隨著VegWeek 即將迎來其 15 週年 週年紀念日，對於這個倡導純素生活方式的年度慶祝活動，人們的興奮之情溢於言表，即使只是一周。 自《動物展望》於 2009 年發起以來，「素食週」已激勵數千人參與素食承諾，致力於採用植物性飲食來拯救動物、節約資源並促進個人健康。
今年的“VegWeek”活動將於 4 月 15 日至 21 日舉行，接近“地球日”，並有望比以往更具影響力。 參與者可以期待一周充滿美味的純素食譜、令人興奮的贈品，以及集體努力來做出重大改變。 您可以透過以下五種激動人心的方式參與慶祝活動，並幫助 2024 年素食週取得巨大的成功。 隨著 VegWeek 迎來 15 週年紀念日，對於這個一年一度的慶祝活動 倡導純素生活方式，即使只是一周，人們的興奮之情溢於言表。 自《Animal Outlook》於 2009 年發起以來，VegWeek 已激勵數千人參加 VegPledge，承諾採用植物性飲食來拯救動物、節約資源並促進個人健康。
今年，VegWeek 的舉辦時間為 4 月 15 日至 21 日，接近地球日，並承諾將比以往任何時候都更具影響力。 參與者可以期待一周充滿美味的純素食譜、令人興奮的贈品以及集體努力以做出重大改變。 您可以透過以下五種令人興奮的方式參與慶祝活動，並幫助 讓 2024 年素食週取得巨大成功。 隨著素食週即將迎來 15 週年紀念日，這一一年一度的慶祝活動令人興奮不已，鼓勵人們擁抱純素生活方式，即使只是一周。 自 2009 年由 Animal Outlook 發起以來，VegWeek 已激勵成千上萬的人參加 VegPledge，致力於植物性飲食，以拯救動物、節約資源並促進個人健康。 今年的「VegWeek」活動將於 4 月 15 日至 21 日舉行，接近地球日，並有望比以往更具影響力。 參與者可以期待一周充滿美味的純素食譜、令人興奮的贈品以及集體努力以做出重大改變。 您可以透過以下五種令人興奮的方式參與慶祝活動，並幫助 2024 年素食週取得巨大成功。
今年的素食週即將到來，我們需要您的幫助來傳播訊息並鼓勵更多的人利用這個機會透過一周或更長時間吃純素來拯救動物。
Animal Outlook 首屆素食週於 2009 年舉辦，從那時起，我們已經授權成千上萬的人參加素食承諾，並承諾透過一周或更長時間吃純素來嘗試新事物。
吃純素是我們採取行動保護動物、環境和我們自身健康的最有影響力和最有效的方式。 統計數據表明，一個人透過素食確實可以帶來改變。 素食主義者每天大約可以節省：
- 一種動物的生命
- 1,100 加侖水，以及
- 30平方英尺的森林
因此，想像一下如果每個人都吃素食一周或更長時間，我們會產生什麼樣的影響。
這就是為什麼素食週如此重要。
今年的素食週將於 4 月 15 日至 21 日舉行，即地球日的前一周。 在素食週期間，我們將分享食譜、贈送獎品並慶祝我們的動物朋友，以及吃純素如何成為支持他們的強大方式。
您可以透過以下方式參加 2024 年 VegWeek：
1. 做出素食承諾
如果你還沒有這樣做，請參加VegPledge 。 註冊後，您將收到有關 VegWeek 的所有信息，包括整個活動期間為期一周的一系列電子郵件。
我們還將隨機選擇 VegPledger，他們將贏得純素公司的獎品。 如果您已經是素食主義者，您仍然可以做出承諾，只需選擇“當前飲食”下的“我已經是素食主義者”。
2. 幫助我們創造更多素食主義者
如果您已經是素食主義者，您可以透過從朋友或家人那裡獲得素食承諾來承諾幫助我們發展素食主義。 要註冊，請接受我們的“種植素食主義承諾” 。
獲得最多承諾的人也可以獲得純素食公司的獎品——只需確保當您招募的人做出承諾時，他們將您的名字和姓氏寫在 VegPledge 上提供的空白處即可。
3. 分享你的支持
在社群媒體上分享您正在參加素食週，並鼓勵朋友和家人加入您。 素食週就是嘗試新事物，當你有其他人加入你這樣一個令人興奮的旅程時，這會變得更加有趣。
我們創建了一系列圖像，您可以在此處。
4. 要求您所在城市採取行動
您可以採取的另一個強有力的行動來幫助我們廣泛傳播有關 VegWeek 的信息，那就是寫信給您當地的代表，要求他們支持 VegWeek。
這是地方當局可以採取的一項非常重要的行動，因為在認可素食週時，他們鼓勵居民、餐廳、學校、雜貨店、組織和其他機構推廣純素飲食。
在此處找到聯繫當地代表所需的所有詳細資訊。
5. 準備好慶祝
畢竟，素食週是一個值得慶祝的時刻。 我們每天做出的選擇有很大的權力，所以我們可以選擇透過吃純素來捍衛動物、人類和地球，這真是太好了。
在素食週之前及時規劃您的美味純素餐 TryVeg是一個優秀的資源，充滿了美味和營養的食譜，您甚至可能想與其他參加 VegPledge 的人一起製作菜餚。 幸運的是，吃純素很容易，而且你可以嘗試各種不同的食譜，從中獲得樂趣。
我們可以一起透過做出富有同情心的選擇和富有同情心的對話來拯救動物。 素食週是與成千上萬其他有愛心的人一起實踐這一點的好時機。
我們希望您能與我們一起慶祝 VegWeek 激動人心的 15 週年紀念日。
注意：此內容最初發表在Animaloutlook.org上，可能不一定反映了 Humane Foundation的觀點。
