جب ویگنزم کا موضوع اٹھتا ہے، تو یہ غیر معمولی بات نہیں ہے کہ یہ دعوے سنیں کہ یہ انتہائی یا محدود ہے۔ یہ تاثرات سبزی خور طریقوں سے واقفیت کی کمی یا طویل عرصے سے جاری غذائی عادات کو توڑنے کے چیلنجوں سے پیدا ہوسکتے ہیں۔ لیکن کیا ویگنزم واقعی اتنا ہی انتہائی اور محدود ہے جیسا کہ اسے اکثر پیش کیا جاتا ہے، یا یہ محض ایک مختلف طرز زندگی کا انتخاب ہے جو بہت سے فوائد پیش کرتا ہے؟ اس مضمون میں، ہم دریافت کریں گے کہ آیا ویگنزم حقیقی طور پر انتہائی اور محدود ہے، یا یہ تصورات غلط تصورات ہیں۔ آئیے حقائق کا جائزہ لیتے ہیں اور دعوؤں کے پیچھے حقیقت کا جائزہ لیتے ہیں۔ ویگنزم کو سمجھنا بنیادی طور پر، ویگنزم ایک طرز زندگی کا انتخاب ہے جس کا مقصد جانوروں کی مصنوعات کے استعمال سے گریز کرنا ہے۔ اس میں نہ صرف غذائی تبدیلیاں شامل ہیں، جیسے کہ گوشت، دودھ اور انڈوں کو ختم کرنا، بلکہ جانوروں سے حاصل کردہ مواد جیسے چمڑے اور اون سے پرہیز کرنا بھی شامل ہے۔ اس کا مقصد جانوروں کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرنا، ماحولیاتی اثرات کو کم کرنا اور ذاتی…
