پودوں کی بنیاد پر کیوں جائیں؟
جانوروں، لوگوں اور ہمارے سیارے کا احترام کرنے کا انتخاب

جانور
پودوں پر مبنی کھانا زیادہ مہربان ہے کیونکہ اس سے جانوروں کی تکلیف کم ہوتی ہے۔

انسان
پودوں پر مبنی کھانا صحت مند ہے کیونکہ یہ قدرتی غذائی اجزاء سے بھرپور ہے۔

سیارہ
پودوں پر مبنی کھانا سبز ہوتا ہے کیونکہ یہ ماحولیاتی اثرات کو کم کرتا ہے۔
جانور
پودوں پر مبنی کھانا مہربان ہے کیونکہ اس سے جانوروں کی تکلیف کم ہوتی ہے ۔
پودوں پر مبنی غذا کو اپنانا صرف ذاتی صحت یا ماحولیاتی ذمہ داری کا معاملہ نہیں ہے - یہ ہمدردی کا ایک طاقتور عمل ہے۔ ایسا کرتے ہوئے، ہم ان جانوروں کے وسیع پیمانے پر مصائب کے خلاف ایک موقف اختیار کرتے ہیں جن کا آج کے صنعتی فارمنگ سسٹم میں استحصال اور برا سلوک کیا جاتا ہے۔
پوری دنیا میں، بڑے پیمانے پر سہولیات میں جنہیں اکثر "فیکٹری فارمز" کہا جاتا ہے، بھرپور جذباتی زندگی اور انفرادی شخصیت کے حامل جانور محض اشیاء تک محدود ہو جاتے ہیں۔ یہ جذباتی مخلوق - خوشی، خوف، درد، اور پیار محسوس کرنے کے قابل - ان کے بنیادی حقوق سے محروم ہیں۔ پیداواری اکائیوں کے طور پر سمجھا جاتا ہے، ان کی قدر صرف ان گوشت، دودھ، یا انڈوں کے لیے کی جاتی ہے جو وہ پیدا کر سکتے ہیں، بجائے اس کے کہ ان کی فطری طور پر جان ہے۔
فرسودہ قوانین اور صنعت کے اصول ایسے نظام کو برقرار رکھتے ہیں جو ان جانوروں کی جذباتی اور نفسیاتی بہبود کو نظر انداز کرتے ہیں۔ ان ماحول میں، مہربانی غائب ہے، اور تکلیف معمول بن جاتی ہے۔ گائے، خنزیر، مرغیوں اور بے شمار دیگر کے قدرتی رویے اور ضروریات کو منظم طریقے سے دبا دیا جاتا ہے، یہ سب کچھ کارکردگی اور منافع کے نام پر ہوتا ہے۔
لیکن ہر جانور، قطع نظر کسی بھی قسم کے، ظلم سے پاک زندگی گزارنے کا مستحق ہے - ایسی زندگی جہاں ان کا احترام کیا جائے اور ان کی دیکھ بھال کی جائے، استحصال نہ ہو۔ کھانے کے لیے ہر سال پرورش پانے والے اور مارے جانے والے اربوں جانوروں کے لیے، یہ ایک دور کا خواب ہے- جو کہ ہمارے ان کے ساتھ دیکھنے اور برتاؤ کرنے کے طریقے میں بنیادی تبدیلی کے بغیر پورا نہیں ہو سکتا۔
پودوں پر مبنی انتخاب کرکے، ہم اس تصور کو مسترد کرتے ہیں کہ جانور ہمارے استعمال کے لیے ہیں۔ ہم اس بات کی تصدیق کرتے ہیں کہ ان کی زندگیاں اہم ہیں — اس وجہ سے نہیں کہ وہ ہمیں کیا دے سکتے ہیں، بلکہ اس وجہ سے کہ وہ کون ہیں۔ یہ ایک سادہ لیکن گہری تبدیلی ہے: تسلط سے ہمدردی تک، استعمال سے بقائے باہمی تک۔
یہ انتخاب کرنا تمام جانداروں کے لیے زیادہ منصفانہ، ہمدردانہ دنیا کی جانب ایک بامعنی قدم ہے۔
امید اور جلال کی سرزمین
برطانیہ کے جانوروں کی فارمنگ کے پیچھے چھپی حقیقت۔
کھیتوں اور مذبح خانوں کے بند دروازوں کے پیچھے واقعی کیا ہوتا ہے؟
لینڈ آف ہوپ اینڈ گلوری ایک طاقتور خصوصیت کی لمبائی والی دستاویزی فلم ہے جو برطانیہ میں جانوروں کی زراعت کی وحشیانہ حقیقت کو ظاہر کرتی ہے — جسے 100 سے زیادہ فارموں اور سہولیات میں خفیہ کیمروں کا استعمال کرتے ہوئے کھینچا گیا ہے۔
یہ آنکھ کھولنے والی فلم "انسانی" اور "اعلی فلاحی" کاشتکاری کے فریب کو چیلنج کرتی ہے، روزمرہ کے کھانے کے انتخاب کے پیچھے مصائب، نظرانداز اور ماحولیاتی لاگت کو بے نقاب کرتی ہے۔
200 جانور۔
ویگن جاکر ہر سال ایک شخص کتنی زندگیوں کو بچا سکتا ہے۔
ویگنز فرق کرتے ہیں۔
ویگنز فرق کرتے ہیں۔ ہر پودے پر مبنی کھانا فیکٹری سے فارم والے جانوروں کی مانگ کو کم کرتا ہے اور ہر سال سینکڑوں جانوں کو بچاتا ہے۔ ہمدردی کا انتخاب کرنے سے، ویگن ایک مہربان دنیا بنانے میں مدد کرتے ہیں جہاں جانور تکلیف اور خوف سے آزاد رہ سکتے ہیں۔
200 جانور۔
ویگن جاکر ہر سال ایک شخص کتنی زندگیوں کو بچا سکتا ہے۔
پودوں پر مبنی انتخاب ایک فرق بناتے ہیں۔
ہر پودے پر مبنی کھانا فیکٹری سے فارم والے جانوروں کی مانگ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے اور ہر سال سینکڑوں جانیں بچا سکتا ہے۔ خوراک کے ذریعے ہمدردی کا انتخاب کرتے ہوئے، پودوں پر مبنی کھانے والے ایک مہربان دنیا بنانے میں مدد کرتے ہیں- جہاں جانور تکلیف اور خوف سے آزاد ہوں۔




جانور انفرادی ہیں۔
جو دوسروں کے لیے اپنی افادیت سے بے نیاز قدر رکھتے ہیں۔





تمام جانور مہربانی اور اچھی زندگی کے مستحق ہیں، لیکن خوراک کے لیے اکٹھے کیے گئے لاکھوں لوگ اب بھی فرسودہ طریقوں کا شکار ہیں۔ ہر پودے پر مبنی کھانا جانوروں کی مصنوعات کی مانگ کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے جو ان نقصان دہ طریقوں کو برقرار رکھتے ہیں۔

ناکافی خوراک اور دیکھ بھال
بہت سے کھیتی باڑی والے جانوروں کو خوراک دی جاتی ہے جو ان کی قدرتی غذائیت کی ضروریات کو پورا نہیں کرتی ہیں، اکثر صحت کی بجائے ترقی یا پیداوار کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے ڈیزائن کیا جاتا ہے۔ ناقص زندگی کے حالات اور کم سے کم ویٹرنری دیکھ بھال کے ساتھ ساتھ، یہ غفلت بیماری، غذائیت کی کمی اور مصائب کا باعث بنتی ہے۔

ذبح کے غیر انسانی طریقے
جانوروں کو ذبح کرنے کا عمل اکثر جلدی اور درد یا تکلیف کو کم کرنے کے لیے خاطر خواہ اقدامات کے بغیر انجام دیا جاتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، لاتعداد جانور اپنے آخری لمحات میں خوف، درد اور طویل تکالیف کا سامنا کرتے ہیں، جس سے عزت اور ہمدردی چھن جاتی ہے۔

غیر فطری اور محدود حالات میں رہنا
کھانے کے لیے پالے گئے لاکھوں جانور بھیڑ بھری، تنگ جگہوں پر زندگی گزارتے ہیں جہاں وہ قدرتی طرز عمل کا اظہار نہیں کر سکتے جیسے کہ گھومنا، چارہ لگانا، یا سماجی کرنا۔ یہ طویل قید بہت زیادہ جسمانی اور نفسیاتی تناؤ کا سبب بنتی ہے، جس سے ان کی صحت کو شدید نقصان پہنچتا ہے۔
بہت سے لوگوں کے لیے، جانور کھانا ایک جان بوجھ کر فیصلہ کرنے کی بجائے نسلوں سے گزرنے والی عادت ہے۔ ہمدردی کا انتخاب کر کے، آپ اپنے مہربانی کے دائرے میں جانوروں کو گلے لگا سکتے ہیں اور ایک زیادہ ہمدرد دنیا کو فروغ دینے میں مدد کر سکتے ہیں۔
انسان
پودوں پر مبنی کھانا صحت مند ہے کیونکہ یہ قدرتی غذائی اجزاء سے بھرپور ہے ۔
صرف جانور ہی نہیں ہیں جو پودوں پر مبنی کھانا کھانے کے لیے آپ کا شکریہ ادا کریں گے۔ آپ کا جسم ممکنہ طور پر اس کا شکریہ ادا کرے گا۔ پوری طرح سے بھرپور غذا کو اپنانا، پودوں پر مبنی غذائیں ضروری غذائی اجزاء کی کثرت فراہم کرتی ہیں — وٹامنز، معدنیات، فائبر اور اینٹی آکسیڈنٹس — جو کہ بہترین صحت کی حمایت کرتے ہیں۔ جانوروں سے حاصل کی جانے والی بہت سی مصنوعات کے برعکس، پودوں کے کھانے میں قدرتی طور پر سیر شدہ چکنائی اور کولیسٹرول کم ہوتا ہے، جو دائمی بیماریوں کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
متعدد سائنسی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پھلوں، سبزیوں، سارا اناج، پھلیاں، گری دار میوے اور بیجوں پر مرکوز غذا دل کی صحت کو نمایاں طور پر بہتر بنا سکتی ہے، وزن کے انتظام میں مدد دیتی ہے، خون میں شکر کی سطح کو کنٹرول کرتی ہے، اور ذیابیطس، بعض کینسر، اور موٹاپے جیسے حالات پیدا ہونے کے امکانات کو کم کرتی ہے۔ بیماری سے بچاؤ کے علاوہ، پودوں پر مبنی غذا بہتر ہاضمہ کو بھی فروغ دیتی ہے، سوزش کو کم کرتی ہے، اور مدافعتی نظام کو بڑھاتی ہے۔
پودوں پر مبنی کھانوں کا انتخاب نہ صرف جانوروں اور ماحول کے لیے ایک ہمدردانہ فیصلہ ہے بلکہ آپ کے جسم کی پرورش اور آپ کی مجموعی صحت کو بڑھانے کا ایک طاقتور طریقہ بھی ہے۔
کیا صحت
صحت کی وہ فلم جو صحت کی تنظیمیں نہیں چاہتیں کہ آپ دیکھیں!
واٹ دی ہیلتھ ایوارڈ یافتہ دستاویزی فلم کاؤسپائریسی کا طاقتور فالو اپ ہے۔ یہ اہم فلم حکومتی ایجنسیوں اور بڑی صنعتوں کے درمیان گہری جڑی بدعنوانی اور ملی بھگت سے پردہ اٹھاتی ہے — جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ کس طرح منافع سے چلنے والے نظام دائمی بیماری کو ہوا دے رہے ہیں اور صحت کی دیکھ بھال میں ہمیں کھربوں کی لاگت آ رہی ہے۔
آنکھیں کھولنے والا اور غیر متوقع طور پر تفریحی، کیا صحت ایک تحقیقاتی سفر ہے جو ہر اس چیز کو چیلنج کرتا ہے جس کے بارے میں آپ نے سوچا تھا کہ آپ صحت، غذائیت، اور عوامی بہبود پر بڑے کاروبار کے اثر و رسوخ کے بارے میں جانتے ہیں۔
ٹاکسن سے بچیں۔
گوشت اور مچھلی میں نقصان دہ کیمیکل ہو سکتے ہیں جیسے کلورین، ڈائی آکسینز، میتھائل مرکری، اور دیگر آلودگی۔ اپنی غذا سے جانوروں کی مصنوعات کو ہٹانے سے ان زہریلے مادوں کی نمائش کو کم کرنے میں مدد ملتی ہے اور صاف ستھرے، صحت مند طرز زندگی کی حمایت ہوتی ہے۔
زونوٹک بیماری کے خطرے کو کم کریں۔
بہت سی متعدی بیماریاں جیسے انفلوئنزا، کورونا وائرس اور دیگر جانوروں کے ساتھ رابطے یا جانوروں کی مصنوعات کھانے سے پھیلتی ہیں۔ ویگن غذا کو اپنانے سے جانوروں کے ذرائع سے براہ راست رابطہ کم ہوتا ہے، جس سے انسانوں میں بیماری کی منتقلی کا خطرہ کم ہوتا ہے۔
اینٹی بائیوٹک کے استعمال اور مزاحمت کو کم کریں۔
مویشیوں کی فارمنگ بیماریوں کی روک تھام اور علاج کے لیے بڑی مقدار میں اینٹی بائیوٹکس کا استعمال کرتی ہے، جو اینٹی بائیوٹک مزاحم بیکٹیریا اور انسانی صحت کے سنگین مسائل میں حصہ ڈالتی ہے۔ ویگن غذا کا انتخاب جانوروں کی مصنوعات پر انحصار کم کرتا ہے اور اس خطرے کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے، اینٹی بائیوٹک کی تاثیر کو محفوظ رکھتا ہے۔
صحت مند ہارمونز
سبزی خور غذا قدرتی طور پر ہارمونز کو متوازن رکھنے میں مدد کر سکتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ پودوں پر مبنی کھانا آنتوں کے ہارمونز کو فروغ دیتا ہے جو بھوک، بلڈ شوگر اور وزن کو کنٹرول کرتے ہیں۔ متوازن ہارمونز موٹاپے اور ٹائپ 2 ذیابیطس کی روک تھام میں بھی مدد کرتے ہیں۔
اپنی جلد کو وہ چیز دیں جس کی اسے چمکنے کی ضرورت ہے۔
آپ کی جلد اس بات کی عکاسی کرتی ہے جو آپ کھاتے ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ سے بھرپور پودوں کی غذائیں—جیسے پھل، سبزیاں، پھلیاں اور گری دار میوے — فری ریڈیکلز سے لڑنے، قدرتی تخلیق نو میں مدد کرنے اور آپ کی جلد کو صحت مند چمک دینے میں مدد کرتے ہیں۔ جانوروں کی مصنوعات کے برعکس، یہ غذائیں آپ کی جلد کو اندر سے ہضم کرنے اور پرورش کرنے میں آسان ہوتی ہیں۔
اپنے موڈ کو فروغ دیں۔
ویگن غذا دماغی تندرستی کو بہتر بنا سکتی ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ویگن اکثر کم تناؤ اور اضطراب کی اطلاع دیتے ہیں۔ اومیگا 3 کے پودوں پر مبنی ذرائع—جیسے سن کے بیج، چیا کے بیج، اخروٹ اور پتوں والی سبزیاں— قدرتی طور پر آپ کے موڈ کو بڑھانے میں مدد کر سکتی ہیں۔
پودوں پر مبنی غذا اور صحت
اکیڈمی آف نیوٹریشن اینڈ ڈائیٹیٹکس کے مطابق، گوشت سے پاک غذا اس میں حصہ ڈال سکتی ہے:
کولیسٹرول کو کم کیا۔
کینسر کا خطرہ کم
دل کی بیماری کا کم خطرہ
ذیابیطس کا کم خطرہ
کم بلڈ پریشر
صحت مند، پائیدار، جسمانی وزن کا انتظام
بیماری سے کم شرح اموات
متوقع عمر میں اضافہ
سیارہ
پودوں پر مبنی کھانا سبز ہے کیونکہ یہ ماحولیاتی اثرات کو کم کرتا ہے ۔
پودوں پر مبنی غذا پر سوئچ کرنے سے آپ کے کاربن فوٹ پرنٹ کو 50% تک کم کیا جا سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پودوں پر مبنی خوراک تیار کرنے سے گوشت اور ڈیری کے مقابلے گرین ہاؤس گیسوں کا اخراج بہت کم ہوتا ہے۔ لائیو سٹاک فارمنگ تقریباً اتنی ہی گلوبل وارمنگ کے لیے ذمہ دار ہے جتنی دنیا کی تمام نقل و حمل کی مشترکہ ہے۔ ایک اہم شراکت کار میتھین ہے - ایک گیس جو گائے اور بھیڑوں سے پیدا ہوتی ہے - جو کاربن ڈائی آکسائیڈ (CO₂) سے 25 گنا زیادہ طاقتور ہے۔
دنیا کی 37 فیصد سے زیادہ قابل رہائش زمین جانوروں کی خوراک کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ ایمیزون میں، تقریباً 80% جنگلات کی کٹائی ہوئی زمین کو مویشیوں کے چرنے کے لیے صاف کر دیا گیا ہے۔ زمین کے استعمال میں آنے والی یہ تبدیلی رہائش گاہ کی تباہی میں بہت زیادہ حصہ ڈالتی ہے، جو جنگلی حیات کے خاتمے کی ایک اہم وجہ ہے۔ صرف پچھلے 50 سالوں میں، ہم نے جنگلی حیات کی عالمی آبادی کا 60% کھو دیا ہے، اس میں سے زیادہ تر صنعتی جانوروں کی فارمنگ کی توسیع کی وجہ سے ہے۔
ماحولیاتی لاگت زمین کے ساتھ نہیں رکتی۔ جانوروں کی زراعت کرہ ارض کے میٹھے پانی کی فراہمی کا تقریباً ایک تہائی استعمال کرتی ہے۔ مثال کے طور پر، صرف 1 کلو گرام گائے کا گوشت تیار کرنے کے لیے 15,000 لیٹر سے زیادہ پانی کی ضرورت ہوتی ہے، جبکہ بہت سے پودوں پر مبنی متبادل اس کا ایک حصہ استعمال کرتے ہیں۔ ایک ہی وقت میں، 1 بلین سے زیادہ لوگ صاف پانی تک رسائی حاصل کرنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں — جو کہ زیادہ پائیدار خوراک کے نظام کی فوری ضرورت کو اجاگر کرتا ہے۔
مزید برآں، عالمی اناج کی تقریباً 33 فیصد فصلیں کھیت کے جانوروں کو کھانے کے لیے استعمال ہوتی ہیں، نہ کہ لوگوں کو۔ اس کے بجائے یہ اناج دنیا بھر میں 3 بلین لوگوں کو کھانا کھلا سکتا ہے۔ مزید پودوں پر مبنی کھانوں کا انتخاب کرکے، ہم نہ صرف ماحولیاتی نقصان کو کم کرتے ہیں بلکہ ایک ایسے مستقبل کی طرف بھی بڑھتے ہیں جہاں زمین، پانی، اور خوراک زیادہ مساوی اور مؤثر طریقے سے استعمال کی جاتی ہے— لوگوں اور کرہ ارض دونوں کے لیے۔
کاؤسپائریسی: پائیداری کا راز
وہ فلم جو ماحولیاتی تنظیمیں نہیں چاہتیں کہ آپ دیکھیں!
کرہ ارض کو درپیش سب سے تباہ کن صنعت کے پیچھے کی حقیقت سے پردہ اٹھائیں — اور کیوں کوئی اس کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتا۔
Cowspiracy ایک خصوصیت کی لمبائی والی دستاویزی فلم ہے جو صنعتی جانوروں کی زراعت کے تباہ کن ماحولیاتی اثرات سے پردہ اٹھاتی ہے۔ یہ آب و ہوا کی تبدیلی، جنگلات کی کٹائی، سمندری ڈیڈ زونز، میٹھے پانی کی کمی، اور بڑے پیمانے پر پرجاتیوں کے معدوم ہونے سے اس کا تعلق دریافت کرتا ہے۔
اقوام متحدہ نے جانوروں کی زراعت کی شناخت سنگین ماحولیاتی مسائل میں سب سے اہم شراکت دار کے طور پر کی ہے، بشمول:

حیاتیاتی تنوع کا نقصان
جانوروں کی زراعت جنگلات، گھاس کے میدانوں، اور گیلی زمینوں کو چرنے والی زمینوں میں تبدیل کرتی ہے اور فصلوں کی مونو کلچر کو خوراک دیتی ہے۔ قدرتی رہائش گاہوں کی یہ تباہی پودوں اور جانوروں کی اقسام میں تیزی سے کمی کا باعث بنتی ہے، نازک ماحولیاتی نظام کو متاثر کرتی ہے اور عالمی حیاتیاتی تنوع کو کم کرتی ہے۔

پرجاتیوں کا معدوم ہونا
چونکہ قدرتی رہائش گاہوں کو مویشیوں اور ان کے کھانے کے لیے راستہ بنانے کے لیے صاف کیا جاتا ہے، بے شمار انواع اپنے گھروں اور خوراک کے ذرائع سے محروم ہو جاتی ہیں۔ رہائش کا یہ تیزی سے نقصان دنیا بھر میں معدومیت کی بنیادی وجوہات میں سے ایک ہے، جس سے خطرے سے دوچار جانوروں اور پودوں کی بقا کو خطرہ ہے۔

برساتی جنگلات کی تباہی۔
Amazon جیسے برساتی جنگلات کو خطرناک شرحوں پر صاف کیا جا رہا ہے، بنیادی طور پر مویشیوں کے چرنے اور سویا کی پیداوار کے لیے (جن میں سے زیادہ تر مویشیوں کو کھانا کھلاتے ہیں، لوگوں کو نہیں)۔ یہ جنگلات کی کٹائی نہ صرف CO₂ کی بڑی مقدار کا اخراج کرتی ہے بلکہ سیارے کے امیر ترین ماحولیاتی نظام کو بھی تباہ کر دیتی ہے۔

سمندر کے 'ڈیڈ زونز'
نائٹروجن اور فاسفورس سے مالا مال جانوروں کے کھیتوں سے بہاؤ دریاؤں اور آخر کار سمندر میں داخل ہوتا ہے اور کم آکسیجن والے "ڈیڈ زون" بناتا ہے جہاں سمندری حیات زندہ نہیں رہ سکتی۔ یہ زونز ماہی گیری اور سمندری ماحولیاتی نظام کو متاثر کرتے ہیں، جس سے خوراک کی حفاظت اور حیاتیاتی تنوع کو خطرہ ہے۔

موسمیاتی تبدیلی
جانوروں کو کھانے کے لیے پالنا گرین ہاؤس گیسوں کا ایک بڑا ذریعہ ہے—خاص طور پر گائے سے میتھین اور کھاد اور کھاد سے نائٹرس آکسائیڈ۔ یہ اخراج کاربن ڈائی آکسائیڈ کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ طاقتور ہیں، جو جانوروں کی زراعت کو موسمیاتی تبدیلی کا ایک بڑا محرک بناتی ہے۔

میٹھے پانی کی کمی
گوشت اور دودھ کی پیداوار انتہائی پانی کی ضرورت ہے۔ جانوروں کی خوراک اگانے سے لے کر مویشیوں کے لیے پینے کا پانی فراہم کرنے اور فیکٹری فارموں کی صفائی تک، جانوروں کی زراعت دنیا کے میٹھے پانی کا ایک بہت بڑا حصہ استعمال کرتی ہے — جب کہ ایک ارب سے زیادہ لوگ صاف پانی تک قابل اعتماد رسائی سے محروم ہیں۔

جنگلی حیات کے مسکن کا نقصان
قدرتی علاقے جو کبھی متنوع جنگلی حیات کو سہارا دیتے تھے انہیں مویشیوں یا مکئی اور سویا جیسی فصلوں کے لیے کھیتوں میں تبدیل کیا جا رہا ہے۔ کہیں نہ جانے کے باعث، بہت سے جنگلی جانوروں کو آبادی میں کمی، انسانی جنگلی حیات کے تصادم میں اضافہ، یا معدومیت کا سامنا ہے۔

ہوا، پانی اور مٹی کی آلودگی
صنعتی جانوروں کی کھیتی بڑی مقدار میں فضلہ پیدا کرتی ہے جو ہوا، دریاؤں، زمینی پانی اور مٹی کو آلودہ کرتی ہے۔ امونیا، میتھین، اینٹی بائیوٹکس، اور ماحول میں خارج ہونے والے پیتھوجینز انسانی صحت کو نقصان پہنچاتے ہیں، قدرتی وسائل کو نقصان پہنچاتے ہیں، اور جراثیم کش مزاحمت کو بڑھاتے ہیں۔

پودوں کی بنیاد پر جائیں، کیونکہ ایک صحت مند، زیادہ پائیدار، مہربان، اور زیادہ پرامن دنیا آپ کو بلا رہی ہے۔
پودوں پر مبنی، کیونکہ مستقبل کو ہماری ضرورت ہے۔
ایک صحت مند جسم، ایک صاف ستھرا سیارہ، اور ایک مہربان دنیا سب کچھ ہماری پلیٹوں سے شروع ہوتا ہے۔ پودوں پر مبنی انتخاب نقصان کو کم کرنے، فطرت کو ٹھیک کرنے اور ہمدردی کے ساتھ سیدھ میں رہنے کی طرف ایک طاقتور قدم ہے۔
پودوں پر مبنی طرز زندگی صرف کھانے کے بارے میں نہیں ہے - یہ امن، انصاف، اور پائیداری کا مطالبہ ہے۔ اس طرح ہم زندگی، زمین اور آنے والی نسلوں کے لیے احترام کا اظہار کرتے ہیں۔
