Hành động - Humane Foundation

Hành động là nơi nhận thức chuyển thành sức mạnh. Hạng mục này đóng vai trò như một lộ trình thiết thực cho những cá nhân muốn kết nối các giá trị của mình với hành động và trở thành những người tham gia tích cực vào việc xây dựng một thế giới nhân ái và bền vững hơn. Từ những thay đổi lối sống hàng ngày đến các nỗ lực vận động trên quy mô lớn, hạng mục này khám phá những con đường đa dạng hướng tới lối sống đạo đức và chuyển đổi hệ thống.
Bao gồm nhiều chủ đề khác nhau—từ ăn uống bền vững và chủ nghĩa tiêu dùng có ý thức đến cải cách pháp luật, giáo dục công chúng và huy động cộng đồng—hạng mục này cung cấp các công cụ và hiểu biết cần thiết để tham gia có ý nghĩa vào phong trào thuần chay. Cho dù bạn đang khám phá chế độ ăn chay, học cách vượt qua những quan niệm sai lầm và những lời đồn đại, hay tìm kiếm hướng dẫn về tham gia chính trị và cải cách chính sách, mỗi tiểu mục đều cung cấp kiến thức thiết thực, phù hợp với các giai đoạn chuyển đổi và tham gia khác nhau.
Hơn cả một lời kêu gọi thay đổi cá nhân, Hành động nhấn mạnh sức mạnh của việc tổ chức cộng đồng, vận động công dân và tiếng nói tập thể trong việc định hình một thế giới nhân ái và công bằng hơn. Nó nhấn mạnh rằng sự thay đổi không chỉ khả thi—mà nó đã và đang diễn ra. Cho dù bạn là người mới tìm kiếm những bước đơn giản hay là người ủng hộ giàu kinh nghiệm thúc đẩy cải cách, Take Action đều cung cấp các nguồn lực, câu chuyện và công cụ để tạo ra tác động có ý nghĩa - chứng minh rằng mọi lựa chọn đều có giá trị và cùng nhau, chúng ta có thể tạo ra một thế giới công bằng và nhân ái hơn.

Chế độ ăn dựa trên thực vật dành cho vật nuôi đã trở nên phổ biến trong những năm gần đây, với ngày càng nhiều người nuôi thú cưng chọn cho những người bạn đồng hành nhiều lông của mình một chế độ ăn chỉ bao gồm thực vật. Xu hướng này bị ảnh hưởng phần lớn bởi sự quan tâm ngày càng tăng đối với chế độ ăn dựa trên thực vật đối với con người và niềm tin rằng chế độ ăn dựa trên thực vật là một lựa chọn lành mạnh hơn cho cả con người và động vật. Tuy nhiên, việc chuyển sang chế độ ăn dựa trên thực vật cho vật nuôi cũng đã gây ra cuộc tranh luận giữa những người nuôi thú cưng, bác sĩ thú y và chuyên gia dinh dưỡng động vật. Trong khi một số người tin rằng chế độ ăn dựa trên thực vật có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau cho vật nuôi, thì những người khác lại cho rằng nó có thể không cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết để có sức khỏe tối ưu và thậm chí có thể gây hại cho sức khỏe của chúng. Điều này dẫn đến câu hỏi: chế độ ăn dựa trên thực vật cho vật nuôi thực sự tốt cho sức khỏe hay có hại? Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những ưu và nhược điểm của việc cho thú cưng ăn chế độ ăn dựa trên thực vật, được hỗ trợ bởi khoa học…

Trong những năm gần đây, chế độ ăn thuần chay ngày càng phổ biến khi ngày càng có nhiều người ý thức được tác động của việc lựa chọn thực phẩm của họ đối với môi trường và phúc lợi động vật. Tuy nhiên, một quan niệm sai lầm phổ biến về chế độ ăn thuần chay là nó đắt tiền và chỉ có thể được áp dụng bởi những người có thu nhập khả dụng cao. Niềm tin này thường ngăn cản mọi người khám phá lối sống dựa vào thực vật, mặc dù nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sự thật là, với một chút kế hoạch và sáng tạo, việc ăn chay có thể phù hợp với túi tiền của tất cả mọi người. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ vạch trần quan niệm sai lầm rằng ăn chay là một điều xa xỉ và cung cấp những lời khuyên cũng như chiến lược thiết thực để ăn thực vật dựa trên ngân sách. Cho dù bạn đang muốn chuyển sang chế độ ăn thuần chay hay chỉ đơn giản là muốn kết hợp nhiều bữa ăn có nguồn gốc thực vật hơn vào thói quen hàng tuần của mình, bài viết này sẽ trang bị cho bạn kiến thức và nguồn lực để thực hiện điều đó mà không vi phạm…

Pháp luật về quyền động vật là trung tâm của một phong trào toàn cầu đang phát triển để bảo vệ động vật khỏi sự tàn ác và bóc lột. Trên khắp các châu lục, các quốc gia đang đưa ra các luật cấm các hoạt động vô nhân đạo, công nhận động vật là chúng sinh và thúc đẩy các tiêu chuẩn đạo đức trong các ngành công nghiệp từ nông nghiệp đến giải trí. Tuy nhiên, bên cạnh những thành tựu này nói dối những thách thức dai dẳng, thực thi, rào cản văn hóa và sự phản đối từ các lĩnh vực mạnh mẽ tiếp tục bị đình trệ. Bài viết này cung cấp một cuộc thám hiểm sâu sắc về những tiến bộ được thực hiện, những thất bại phải đối mặt và sự thay đổi lái xe không ngừng vận động. Bằng cách làm nổi bật các thỏa thuận quốc tế, cải cách quốc gia, các sáng kiến cơ sở và những bước đột phá bất ngờ ở các khu vực không được đại diện, nó vẽ ra một bức tranh rõ ràng về nơi chúng ta đứng và những gì cần phải làm

Các đại dương, trải dài trên 70% bề mặt của Trái đất, là huyết mạch cho vô số loài và đóng vai trò then chốt trong việc điều chỉnh khí hậu của hành tinh. Tuy nhiên, các hoạt động đánh bắt cá không bền vững đang đẩy hệ sinh thái biển đến giới hạn của chúng. Đánh bắt quá mức và nuôi cá công nghiệp đang thúc đẩy sự suy giảm các loài, phá vỡ mạng lưới thức ăn tinh tế và môi trường sống gây ô nhiễm cần thiết cho sức khỏe đại dương. Khi nhu cầu hải sản toàn cầu tăng lên, các hoạt động này đe dọa đa dạng sinh học và sự cân bằng của sinh vật biển. Bằng cách áp dụng các hoạt động đánh bắt cá bền vững và chấp nhận các lựa chọn thay thế từ thực vật vào hải sản, chúng ta có thể bảo vệ các hệ sinh thái quan trọng này trong khi đảm bảo an ninh lương thực. Bài viết này xem xét các tác động sâu rộng của việc đánh bắt cá trên đại dương của chúng ta và khám phá các giải pháp để bảo vệ tương lai của họ

Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay trở thành một lựa chọn ăn kiêng cho các vận động viên ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, nhiều người vẫn tin rằng chế độ ăn dựa trên thực vật sẽ thiếu các chất dinh dưỡng và protein cần thiết để hỗ trợ nhu cầu thể chất khi chơi các môn thể thao thành tích cao. Quan niệm sai lầm này đã dẫn đến việc tồn tại huyền thoại rằng các vận động viên ăn chay yếu hơn và ít có khả năng chịu đựng quá trình tập luyện khắc nghiệt so với những người ăn thịt. Do đó, độ tin cậy và hiệu quả của chế độ ăn thuần chay đối với các vận động viên đã bị nghi ngờ. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ xem xét và vạch trần những lầm tưởng xung quanh sức mạnh và sức bền của chế độ ăn thuần thực vật. Chúng ta sẽ khám phá các bằng chứng khoa học và ví dụ thực tế của các vận động viên thuần chay thành công để chứng minh rằng chế độ ăn thuần thực vật không chỉ có thể phát triển mạnh mà còn có thể mang lại những lợi ích đặc biệt cho thành tích thể thao. Dù bạn là vận động viên chuyên nghiệp hay người tập thể hình…

Trong những năm gần đây, người ta ngày càng chú trọng đến việc sống một lối sống bền vững hơn và vì lý do chính đáng. Với mối đe dọa tiềm ẩn của biến đổi khí hậu và nhu cầu cấp thiết phải giảm lượng khí thải carbon, việc xem xét những lựa chọn mà chúng ta đưa ra trong cuộc sống hàng ngày góp phần vào lượng khí thải carbon của chúng ta trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Trong khi nhiều người trong chúng ta nhận thức được tác động của việc vận chuyển và tiêu thụ năng lượng đến môi trường thì chế độ ăn uống của chúng ta là một yếu tố quan trọng khác thường bị bỏ qua. Trên thực tế, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm chúng ta ăn có thể chiếm tới 1/4 tổng lượng khí thải carbon của chúng ta. Điều này đã dẫn đến sự gia tăng phong trào ăn uống thân thiện với môi trường, một phong trào tập trung vào việc đưa ra các lựa chọn chế độ ăn uống không chỉ có lợi cho sức khỏe của chúng ta mà còn cho cả hành tinh. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá khái niệm ăn uống thân thiện với môi trường và cách thức ăn uống của chúng ta…