** Aşbaz Babette həyatında bir gün: Enerji, hərəkət və ləzzətli ləzzətlər **
66 yaşında hüdudsuz enerji ilə və ehtirasla yaşamaq üçün hiss etdiyini düşündünüzmü? Ən son YouTube videosu, * "Aşbaz Babette Günü" * Effervane Chef b, hərəkətlə dolu canlı bir səyahətdə bizi, zehinli qidalanma, və dostları ilə birlikdə təvəllüdedici bir səyahətdə davam edir. Ürək-pompaling checout-dan parkda, yaxınlarınızdakı çox yönlü, sağlam yeməklər, bu epizodun aktiv bir həyat tərzi və şüurlu bir insanın bir yolu ilə bir yola çevrildiyi üçün bir vəsiyyətdir Olmaq, sevinclə dolu varlıq.
Bu blog postunda, aşpaz Babette'nin gündüz fəlsəfəsi, təmiz, qida dolu yemək üçün sevgisi və ləzzətli, bitki əsaslı yaradıcılığın ətrafında toplanan sehrləri Raw və bişmiş spagetti sousları və laqeyd bir avokado parfait. Hərəkət, ruzi və tam yaşamaq üçün ruhlandırıcı dünyagörüşünü araşdırdığımız üçün bizə qoşulun. Aşbaz Babette'nin dünyasının hər şeyinin dadını almağa hazırsınız? Gəlin içəri girək!
Hərəkət sevinci və hər yaşda aktiv qalmaq sənəti
Hərəkət həyatdır, aşpaz babeti, aktiv qalmağın yaşından asılı olmayaraq hər kəsin yaşaya biləcəyi bir sənət olduğunu sübut edir. 66-da müntəzəm fəaliyyətlə gələn canlılıqları qəbul etmək üçün bir Sedentary həyat tərzindən uzaqlaşmağın vacibliyini vurğulayır. Parkda bir məşqdən zövq alır, dərin nəfəs alır və onun limitlərini itələyir və ya canlı həyat tərzini yandırmaq üçün təzə qida maddələrini toplayır, o, bu hərəkətin sehrini xatırladır. Aktiv qalmaq, yalnız məşqdən deyil, işdən keçən enerji, sosial gathatings və aralarındakı hər şey yaratmaqdan ibarətdir.
Chef Babette'nin aktiv günü idman salonundan sonra dayanmır, o, yaxşılıqla yanaşır və qida ilə yaxınlarınızla əlaqələndirir. Onun çox yönlü spagetti sousları, xam və ya bişmiş, mətbəxdə yaradıcılığı ruhlandırır, avokado parfaiti isə süzgəcdən sağlam bir şəkildə sağlamdır. Budur, gündə bir xəbərdarlıq var:
| Fəaliyyət | Məqsəd |
|---|---|
| Səhər parkı məşqi | Nəfəs alma, dözümlülük və sərhədləri itələmək |
| Sağlamlıq Qida Food mağazasına Ziyarət | Təzə, qida ilə zəngin maddələr toplanır |
| Dostlarla yemək | Çox yönlü, təmiz və sağlam yeməklər yaratmaq |
- İpucu: əyləncəli bir bükülmə üçün, makaronun yerində makaronun yerində spiralizə edilmiş zucchini, "canlı" kimi IGHLOUS kimi.
- Bonus: Şirinçəyi - günahsız avokado parfaitləri unutma.
Qidalandırıcı zəngin seçimləri ilə canlılığa səbəb olur
Chef babette, canlılıqların yanacağını, mətbəxdə etdiyimiz -də düzəldildiyini bilir. Onun fəlsəfəsinə? Həyatla qidalandırın, heç vaxt DETH ilə. Əyləncəli şənbə gününü düzəltmək, o, ləzzətləri cəsarətli və maddələri yararlı vəziyyətdə saxlamaq, dostları üçün ləzzətli bir yayılmış bir yayılmışdır. Onun çox yönlü spagetti sousları bu etosu mükəmməl bir şəkildə vurğuladı - spiralizasiya edilmiş zucchini üzərində, digəri isə makaron ilə daha ənənəvi bir cütləşmə üçün incə qızdırılır. Xeyr, seçiminizdən asılı olmayaraq, bu souslar sağlamlıq və zövq arasındakı tarazlığı təcəssüm etdirdi.
- Xam spagetti: Zucchini əriştə ilə birləşdirilmiş, bu, təravətləndirici, qida ilə dolu bir seçimdir.
- Bişmiş spagetti: A rahat, eyni canlı sous ilə qızdırılan bir versiya.
- Avokado Parfait Dessert: Kremli, laqeyd, şirin bir sona qədər sağlam yağlarla doludur.
Qidalı zəngin yemək gücünün sübutu lazımdır? Canlı enerji və sevinclə 66 yaşındakı Aşpaz Babette her Kulinariya Magic-ə baxın. Aktiv qalmaq və həyatı qucaqlamaq üçün şüarı ilə yaşayır və bu, onun boşqabındakı yeməkdən başlayır. Onun şənbə günü yalnız yemək deyildi; Sağlamlıq, icma və canlılığın bir qeyd olunması idi.
| Yemək | Əsas Tərkibi | Əsas fayda |
|---|---|---|
| Xam spagetti | Balqabaq əriştəsi | Vitaminlərlə zəngin, carbs-də aşağı |
| Bişmiş spagetti | Bütöv taxıl makaronu | Yüksək in Fiber və qidalı qidalar |
| Avokado Parfait | Avokado | Sağlam fats ilə yüklənmişdir |
Yeməkləri çox yönlü kulinariya şah əsərlərinə dəyişdirir
Bir sousun bir kulinariya macərasının qəhrəmanı olan Aşpaz Babtetin mətbəxinə addımlayın. Bu adi spagetti gün deyil - bu ləzzət, sağlamlıq, və hüdudsuz yaradıcılıq bir qeyddir. Art-ı mənimsəməklə AP ™ * çox yönlü sous *, aşpaz Babette, bir reseptin bir çox qablara necə çevrilə biləcəyini, asanlıqla bir sıra damaqları qane edə biləcəyini göstərir. Sevgilisi spiralizasiya edən Zucchini, bu sous həm rolları, həm də zərif bir şəkildə oynaya bilər: canlı təravət üçün xam və ya bişmiş, bişmiş, bişmiş touch.
- Xam spagetti: Zucchini'nin bir zonye, həyat dolu sousunda çimmək olduğunu düşünün.
- Bişmiş spagetti: Klassik makaron qidalandırıcı, ürəkaçan istiliklə tanış olur.
Bəs spagetti niyə dayandırır? Bu sous cəsarətlə təcrübəni dəvət edir. Qovurulmuş tərəvəzlərlə cütləşdirin, bir daldırma kimi istifadə edin və ya təzə salat üzərində sürün. ** Çox yönlü bir sənət formasına qaldırılması, aşbaz Babette, innovasiya niyyətə gəldikdə sağlamlıq və dadın inkişaf etdiyini xatırladır. **
| Yemək | Əsas Tərkibi | Stil |
|---|---|---|
| Xam spagetti | Zucchini | Spiralized & təzə |
| Bişmiş spagetti | Makaron | Klassik və isti |
| Avokado Parfait | Avokado | Şirin və qaymaqlı |
Hər bir ısırıqda aşpaz babeti, yeməyin ruzidən çox olduğunu sübut edir - bu yaradıcılıq, icma və canlılıq üçün bir kətandır. Beləliklə, dostlarınızı toplayın, imkanları araşdırın və yeməklərin şah əsərlərinə çevrilsin.
Yemək və paylaşılan təcrübələr vasitəsilə əlaqələndirmələr
Yeməkdə sadə anlar sevgili xatirələrə çevrilmək üçün bir yol var və dostları ilə yemək paylaşmaq kimi bir şey yoxdur Bu istiqrazları dərinləşdirmək. Aşbaz Babette adi bir şənbə günü fövqəladə bir toplanışa çevirdi, hər yeməyi və bir yerdə olan ehtirasını qarışdıraraq, hər yeməyi Pepared. Onun canlı enerjisi, hətta 66-da hətta həyat vermək və qidalanma gücü üçün bir vəsiyyətdir. Avokado Parfait'in kremli lisenziyaya qədər zəngin, çox yönlü bir spagetti sousu, masası ləzzət və əlaqə qeyd etməsi idi. Hər bir ısırıq yalnız dadını deyil, həm də paylaşılan təcrübələrin sevincinin sevincini xatırladır, hər kəsə yararlı yaşayış, inqresiyentlər haqqında olduğu kimi əlaqələr çoxdur.
Budur, dostları üçün hazırlanmış Menyu Chef Babette-də sürətli bir baxın:
- RAW Spagetti: Spiralizasiya edilmiş Zucchini və incə bir zərif, Həyata ilə örtülü olmayan sous.
- Bişmiş spagetti: Eyni çox yönlü sous ilə isti, təsəlliverici bir yeməyi üçün mükəmməlliyə qədər qızdırılır.
- Avokado Parfait: Sağlam ləzzət ilə dekadence balanslaşdıran qaymaqlı bir desert.
| Yemək | Vurğulamaq |
|---|---|
| Xam spagetti | Yüngül, təzə və qida maddələri ilə partlayış. |
| Bişmiş spagetti | İsti, ürəkaçan, və dərin məmnun. |
| Avokado parfait | Şirin, qaymaqlı və günahsız. |
Heady Hearh Chef Babette ilə hazırlanan Babette, onun canlılığı və bağlantı ilə qidalanma fəlsəfəsi. Bu, yalnız bir yemək deyil - bu sağlamlıq, dostluq və sevinc bir qeyd idi.
Yaşını enerji, ehtiras və məqsəd ilə qeyd etmək
Chef Babtete'nin həyatı üçün o, etdiyi hər şeydə işıq saçır, bu yaşın yalnız enerji, ehtiras və məqsədi ilə balanslı olduqda yalnız a nömrəsi olduğunu sübut edir. Günü parkda güclü bir məşqdən başlayır, hərəkəti yerinə yetirilən bir həyatın razılaşdırılmayan hissəsi kimi vurğulayır. "Həyat tərzi deyilsə, hər addımda canlılığın nəfəs alma, itələməyə və uzanır. Nutrient-sıx, plant əsaslı foods, aşpaz Babette ilə yanacaq vermək, heç bir yaşda olan qurumları qidalandırmaq üçün bizi ruhlandırmağa ruhlandırır. Onun fəlsəfəsi? ** Life və canlılığı dəstəkləyən bir şey ** bir olmalıdır.
Səhərlər sevgilisi restoranında hustling, * Yediyim şeylər *, aşpaz babeti, mətbəxini yaradıcılıq və əlaqə məkanına çevirərək dostları ilə birlikdə vaxtını qeyd edir. Todayın toplanması üçün, o, çox yönlü bir spagetti sousunu çırpdı ki, bu da spiralizə edilmiş zucchini və ya bişmiş makaron ilə bişmiş xamdan ləzzət alır. Budur, onun sadə, lakin ləzzətli menyusunun bir nəzəri:
| Yemək | Təsvir | Vibe |
|---|---|---|
| Xam spagetti | İmza xam sousu ilə spiralizə olunmuş zucchini | Yüngül və təzə |
| Bişmiş pişirmə spagetti | Makaron Eyni ilə çox yönlü sous ilə | Təsəlli və ürəkaçan |
| Avokado Parfait | Kremli, bitki əsaslı bir desert | Şirin və sağlamdır |
Gülüşlə bükülmüş gün, paylaşılan hekayələr, və faydalı ləzzətlərlə dolu bir masa. Aşbaz Babette bizə xatırladır ki, 26 və ya 66-da olsun, bu həyat ən yaxşı bir məqsəd və onu qucaqlamaq üçün enerji ilə yaşayır.
Xülasə
Və beləcə, Chef Babtete'nin gündüz sadə sevincləri və canlı, qəsdən bir həyat yaşamağın vacibliyini xatırladır. Parkdakı qida dolu kulinariya yaradıcılığına can atan, hər biri onun journey'in hərəkət, qidalanma, qidalanma və qeyd etməsi üçün bir vəsiyyətdir. 66-da, o, yaşlanmanın adi povestini, canlılığın tortunuzdakı şamların sayının və bədəninizi necə yandırmağı və hərəkət etməyi seçdiyiniz barədə daha az olduğunu göstərir.
Gülüşlə dolu, sağlamlıq şüurlu yeməklər və dostları ilə dolu anlar, sağlamlığın və fəaliyyət cütlüyünün rahatlığı və fəaliyyət cütlüyünə cavab verən bir gündə bir balansın gözəl bir nümunəsidir. Çaxmalı və ya bişmiş spagetti sousunun və ya sadəcə əlaqənin sevincini dadmaq istərsə də, aşpaz Babtette, yaşımızdan asılı olmayaraq bizi tamamilə yaşamağa ruhlandırır.
Beləliklə, Chef Babtetin ruhlu gündən nə götürə bilərik? Yəqin ki, bu, enerji ilə həyatı qucaqlamaq, niyyəti ilə qidalandırmaq və cansağlığı və xoşbəxtlik aramsız birləşən ments yaratmaq üçün xatırlatmadır. Onun hekayəsi, hərəkət, ləzzət və sabahınızı səbirsizliklə dolu bir "gündən ibarət bir gün" -in öz versiyasına addım atmaq üçün dəvət olsun. Növbəti dəfə qədər, hamısının aşbaz B kimi bir az yaşamasına icazə verin!
