільки продають веганську їжу, але й одяг, взуття, косметику тощо. Якщо ви працюєте в будь-якому з них, ви матимете доступ до веганських продуктів, що полегшує перехід.

79. Ви помічник/опікун веганської людини . Не кожен веган працює з іншими веганами, особливо якщо вони не працюють в жодному веганському бізнесі. У них можуть бути колеги та помічники, які працюють на них, і яким може знадобитися придбати для них продукти, сприятливі для веганів (подумайте у "Дияволі носить" Прада чи сценарій доглядача). Потім такі помічники або опікуни дізнаються, де отримати веганські продукти, навіть незрозумілі та складні, набуваючи знань, які вони можуть застосувати, коли стають веганськими.

80. Ви стежите за релігійними постими . Деякі релігії включають пости з декількох довжин та ступенів, але якщо ви дотримуєтесь будь -якого з них і практикуєте такі пости, ви вже розумієте поняття утримання від чогось хорошого. Наприклад, ефіопські християни мають дуже довгі пости, в яких вони утримаються від усієї їжі тварин, і саме тому багато хто стало веганським.

81. Ви мати . Якщо ви мати чи батько, ви краще зрозумієте страждання корів, коли їхні телята будуть насильно вилучені з них знову і знову, щоб змусити їх виробляти молоко, і це може відкрити ваші очі через емпатію і змусити вас дистанціюватися від молочної промисловості. Не потрібно було б зробити великого кроку, щоб мати можливість побачити страждання інших матерів інших видів і врешті -решт стане веганським.

82. Ви неправильно ув'язнені . Якщо ви неправильно ув'язнені, у вас буде досвід роботи з перших рук, який може дозволити більше співпереживати з іншими жертвами полонених, таких як усі тварини промисловості сільського господарства, промисловості зоопарку чи наукових досліджень. Після того, як ви співпережите їхнім становищем, стати веганом - це не за кутом.

83. Ви жертва сексуального насильства . Багато тварин промисловості сільського господарства насильно просочуються (або зроблені в еякуляті) таким чином, що людська жертва сексуального насильства може співпереживати з ними легше, ніж кожен, хто не зазнав такого зловживання. Це може змусити їх розглянути веганізм раніше.

84. Ви жертва геноциду . Якщо ви належите до етнічної групи, культури чи нації, яка стала жертвою геноцидних спроб, ви можете краще зрозуміти тяжке становище інвазивних тварин, які трактуються як шкіряні. Цей зв’язок може врешті -решт змусити вас розглянути інших тварин (наприклад, багато морських тварин, що ловлять вимирання), і врешті -решт усі живі істоти, і розуміння того, що стати веганом допоможе всім цим жертвам летального видового.

85. Ви виросли з тваринами -супутниками . Будь-який тісний контакт з нелюдськими тваринами неагресивними, експлуататорськими та конфронтаційними способом може відкрити ваш розум, щоб зрозуміти їх як людей, а пізніше бачити інших тварин як осіб, які мають внутрішню цінність та моральні права.

86. У вас є друзі, які не є людьми . Раз у раз люди подружиться з нелюдською твариною. Це може бути домашня тварина, або дика тварина, яка приїжджає в гості, але якщо ви розвиваєте цей особливий зв’язок, це пройде довгий шлях, щоб ви змогли поважати інших живих істот, і врешті -решт стане веганським.

87. Вас знущали . Бути знущанням у дитинстві, або навіть у дорослому віці, є жахливим досвідом, але це може дозволити вам більше співпереживати з тваринами, які не є людьми, які постійно знущаються і ставляться до товарів. Ви відчуєте зв’язок з ними і хочете допомогти їм.

88. Ви живете у Великобританії. Великобританія-єдина країна у світі досі, де етичні вегани юридично захищені від дискримінації, домагань та віктимізації на робочому місці, надання державних та приватних служб та у відносинах орендодавців. Отже, якщо ви живете у Великобританії, знання такого захисту (визнане з 2020 року) може спонукати вас зробити крок і стати веганом швидше.

89. Ви виріс у веганській громаді. Там є веганські громади, в яких просто народиться в них, збільшить шанс, що ви приймаєте веганство, коли виростаєте, і стаєте веганом на все життя. Однак не гарантується, оскільки веганство - це філософія, а не просто спосіб життя, тому треба досягти певного віку, перш ніж мати можливість прийняти філософію, а деякі підлітки обирають ідеології, що відрізняються від тих, з якими вони виросли.

90. Ви народилися після 1944 року. Народившись після 1944 року, збільшило б ймовірність того, що хтось стане веганом з тієї простої причини, що слово веган було введено в цьому році, і кілька веганських товариств почали формуватися у всьому світі, спрямоване на підтримку нових веганів. Вегани існували тисячоліттями, але не до 1944 року веганство стало справді міжнародним трансформаційним суспільно-політичним рухом, пов'язана з цим веганська громада, що сприяє процесу стати веганом.

Ваші риси та атрибути

Деякі люди особливо підходять, щоб стати веганськими, оскільки вони мають деякі риси або атрибути, які схиляються до цього. Вони можуть бути вродженими рисами, або вони, можливо, придбали їх під час розвитку, але зараз вони є частиною того, хто вони є, хоча це може бути лише тимчасовим, а не постійним. Як і всі риси, вони можуть бути модульовані з навколишнім середовищем, що може затримати або прискорити їх прояв, а частиною навколишнього середовища є ідеології та філософії, до яких ми піддавалися протягом нашого життя. Це кілька прикладів особистих рис, які, на мою думку, можуть збільшити ймовірність того, що люди стають веганами в один момент свого життя:

91. Ви непереносимі лактози . Якщо ви є рідними в Африці, Азії чи Латинській Америці, ви, швидше за все, будете нетерпимими до лактози, навіть якщо ви не знаєте, що є і просто відчуваєте труднощі, що перетравлюєте молочні продукти і ще не віднесли цю проблему своїм генам. Якщо ви стаєте веганськими, ця проблема зникне, і саме тому деякі лікарі та агітатори політично вирішують цю проблему з тим, що вони називають " дієтичним расизмом".

92. Ви раціональна людина . Веганізм часто розкриває брехню карністів, які намагаються приховати жахи тваринної експлуатації та проблеми споживання продуктів тваринних продуктів, тому він дуже тісно пов'язаний з просуванням істини. Як такий, дискурс веганства сповнений доказів та логіки, які люблять раціональні люди. Якщо ви раціональна людина, ви зможете швидше обробити такі докази і швидше дійти до правильного висновку.

93. У вас сильне відчуття вільної волі . Більшість із нас були індоктриновані в карнізму і в кінцевому підсумку споживають те, що уряди, корпорації та маркетологи хочуть, щоб ми споживали. Вегани бунтуються проти цього і стоять на місці проти "системи". Якщо у вас є сильне відчуття вільної волі і, як правило, чинить опір необґрунтованих наказах та вказівках, ви можете добре вписатися в веганську спільноту.

94. Ви з молодих поколінь . Люди з молодих поколінь народилися у світі, який вже є більш доброзичливим, ніж у світі, з яким виросли батьки та бабуся і дідусь, але найголовніше, що вони більше голосно ставляться до своїх ідентичностей і менш схильні слідувати старомодними стереотипами. Ось чому веганство зростає швидше в цих поколіннях.

95. Ви нейродиверт . Були припущення про те, що деякі люди з нейродиверса можуть схильні до того, щоб бути більш етичними. Аутистичні люди часто приділяють сильний акцент на правилах та справедливості, і це може перетворитися на сильний моральний компас, дотримуючись чіткого кодексу поведінки. Вони можуть стати більш неприємними від несправедливості і можуть бути більш мотивовані змінити світ на краще. Веганізм-це дуже цілісна чорно-біла філософія з чіткими «правилами» (слід уникати всієї експлуатації тварин, включаючи споживання всіх продуктів тваринних тварин), і це може добре відповідати деяким аутичним людям.

96. Ваш холестерин дуже високий . Деякі люди мають високий рівень холестерину, оскільки вони їдять багато продуктів тваринних тварин, але інші мають це, оскільки в них генетично (ми, люди, можемо виробляти власний холестерин, а деякі люди виробляють більше, ніж інші). У таких випадках, щоб стати веганом, може зменшити його до керованого рівня (оскільки веганські дієти не включають холестерин), і цей потенційний результат здоров'я може бути причиною того, що деякі люди намагаються веганство.

97. У вас діабет 2 типу . Існувало багато досліджень, які показали, що дотримання цілої дієти на основі рослин на основі їжі знижує ризик діабету 2 типу , тому, якщо ви людина, генетично схильна до його отримання, стати веганом, швидше за все, зменшить цей ризик, і допоможе вам лікувати стан, якщо у вас його вже є.

98. Ваш ризик отримати рак вищий . Дослідження показали, що вегетаріанські або веганські дієти пов'язані з меншим ризиком усіх ракових захворювань, особливо раку молочної залози в постменопаузі, раку передміхурової залози та колоректального раку . Якщо ви маєте більш високий ризик мати будь -який з цих ракових захворювань з будь -якої причини (наприклад, генетика), було б сенс зменшити його, ставши веганом.

99. Ви людина з ожирінням . Якщо ожиріння є для вас проблемою через ваші гени чи розвиток, і ви намагаєтесь схуднути, щоб контролювати його, прийняти дієту на основі рослин з цілими продуктами, може бути корисним. Існує багато наукових доказів для цього, оскільки дослідження , яке показало, що раціон на рослинній основі було вищим з точки зору вдосконалення маси тіла, жирової маси, а також маркерів резистентності до інсуліну, завдяки чому автори зробили висновок, що раціон на рослинній основі є ефективною стратегією в лікуванні ожиріння.

100. Ви емпатичні . Деякі люди більш емпатичні, ніж інші, і тому можуть більше влаштувати себе в чуже взуття та пережити те, що вони відчувають. Якщо ви є одним із них, ви, швидше за все, стаєте веганськими, оскільки ви зможете швидше співпереживати жертвам тварин, що не є людьми, що не є людськими тваринами (навіть у тих ситуаціях, коли більшість людей вважають, що з цим з цього приводу тварини, наприклад, верхова їзда або зоопарки).

101. У вас алергія на м'ясо . Ви можете цього не знати, але деякі люди мають алергію на червоне м'ясо. Альфа-гал-синдром (AGS) -це потенційно небезпечна для життя алергія на плоть ссавців, яка пов'язана зі слиною галочки самотньої зірки. Ця потенційно смертельна алергія на червоне м'ясо, можливо, вже вплинула на 450 000 громадян США. Ті, хто ризикує, значно зменшить свої шанси на алергічну реакцію, якби вони стали веганськими.

102. Ви високорозумні . Бути розумним-це відносний термін, який важко оцінити, але ті, хто набирає вище в будь-якій системі, яка її вимірювала, швидше за все, зрозуміють користь, які становлять вегани на здоров'я, життя інших людей, життя нелюдських тварин та планету. Розумні люди легше побачили б через карністську пропаганду і легше орієнтувались на перешкоди, які веганам доводиться подолати, живучи в карністському світі.

103. Ви чутливі. Більш чутливі люди можуть більше піклуватися про страждання інших і можуть більше реагувати на докази того, як обробляють тваринами промисловості експлуатації тварин. Це робить їх більш шансом бажати відмежовувати себе від карнізму.

104. Ти духовний . Незалежно від того, чи дотримуєтесь ви будь -якої конкретної релігії, чи просто духовна людина, яка вірить у вищі сили та "Всесвіт" як щось, про що слід почувати себе, ви, швидше за все, матимете поняття душі чи совісті, які змусять вас почувати себе пов’язаними з іншими жирними істотами. Цей зв’язок - це те, що врешті -решт може потягнути вас до веганства.

105. Ви щедрі . Якщо щедрість є частиною вашої природи, ви не пошкодуєте допомоги, щоб надати тим, хто її найбільше потребує, і дуже мало сумнівів, що нелюдські тварини, які експлуатують люди,-це живі істоти, які найбільше потребують цього. Коли ви усвідомлюєте, що це так, ви, швидше за все, будете щедрими зі своїм часом і не тільки стаєте веганськими, але і стаєте веганським активістом.

106. Ти дбаєш . Якщо ви дбаєте про інших і не дискримінуєте, хто ці "інші", ви ніколи не будете задоволені, якщо не сприймаєте веганство. Як тільки ви це зробите, ви зможете постійно висловлювати свою турботливу природу для всіх живих істот, з якими ви стикаєтесь, і будете більш виконані.

107. Ви співчутливі . Якщо ви подивитесь на відео про експлуатацію чи вбиття тварин, і ви відчуваєте у своїх кістках, наскільки це неправильно без особливих пояснень, ви, мабуть, співчутлива людина. Якщо ви сприймаєте це почуття і не намагаєтесь придушити його, це співчуття підштовхне вас до веганського.

108. Ти просто . Якщо справедливість важлива для вас, і ви завжди прагнете бути справедливим і справедливим, вам не буде комфортно засвідчити несправедливість, яку людство наносить усім іншим живим істотам на цій планеті, і ви можете спробувати її виправити. Ви можете виявити, що веганство допоможе вам у цьому починанні.

109. Ви добрі . Якщо ви добра людина, це означає, що ви доброзичливі, ввічливі, уважні, корисні, співчутливі та добрі до інших. Можливо, ви тільки почали застосовувати свою доброту до близьких вам, але якщо ви справді добрі, ви розширите своє коло доброти, поки воно не охоплює принаймні всіх живих істот

110. Ти покірний . Вегани є протилежністю верховенців, і як такі ми можемо сказати, що вони є найскромнішими людьми у світі, які знають, що ні вони, їх громада, їх культура, їх раса чи їх види не перевершують будь -які інші. Якщо ви людина з скромною природою, ви відчуєте себе подібним до цього.

111. Ви пам’ятаєте . Ознайомлення означає усвідомлення теперішнього моменту та тих, хто навколо вас взаємодіє з вами. Обережність - це психічний стан, досягнутий, зосереджуючи свою обізнаність на теперішньому моменті, спокійно визнаючи та приймаючи свої почуття, думки та тілесні відчуття. Багато людей у ​​своїх духовних подорожах практикують уважність. Ця обізнаність, яку він дає, може відкрити двері для вас, щоб помітити інших істот навколо вас, кому ви можете допомогти, і ви їх ігнорували, оскільки ви навіть не помічали їх раніше.

112. Ви уважні . Якщо ви уважні, ви обережні, щоб не незручності чи шкодити іншим. Використання тварин будь -яким чином, принаймні, «незручності» їх, тож ви намагаєтеся уникнути цього і тяжіте до веганства.

113. Ви належите до виду Frugivore . Веганізм - це філософія, розроблена людьми для вирішення того, як люди ставляться до інших живих істот, але це філософія, доступна для всіх інших цивілізацій, які можуть існувати у Всесвіті. Можливо, деяким може бути важко прийняти, оскільки вони є хижацькими видами, але ми, люди, належимо до виду худого (краще пристосованого до їжі, зерен, горіхів та насіння) від походження , що експериментують лише з м'ясом протягом мільйона років або близько того

114. Ти всеїдний . Якщо ви вважаєте себе всеїдною людиною, здатною їсти як тваринні продукти, так і продукти на рослинній основі, принаймні ви вже їсте їжу на рослинній основі, тож перехід на повністю раціон на рослинній основі не було б так складно порівняно з людьми, які їдять лише м'ясо, молочні та яйця. Крім того, якщо ви вірите, що люди мають всеїдну адаптацію, а не фургон, це лише означає, що ви думаєте, що вони можуть їсти або м'ясо, рослини, або обидва. Як і в цьому визначенні, що їдять лише рослини, ви вже стаєте відкритими для можливості, щоб веганство є природним для людини.

115. Ви дисципліновані . Якщо ви людина, яка відчуває себе комфортно дотримуватися правил або кодексу поведінки і може суворо дотримуватися правил, які ви накладаєте на себе, ви знайдете веганський спосіб життя простішим, оскільки він сповнений самонав'язаних правил. Ви також будете рідше "впасти з фури", коли почнете, швидше консолідуючи свою нову поведінку.

116. Ви впевнені . Якщо ви впевнена людина, і ваша самооцінка є досить високою, ви не будете відчувати себе заляканими веганізмом, і ви будете більше схильні спробувати його і не відкладати ірраціональні страхи чи міфи, вчинені карністами, щоб не допустити людей, які не стануть веганами. Крім того, як тільки ви будете веганськими, ви можете добре надсилати веганське повідомлення, яке буде працювати як позитивне підкріплення, яке закріпить вашу нову філософію. Ви можете легко зробити веганство своєю ідентичністю та парадувати його з гордістю.

117. Ви хороший кухар . Якщо ви природний кухар, який без особливих тренувань, здається, виробляє смачну їжу, як, ви зможете максимально використати готування на рослинній основі, експериментувати з новими варіантами та відкрити нові страви, які багато інших можуть пропустити. Вам також буде краще знайти заміни тваринних інгредієнтів, і, можливо, ви можете заробити на це життя.

118. Ви маєте підприємницьку природу . Якщо ви винахідник, бізнес -підприємець, і маєте авантюрний характер, який змушує вас спробувати нові речі і уникнути "стандарту", ви можете не мати жодного страху в спробі веганства, і як тільки ви сприймаєте це, ви можете виявити, що це дозволяє проявити свої навички, можливо, присвятивши свою роботу за створення інноваційних альтернатив продуктам та послугам.

119. Ви добре з тваринами. Якщо у вас, здається, у вас є хитрість для боротьби з нелюдськими тваринами, які, здається, вам подобаються, ви будете піклуватися більше про те, що з ними відбувається, і відчуваєте себе більш схильними для їх захисту.

120. Ви хороша людина . Зрештою, якщо ви є всебічною доброю людиною, це збільшить ймовірність того, що ви станете веганом, оскільки веганство, по суті, є спробою зробити всіх доброю людиною, спрямовуючи їх на етичну поведінку, яка корисна для всіх.

Кількісна оцінка придатності для веганства?

Як я вже згадував у вступі, 120 характеристик, які я перелічив, можуть бути використані як приблизний метод, щоб оцінити, наскільки ви підходять для того, щоб стати веганом. Якщо ви "галочте" характеристики, які, на вашу думку, стосуються вас, ви можете порахувати їх усіх і подивитися, яка ваша оцінка. Я припустив, що якщо у вас є щонайменше три, ви були б особливо придатними стати веганами, якщо у вас є 20 і більше, ви були б дуже підходящими, якщо у вас є 60 і більше, ви були б надзвичайно придатними, і якщо у вас більше 100, ваше веганство майже гарантоване.

Я порахував тих, хто мені підходить, і мій бал - 70, тому я б класифікував себе як когось, що надзвичайно підходить, щоб бути веганом (на щастя, я був один більше 20 років!).

Я думаю, що також можна було б перелічити характеристики непридатності для веганства та створити поріг балів для людей, які не можуть бути веганами, дуже непридатні бути веганськими, або дещо непридатні бути веганськими. Скільки людей може потрапити в будь -яку з цих груп? Я вважаю, що це не багато.

Щодо першої категорії, то лише ті дорослі, які ще живі, але які потрапили в незворотну кому, коли вони були далеко не веганами, можуть потрапити в категорію "не може бути веганською". Коли ми задаємо питання " Чи може хтось бути веганським ?" Ми маємо на увазі "Чи може хтось повірити в філософію веганства?" Або, якщо ми розпаковуємо це далі, "чи може хтось повірити, що уникати будь -якої шкоди будь -якій живій істоті - це правильно зробити", і тому "чи може хтось повірити в те, щоб прагнути виключити всі форми експлуатації та жорстокості до тварин - це правильно робити?". Тільки якщо ви більше не здатні мати будь -яку з цих думок і переконань (як, наприклад, перебування в комі) може кваліфікувати вас як не в змозі стати веганським. Навіть веганфобі в майбутньому можуть стати веганськими, оскільки, можливо, їх негативна реакція проти веганства є ознакою внутрішніх потрясінь, подібних до тих, хто переживає гомофоби, які врешті-решт вийшли з шафи.

Що стосується категорії "дуже непридатна бути веганською", ми можемо знайти людей, які подумки можуть слідувати філософії, але жити в ситуації, не контролюючи свої дії і не можуть зробити будь -який вибір самостійно. Можливо, деякі люди з важким психічним розвитком або проблемами зі здоров’ям, ув'язнені з Стокгольмським синдромом утримували полон від веганфобів, і дуже маленькі діти батьків -карнтів можуть потрапити в ці категорії. Однак, оскільки багато з них можуть бути тимчасовими ситуаціями, які можуть змінюватися з часом (особливо прикладом дітей), багато хто більше не може влаштуватись.

Regarding the category “slightly unsuitable to be vegan” we may find people with very rare diseases whose doctors prescribe them to consume animal products, isolationists who live in very remote societies that never heard of the word vegan or have any religion or philosophy based on an equivalent of the concept of ahimsa , people from arctic regions who reject modern technology and want to revert to how they used to live in the past, and even the classical — imaginary — people Націлюючи життя на безлюдному острові з лише тваринною їжею (я не можу уявити, як виглядатиме такий острів, але карніст любить говорити про це). Однак навіть вони можуть в один момент створити свої версії веганства, оскільки я вважаю, що концепція Ахімса має сильну біологічну базу і може мимовільно повернутися в будь -якому місці, де живуть люди, і саме тому я вважаю, що їх придатність лише незначно зменшується.

У будь -якому випадку, я думаю, що найменш підходящі особи навряд чи читають цю статтю, і саме тому я був досить впевнений, щоб стверджувати, що веганство особливо підходить для вас, не боячись помилитися.

Веганізм-це справді універсальна і доступна філософія, яка не тільки для тих, хто хоче його слідувати, але особливо підходить для величезної більшості людей, оскільки він кравець для людства у всіх його формах. Веганізм - це наш квиток на наше майбутнє, і є місце для всіх у цій захоплюючій трансформаційній подорожі, яка може врятувати світ.

Я вас насправді не знаю, але я думаю, що ви один із нас, що подорожують у цій подорожі.

Джорді Касамітджана

Ви можете підписати цю обіцянку не споживати м'ясо тварин, молочні продукти, яйця та будь -які продукти, отримані від тварин: веганська застава .