ویڈیوز

جدید طرز زندگی ، جو سہولت اور اس سے زیادہ سے زیادہ بھری ہوئی ہے ، نے ڈاکٹر ایلن گولڈھمر کو "بادشاہوں کی بیماریوں" - دو ذیابیطس ، اور دل کی بیماری کا نام دیا ہے۔ ایک بار جب رائلٹی کی پریشانیوں میں کثرت سے ملوث ہونے کے بعد ، یہ حالات اب دنیا بھر میں معاشروں کو طاعون کرتے ہیں۔ ٹروینورتھ ہیلتھ سینٹر کے بانی ، ڈاکٹر گولڈ ہیمر ، صحت کے لئے انقلابی لیکن آسان نقطہ نظر کی حمایت کرتے ہیں: وقفے وقفے سے روزہ رکھنے ، پورے پلانٹ ایس او ایس فری کھانے (نمک ، تیل ، اور چینی سے پاک) ، اور طبی طور پر زیر نگرانی پانی کے روزے کو قبول کرنا۔ حد سے زیادہ تناؤ کو مسترد کرنے اور قدرتی تالوں اور پرورش کو ترجیح دینے سے ، اس کے طریقے جدید اضافی میں جڑے ہوئے دائمی بیماریوں پر قابو پانے کے لئے ایک طاقتور راستہ پیش کرتے ہیں۔

شیف بابیٹ کو اس کے متحرک دن میں شامل کریں ، جس میں ایک حوصلہ افزا پارک ورزش ، اس کے پسندیدہ ہیلتھ فوڈ اسٹور کا سفر ، اور دوستوں کے ساتھ ایک تفریحی کھانا پکانے کا سیشن شامل ہے۔ 66 سال کی عمر میں ، وہ تحریک ، غذائی اجزاء اور خوشی کے ذریعہ زندگی کی بہترین ایندھن ثابت کرتی ہے! 🌱🍝✨

Charlotte Vegfest میں ایک زبردست تقریر میں، Leah Garcés of Mercy for Animals and Transformation نے فیکٹری فارمنگ، اس کے عالمی اثرات، اور بیانیہ کو تبدیل کرنے کے طریقے سے نمٹا۔ کیا ہم جانوروں، لوگوں اور سیارے کے لیے اپنے کھانے کے نظام کا دوبارہ تصور کر سکتے ہیں؟

Crumbl کے شریک بانی کا دعویٰ ہے، "ہم ہمیشہ اپنے صارفین کی بات سنتے ہیں،" اس کے باوجود کمپنی اب بھی ظالمانہ کیج سسٹم سے انڈے نکالتی ہے۔ کیا وہ کارروائی کریں گے یا ترقی کے دباؤ کو نظر انداز کریں گے؟

ایک حالیہ تحقیقات نے M&S سلیکٹ فارمز کے اعلیٰ بہبود کے دعووں پر سوالیہ نشان لگا دیا ہے، جس میں RSPCA کی یقین دہانیوں کے باوجود پردے کے پیچھے جانوروں کے ساتھ بدسلوکی کا انکشاف ہوا ہے۔

ایک حالیہ یوٹیوب ویڈیو میں، ویگن کیٹل بیل کے مدمقابل ہیگے جینسن نے ناروے سے عالمی اسٹیج تک اپنے سفر کا اشتراک کیا۔ 13 سال سے سبزی خور، وہ اپنی پودوں پر مبنی خوراک، ایتھلیٹک سفر، اور یہ کیسے ثابت کرتی ہے کہ طاقت کی کوئی حد یا سرحد نہیں ہوتی۔

*ہم شیفس نہیں ہیں* کے اس ایپی سوڈ میں، جین نے "خوبصورت اور لذیذ" بلاگ سے متاثر ہو کر ایک ذائقہ دار BBQ جیک فروٹ ڈش بنانے کی کوشش کی۔ سبز جیک فروٹ، سوڈا، اور بی بی کیو ساس جیسے سادہ اجزاء کے ساتھ، وہ ایک شائستہ کین کو بھیڑ کو خوش کرنے والے، ویگن کے موافق کاٹنے میں بدل دیتی ہے۔ چاہے آپ پودوں پر مبنی دوست یا متجسس گوشت خوروں کی میزبانی کر رہے ہوں، یہ آسان نسخہ یقینی طور پر متاثر کرے گا۔ باورچی خانے میں سینڈوچ، فوری کھانے، یا سست دوپہر کے لیے بہترین — کسی شیف کی مہارت کی ضرورت نہیں!

"Gimme that bird flu raw milk plz" کے عنوان سے ایک حالیہ ویڈیو میں، مائیک نے کیلیفورنیا کے باشندوں کے متاثر ہونے والے کچے دودھ کو استثنیٰ بنانے کے لیے تلاش کرنے کے حیران کن رجحان پر بحث کی۔ مضحکہ خیزی اس وقت عروج پر پہنچ جاتی ہے جب وہ نئے انسانی انفیکشن، وائرس کے ارتقاء، اور دودھ میں بیکٹیریا کے برقرار رہنے کے بارے میں خبردار کرتا ہے۔

اینیمل ایکویلٹی کی تازہ ترین مہم ایک سنگین حقیقت کو روشن کرتی ہے: امریکی انڈے کی صنعت کا سالانہ 300 ملین نر چوزوں کا معمول کا ذبح۔ اس ظالمانہ عمل کو ختم کرنے کی وکالت کرتے ہوئے، وہ ابھرتی ہوئی ٹیکنالوجیز اور عالمی ترقی کو نمایاں کرتے ہوئے صارفین پر زور دیتے ہیں کہ وہ اپنی آواز شامل کریں۔ 🌱🐣 #EndChickCulling

آج کی شہ سرخیوں میں، پاپ آئیکون لیزو نے ویگن کمیونٹی میں شدید ردعمل کو جنم دیتے ہوئے اپنی ویگن ڈائیٹ چھوڑنے کا فیصلہ کیا ہے۔ ویڈیو میں اس کی پسند کے پیچھے کی وجوہات کا پتہ لگایا گیا ہے، بہتر توانائی اور وزن میں کمی کے لیے اس کے جانوروں کے پروٹین کو دوبارہ متعارف کرانے پر زور دیا گیا ہے۔ اگرچہ لیزو کو OIC اور اس کی غذائی ترجیحات کے بارے میں شکوک و شبہات کا سامنا کرنا پڑا، لیکن وہ ویگنزم کے تئیں احترام رکھتی ہے، اس کی تصدیق اپنے ذاتی سوئچ کے باوجود اسے صحت مند طرز زندگی کے طور پر کرتی ہے۔ بحث غذائی شناخت، صحت کی ترغیبات، اور میڈیا کی تصویر کشی کے گہرے موضوعات کو چھوتی ہے، جس سے غذائی انتخاب پر ایک وسیع تر بات چیت کا مرحلہ طے ہوتا ہے۔