随着VegWeek 即将迎来其 15 周年 周年纪念日，对于这个倡导纯素生活方式的年度庆祝活动，人们的兴奋之情溢于言表，即使只是一周。 自《动物展望》于 2009 年发起以来，“素食周”已激励数千人参与素食承诺，致力于采用植物性饮食来拯救动物、节约资源并促进个人健康。
今年的“VegWeek”活动将于 4 月 15 日至 21 日举行，临近“地球日”，并有望比以往更具影响力。 参与者可以期待一周充满美味的纯素食谱、令人兴奋的赠品，以及集体努力来做出重大改变。 您可以通过以下五种激动人心的方式参与庆祝活动，并帮助 2024 年素食周取得巨大的成功。 随着 VegWeek 迎来 15 周年纪念日，对于这个一年一度的庆祝活动 倡导纯素生活方式，即使只是一周，人们的兴奋之情溢于言表。 自《动物展望》于 2009 年发起以来，VegWeek 已激励数千人参加 VegPledge，承诺采用植物性饮食来拯救动物、节约资源并促进个人健康。
今年，VegWeek 的举办时间为 4 月 15 日至 21 日，临近地球日，并承诺将比以往任何时候都更具影响力。 参与者可以期待一周充满美味的纯素食谱、令人兴奋的赠品以及集体努力以做出重大改变。 您可以通过以下五种激动人心的方式参与庆祝活动，并帮助 使 2024 年素食周取得巨大成功。 随着素食周即将迎来 15 周年纪念日，人们对这一一年一度的庆祝活动越来越兴奋，鼓励人们拥抱纯素生活方式，即使只是一周。 自 2009 年由 Animal Outlook 发起以来，VegWeek 已激励成千上万的人参加 VegPledge，致力于植物性饮食，以拯救动物、节约资源并促进个人健康。 今年的“VegWeek”活动将于 4 月 15 日至 21 日举行，临近“地球日”，并有望比以往更具影响力。 参与者可以期待一周充满美味的纯素食谱、令人兴奋的赠品以及集体努力以做出重大改变。 您可以通过以下五种激动人心的方式参与庆祝活动，并帮助 2024 年素食周取得巨大成功。
今年的素食周即将到来，我们需要您的帮助来传播信息并鼓励更多的人利用这个机会通过一周或更长时间吃纯素来拯救动物。
Animal Outlook 首届素食周于 2009 年举办，从那时起，我们已经授权成千上万的人参加素食承诺，并承诺通过一周或更长时间吃纯素来尝试新事物。
吃纯素是我们采取行动保护动物、环境和我们自身健康的最有影响力和最有效的方式。 统计数据表明，一个人通过素食确实可以带来改变。 素食主义者每天大约可以节省：
- 一种动物的生命
- 1,100 加仑水，以及
- 30平方英尺的森林
因此，想象一下，如果每个人都吃素食一周或更长时间，我们会产生什么样的影响。
这就是为什么素食周如此重要。
今年的素食周将于 4 月 15 日至 21 日举行，即地球日的前一周。 在素食周期间，我们将分享食谱、赠送奖品并庆祝我们的动物朋友，以及吃纯素如何成为支持他们的有力方式。
您可以通过以下方式参加 2024 年 VegWeek：
1. 做出素食承诺
如果您还没有这样做，请参加VegPledge 。 注册后，您将收到有关 VegWeek 的所有信息，包括整个活动期间为期一周的一系列电子邮件。
我们还将随机选择 VegPledger，他们将赢得纯素公司的奖品。 如果您已经是素食主义者，您仍然可以做出承诺，只需选择“当前饮食”下的“我已经是素食主义者”。
2. 帮助我们创造更多素食主义者
如果您已经是素食主义者，您可以通过从朋友或家人那里获得素食承诺来承诺帮助我们发展素食主义。 要注册，请接受我们的“种植素食主义承诺” 。
获得最多承诺的人也可以获得纯素食公司的奖品——只需确保当您招募的人做出承诺时，他们将您的名字和姓氏写在 VegPledge 上提供的空白处即可。
3. 分享你的支持
在社交媒体上分享您正在参加素食周，并鼓励朋友和家人加入您。 素食周就是尝试新事物，当你有其他人加入你这样一个令人兴奋的旅程时，这会变得更加有趣。
我们创建了一系列图像，您可以在此处。
4. 要求您所在城市采取行动
您可以采取的另一个强有力的行动来帮助我们广泛传播有关 VegWeek 的信息，那就是写信给您当地的代表，要求他们支持 VegWeek。
这是地方当局可以采取的一项非常重要的行动，因为在认可素食周时，他们鼓励居民、餐馆、学校、杂货店、组织和其他机构推广纯素饮食。
在此处找到联系当地代表所需的所有详细信息。
5. 准备好庆祝
毕竟，素食周是一个值得庆祝的时刻。 我们每天做出的选择有很大的权力，所以我们可以选择通过吃纯素来捍卫动物、人类和地球，这真是太好了。
在素食周之前及时计划您的美味纯素餐 TryVeg是一个优秀的资源，充满了美味和营养的食谱，您甚至可能想与参加 VegPledge 的其他人一起制作菜肴。 幸运的是，吃纯素很容易，而且你可以尝试各种不同的食谱，从中获得乐趣。
我们可以一起通过做出富有同情心的选择和富有同情心的对话来拯救动物。 素食周是与成千上万其他有爱心的人一起实践这一点的好时机。
我们希望您能与我们一起庆祝 VegWeek 激动人心的 15 周年纪念日。
注意：此内容最初发表在Animaloutlook.org上，可能不一定反映了 Humane Foundation的观点。
