Ăn chay có phù hợp với bạn không?

Jordi Casamitjana, tác giả cuốn sách “Ăn chay có đạo đức”, xác định một số đặc điểm và hoàn cảnh có thể giúp mọi người áp dụng triết lý ăn chay và nghĩ ra một phương pháp để đánh giá khả năng trở thành người ăn chay của mọi người.

Tôi thực sự không biết bạn.

Khi tôi viết những bài báo dài như bài này, tôi có thể nghĩ đến một số kiểu người đại diện cho nhiều loại khán giả mà tôi tưởng tượng đang đọc blog của mình. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là tôi biết rõ về các bạn - hoặc không hề biết gì về vấn đề đó. Vì vậy, cố gắng đánh giá sự phù hợp của bạn với bất cứ điều gì sẽ là một bước đi khá mạo hiểm. Tuy nhiên, trong trường hợp này, tôi đã dám dự đoán rằng bạn khá phù hợp để trở thành người ăn chay.

Là một người đã ăn chay hơn 20 năm và là người đã viết một cuốn sách có một chương có tựa đề “Nhân loại học về kiểu người ăn chay”, tôi có thể nói rằng tôi có cái nhìn sâu sắc tương đối tốt về điều gì khiến người ăn chay trở nên nổi bật, nhưng tôi có thể không nhất thiết phải như vậy. có hiểu biết về những người không ăn chay. Xin lưu ý rằng, giống như tất cả những người ăn chay, hầu hết những người tôi gặp trong đời đều không phải là người ăn chay, vì vậy sau khi sống sáu thập kỷ ở một số quốc gia, tôi cũng nên có một ý tưởng tương đối hay về cách suy nghĩ của những người không ăn chay. Tuy nhiên, sau khi từ bỏ chủ nghĩa xác thịt , tôi đã tránh xa những người theo chủ nghĩa xác thịt và giờ đây tỷ lệ người quen của họ ngày càng giảm, nhưng đây không hẳn là một điều xấu nếu tôi được yêu cầu đánh giá mức độ phù hợp của bạn với chế độ ăn chay - đó là điều tôi đã giao mình làm trong bài viết này. Khoảng cách mà tôi đã xây dựng trong nhiều năm có thể mang lại cho tôi quan điểm cần thiết để có thể xác định bất kỳ đặc điểm hoặc phẩm chất nào bạn có thể sở hữu hoặc bất kỳ hoàn cảnh hoặc tình huống nào bạn có thể gặp phải, điều đó sẽ làm tăng khả năng bạn áp dụng chế độ ăn thuần chay như một triết lý thông báo cho bạn. sự lựa chọn của bạn.

Nếu tôi trình bày đủ cơ sở và toàn diện nhất có thể với số ngày còn lại trước khi phải gửi bài viết này để xuất bản, tôi có thể xác định được bạn nghĩ mình là loại người nào, đưa ra dự đoán của tôi về sự phù hợp của bạn. có hiệu lực. Tôi cá rằng bạn là một trong những người đặc biệt thích hợp để trở thành người thuần chay. Nếu bạn đã ăn chay thì tôi đã đúng, và bài viết này có thể xác nhận lý do tại sao việc ăn chay đã có trong danh sách của bạn ngay cả trước khi bạn biết về nó. Nếu chưa, có lẽ bạn chưa nhận ra mình thích hợp hơn với việc ăn chay - bởi vì bạn có thể chưa bao giờ nghĩ về nó, hoặc có điều gì đó đã ngăn bạn nghĩ về nó. Trong trường hợp đó, bạn có thể thấy bài viết này hữu ích và học được một vài điều về bản thân cũng như tương lai của bạn.

Sau khi suy nghĩ khá lâu, tôi đã xác định được 120 đặc điểm làm tăng khả năng ai đó trở thành người ăn chay tại một thời điểm nào đó trong đời, và bạn càng có nhiều đặc điểm như vậy thì bạn càng phù hợp để áp dụng triết lý ăn chay. chủ nghĩa thuần chay. Bạn có thể sử dụng bài viết này để tự phân tích mức độ sẵn sàng ăn chay của mình bằng cách cho điểm xem bạn có bao nhiêu yếu tố trong số này. Tôi tin rằng nếu bạn có ít nhất ba thì bạn sẽ đặc biệt thích hợp để trở thành người thuần chay, nếu bạn có từ 20 trở lên thì tôi nói rằng bạn sẽ rất phù hợp, nếu bạn có từ 60 trở lên thì bạn sẽ cực kỳ phù hợp, và tôi nghĩ rằng nếu bạn có hơn 100, việc ăn chay của bạn gần như được đảm bảo.

Tôi đã sắp xếp 120 đặc điểm trong các chương có kích thước bằng nhau khác nhau vì chúng có thể được nhóm lại theo bản chất của chúng. Trong quá trình trở thành người thuần chay, đầu tiên là suy nghĩ và niềm tin của bạn, sau đó là niềm tin quyết định sự lựa chọn và lối sống của bạn, sau đó là hành vi và thói quen của bạn, sau đó là hoàn cảnh chính trị xã hội và môi trường của bạn, sau đó là thời gian và cuối cùng là sự may mắn khi sở hữu. những đặc điểm cá nhân nhất định. Vì vậy, tôi đã nhóm các đặc điểm cho phù hợp, với hy vọng nó sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho sự hiểu biết hữu cơ về quy trình.

Suy nghĩ và niềm tin của bạn

Định nghĩa chính thức về chủ nghĩa thuần chay, do Hiệp hội Thuần chay tạo ra vào năm 1944 và hoàn thiện vào năm 1988, là “ Thuần chay là một triết lý và cách sống nhằm tìm cách loại trừ - trong chừng mực có thể và có thể thực hiện được - mọi hình thức bóc lột và tàn ác. đến động vật để làm thực phẩm, quần áo hoặc bất kỳ mục đích nào khác; và nói rộng hơn là thúc đẩy sự phát triển và sử dụng các giải pháp thay thế không có động vật vì lợi ích của động vật, con người và môi trường. Trong thuật ngữ ăn kiêng, nó biểu thị việc thực hành loại bỏ tất cả các sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn hoặc một phần từ động vật.” Do đó, chủ nghĩa thuần chay chủ yếu là một triết lý và nó bắt đầu từ suy nghĩ. Bạn có thể đã có một số suy nghĩ này và bạn có thể có một số niềm tin có thể là một phần của các tiên đề chính của chủ nghĩa thuần chay (tiên đề là một sự thật hiển nhiên, định đề, châm ngôn hoặc tiền giả định), vì vậy bạn có thể đã sẵn sàng. cách của bạn để áp dụng triết lý. Dưới đây là 30 suy nghĩ và niềm tin mà bạn có thể có sẽ khiến bạn đặc biệt phù hợp để trở thành người ăn chay:

1. Bạn tin vào việc không làm hại người khác. Tiên đề quan trọng nhất của triết lý thuần chay là tiên đề AHIMSA (một từ tiếng Phạn cổ có nghĩa là “Không làm hại”), có nghĩa là “Cố gắng không làm hại ai là nền tảng đạo đức”. Nếu bạn đã cố gắng tránh làm hại bất kỳ ai có thể bị tổn hại vì bạn hiểu việc làm hại là sai và không cần thiết để có một cuộc sống trọn vẹn, thì bạn đã có niềm tin quan trọng nhất về việc ăn chay.

2. Bạn biết chúng sinh là gì. Tiên đề chính thứ hai của triết lý thuần chay là tiên đề TÌNH CẢM ĐỘNG VẬT, trong đó nói rằng, “Tất cả các thành viên của Vương quốc Động vật nên được coi là chúng sinh”. Nếu bạn đã tin vào điều này bởi vì bạn biết sự khác biệt giữa một sinh vật có tri giác và một sinh vật không có tri giác (chẳng hạn như vi khuẩn, sinh vật nguyên sinh, tảo, nấm hoặc thực vật), thì bạn đã có một kiến ​​thức rất quan trọng liên quan đến chế độ ăn thuần chay. .

3. Bạn tin rằng việc khai thác động vật là sai trái. Nếu bạn không phải là người ăn chay nhưng đã biết việc bóc lột động vật là sai thì bạn đã tin vào tiên đề chính thứ ba của chủ nghĩa thuần chay. Đây là tiên đề CHỐNG Bóc lột: “Mọi sự bóc lột chúng sinh đều làm hại họ”.

4. Bạn chống lại sự phân biệt đối xử . Tiên đề chính thứ tư của chủ nghĩa thuần chay là tiên đề CHỐNG ĐẶC BIỆT, trong đó nói rằng, “Không phân biệt đối xử với bất kỳ ai là cách đạo đức đúng đắn”. Có thể bạn chưa từng nghe đến từ “ chủ nghĩa chủng tộc ”, nhưng giống như “phân biệt chủng tộc”, nó có nghĩa là phân biệt đối xử với ai đó vì “nhóm” mà người đó thuộc về, bất kể nhóm đó là gì và liệu đây có phải là một nhóm tự nhiên hay không (như nhóm sinh học). loài) hoặc một nhóm nhân tạo (như văn hóa hoặc tôn giáo). Tuy nhiên, nếu bạn chống lại bất kỳ hình thức phân biệt đối xử nào đối với bất kỳ ai thuộc bất kỳ nhóm nào, thì bạn đã là người chống chủ nghĩa phân biệt loài, điều này khiến bạn rất gần trở thành người ăn chay.

5. Bạn muốn chấm dứt tất cả những tổn hại mà người khác làm . Tiên đề chính thứ năm của chủ nghĩa thuần chay là tiên đề VICARIOSNESS, trong đó nói rằng, “Tổn hại gián tiếp đối với chúng sinh do người khác gây ra vẫn là tổn hại mà chúng ta phải cố gắng tránh.” Nếu bạn không hài lòng với việc không làm hại người khác, nhưng bạn muốn thay đổi thế giới để những người khác cũng ngừng làm hại người khác, thì bạn đã tin vào tiên đề ăn chay quan trọng này, chính tiên đề đã biến triết lý này thành một phong trào chính trị xã hội mang tính thay đổi .

6. Bạn không tin vào bạo lực như một phương tiện cho bất cứ điều gì. Tiên đề đầu tiên của chủ nghĩa xác thịt là tiên đề BẠO LỰC, trong đó nói rằng, “Bạo lực chống lại những sinh vật có tri giác khác là điều không thể tránh khỏi để tồn tại”. Nếu bạn không tin điều này là đúng thì bạn đã loại bỏ một trong những niềm tin chính của thuyết xác thịt, hệ tư tưởng phổ biến về cơ bản là đối lập với chủ nghĩa thuần chay, vì vậy bạn đang trên đường trở thành người thuần chay.

7. Bạn không tin con người là thượng đẳng. Một trong những tiên đề chính của chủ nghĩa xác thịt là tiên đề của SUPREMACISM, trong đó nói rằng, “Chúng ta là những sinh vật siêu đẳng và tất cả những sinh vật khác đều có thứ bậc dưới chúng ta”. Nếu bạn không tin điều này là đúng thì bạn đã bắt đầu giải phóng bản thân khỏi sự truyền bá khiến bạn không thể ăn chay.

8. Bạn tin rằng bạn có thể thịnh vượng mà không cần bóc lột người khác . Một tiên đề quan trọng khác của chủ nghĩa xác thịt là tiên đề DOMINION, trong đó nói rằng, "Việc bóc lột những sinh vật có tri giác khác và sự thống trị của chúng ta đối với họ là cần thiết để thịnh vượng." Những người ăn chay tin vào điều ngược lại, và đây là lý do tại sao thuật ngữ “bóc lột” là từ khóa trong định nghĩa chính thức về chủ nghĩa thuần chay.

9. Bạn muốn thách thức hệ thống. Nếu bạn không hài lòng với mọi thứ đang diễn ra và không muốn đơn giản phàn nàn về nó mà muốn thay đổi “hệ thống” (bất kể bạn đang nghĩ về hệ thống nào), thì bạn đã có một tư duy rất phù hợp với chủ nghĩa thuần chay, như những người ăn chay muốn thay đổi nhiều hệ thống (hệ thống thực phẩm, hệ thống xét nghiệm y tế, v.v.) bao gồm toàn bộ thế giới, vì chúng tôi muốn thay đổi thế giới ăn thịt và biến nó thành thế giới thuần chay.

10. Bạn đang lo lắng về sức khỏe của mình. Một trong năm cánh cửa chính dẫn đến chế độ ăn thuần chay là sức khỏe, vì vậy nếu bạn lo lắng về sức khỏe của mình thì đây là mối quan tâm của nhiều người ăn chay trước khi chuyển sang ăn thuần chay, và họ vui vẻ phát hiện ra rằng việc tuân theo lối sống thuần chay sẽ lành mạnh hơn biết bao. triết lý thuần chay. Trong số tất cả các chế độ ăn kiêng hiện có, Chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật toàn phần (WPBD) mà nhiều người ăn chay áp dụng được nhiều chuyên gia coi là tốt nhất cho sức khỏe con người.

11. Bạn quan tâm đến môi trường . Nếu bạn lo lắng về sự tuyệt chủng của các loài và lo lắng về môi trường cũng như tất cả các hệ sinh thái trên hành tinh Trái đất, thì bạn đang có cùng suy nghĩ như những người ăn chay sinh thái đã bước vào chế độ ăn thuần chay thông qua cửa ngõ môi trường, vì vậy bạn đã sẵn sàng.

12. Bạn không thích Big Ag và Big Pharma . Bạn có thể không thích cách các tập đoàn lớn đang thống trị nhân loại, đặc biệt là ngành nông nghiệp chăn nuôi và ngành dược phẩm, những ngành có xu hướng nhận được nhiều trợ cấp từ chính phủ. Khi chủ nghĩa thuần chay thách thức hệ thống hiện tại và chống lại các khoản trợ cấp như vậy vì các lựa chọn thay thế thuần chay không được trợ cấp, bạn sẽ tìm thấy điểm chung ở đó. .

13. Bạn quan tâm đến động vật không phải con người . Quyền động vật là một trong năm cánh cửa dẫn đến chủ nghĩa thuần chay, có lẽ là cánh cửa được biết đến nhiều nhất, vì vậy nếu bạn quan tâm đến động vật không phải con người thì chủ nghĩa thuần chay sẽ phù hợp với bạn.

14. Bạn quan tâm đến sự áp bức mà người khác phải trải qua . Nếu bạn chống lại sự áp bức của bất kỳ ai, thì bạn đã suy nghĩ giống như một người ăn chay công bằng xã hội, người bước vào chế độ ăn chay thông qua cánh cổng công bằng xã hội và là người hiểu rằng những kẻ áp bức động vật không phải con người và hầu hết những con người bị áp bức đều giống nhau.

15. Bạn là một người tâm linh, tin vào sự kết nối của tất cả chúng sinh. Cánh cổng đầu tiên từng được sử dụng để bước vào chế độ ăn thuần chay là cánh cổng tâm linh, vì vậy nếu bạn đang trên hành trình tâm linh, bạn có thể đang hướng tới chế độ ăn thuần chay. Những người quan tâm đến Yoga như một con đường tâm linh, những người theo đạo Jain hoặc những người theo Phật pháp (đặc biệt là từ trường phái Đại thừa) thường trở thành người thuần chay trong hành trình hướng tới giác ngộ.

16. Bạn đang lo lắng về biến đổi khí hậu. Những người ăn chay lo lắng về biến đổi khí hậu vì họ biết nó đang gây hại cho nhiều chúng sinh, trong đó có con người. Ngoài ra, những người ăn chay biết rằng ngành công nghiệp khai thác động vật đang gây ra tình trạng biến đổi khí hậu như vậy, vì vậy chuyển sang thế giới thuần chay là giải pháp tốt nhất có thể. Nếu bạn cũng lo lắng về những điều này thì bạn đang bắt đầu suy nghĩ như một người ăn chay.

17. Bạn đang lo lắng về các bệnh về tim mạch . Nếu bạn lo lắng về các cơn đau tim, đột quỵ, xơ cứng động mạch, huyết áp cao và các bệnh tim mạch khác, có lẽ vì bạn có nguy cơ đặc biệt cao mắc bất kỳ bệnh nào trong số này, thì bạn có thể hài lòng khi biết rằng nhiều nghiên cứu cho thấy toàn bộ cây chế độ ăn kiêng dựa trên làm giảm nguy cơ mắc phải chúng, vì vậy đây có thể là điều khiến bạn đặc biệt thích hợp để thay đổi lối sống theo hướng ăn chay.

18. Bạn chống lại chủ nghĩa thực dân . Hoặc vì bạn thuộc về một quốc gia thuộc địa hoặc bạn đã học về lịch sử, nếu bạn trở thành người chống chủ nghĩa thực dân và nghiên cứu vấn đề sâu hơn, bạn có thể phát hiện ra mối liên hệ giữa chủ nghĩa ăn thịt và chủ nghĩa thực dân, và có bao nhiêu người chống thực dân đã trở thành người ăn chay vì nó .

19. Bạn phản đối việc thử nghiệm trên động vật . Bạn có thể chưa ăn chay nhưng vẫn phản đối việc sử dụng động vật để thử nghiệm sản phẩm, chẳng hạn như mỹ phẩm, và đây là lý do tại sao bạn có xu hướng mua những sản phẩm có logo “không tàn ác” trên đó. Chà, những người ăn chay cũng phản đối tất cả các thử nghiệm trên động vật, vì vậy bạn đã có một trong những niềm tin chính về thuần chay.

20. Bạn tin vào Nghiệp và sự tái sinh . Hoặc bởi vì bạn theo bất kỳ tôn giáo Pháp nào hoặc bởi vì bạn là một người tâm linh với ý tưởng về những gì xảy ra sau khi mọi người chết, nếu bạn tin vào Nghiệp và Tái sinh, bạn muốn cư xử giống như những người ăn chay, vì hành động của họ sẽ mang lại Nghiệp tốt và bạn không muốn tham gia vào việc bóc lột một người có thể đã từng là bạn của bạn ở kiếp trước.

21. Bạn quan tâm đến vấn đề lãng phí nước . Nông nghiệp chăn nuôi lãng phí rất nhiều nước, nhưng nếu có thể thay thế nó bằng nền nông nghiệp dựa vào thực vật, chúng ta có thể tiết kiệm được rất nhiều nước. Một nghiên cứu cho thấy rằng việc giảm sản phẩm động vật trong chế độ ăn của con người mang lại tiềm năng tiết kiệm tài nguyên nước lên tới lượng cần thiết hiện nay để nuôi sống thêm 1,8 tỷ người trên toàn cầu. Nếu bạn quan tâm đến điều này bạn sẽ thấy việc ăn chay chính là câu trả lời cho bạn.

22. Bạn tin rằng chế độ ăn dựa trên thực vật là lành mạnh. Bạn có thể chưa ăn chay nhưng bạn có thể đã nhận ra rằng những người theo chủ nghĩa ăn thịt khẳng định rằng thịt, trứng và sữa là những thực phẩm lành mạnh không chứa nước. Nếu bạn đã chấp nhận rằng chế độ ăn dựa trên thực vật sẽ lành mạnh hơn, có lẽ vì bạn đã biết tổ tiên của chúng ta chủ yếu dựa vào thực vật , thì bạn đã suy nghĩ như một người ăn chay về vấn đề này.

23. Bạn quan tâm đến nạn đói trên thế giới. Bởi vì hầu hết cây trồng được trồng để nuôi động vật trong trang trại, nếu con người tiêu thụ cây trồng thay vì cho động vật ăn, nguồn cung cấp thế giới sẽ được làm phong phú thêm khoảng 70% lương thực, đủ hỗ trợ cho 4 tỷ người khác, chấm dứt nạn đói trên thế giới. Nếu bạn quan tâm đến vấn đề này thì chế độ ăn thuần chay có thể dành cho bạn.

24. Tất cả các bạn đều vì sự bình đẳng và công bằng . Bạn có thể là người quan tâm đến sự bất bình đẳng trên thế giới và đấu tranh để có được sự bình đẳng và công bằng hơn cho những người bị thiệt thòi. Đây cũng là thái độ mà những người ăn chay có, nhưng họ áp dụng nó cho tất cả chúng sinh (bao gồm cả những người bị gạt ra ngoài lề xã hội), vì vậy quan điểm của bạn về điều này sẽ là quan điểm thuần chay.

25. Bạn muốn cứu thế giới. Có lẽ bạn quan tâm đến hành tinh Trái đất và muốn cứu nó khỏi sự hủy diệt (chẳng hạn như nạn phá rừng, rạn san hô chết, suy thoái môi trường sống, tuyệt chủng loài, sa mạc hóa, vùng chết, ô nhiễm, v.v.). Thế giới thuần chay là một giải pháp thiết thực cho hầu hết các cuộc khủng hoảng toàn cầu, vì vậy những người ăn chay xây dựng nó cũng muốn cứu thế giới một cách trọn vẹn chứ không chỉ cứu độ chúng sinh đang sống trong đó.

26. Bạn đã biết tất cả các protein đều đến từ thực vật. Nếu bạn có kiến ​​thức tốt về sinh học và hiểu protein là gì , bạn sẽ biết rằng tất cả các protein axit amin được tạo thành về cơ bản đều được tạo ra bởi thực vật, do đó, việc sử dụng nhiều loại thực vật trong thực phẩm có thể cung cấp tất cả các khối xây dựng mà bạn cần cho protein của mình. . Đó là kiến ​​thức phổ biến trong cộng đồng thuần chay và còn một điều nữa bạn phải học trong quá trình ăn chay của mình.

27. Bạn là fan hâm mộ của một người nổi tiếng ăn chay . Bạn có thể ngưỡng mộ một số người nổi tiếng tình cờ ăn chay, vì vậy bạn có thể đã đánh giá cao việc ăn chay hơn những người không ăn chay thông thường. Nếu người đó là hình mẫu cho bạn, việc áp dụng cùng một triết lý sẽ mang lại cảm giác tự nhiên và đúng đắn.

28. Bạn quan tâm đến người khác . Về cơ bản, người ăn chay là những người quan tâm đến người khác và không đặt ra giới hạn cho những “người khác” như vậy. Nếu bạn cũng quan tâm đến người khác và đây là một phần quan trọng của bạn, thì bản chất của việc ăn chay đang phát triển trong bạn.

29. Bạn tự coi mình là một người có đạo đức . Triết lý thuần chay là một triết lý về đạo đức, vì vậy tất cả những người ăn chay có đạo đức, những người tuân theo định nghĩa chính thức về ăn chay một cách đầy đủ, đều là những người rất có đạo đức. Nếu bạn cũng vậy, bạn sẽ cảm thấy như ở nhà giữa những người ăn chay.

30. Bạn không phủ nhận việc ăn chay . Một trong những nguyên tắc phổ biến mà những người theo chủ nghĩa ăn thịt tin tưởng là chủ nghĩa thuần chay là một xu hướng cực đoan cuối cùng sẽ qua đi nhưng điều đó không nên được khuyến khích vì nó quá gây rối. Nếu bạn không đồng ý với điều này và có quan điểm cởi mở về việc ăn chay, bạn có thể đã là người tiền ăn chay.

Niềm tin và sự lựa chọn của bạn

Suy nghĩ và niềm tin có thể phát triển thành thứ gì đó hữu hình hơn và có thể phát hiện được từ bên ngoài. Chúng có thể trở thành những niềm tin có thể thể hiện trong những lựa chọn mà chúng ta đưa ra và có thể cùng nhau tạo ra một lối sống trọn vẹn có thể có tên gọi và có thể được nhận biết và xác định. Ăn chay có một lối sống và bản sắc liên quan, nhưng có nhiều người khác có cùng suy nghĩ và ý tưởng. Chỉ thực tế là ai đó có niềm tin mạnh mẽ và vui vẻ thay đổi hành vi vì điều đó trong khi chấp nhận một lối sống hoặc nhãn hiệu hệ tư tưởng sẽ khiến người đó phù hợp hơn với chủ nghĩa thuần chay nếu hoàn toàn theo quan điểm chức năng. Nói cách khác, nếu bạn không cảm thấy dị ứng với những nhãn mác và “chủ nghĩa” và bạn đã cố gắng điều chỉnh niềm tin của mình với hành động của mình, thì bạn đã dễ dàng hòa hợp hơn với việc trở thành người ăn chay. Bạn thậm chí có thể không cần phải thay đổi “isms”. Bạn có thể chỉ cần thêm một cái mới vào bộ sưu tập của mình vì bạn biết mình có thể xử lý chúng. Tuy nhiên, một số niềm tin và lựa chọn của bạn có thể đẩy bạn đi xa hơn vào chế độ ăn chay hơn những người khác. Dưới đây là 30 ví dụ:

31. Bạn là một nhà hoạt động vì quyền động vật. Nếu bạn đã tin vào quyền động vật và coi mình là một phần của phong trào bảo vệ quyền động vật thì rất có thể bạn đã ăn chay rồi, nhưng vì phong trào ăn chay và các phong trào bảo vệ quyền động vật chồng chéo lên nhau rất nhiều nhưng không giống nhau nên có lẽ bạn chưa làm như vậy. Tuy nhiên, bạn chỉ cách nó một bước nhỏ thôi.

32. Bạn là một nhà bảo vệ môi trường . Nếu bạn là một người bảo vệ môi trường và vui mừng khi được gọi là một nhà bảo vệ môi trường, thì bạn đã tin vào một “chủ nghĩa” mà một số người ăn chay cũng tin vào. Những người ăn chay sinh thái vừa là người ăn chay vừa là những nhà bảo vệ môi trường vì có nhiều điểm tương đồng giữa cả hai triết lý, về bản chất là đạo đức .

33. Bạn đang tập thể dục . Nhiều người ăn chay bước vào chế độ ăn thuần chay thông qua cổng sức khỏe đều muốn tập thể dục, vì vậy nếu đây cũng là sở thích của bạn, bạn sẽ tìm thấy rất nhiều người để chia sẻ hành trình ăn chay của mình. Vì tuân theo chế độ ăn dựa trên thực vật không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có thể cải thiện đáng kể thể lực của bạn, điều này không có gì đáng ngạc nhiên.

34. Bạn là một chiến binh công bằng xã hội. Nếu công bằng xã hội là vấn đề mà bạn đam mê, thì bạn nên biết rằng một trong những cánh cửa dẫn đến chủ nghĩa thuần chay là công bằng xã hội, vì vậy bạn sẽ tìm thấy nhiều người ăn chay (những người mà tôi từng gọi là những người ăn chay xen kẽ nhưng bây giờ tôi thích gọi họ là những người ăn chay công bằng xã hội hơn, vì bây giờ tôi thích sử dụng thuật ngữ “sự chồng chéo” thay vì “sự giao thoa”) đều đam mê như nhau. Bạn có thể chiến đấu cho con người bị áp bức và không phải con người cùng một lúc.

35. Bạn là người theo đạo . Không có tôn giáo nào là không tương thích với chủ nghĩa thuần chay, và khi xem xét chúng một cách chi tiết, nhiều người có thể được coi là đang khuyến khích điều đó (ngay cả khi điều này có thể đã bị một số vòng tròn đàn áp). Nếu bạn là người theo đạo Jain, Phật giáo hoặc Ấn Độ giáo, bạn đã biết điều này bởi vì ahimsa là một trong những nguyên lý của bạn, nhưng nếu bạn là người Hồi giáo hay Cơ đốc giáo thì bạn có thể không biết. Bạn có thể muốn xem phim tài liệu Chúa Kitô , bộ phim có thể giúp bạn mở rộng tầm mắt về mức độ niềm tin tôn giáo của bạn sẽ được cải thiện nếu bạn cũng theo chủ nghĩa thuần chay.

36. Bạn là một phần của nhóm văn hóa punk . Nếu bạn coi mình là một phần của nền văn hóa punk, bạn có thể đã biết về những người ăn chay thẳng thắn , nhiều người trong số họ không chỉ là những người theo đạo punk rock và thuần chay mà còn kiêng ma túy và rượu. Họ thường tranh luận về mức độ tương thích giữa chủ nghĩa ăn chay và tiểu văn hóa punk nổi loạn.

37. Bạn là một người theo chủ nghĩa vô chính phủ . Lịch sử của chủ nghĩa thuần chay và chủ nghĩa vô chính phủ có mối liên hệ với nhau. Cái gọi là chủ nghĩa vô chính phủ thuần chay đôi khi có thể liên quan đến loại hoạt động của mặt trận giải phóng động vật, nhưng nó còn sâu sắc hơn thế. Nhiều người theo chủ nghĩa vô chính phủ ở Pháp thế kỷ 19 ^từng ăn chay, bao gồm Louis Rimbeault, một nhân vật nổi bật của phong trào đó, người ủng hộ chủ nghĩa vô chính phủ theo chủ nghĩa cá nhân về cả lối sống đơn giản và chủ nghĩa ăn chay.

38. Bạn là kiểu người “hippy” . Nếu bạn gắn mình với nền văn hóa phản văn hóa của những năm 1960 với lối sống phản vật chất và chính trị phản chiến, bạn có thể đã là người ăn chay (như nhiều người trong số họ). Tuy nhiên, bạn sẽ thấy rằng việc trở thành một người ăn chay thậm chí còn phù hợp với hệ tư tưởng của bạn hơn, và đây là lý do tại sao nhiều người theo phong cách hipster hiện đại và những người theo Thời đại Mới đều ăn chay.

39. Bạn là một nhà nữ quyền . Nhiều nhà hoạt động vì nữ quyền là những nhà hoạt động vì nữ quyền sinh thái đã kết hợp chủ nghĩa môi trường vào cuộc sống của họ, nhưng bạn có thể tiến xa hơn và kết hợp cả chủ nghĩa thuần chay, như nhiều người đã làm. Nếu bạn nghĩ về việc có bao nhiêu loài động vật cái không phải con người bị bóc lột một cách bất công (ví dụ như gà mái để lấy trứng và bò để lấy sữa), điều đó sẽ rất có ý nghĩa đối với bạn. Bạn sẽ chia sẻ niềm tin của mình với nhà nữ quyền sinh thái Marti Kheel (người thành lập Nhà nữ quyền vì quyền động vật vào năm 1982) và nhà ủng hộ nữ quyền-thuần chay Carol J. Adams (tác giả của cuốn sách có ảnh hưởng năm 1990 Chính trị tình dục của thịt: Phê bình về nữ quyền-ăn chay Lý thuyết),

40. Bạn là một người theo chủ nghĩa hòa bình. Xem xét rằng chủ nghĩa thuần chay có nghĩa là loại trừ việc làm hại người khác trong cuộc sống của một người, không khó để thấy chủ nghĩa thuần chay tương thích với chủ nghĩa hòa bình như thế nào. Ở nhiều khía cạnh, chủ nghĩa thuần chay là biểu hiện phổ quát cuối cùng của chủ nghĩa hòa bình.

41. Bạn là một người chống tư bản. Mặc dù nhiều người ăn chay tin vào chủ nghĩa tư bản và chắc chắn chủ nghĩa tư bản hiện đang kiểm soát tốt việc sản xuất các sản phẩm thay thế thuần chay cho nhiều sản phẩm, nhưng điều này không có nghĩa là triết lý này về bản chất là ủng hộ chủ nghĩa tư bản. Bạn có thể lập luận rằng chủ nghĩa ăn chay thực sự là ủng hộ chủ nghĩa tư bản vì những người theo chủ nghĩa ăn thịt tuân theo nguyên tắc thống trị người khác, do đó, chủ nghĩa ăn chay trái ngược với chủ nghĩa ăn thịt, những người ăn chay chống tư bản là những người rất mạch lạc và nhất quán.

42. Nếu bạn là người ăn chay . Cho dù bạn là người ăn chay hình trứng, người ăn chay lacto hay người ăn chay lacto-ovo, việc bạn loại bỏ thịt của bất kỳ động vật nào khỏi chế độ ăn uống của mình sẽ đưa bạn đến gần hơn với chủ nghĩa thuần chay.

43. Bạn chỉ ăn một chế độ ăn dựa trên thực vật. Nếu bạn chuyển từ ăn chay sang chỉ ăn thực vật và từ chối cả trứng, sữa và mật ong, bạn chỉ cần bắt đầu áp dụng triết lý ăn chay cho những lựa chọn còn lại của mình (quần áo, sản phẩm gia dụng, đồ nội thất). , sở thích, v.v.) và bạn đã sẵn sàng.

44. Bạn là người theo chủ nghĩa giản lược . Nếu bạn đã bắt đầu giảm lượng thịt, sữa và trứng trong chế độ ăn uống của mình vì bạn đã nhận ra rằng tiêu thụ chúng là không tốt, bạn nên tận dụng động lực mà mình đã tạo ra và tiếp tục cho đến khi chúng không còn nằm trong lựa chọn của bạn nữa. . Chủ nghĩa giản lược chỉ nên tồn tại như một giai đoạn chuyển tiếp sang chủ nghĩa thuần chay.

45. Bạn là một người pescatarian . Một người pescatarian đã từ chối tất cả thịt từ động vật trên cạn, vì vậy đã biết cách từ chối thực phẩm phổ biến. Tiếp tục từ chối cho đến khi không có sản phẩm động vật nào trong chế độ ăn kiêng của bạn nằm trong tầm tay của bạn, đặc biệt là vì bây giờ bạn nên biết rằng bạn có thể nhận được tất cả axit béo omega-3 từ tảo chứ không phải từ cá (đó là nơi cá lấy được nó ngay từ đầu) , vì vậy không còn lý do sức khỏe nào để tiêu thụ chúng nữa.

46. Bạn là người theo chủ nghĩa linh hoạt. Những người theo chủ nghĩa linh hoạt đã chủ yếu ăn chế độ ăn dựa trên thực vật. Tuy nhiên, họ không muốn loại trừ bất cứ điều gì vào lúc này. Chà, ít nhất bạn cũng đã biết thực phẩm có nguồn gốc thực vật tốt như thế nào, vì vậy điều đó giúp bạn có cơ hội ăn chay tốt hơn so với người ăn thịt truyền thống.

47. Bạn là người theo chủ nghĩa hưởng lạc . Chủ nghĩa hưởng lạc là một hệ thống triết học được thành lập vào khoảng năm 307 trước Công nguyên dựa trên những lời dạy của Epicurus, một triết gia Hy Lạp cổ đại, người ủng hộ một cuộc sống đơn giản. Nếu bạn cũng thích điều đó, việc tiêu thụ ít sản phẩm hơn là điều bạn sẽ hoan nghênh, vì vậy việc ăn chay sẽ rất phù hợp với bạn.

48. Bạn là người kiêng rượu . Những người ăn chay thẳng thắn được đề cập trước đó có thể được coi là một loại người ăn chay kiêng khem. Kiêng các sản phẩm động vật là điều mà tất cả những người ăn chay đều làm, nhưng những người ăn chay kiêng cũng kiêng các sản phẩm khác, chẳng hạn như thuốc kích thích, rượu, thuốc lá, caffeine, v.v. Người kiêng rượu đã biết cách nói không với rượu và tuân theo nó, điều đó sẽ giúp đỡ khi mở rộng việc kiêng cữ sang nhiều sản phẩm hơn.

49. Bạn đang chống săn bắn . Phong trào chống săn bắn có lịch sử lâu đời và nhiều thành viên của phong trào này không ăn chay (hoặc thậm chí ăn chay). Nếu bạn là một trong số họ, ít nhất bạn cũng đã chấp nhận rằng một hình thức bóc lột động vật nên bị bãi bỏ. Bạn sẽ dễ hiểu hơn tại sao các loại khác cũng vậy.

50. Nếu bạn là người thực dưỡng . Chế độ ăn macrobiotic không phải lúc nào cũng là thuần chay hay ăn chay, nhưng vẫn có phiên bản thuần chay . Những người theo chế độ ăn thực dưỡng đã giỏi trong việc từ chối thực phẩm thông thường và kiểm soát những gì họ tiêu thụ, đây là một kỹ năng mà những người mới ăn chay cần học.

51. Bạn là người yêu thiên nhiên. Nếu bạn yêu Thiên nhiên, bạn phải yêu tất cả các thành viên của nó, kể cả những động vật tạo thành một phần của nó. Đến một lúc nào đó, bạn sẽ nhận ra rằng mình không làm hại người mình yêu và cách tốt nhất để tôn trọng thiên nhiên là ăn thuần chay.

52. Bạn là người rất tiến bộ. Bạn có thể ăn chay bất kể bạn theo cánh hữu hay cánh tả về mặt chính trị, nhưng những người tiến bộ đặc biệt thích hợp với chủ nghĩa thuần chay vì họ đã tin vào chủ nghĩa quân bình, đấu tranh chống lại áp bức và thách thức những truyền thống cũ. Ngoài ra, việc xây dựng thế giới thuần chay trong tương lai về cơ bản là một ý tưởng tiến bộ.

53. Bạn là một kẻ nổi loạn . Thế giới thuần chay có thể đến từ sự tiến hóa hoặc cách mạng , vì vậy nếu bản chất bạn là người nổi loạn và thích các mục đích cách mạng, thì chế độ ăn thuần chay là dành cho bạn. Chống lại thế giới ăn thịt là điều mà nhiều người ăn chay đã làm.

54. Bạn là một chuyên gia dinh dưỡng . Nếu mối quan tâm của bạn là dinh dưỡng và đã trở thành chuyên gia về lĩnh vực này, bạn sẽ thấy việc ăn chay thật hấp dẫn và bạn có thể dễ dàng trở thành một chuyên gia dinh dưỡng thuần chay chuyên về chế độ ăn dựa trên thực vật.

55. Bạn là một bác sĩ . Hiện nay có nhiều bác sĩ đã nổi tiếng ủng hộ lối sống thuần chay không chỉ như một phương pháp phòng bệnh mà còn để điều trị nhiều căn bệnh đã trở thành dịch bệnh trong các xã hội theo chủ nghĩa xác thịt hiện đại. Bạn có thể trở thành Michael Greger MD , Tiến sĩ Thomas Colin Cambell , Tiến sĩ Neal Barnard MD , Tiến sĩ Milton Mills MD hoặc Tiến sĩ Michael Klaper MD

56. Bạn là một vận động viên . Nếu bạn thi đấu trong bất kỳ môn thể thao nào và muốn giành chiến thắng, bạn có thể làm điều mà nhiều vận động viên hàng đầu đã làm là loại bỏ tất cả các sản phẩm động vật trong chế độ ăn của họ. Bạn có thể trở thành nhà vô địch thuần chay như Lewis Hamilton, Scott Jurek, Dotsie Bausch, Novak Djokovic, Patrik Bouboumian, Venus Williams, Nick Kyrgios hoặc Fiona Oakes .

57. Bạn là một người sành ăn . Nếu bạn yêu thích đồ ăn và đi ăn ngoài, bạn sẽ muốn trở thành người thuần chay, vì thức ăn thuần chay phong phú và đa dạng hơn nhiều so với thức ăn của người ăn thịt. Chỉ có một số loài động vật được con người tiêu thụ, nhưng có hàng trăm - nếu không phải hàng nghìn - loại thực vật mà các đầu bếp có thể chế biến ra những bữa ăn ngon. Có lẽ trái cây và rau quả đã là loại thực phẩm của bạn rồi, vì vậy việc biến chúng thành loại thực phẩm độc quyền (thêm cả nấm nữa) bằng cách ăn thuần chay sẽ là điều bạn sẽ thích thú.

58. Bạn là một triết gia. Nếu bạn thích suy ngẫm về thế giới và thích đọc về các ý tưởng và logic thì bạn thật may mắn, vì chủ nghĩa thuần chay đã là một triết lý hoàn chỉnh và nhiều cuốn sách đã được xuất bản về nó. Triết lý thuần chay rất đa chiều và phong phú nên luôn có điều gì đó mới mẻ để triết lý.

59. Bạn là một người đam mê công nghệ . Nếu bạn coi mình là một phần của nền văn hóa đam mê, bạn có thể thích khám phá những thế giới mới, chuyển sang những thực tế khác và đi ngược lại xu hướng. Bạn cũng có thể thích mô hình hóa bản chất, cấu trúc và quy tắc. Bạn sẽ có thể tiếp tục tận hưởng tất cả những điều đó khi trở thành người thuần chay vì chế độ ăn thuần chay cũng có rất nhiều thứ như vậy. Có một cộng đồng những người chơi cờ thuần chay mà bạn có thể hòa nhập.

60. Bạn là một người yêu động vật . Nếu bạn từng tự nhận mình là người yêu động vật, có lẽ bạn chỉ muốn nói rằng bạn yêu chó và mèo. Có lẽ bạn đã thêm nhiều loài động vật có xương sống vào danh sách sở thích yêu thích của mình, nhưng có thể sự bất hòa về nhận thức của bạn có thể đã không cho phép bạn hiểu tại sao thức ăn bạn đang ăn lại được làm từ động vật giống như những loài bạn yêu thích. Nhưng ít nhất bạn sẽ quan sát những động vật không phải con người nhiều hơn những người khác, điều này sẽ làm tăng cơ hội bạn “xem chúng là ai” và sau đó tham gia vào các dấu chấm.

Hoàn cảnh bên ngoài của bạn

Cơ hội để mọi người trở thành người thuần chay sớm hơn có thể bị ảnh hưởng bởi nhiều hoàn cảnh bên ngoài mà rất ít liên quan đến những gì mọi người nghĩ, danh tính mà họ xác định hoặc niềm tin mà họ nắm giữ. Ở một số nơi, việc ăn thuần chay dễ dàng hơn những nơi khác và một số tình huống bạn đang trải qua có thể làm tăng đáng kể khả năng phù hợp của bạn với triết lý này. Dưới đây là 30 ví dụ.

61. Bạn sống với người ăn chay. Nếu bất kỳ người nào sống cùng bạn là người thuần chay, bạn sẽ có cơ hội cao hơn để trở thành người thuần chay vì bạn sẽ có thể tận mắt chứng kiến ​​​​mọi việc dễ dàng như thế nào. Về mặt logic, nó cũng sẽ giúp việc sắp xếp cuộc sống của bạn dễ dàng hơn.

62. Sở thích lãng mạn của bạn là ăn chay . Việc trở thành người ăn chay là điều rất bình thường khi sở thích lãng mạn của bạn đã là người ăn chay và bạn muốn tiến gần hơn đến họ. Chia sẻ việc ăn chay với người thân yêu là một tình huống rất thú vị và sẽ đóng vai trò như một phản hồi tích cực củng cố quyết định của bạn.

63. Bạn sống ở một đất nước phát triển nhưng không phải ở sa mạc lương thực. Mặc dù chủ nghĩa thuần chay đã bắt đầu ở một số nơi trên thế giới cách đây hàng thiên niên kỷ, nhưng ngày nay nó có thể được biết đến nhiều hơn dưới hình thức hiện đại ở các nước đang phát triển. Nếu bạn sống ở một trong số họ, và bạn không xui xẻo phải sống ở một khu vực sa mạc với khả năng tiếp cận thực phẩm lành mạnh rất hạn chế, bạn sẽ có cơ hội gặp gỡ nhiều người ăn chay hơn và tiếp cận với các lựa chọn thay thế thuần chay, giúp bạn dễ dàng trở thành người ăn chay hơn. thuần chay.

64. Bất kỳ thành viên nào trong gia đình bạn đều là người ăn chay . Sự hỗ trợ của gia đình bạn để bắt đầu hành trình thuần chay của bạn là không cần thiết nhưng có thể giúp ích rất nhiều, vì vậy nếu một số người trong số họ ăn thuần chay, bạn sẽ có sẵn thông tin, nguồn lực và sự trợ giúp có thể đẩy nhanh quá trình ăn chay của bạn.

65. Bạn có con nhỏ . Biết thế giới sẽ đi về đâu với cuộc khủng hoảng toàn cầu hiện nay, đặc biệt là cuộc khủng hoảng biến đổi khí hậu vốn đã hiển nhiên ở khắp mọi nơi, bạn hẳn phải lo lắng về việc con cái bạn sẽ kế thừa thế giới nào từ bạn. Thế giới thuần chay là giải pháp tốt nhất cho tất cả những cuộc khủng hoảng này, vì vậy bạn sẽ dễ dàng trở thành người thuần chay hơn và giúp xây dựng nó khi bạn nghĩ về tương lai của con cái mình.

66. Bạn có cháu . Con cái của bạn có thể đã trưởng thành, mắc kẹt trong cùng một thế giới ăn thịt mà bạn đang mắc kẹt, nhưng nếu chúng có con, điều tương tự đã nói ở điểm trước cũng được áp dụng ở đây.

67. Bạn đang học để trở thành một đầu bếp . Có lẽ nấu ăn là sở thích của bạn và bạn đang học làm đầu bếp vì đây là nghề mà bạn đã quyết định theo đuổi. Tuy nhiên, có lẽ bạn chưa bao giờ nghĩ đến nhiều cơ hội mà nghề này sẽ mang lại cho các đầu bếp thuần chay khi số lượng người ăn chay tăng lên và sẽ không có đủ đầu bếp thuần chay để đáp ứng tất cả các quán ăn thuần chay mới có khả năng xuất hiện. Ngoài ra, khi bạn học nghệ thuật chơi đùa với các nguyên liệu, bạn sẽ dễ dàng khám phá ra ẩm thực thuần chay phong phú hơn biết bao.

68. Bạn lớn lên trong một số môi trường tôn giáo ăn chay . Nếu bạn lớn lên trong một cộng đồng Kỳ Na giáo, Phật giáo, Đạo giáo, Vishna Hindu hoặc Cơ đốc phục lâm, bạn có thể đã lớn lên ăn chay từ khi còn nhỏ, vì vậy sẽ không khó để bạn từ chối nhiều thực phẩm khác ngoài thịt. Bạn cũng có thể đã từng có ý tưởng từ chối đồ ăn vì lý do đạo đức, vì vậy bạn chỉ cần mở rộng những suy nghĩ đó thêm một chút.

69. Bạn làm việc tại một khu bảo tồn động vật . Không phải tất cả các khu bảo tồn động vật đều là thuần chay (mặc dù nhiều khu bảo tồn động vật trang trại cũng vậy), nhưng nếu bạn làm việc ở bất kỳ khu bảo tồn động vật nào trong số đó, bạn sẽ có cơ hội chứng kiến ​​cận cảnh cuộc sống của các loài động vật không phải con người và đánh giá cao chúng là những cá thể có tính cách và mong muốn riêng. . Xem họ với tư cách cá nhân là bước đầu tiên để có thể hiểu chủ nghĩa thuần chay là gì.

70. Bạn có vườn cây ăn trái của bạn . Tự trồng trái cây và rau quả là một việc rất thú vị và thường khiến trải nghiệm ăn chúng trở nên thú vị hơn. Nếu bạn có một vườn cây ăn quả hoặc đất trồng trọt, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy giá trị của chế độ ăn thuần thực vật và thậm chí bạn có thể trồng thực phẩm theo cách thuần chay , điều này thậm chí còn thỏa đáng hơn. Cảm giác kiểm soát thực phẩm bạn ăn là điều mà những người ăn chay khao khát và bạn đã có được một phần cảm giác đó.

71. Bạn làm việc trong một tổ chức bảo vệ động vật . Một số tổ chức bảo vệ động vật là quyền động vật, trong khi những tổ chức khác là phúc lợi động vật. Nếu bạn làm việc với tổ chức trước đây, bản thân tổ chức có thể đang thúc đẩy chủ nghĩa ăn chay, vì vậy sẽ có rất nhiều nguồn lực để bạn sử dụng để trở thành người ăn chay. Nếu bạn làm việc sau, một số đồng nghiệp của bạn có thể là người ăn chay và họ có thể giúp bạn chuyển đổi. Trong cả hai trường hợp, việc bạn đang cố gắng giúp đỡ một số loài động vật trong khi vẫn ăn thịt những loài khác là một sự bất hòa về nhận thức và nhiều khả năng sẽ bộc lộ trong hoàn cảnh công việc của bạn. Điều này có thể khiến bạn phải cố gắng giải quyết nó, điều này có thể dẫn đến việc bạn trở thành người ăn chay.

72. Bạn đã là nạn nhân của sự áp bức . Nếu bạn là nạn nhân của bất kỳ sự áp bức nào vì bạn là ai (vì chủng tộc, giới tính, sắc tộc, tôn giáo hoặc thiếu, khuynh hướng tình dục, khuyết tật, v.v.), bạn đang ở vị trí tốt hơn để đồng cảm với những nạn nhân bị áp bức khác , bao gồm cả động vật không phải con người. Bạn cũng có thể có xu hướng muốn giúp đỡ họ hơn.

73. Bạn sống gần một siêu thị thuần chay . Đôi khi hậu cần là thứ giúp ích nhiều nhất. Nếu bạn sống gần một siêu thị hoặc cửa hàng thuần chay cung cấp hầu hết hàng hóa và tạp hóa mà người ăn chay cần, bạn có thể thấy việc ăn thuần chay dễ dàng hơn vì bạn sẽ cảm thấy điều đó bình thường hơn.

74. Bạn sống ở các thành phố thân thiện với người ăn chay . London, Berlin, Vancouver, Mumbai, Tokyo, Sydney, Brighton, Bangkok, Portland, New York, Barcelona, ​​​​Amsterdam, Los Angeles và Đài Bắc là những thành phố được công nhận là thành phố thân thiện với người ăn chay nhất trên thế giới. ở họ sẽ làm tăng cơ hội bạn trở thành người ăn chay vì bạn sẽ tiếp xúc nhiều hơn với chủ nghĩa thuần chay và thấy nó trở nên bình thường hơn.

75. Bạn là thành viên của một câu lạc bộ thể thao thuần chay . Một số câu lạc bộ thể thao đã chuyển sang chế độ thuần chay, vì vậy nếu bạn chơi trong đó và chưa ăn chay, bạn sẽ nhận được rất nhiều sự hỗ trợ để chuyển đổi. Ví dụ: câu lạc bộ bóng đá Forest Green Rovers , Câu lạc bộ bóng bầu dục Green Gazelles hoặc Vegan Runners .

76. Bạn làm việc trong một cửa hàng sức khỏe . Nhiều cửa hàng y tế cung cấp nhiều sản phẩm mà người ăn chay cần, từ thực phẩm đến thực phẩm bổ sung có nguồn gốc thực vật không được thử nghiệm trên động vật, vì vậy bất kỳ ai làm việc ở đó đều có thể tiếp cận tốt hơn với một số sản phẩm thân thiện với người ăn chay. Ngoài ra, bạn có thể hiểu rõ hơn về lợi ích của chế độ ăn thuần thực vật so với những người ăn thịt bình thường.

77. Bạn là thành viên thủy thủ đoàn của một con tàu thuần chay . Một số con tàu được điều hành bởi những người ăn chay và đã chế biến toàn bộ dịch vụ ăn uống thuần chay (như các con tàu từ Sea Shepherd và Captain Paul Watson Foundation ), vì vậy nếu bạn từng là thành viên thủy thủ đoàn trên đó, bạn sẽ có trải nghiệm sống một thứ gì đó gần với lối sống thuần chay ngay cả khi bạn chưa ăn thuần chay, việc học cách thực hiện điều đó thực sự dễ dàng như thế nào.

78. Bạn làm việc trong một cửa hàng thuần chay . Ngày nay ngày càng có nhiều cửa hàng thuần chay không chỉ bán thực phẩm thuần chay mà còn cả quần áo, giày dép, mỹ phẩm, v.v. Nếu bạn tình cờ làm việc ở bất kỳ cửa hàng nào trong số đó, bạn sẽ được trực tiếp tiếp cận các sản phẩm thuần chay, giúp quá trình chuyển đổi của bạn trở nên dễ dàng hơn .

79. Bạn là trợ lý/người chăm sóc của một người ăn chay . Không phải mọi người ăn chay đều hợp tác với những người ăn chay khác, đặc biệt nếu họ không làm việc trong bất kỳ cơ sở kinh doanh thuần chay nào. Họ có thể có đồng nghiệp và trợ lý làm việc cho họ và có thể cần mua các sản phẩm thân thiện với người ăn chay cho họ (hãy nghĩ đến bộ phim Devil Wears Prada hoặc một tình huống về người chăm sóc). Những người trợ giúp hoặc người chăm sóc như vậy sau đó sẽ tìm hiểu nơi mua các sản phẩm thuần chay, thậm chí cả những sản phẩm khó hiểu và khó hiểu, thu thập kiến ​​thức mà họ có thể áp dụng khi trở thành người thuần chay.

80. Bạn theo đuổi tôn giáo . Một số tôn giáo bao gồm việc nhịn ăn ở nhiều mức độ và thời gian khác nhau, nhưng nếu bạn theo bất kỳ tôn giáo nào trong số này và thực hành những đợt nhịn ăn như vậy, bạn đã hiểu khái niệm kiêng một thứ gì đó là một điều tốt. Ví dụ, những người theo đạo Cơ đốc ở Ethiopia có những đợt nhịn ăn rất dài, trong đó họ kiêng tất cả thức ăn từ động vật và đây là lý do tại sao nhiều người đã chuyển sang ăn chay.

81. Bạn là một người mẹ . Nếu bạn là một người mẹ hoặc một bậc cha mẹ, bạn sẽ hiểu rõ hơn cảm giác đau khổ của những con bò khi những đứa con của chúng bị buộc phải rời khỏi chúng hết lần này đến lần khác để buộc chúng phải sản xuất sữa, và điều này có thể giúp bạn mở rộng tầm mắt thông qua sự đồng cảm và khiến bạn muốn xa cách. từ ngành công nghiệp sữa. Sẽ không cần phải tiến một bước lớn nào để có thể nhìn thấy nỗi đau khổ của những bà mẹ khác loài và cuối cùng trở thành người ăn chay.

82. Bạn đã bị giam giữ sai trái . Nếu bạn bị giam giữ sai trái, bạn sẽ có trải nghiệm trực tiếp về việc bị giam cầm, điều này có thể cho phép bạn đồng cảm hơn với những nạn nhân bị giam giữ khác, chẳng hạn như tất cả các loài động vật trong ngành nông nghiệp chăn nuôi, ngành công nghiệp vườn thú hoặc ngành nghiên cứu khoa học. Một khi bạn đồng cảm với hoàn cảnh của họ, việc trở thành người ăn chay sắp đến gần.

83. Bạn là nạn nhân của lạm dụng tình dục . Nhiều động vật trong ngành nông nghiệp chăn nuôi bị ép tẩm (hoặc buộc phải xuất tinh) theo cách mà nạn nhân của lạm dụng tình dục có thể dễ dàng đồng cảm với họ hơn bất kỳ ai chưa từng bị lạm dụng như vậy. Điều này có thể khiến họ cân nhắc việc ăn chay sớm hơn.

84. Bạn là nạn nhân của nạn diệt chủng . Nếu bạn thuộc một nhóm dân tộc, văn hóa hoặc quốc gia từng là nạn nhân của các nỗ lực diệt chủng, bạn có thể hiểu rõ hơn về hoàn cảnh của những động vật xâm lấn bị coi như loài sâu bọ cần bị tiêu diệt. Mối liên hệ này cuối cùng có thể khiến bạn xem xét các loài động vật khác (chẳng hạn như nhiều loài động vật biển bị đánh bắt đến tuyệt chủng), và cuối cùng là tất cả chúng sinh, đồng thời hiểu rằng việc trở thành người ăn chay sẽ giúp ích cho tất cả những nạn nhân của chủ nghĩa phân loại gây chết người này.

85. Bạn lớn lên cùng với những con vật đồng hành . Bất kỳ sự tiếp xúc gần gũi nào với các động vật không phải con người theo cách không hung hăng, bóc lột và đối đầu có thể giúp bạn mở mang đầu óc để hiểu chúng với tư cách cá nhân và sau này xem các động vật khác cũng là những cá thể, có giá trị nội tại và các quyền đạo đức.

86. Bạn có những người bạn không phải con người . Thỉnh thoảng, con người kết bạn với một loài động vật không phải con người. Đó có thể là một con vật nuôi trong nhà, hoặc một con vật hoang dã đến thăm bạn, nhưng nếu bạn phát triển được mối liên hệ đặc biệt đó, điều này sẽ giúp ích rất nhiều cho bạn để có thể tôn trọng những chúng sinh khác và cuối cùng trở thành người thuần chay.

87. Bạn đã bị bắt nạt . Bị bắt nạt khi còn nhỏ, hoặc thậm chí khi trưởng thành, là một trải nghiệm khủng khiếp, nhưng nó có thể giúp bạn đồng cảm hơn với những động vật không phải con người thường xuyên bị bắt nạt và bị coi như hàng hóa. Bạn sẽ cảm thấy có sự kết nối với họ và muốn giúp đỡ họ.

88. Bạn sống ở Anh. Vương quốc Anh là quốc gia duy nhất trên thế giới cho đến nay nơi những người ăn chay có đạo đức được bảo vệ về mặt pháp lý khỏi sự phân biệt đối xử, quấy rối và nạn nhân ở nơi làm việc, việc cung cấp các dịch vụ công và tư cũng như trong các mối quan hệ chủ nhà-người thuê nhà. Vì vậy, nếu bạn sống ở Vương quốc Anh, kiến ​​thức về sự bảo vệ đó (được công nhận từ năm 2020) có thể khuyến khích bạn thực hiện bước này và trở thành người ăn chay sớm hơn.

89. Bạn lớn lên trong một cộng đồng thuần chay. Ngoài kia có những cộng đồng thuần chay, trong đó chỉ cần sinh ra ở đó sẽ tăng cơ hội bạn áp dụng chế độ ăn thuần chay khi lớn lên và trở thành người ăn chay suốt đời. Tuy nhiên, điều này không được đảm bảo vì chủ nghĩa thuần chay là một triết lý chứ không chỉ là một lối sống, vì vậy người ta phải đạt đến một độ tuổi nhất định trước khi có thể áp dụng một triết lý và một số thanh thiếu niên chọn những hệ tư tưởng khác với những hệ tư tưởng mà họ đã lớn lên.

90. Bạn sinh sau năm 1944. Sinh sau năm 1944 sẽ làm tăng khả năng ai đó ăn chay vì lý do đơn giản là từ thuần chay được đặt ra vào năm đó và một số xã hội thuần chay bắt đầu được hình thành trên khắp thế giới nhằm hỗ trợ những người mới ăn chay. Người ăn chay đã tồn tại hàng thiên niên kỷ, nhưng phải đến năm 1944, chủ nghĩa thuần chay mới thực sự trở thành một phong trào chính trị xã hội mang tính biến đổi mang tính quốc tế, với một cộng đồng ăn chay liên kết tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình trở thành người ăn chay.

Đặc điểm và thuộc tính của bạn

Một số người đặc biệt thích hợp để trở thành người thuần chay vì họ có một số đặc điểm hoặc thuộc tính khiến họ phải làm như vậy. Chúng có thể là những đặc điểm bẩm sinh hoặc có thể có được trong quá trình phát triển, nhưng hiện tại chúng là một phần con người của chúng, mặc dù điều này có thể chỉ là tạm thời chứ không phải vĩnh viễn. Giống như tất cả các đặc điểm, chúng có thể được điều chỉnh theo môi trường, điều này có thể trì hoãn hoặc đẩy nhanh sự biểu hiện của chúng, và một phần của môi trường là những hệ tư tưởng và triết lý mà chúng ta đã tiếp xúc trong suốt cuộc đời. Đây là một số ví dụ về những đặc điểm cá nhân mà tôi nghĩ có thể làm tăng khả năng mọi người trở thành người ăn chay tại một thời điểm nào đó trong đời:

91. Bạn không dung nạp lactose . Nếu bạn là người gốc Châu Phi, Châu Á hoặc Châu Mỹ Latinh, bạn có nhiều khả năng mắc chứng không dung nạp lactose, ngay cả khi bạn không biết mình mắc bệnh này và chỉ đơn giản là gặp khó khăn khi tiêu hóa sữa và chưa cho rằng vấn đề này là do gen của bạn. Nếu bạn ăn thuần chay, vấn đề này sẽ biến mất, và đây là lý do tại sao một số bác sĩ và nhà vận động đã giải quyết vấn đề này một cách chính trị bằng cái mà họ gọi là “ phân biệt chủng tộc trong chế độ ăn uống”.

92. Bạn là một người lý trí . Chủ nghĩa thuần chay thường vạch trần sự dối trá của những người theo chủ nghĩa ăn thịt, những người cố gắng che giấu nỗi kinh hoàng của việc khai thác động vật và các vấn đề về tiêu thụ sản phẩm động vật, vì vậy nó liên quan rất chặt chẽ đến việc quảng bá sự thật. Như vậy, diễn ngôn về chủ nghĩa thuần chay chứa đầy bằng chứng và logic, điều mà những người có lý trí thích. Nếu bạn là một người lý trí, bạn sẽ có thể xử lý những bằng chứng đó nhanh hơn và đi đến kết luận đúng đắn sớm hơn.

93. Bạn có ý chí tự do mạnh mẽ . Hầu hết chúng ta đã được truyền bá vào chủ nghĩa xác thịt và cuối cùng tiêu thụ những gì chính phủ, tập đoàn và nhà tiếp thị muốn chúng ta tiêu thụ. Những người ăn chay nổi dậy chống lại điều này và giữ vững lập trường chống lại “hệ thống”. Nếu bạn có ý chí tự do mạnh mẽ và có xu hướng chống lại những mệnh lệnh và chỉ dẫn vô lý, bạn có thể hòa nhập tốt với cộng đồng thuần chay.

94. Bạn đến từ thế hệ trẻ . Những người thuộc thế hệ trẻ đã được sinh ra trong một thế giới vốn đã thân thiện với người ăn chay hơn thế giới mà cha mẹ và ông bà của họ đã lớn lên, nhưng quan trọng nhất là họ lên tiếng nhiều hơn về danh tính của mình và ít có xu hướng đi theo những khuôn mẫu lỗi thời. Đây là lý do tại sao chủ nghĩa thuần chay đang phát triển nhanh hơn ở những thế hệ này.

95. Bạn là người có hệ thần kinh khác biệt . Đã có ý kiến ​​​​cho rằng một số người đa dạng về thần kinh có thể có xu hướng sống đạo đức hơn. Người tự kỷ thường nhấn mạnh vào các quy tắc và sự công bằng, và điều này có thể chuyển thành một la bàn đạo đức mạnh mẽ, tuân theo một quy tắc ứng xử rõ ràng. Họ có thể trở nên đau khổ hơn trước sự bất công và có thể có nhiều động lực hơn để thay đổi thế giới tốt đẹp hơn. Ăn chay là một triết lý trắng đen rất mạch lạc với các “quy tắc” rõ ràng (nên tránh mọi hoạt động khai thác động vật, bao gồm cả việc tiêu thụ tất cả các sản phẩm động vật) và điều đó có thể phù hợp với một số người tự kỷ.

96. Cholesterol của bạn rất cao . Một số người có cholesterol cao vì họ ăn nhiều sản phẩm động vật, nhưng những người khác lại mắc chứng này vì nó có tính chất di truyền (con người chúng ta có thể tự sản xuất cholesterol và một số người sản xuất nhiều hơn những người khác). Trong những trường hợp như vậy, việc trở thành người ăn chay có thể giảm nó đến mức có thể kiểm soát được (vì chế độ ăn thuần chay không bao gồm bất kỳ loại cholesterol nào) và kết quả tiềm ẩn về sức khỏe này có thể là lý do khiến một số người thử ăn chay.

97. Bạn mắc bệnh tiểu đường loại 2 . Đã có nhiều nghiên cứu cho thấy rằng tuân theo chế độ ăn toàn thực vật sẽ giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 , vì vậy nếu bạn là người có gen dễ mắc bệnh này thì việc ăn thuần chay có thể làm giảm nguy cơ đó và giúp bạn điều trị tình trạng này. nếu bạn đã có nó.

98. Nguy cơ mắc một số bệnh ung thư của bạn cao hơn . Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chế độ ăn chay hoặc thuần chay có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc tất cả các bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú sau mãn kinh, ung thư tuyến tiền liệt và ung thư đại trực tràng . Nếu bạn có nguy cơ cao mắc bất kỳ bệnh ung thư nào vì bất kỳ lý do gì (chẳng hạn như di truyền), bạn nên giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh bằng cách ăn chay.

99. Bạn là người mắc bệnh béo phì . Nếu béo phì là một vấn đề đối với bạn do gen hoặc sự phát triển của bạn và bạn đang cố gắng giảm cân để kiểm soát nó, thì việc áp dụng chế độ ăn toàn thực phẩm dựa trên thực vật có thể giúp ích rất nhiều. Có rất nhiều bằng chứng khoa học cho điều này, vì một nghiên cứu cho thấy chế độ ăn dựa trên thực vật vượt trội hơn về mặt cải thiện trọng lượng cơ thể, khối lượng mỡ cũng như các dấu hiệu kháng insulin, khiến các tác giả kết luận rằng chế độ ăn dựa trên thực vật là phương pháp điều trị béo phì hiệu quả.

100. Bạn là người đồng cảm . Một số người đồng cảm hơn những người khác và do đó có thể đặt mình vào vị trí của người khác và trải nghiệm những gì họ cảm thấy. Nếu bạn là một trong những người này, bạn có nhiều khả năng trở thành người ăn chay vì bạn sẽ có thể nhanh chóng đồng cảm hơn với những nạn nhân không phải là động vật bị bóc lột động vật (ngay cả trong những tình huống mà hầu hết mọi người nghĩ rằng động vật đồng ý với điều đó, chẳng hạn như cưỡi ngựa hoặc sở thú).

101. Bạn bị dị ứng với thịt . Có thể bạn không biết điều này nhưng một số người bị dị ứng với thịt đỏ. Hội chứng Alpha-gal (AGS) là một bệnh dị ứng có khả năng đe dọa tính mạng đối với thịt của động vật có vú có liên quan đến nước bọt của bọ ve sao đơn độc. Dị ứng thịt đỏ có khả năng gây chết người này có thể đã ảnh hưởng đến 450.000 công dân Hoa Kỳ. Những người có nguy cơ sẽ giảm đáng kể khả năng bị dị ứng nếu họ ăn chay.

102. Bạn rất thông minh . Thông minh là một thuật ngữ tương đối khó đánh giá một cách công bằng, nhưng những người đạt điểm cao hơn trong bất kỳ hệ thống nào được sử dụng để đo lường nó có thể hiểu sớm hơn những lợi ích của việc ăn thuần chay đối với sức khỏe của một người, cuộc sống của người khác, cuộc sống của động vật không phải con người, và hành tinh. Những người thông minh sẽ dễ dàng nhìn thấu những tuyên truyền của chủ nghĩa xác thịt hơn và sẽ dễ dàng vượt qua những trở ngại mà người ăn chay phải vượt qua khi sống trong một thế giới theo chủ nghĩa xác thịt.

103. Bạn nhạy cảm. Những người nhạy cảm hơn có thể quan tâm nhiều hơn đến nỗi đau khổ của người khác và có thể phản ứng nhiều hơn trước những bằng chứng về cách các ngành công nghiệp khai thác động vật đối xử với động vật như thế nào. Điều này khiến họ có nhiều khả năng muốn tách mình ra khỏi chủ nghĩa xác thịt.

104. Bạn là người tâm linh . Cho dù bạn theo bất kỳ tôn giáo cụ thể nào hay chỉ đơn giản là một người tâm linh tin vào sức mạnh cao hơn và “vũ trụ” là điều gì đó để cảm thấy khiêm tốn, bạn có thể có một khái niệm về linh hồn hoặc lương tâm sẽ khiến bạn cảm thấy được kết nối với những chúng sinh khác. . Mối liên hệ đó cuối cùng có thể kéo bạn đến với chế độ ăn thuần chay.

105. Bạn thật hào phóng . Nếu sự hào phóng là một phần bản chất của bạn, bạn sẽ không ngần ngại giúp đỡ những người cần nó nhất, và chắc chắn rằng những động vật không phải con người bị con người khai thác chính là những chúng sinh cần nó nhất. Khi bạn nhận ra trường hợp đó, rất có thể bạn sẽ hào phóng với thời gian của mình và không chỉ trở thành người thuần chay mà còn trở thành một nhà hoạt động thuần chay.

106. Bạn đang quan tâm . Nếu bạn quan tâm đến người khác và không phân biệt đối xử những “người khác” này là ai, bạn có thể không bao giờ hài lòng trừ khi bạn ăn chay. Khi làm như vậy, bạn sẽ có thể liên tục thể hiện bản chất quan tâm của mình đến tất cả chúng sinh mà bạn gặp và cảm thấy mãn nguyện hơn.

107. Bạn là người từ bi . Nếu bạn xem những video về động vật bị bóc lột hoặc giết hại và bạn cảm thấy tận xương tủy rằng điều này sai trái đến mức nào mà không có nhiều lời giải thích thì có lẽ bạn là một người giàu lòng nhân ái. Nếu bạn chấp nhận cảm giác này và không cố gắng kìm nén nó, lòng từ bi đó sẽ thúc đẩy bạn trở thành người thuần chay.

108. Bạn chỉ là . Nếu công lý là quan trọng đối với bạn và bạn luôn cố gắng để trở nên công bằng và chính đáng, thì bạn sẽ không thoải mái khi chứng kiến ​​​​sự bất công mà nhân loại đang gây ra cho tất cả chúng sinh khác trên hành tinh này và bạn có thể cố gắng sửa chữa nó. Bạn có thể thấy việc ăn chay sẽ giúp bạn trong nỗ lực đó.

109. Bạn thật tốt . Nếu bạn là một người tử tế, điều này có nghĩa là bạn thân thiện, lịch sự, ân cần, hữu ích, giàu lòng nhân ái và tốt với người khác. Có lẽ bạn chỉ mới bắt đầu áp dụng lòng tốt của mình với những người thân thiết, nhưng nếu bạn thực sự tử tế, bạn sẽ mở rộng vòng tròn lòng tốt của mình cho đến khi nó bao trùm ít nhất là tất cả chúng sinh.

110. Bạn khiêm tốn . Những người ăn chay trái ngược với những người theo chủ nghĩa tối cao, và vì vậy chúng ta có thể nói rằng họ là những người khiêm tốn nhất trên thế giới, họ biết rằng cả họ, cộng đồng, văn hóa, chủng tộc hay loài của họ đều không vượt trội hơn bất kỳ ai khác. Nếu bạn là một người có bản chất khiêm tốn, bạn sẽ cảm thấy giống như điều này.

111. Bạn có chánh niệm . Chánh niệm có nghĩa là nhận thức được thời điểm hiện tại và những người xung quanh đang tương tác với bạn. Chánh niệm là một trạng thái tinh thần đạt được bằng cách tập trung nhận thức vào thời điểm hiện tại, đồng thời bình tĩnh thừa nhận và chấp nhận cảm xúc, suy nghĩ và cảm giác cơ thể của mình. Nhiều người trong hành trình tâm linh của mình thực hành chánh niệm. Nhận thức mà nó mang lại có thể mở ra cánh cửa để bạn chú ý đến những sinh vật khác xung quanh bạn mà bạn có thể giúp đỡ, và bạn đã phớt lờ họ vì trước đây bạn thậm chí còn không để ý đến họ.

112. Bạn thật chu đáo . Nếu bạn ân cần, bạn sẽ cẩn thận không gây phiền phức hay làm hại người khác. Khai thác động vật bằng mọi cách, ít nhất là “gây bất tiện” cho chúng, vì vậy bạn sẽ cố gắng tránh điều đó và sẽ hướng tới chủ nghĩa thuần chay.

113. Bạn thuộc loài ăn trái cây . Ăn chay là một triết lý được con người phát triển để giải quyết cách con người đối xử với những sinh vật khác, nhưng nó là một triết lý dành cho tất cả các nền văn minh khác có thể tồn tại trong vũ trụ. Có lẽ một số có thể cảm thấy khó chấp nhận vì chúng là loài săn mồi, nhưng con người chúng ta thuộc loài ăn trái cây (thích nghi tốt hơn với việc ăn trái cây, ngũ cốc, quả hạch và hạt) từ tổ tiên ăn trái cây chỉ thử nghiệm ăn thịt trong một triệu năm hoặc hơn thế, vì vậy chúng ta, với tư cách là loài, có thể có xu hướng ăn chay tốt hơn những loài khác.

114. Bạn là người ăn tạp . Nếu bạn tự nhận mình là người ăn tạp, có khả năng ăn cả thực phẩm động vật và thực phẩm có nguồn gốc thực vật thì ít nhất bạn cũng đã ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật nên việc chuyển sang sẽ không quá khó khăn so với những người chỉ ăn thực phẩm có nguồn gốc thực vật. ăn thịt, sữa và trứng. Ngoài ra, nếu bạn tin rằng con người có khả năng thích nghi với động vật ăn tạp hơn là thích nghi với động vật ăn trái cây, điều đó chỉ có nghĩa là bạn nghĩ rằng họ có thể ăn thịt, thực vật hoặc cả hai. Như trong định nghĩa đó, chỉ được phép ăn thực vật, bạn đã bắt đầu cởi mở với khả năng ăn chay là điều tự nhiên đối với con người.

115. Bạn có kỷ luật . Nếu bạn là người cảm thấy thoải mái khi tuân theo các quy tắc hoặc quy tắc ứng xử và có thể tuân thủ nghiêm ngặt các quy tắc bạn đặt ra cho bản thân, bạn sẽ thấy lối sống thuần chay dễ dàng hơn vì nó chứa đầy các quy tắc tự áp đặt. Bạn cũng sẽ ít có khả năng “rơi khỏi xe” khi bắt đầu, củng cố hành vi mới của mình nhanh hơn.

116. Bạn tự tin . Nếu bạn là một người tự tin và lòng tự trọng của bạn khá cao, bạn sẽ không cảm thấy sợ hãi trước việc ăn chay và bạn sẽ có xu hướng thử nó hơn và không bị nản lòng trước những nỗi sợ hãi phi lý hoặc những huyền thoại do những người theo chủ nghĩa ăn thịt tạo ra để ngăn cản mọi người ăn chay. . Ngoài ra, một khi bạn là người thuần chay, bạn có thể giỏi gửi thông điệp thuần chay, điều này sẽ có tác dụng như một sự củng cố tích cực giúp củng cố triết lý mới của bạn. Bạn có thể dễ dàng biến chủ nghĩa thuần chay thành danh tính của mình và phô trương nó với niềm tự hào.

117. Bạn là một đầu bếp giỏi . Nếu bạn là một đầu bếp bẩm sinh, không cần đào tạo nhiều, dường như có thể nấu những món ăn ngon mà mọi người thích, bạn sẽ có thể tận dụng tối đa cách nấu ăn dựa trên thực vật, thử nghiệm các lựa chọn mới và khám phá những món ăn mới mà nhiều người khác có thể bỏ lỡ. Bạn cũng sẽ giỏi hơn trong việc tìm kiếm các nguyên liệu thay thế từ động vật và có lẽ bạn có thể kiếm sống từ đó.

118. Bạn có bản chất kinh doanh . Nếu bạn là một nhà phát minh, một doanh nhân kinh doanh và có bản tính thích phiêu lưu khiến bạn thử những điều mới và tránh những “tiêu chuẩn”, bạn có thể không sợ hãi khi thử ăn chay và một khi bạn chấp nhận nó, bạn có thể thấy rằng nó cho phép bạn có thể thể hiện kỹ năng của mình bằng cách cống hiến công việc của mình để tạo ra các lựa chọn thay thế sáng tạo cho các sản phẩm và dịch vụ của người ăn thịt.

119. Bạn tốt với động vật. Nếu bạn có vẻ có tài đối phó với những động vật không phải con người nhưng có vẻ thích bạn, bạn sẽ quan tâm nhiều hơn đến những gì xảy ra với chúng và cảm thấy có xu hướng bảo vệ chúng hơn.

120. Bạn là một người tốt . Cuối cùng, nếu bạn là một người tốt toàn diện, điều đó sẽ làm tăng khả năng bạn trở thành người thuần chay vì chế độ ăn thuần chay về cơ bản là một nỗ lực nhằm biến mọi người trở thành người tốt bằng cách hướng họ đến những hành vi đạo đức tốt cho mọi người.

Định lượng sự phù hợp cho việc ăn chay?

Như tôi đã đề cập trong phần giới thiệu, 120 đặc điểm tôi liệt kê có thể được sử dụng như một phương pháp sơ bộ để đánh giá mức độ phù hợp của bạn để trở thành người ăn chay. Nếu bạn “đánh dấu” vào những đặc điểm mà bạn cho là phù hợp với mình, bạn có thể đếm tất cả chúng và xem điểm của mình là bao nhiêu. Tôi gợi ý rằng nếu bạn có ít nhất ba thì bạn sẽ đặc biệt thích hợp để trở thành người thuần chay, nếu bạn có từ 20 trở lên thì bạn sẽ rất phù hợp, nếu bạn có từ 60 trở lên thì bạn sẽ cực kỳ phù hợp, và nếu bạn có nhiều hơn thì bạn sẽ rất phù hợp. hơn 100, việc ăn chay của bạn gần như được đảm bảo.

Tôi đã đếm những người phù hợp với mình và số điểm của tôi là 70, vì vậy tôi tự xếp mình là người cực kỳ phù hợp để trở thành người ăn chay (may mắn thay, tôi đã ăn chay được hơn 20 năm!).

Tôi đoán cũng có thể liệt kê các đặc điểm không phù hợp với việc ăn chay và tạo ra một ngưỡng điểm cho những người không thể ăn chay, rất không thích hợp để ăn chay hoặc hơi không phù hợp để ăn chay. Có bao nhiêu người có thể rơi vào bất kỳ nhóm nào trong số này? Tôi cho là không nhiều.

Về loại thứ nhất, chỉ những người trưởng thành còn sống nhưng rơi vào tình trạng hôn mê không hồi phục khi chưa ăn chay mới có thể rơi vào loại “Không thể ăn chay”. Khi chúng tôi đặt câu hỏi “ Có ai có thể ăn chay không ?”, chúng tôi không có ý nói liệu mọi người có thể hành động như một người ăn chay, ăn những gì người ăn chay ăn, mặc những gì người ăn chay mặc, mua những gì người ăn chay mua hay nói những gì người ăn chay nói. Ý của chúng tôi là “Có ai có thể tin vào triết lý của chủ nghĩa thuần chay không?” Hoặc, nếu chúng ta giải thích thêm điều này, “Có ai có thể tin rằng việc tránh gây bất kỳ tổn hại nào cho bất kỳ chúng sinh nào là điều đúng đắn”, và do đó “Có ai có thể tin vào việc tìm cách loại trừ mọi hình thức bóc lột và tàn ác đối với động vật là quyền không? việc cần làm?”. Chỉ khi bạn không còn khả năng có bất kỳ suy nghĩ và niềm tin nào trong số này (chẳng hạn như bị hôn mê) thì bạn mới đủ tiêu chuẩn là không bao giờ có thể trở thành người ăn chay. Ngay cả những người ghét ăn chay cũng có thể trở thành người ăn chay trong tương lai vì có lẽ phản ứng tiêu cực quá mức của họ đối với việc ăn chay là dấu hiệu của một tình trạng hỗn loạn nội tâm tương tự như những gì mà những người đồng tính cuối cùng đã trải qua.

Đối với loại “rất không thích hợp để ăn chay”, chúng ta có thể thấy những người có tinh thần làm theo triết lý nhưng lại sống trong hoàn cảnh không kiểm soát được hành động của mình và không thể tự mình đưa ra bất kỳ lựa chọn nào. Có lẽ một số người có vấn đề về sức khỏe hoặc phát triển tâm thần nghiêm trọng, các tù nhân mắc hội chứng Stockholm bị giam giữ bởi những người ăn chay và những đứa trẻ còn rất nhỏ có cha mẹ theo chủ nghĩa ăn thịt có thể rơi vào những loại này. Tuy nhiên, vì nhiều tình huống trong số này có thể là tình huống tạm thời và có thể thay đổi theo thời gian (đặc biệt là đối với trẻ em), nên cuối cùng nhiều tình huống có thể không còn phù hợp nữa.

Về danh mục “hơi không thích hợp để ăn chay”, chúng ta có thể thấy những người mắc các bệnh rất hiếm gặp mà bác sĩ kê đơn cho họ tiêu thụ các sản phẩm động vật, những người theo chủ nghĩa biệt lập sống ở những xã hội rất xa xôi chưa bao giờ nghe đến từ thuần chay hoặc có bất kỳ tôn giáo hay triết học nào dựa trên một tương đương với khái niệm ahimsa , những người đến từ các vùng Bắc Cực từ chối công nghệ hiện đại và muốn quay trở lại cách họ từng sống trong quá khứ, và thậm chí cả những người cổ điển - tưởng tượng - bị mắc kẹt suốt đời trên một hòn đảo hoang vắng chỉ có thức ăn cho động vật (tôi không thể tưởng tượng được một hòn đảo như thế sẽ trông như thế nào, nhưng những người theo chủ nghĩa ăn thịt lại thích nói về nó). Tuy nhiên, ngay cả những điều này tại một thời điểm nào đó cũng có thể tạo ra các phiên bản thuần chay vì tôi tin rằng khái niệm ahimsa có cơ sở sinh học mạnh mẽ và có thể tự phát xuất hiện ở bất cứ nơi nào con người sinh sống và đây là lý do tại sao tôi nghĩ rằng tính phù hợp của chúng chỉ giảm đi một chút.

Trong mọi trường hợp, tôi nghĩ rằng những người kém phù hợp nhất khó có thể đọc được bài viết này, và đây là lý do tại sao tôi đủ tự tin để khẳng định rằng chế độ ăn thuần chay đặc biệt phù hợp với bạn mà không sợ sai.

Ăn chay là một triết lý thực sự phổ quát và dễ tiếp cận, không chỉ dành cho bất kỳ ai muốn theo nó mà còn đặc biệt phù hợp với đại đa số mọi người vì nó được thiết kế riêng cho nhân loại dưới mọi hình thức. Ăn chay là tấm vé đi tới tương lai của chúng ta và luôn có chỗ cho tất cả mọi người trong hành trình biến đổi thú vị có thể cứu thế giới này.

Tôi không thực sự biết bạn, nhưng tôi cá rằng bạn cũng là một trong số chúng tôi đang đi trên hành trình này.

Jordi Casamitjana

Bạn có thể muốn ký vào cam kết không tiêu thụ thịt động vật, sữa, trứng và bất kỳ sản phẩm nào có nguồn gốc từ động vật: Cam kết thuần chay .