Humane Foundation

Từ nhiều thế hệ nay, sữa luôn được quảng bá như một thành phần thiết yếu của chế độ ăn uống lành mạnh, đặc biệt là đối với xương chắc khỏe. Các quảng cáo thường miêu tả các sản phẩm từ sữa là tiêu chuẩn vàng cho sức khỏe xương, nhấn mạnh hàm lượng canxi cao và vai trò thiết yếu trong việc phòng ngừa loãng xương. Nhưng liệu sữa có thực sự không thể thiếu để duy trì xương chắc khỏe, hay còn những cách khác để đạt được và duy trì sức khỏe xương? Vai trò của Canxi và Vitamin D đối với Sức khỏe Xương Duy trì xương chắc khỏe là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể và chất lượng cuộc sống. Hai chất dinh dưỡng quan trọng đóng vai trò then chốt trong sức khỏe xương là canxi và vitamin D. Hiểu được chức năng của chúng và cách chúng hoạt động cùng nhau có thể giúp bạn đưa ra những lựa chọn ăn uống sáng suốt để hỗ trợ sức mạnh xương của mình. Canxi: Khối xây dựng của xương Canxi là một khoáng chất quan trọng tạo nên thành phần cấu trúc của xương và răng. Khoảng 99% lượng canxi trong cơ thể được lưu trữ trong…

Nông nghiệp nhà máy vẫn là một trong những ngành công nghiệp che giấu và gây tranh cãi nhất, hoạt động xa sự giám sát của công chúng trong khi khiến động vật phải chịu đựng những đau khổ không thể tưởng tượng được. Thông qua các bộ phim hấp dẫn và các cuộc điều tra bí mật, bài viết này khám phá những thực tế đen tối mà bò, lợn, gà và dê phải đối mặt trong nông nghiệp công nghiệp. Từ sự khai thác không ngừng trong các trang trại bò sữa đến cuộc sống đau khổ của gà thịt được nuôi dưỡng để giết mổ trong vòng sáu tuần, những tiết lộ này phát hiện ra một thế giới do lợi nhuận của phúc lợi động vật. Bằng cách phơi bày những thực hành ẩn này, chúng tôi được khuyến khích phản ánh thói quen tiêu dùng của mình và xem xét tác động đạo đức của chúng đối với chúng sinh bị mắc kẹt trong hệ thống này

Không, tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho một chế độ ăn thuần chay lành mạnh đều có thể dễ dàng tìm thấy dồi dào thông qua thực phẩm có nguồn gốc thực vật, có lẽ ngoại trừ một trường hợp đáng chú ý: vitamin B12. Loại vitamin thiết yếu này đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe hệ thần kinh, sản xuất DNA và hình thành hồng cầu. Tuy nhiên, không giống như hầu hết các chất dinh dưỡng khác, vitamin B12 không có tự nhiên trong thực phẩm thực vật. Vitamin B12 được sản xuất bởi một số vi khuẩn sống trong đất và đường tiêu hóa của động vật. Do đó, nó được tìm thấy với số lượng đáng kể chủ yếu trong các sản phẩm động vật như thịt, sữa và trứng. Mặc dù các sản phẩm động vật này là nguồn cung cấp B12 trực tiếp cho những người tiêu thụ chúng, nhưng người ăn chay phải tìm các cách khác để có được chất dinh dưỡng quan trọng này. Đối với người ăn chay, điều quan trọng là phải chú ý đến lượng B12 nạp vào vì sự thiếu hụt có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như thiếu máu, các vấn đề thần kinh và…

Lễ Tạ ơn đồng nghĩa với lòng biết ơn, các buổi họp mặt gia đình và bữa tiệc Thổ Nhĩ Kỳ mang tính biểu tượng. Nhưng đằng sau bàn lễ hội là một thực tế rắc rối: canh tác công nghiệp gà tây nhiên liệu đau khổ và suy thoái môi trường to lớn. Mỗi năm, hàng triệu con chim thông minh, xã hội này bị giới hạn trong các điều kiện quá đông, phải chịu các thủ tục đau đớn và giết mổ lâu trước khi đạt đến tuổi thọ tự nhiên của chúng để đáp ứng nhu cầu ngày lễ. Ngoài các mối quan tâm về phúc lợi động vật, dấu chân carbon của ngành công nghiệp đặt ra những câu hỏi cấp bách về tính bền vững. Bài viết này cho thấy các chi phí tiềm ẩn của truyền thống này trong khi khám phá cách các lựa chọn chánh niệm có thể tạo ra một tương lai từ bi và có ý thức sinh thái hơn

Nông nghiệp nhà máy hoạt động đằng sau một mặt tiền được xây dựng cẩn thận, che giấu sự đau khổ rộng rãi gây ra cho động vật dưới danh nghĩa hiệu quả. Video hoạt hình ba phút hấp dẫn của chúng tôi tiết lộ những thực tế ẩn giấu này, các hoạt động thường xuyên được chú ý nhưng những thực hành đau khổ như cắt mỏ, lắp đuôi và giam cầm nghiêm trọng. Với hình ảnh kích thích tư duy và cách kể chuyện có tác động, bộ phim ngắn này mời người xem đối mặt với những tình huống khó xử về đạo đức của nông nghiệp động vật hiện đại và xem xét các lựa chọn thay thế tử tế hơn. Hãy phá vỡ sự im lặng xung quanh những sự tàn ác này và biện hộ cho sự thay đổi có ý nghĩa đối với việc điều trị nhân đạo cho tất cả các động vật

Lựa chọn ăn chay không chỉ là một thay đổi chế độ ăn uống cá nhân; Đó là một chất xúc tác cho tác động toàn cầu có ý nghĩa. Từ việc bảo vệ phúc lợi động vật đến chống biến đổi khí hậu và thúc đẩy sức khỏe tốt hơn, sự thay đổi lối sống này nắm giữ sức mạnh để thúc đẩy sự thay đổi biến đổi trên nhiều mặt trận. Bằng cách giảm nhu cầu đối với các sản phẩm động vật, các cá nhân đóng góp cho ít động vật bị tổn hại hơn, phát thải khí nhà kính thấp hơn và sử dụng bền vững hơn các tài nguyên như nước và đất đai. Khi chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật có được động lực trên toàn thế giới, họ đang định hình lại thị trường và truyền cảm hứng cho hành động tập thể đối với một tương lai xanh hơn, mang đến cho rằng sự lựa chọn của một người có thể gây ra hiệu ứng gợn sóng sâu sắc

Ngành công nghiệp gia cầm che giấu một sự thật rùng rợn: việc loại bỏ có hệ thống những con gà trống con, bị coi là dư thừa chỉ vài giờ sau khi nở. Trong khi gà mái con được nuôi để sản xuất trứng, những con gà trống con lại phải chịu số phận nghiệt ngã bằng các phương pháp như dùng khí độc, nghiền nát hoặc làm ngạt thở. Bài viết này phơi bày thực tế khắc nghiệt của việc phân loại giới tính – một hoạt động được thúc đẩy bởi lợi nhuận bất chấp phúc lợi động vật – và xem xét các tác động đạo đức của nó. Từ việc chọn lọc giống đến các kỹ thuật tiêu hủy hàng loạt, chúng tôi vạch trần một sự tàn ác bị bỏ qua và khám phá cách lựa chọn sáng suốt của người tiêu dùng và những thay đổi trong ngành công nghiệp có thể giúp chấm dứt chu kỳ vô nhân đạo này

Trong những năm gần đây, chủ nghĩa thuần chay đã trở nên phổ biến do những lo ngại về đạo đức, những cân nhắc về môi trường và lợi ích sức khỏe. Bất chấp sự chấp nhận ngày càng tăng của nó, một câu hỏi phổ biến vẫn tồn tại: việc áp dụng chế độ ăn thuần chay có thực sự dẫn đến các vấn đề sức khỏe không? Bài viết này tìm hiểu những lợi ích của việc ăn chay, giải quyết các vấn đề thường gặp và đưa ra hướng dẫn về cách duy trì cân bằng dinh dưỡng. Lợi ích của việc ăn chay Việc áp dụng chế độ ăn thuần chay có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, được hỗ trợ bởi ngày càng nhiều nghiên cứu và lời chứng thực cá nhân. Bằng cách loại bỏ các sản phẩm động vật và tập trung vào thực phẩm có nguồn gốc thực vật, các cá nhân có thể trải nghiệm nhiều cải thiện khác nhau về sức khỏe tổng thể của mình. Dưới đây là cái nhìn sâu hơn về những lợi ích sức khỏe chính của việc ăn chay: 1. Tăng cường sức khỏe tim mạch Giảm nguy cơ mắc bệnh tim: Chế độ ăn thuần chay thường ít chất béo bão hòa và cholesterol, vốn có nhiều trong các sản phẩm động vật. Chế độ ăn dựa trên thực vật rất giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và các loại đậu, tất cả đều góp phần làm giảm…

Trong chăn nuôi tại nhà máy, hiệu quả được ưu tiên hơn hết. Động vật thường được nuôi trong không gian rộng, hạn chế, nơi chúng được xếp chặt chẽ với nhau để tối đa hóa số lượng động vật có thể được nuôi trong một khu vực nhất định. Cách làm này cho phép đạt được tỷ lệ sản xuất cao hơn và chi phí thấp hơn, nhưng nó thường gây tổn hại đến phúc lợi động vật. Trong bài viết này, bạn sẽ tìm hiểu mọi thứ bạn cần biết về các phương pháp chăn nuôi công nghiệp. Chăn nuôi công nghiệp ở Hoa Kỳ bao gồm nhiều loại động vật, bao gồm bò, lợn, gà, gà mái và cá. Bò Lợn Cá Gà Mái Nhà máy Gà Nhà máy Gà & Gà mái Nuôi gà bao gồm hai loại chính: loại được nuôi để sản xuất thịt và loại được sử dụng cho mục đích đẻ trứng. Cuộc sống của gà thịt trong trang trại công nghiệp Gà nuôi lấy thịt, hay gà thịt, thường phải chịu đựng những điều kiện khắc nghiệt trong suốt cuộc đời của chúng. Những điều kiện này bao gồm không gian sống quá đông đúc và mất vệ sinh, có thể …

Towering đối với ngành công nghiệp động vật nhưng thường bị bỏ qua, đà điểu đóng một vai trò đáng ngạc nhiên và nhiều mặt trong thương mại toàn cầu. Được tôn kính như những con chim không bay lớn nhất trên trái đất, những người khổng lồ kiên cường này đã phát triển qua hàng triệu năm để phát triển mạnh trong môi trường khắc nghiệt, nhưng những đóng góp của chúng vượt xa ý nghĩa sinh thái của chúng. Từ việc cung cấp da cao cấp cho thời trang cao cấp đến cung cấp một sự thay thế thích hợp trong thị trường thịt, đà điểu là trung tâm của các ngành công nghiệp vẫn bị che giấu trong các cuộc tranh luận về đạo đức và thách thức hậu cần. Mặc dù có tiềm năng kinh tế, các vấn đề như tỷ lệ tử vong cao, mối quan tâm về phúc lợi đối với các trang trại, giao thông vận tải và thực hành giết mổ gây tranh cãi đã tạo ra một cái bóng đối với ngành công nghiệp này. Khi người tiêu dùng tìm kiếm các lựa chọn thay thế bền vững và nhân đạo trong khi cân bằng các cân nhắc về sức khỏe gắn liền với việc tiêu thụ thịt, đã đến lúc phải làm sáng tỏ những người khổng lồ bị lãng quên này