Necə Kömək edə bilərsiniz
Həqiqəti öyrən
Heyvan mənşəli qidalanmanın gizli təsiri və dünyamızı necə təsir etdiyini öyrənin.
Daha Yaxşı Seçimlər Edin
Sadə gündəlik dəyişikliklər həyatları xilas edə və planeti qoruya bilər.
Maarifləndirməni Yayın
Faktları bölüş və başqalarını fəaliyyətə keçməyə ruhlandır.
Vəhşi Təbiəti Qoruyun
Təbii yaşayış yerlərini qorumağa kömək edin və lazımsız əziyyəti dayandırın.
Tullantıları Azaldın
Davamlılığa doğru kiçik addımlar böyük dəyişiklik yaradır.
Heyvanlar üçün Səs Olun
Zülmə qarşı danışıb, özləri üçün söz deməyə qadir olmayanların yanında durun.
Qida sistemimiz sıradan çıxıb
Ədalətsiz Qida Sistemi - Və Bu, Hamımızı Zədələyir
Zavod təsərrüfatlarında və sənaye kənd təsərrüfatında milyardlarla heyvan əziyyət çəkir. Bu sistemi işlək vəziyyətdə saxlamaq üçün meşələr qırılır və kənd icmaları mənfəət naminə mənfi təsirlərlə üzləşir. Hər il dünyada 130 milyarddan çox heyvan yetişdirilir və öldürülür. Bu səviyyədə istismar əvvəllər heç vaxt baş verməyib.
Hazırkı qida sistemimiz heyvanlara, insanlara, işçilərə və ətraf mühitə zərər verir. Sənaye təsərrüfatı meşələrin qırılmasına, suyun çirklənməsinə, biomüxtəlifliyin itirilməsinə, antibiotiklərə qarşı müqavimətə, iqlim dəyişikliyinə və pandemiyaların riskinin artmasına səbəb olur. Daha davamlı və mehriban gələcəyi dəstəkləmək üçün indi fəaliyyət göstərməliyik.
Ən çox heyvanlar əziyyət çəkir
Heyvanlara qarşı qəddarlıqla mübarizə
Canlı Zincirləmə Kəsimi Dayandırın
Qida üçün yetişdirilən 10 qurudakı heyvanın 9-u toyuq olmaqla, qida sistemimizdə ən pis istismarlardan bəzilərinə dözürlər. Təbii olmayan sürətlə böyümək üçün yetişdirildiklərindən, çirkli, sıx yerlərdə şikəst edən xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər.
Son anlarında onlar baş aşağı asılır, dəhşət içində və nəfəs almağa çalışaraq əziyyət çəkirlər. Milyonlarla insan sınıq sümüklərdən əziyyət çəkir və hər həftə minlərlə insan diri-diri qaynayan suda bişirilir. Bu qəddarlıq sona çatmalıdır.
Ana Donuzları Qoruyun
Ana Donuzların Immobilizasiyasını Dayandırın
Aylarca ana donuzlar o qədər kiçik qutularda kilidlənirlər ki, onlar dönə, addımlaya və ya balalarına təsəlli verə bilmirlər. Onların həyatı sərt, çirkli betonda keçir, ağrılı yaralar inkişaf etdirir və məcburi hamiləlik dövrlərindən sonra dözürlər.
Bu ağıllı, emosional heyvanlar dərindən əziyyət çəkirlər - həm fiziki, həm də zehni olaraq - tükənmiş bədənləri kəsilməyə göndərilənə qədər. Heç bir ana bu şəkildə yaşayıb ölməməlidir.
Canlı Zincirləmə Kəsimi Dayandırın
Qəddar, Köhnəlmiş Təcrübəyə Son Qoyulmalıdır.
Kəssaçanxanalarda toyuqlar baş aşağı asılır, elektrik cərəyanına məruz qalır və boyunları kəsilir—çox vaxt tam şüurlu olduqları halda. Hər il 8 milyarddan çox quş qaynar tanklara salınır və yüz minlərlə canlı şəkildə əzab çəkir.
Çoxları stun hamamını qaçırır və ya bıçaqdan uzaqlaşır, diri-diri qaynadılır və əzab içində ölür.
Ət sənayesi və böyük perakendəçilər bu dəhşətli təcrübəyə son qoymağa qadirdirlər - hərəkət etmək vaxtıdır.
Körpə Buzovları Əfv Edin
Dəvəquşu Balaqları Ağrı yox, Həyat Qazanmalıdır
Körpə buzovlar, doğulduğu zaman analarından ayrılaraq, yalnız 16 həftəlik yaşda kəsilmək üçün kiçik, çirkli dana qəfəsəsinə salınır.
Süni süd ilə bəslənir, sevgidən məhrum edilir və hərəkət etmək imkanından məhrum edilir, bir çoxları ağrılı artrit və mədə xoralarından əziyyət çəkir. Bu qəddarlıq yalnız mənfəət üçün mövcuddur.
Dana sənayesi buzovları ətini yumşaq saxlamaq üçün dar məkanlarda saxlayır - onları zəif, sıxıntılı və sındırılmış hala gətirir.
Qəddar Foie Grasdan imtina edin
Ördəklərin və Qazların Qüvvə ilə Qidalanmasını Dayandırın
Foie qras, sözdə “lüzəngər”, ördəklərin və qazların ağrılı qüvvə ilə qidalanmasından gəlir. Qaraciyərlərini böyütmək üçün metal borular boyunlarından bir neçə dəfə gün ərzində itələnir, qeyri-təbii miqdarda qida vurulur. Bu qəddar proses orqanlarının normal ölçülərindən 10 dəfə böyüməsinə səbəb olur, heyvanları zəif, xəstə və nəfəs almaqda çətinlik çəkir.
Bir çox quş orqanlarının partlaması, ağrılı zədələnmələri və həddindən artıq stress keçirir. Kiçik qəfəslərdə və ya sıx məhəllələrdə saxlanılır, sərbəst hərəkət edə və təbii davranışlarını ifadə edə bilmirlər.
Heç bir dəbdəbəli yemək bu əziyyətə dəyməz. Foie gras istehsalını və satışını dayandırmağın və bu heyvanları lazımsız qəddarlığa qarşı qorumağın vaxtıdır.
Fərq yaratmağa hazırsınız?
Siz buradasınız, çünki insanlara, heyvanlara və planetə əhəmiyyət verirsiniz.

Niyə bitki əsaslı həyatı seçməlisiniz?
Bitki əsaslı qidalanmaya keçməyin güclü səbəblərini araşdırın - daha yaxşı sağlamlıqdan tutmuş daha mehriban planetə qədər. Qida seçimlərinizin necə vacib olduğunu görün.

Bitki Əsaslı Həyat Tərzi Başlamaq üçün Bələdçiniz
Sadə addımlar, ağıllı məsləhətlər və faydalı resurslar taparaq bitki əsaslı səyahətə inam və asanlıqla başlayın.
Sabit Qidalanma
İnsanlar, Heyvanlar və Planet üçün Daha Yaxşı
Dünya taxıl məhsullarının üçdə biri hər il 70 milyarddan çox ferma heyvanını qidalandırır - əksəriyyəti fabrik fermalarında yetişdirilir. Bu intensiv sistem təbii ehtiyatları tükədir, insanları qidalandıra biləcək qidanı sərf edir və ətraf mühiti çirkləndirir.
Fabrik ferması həm də böyük tullantı yaradır və heyvanlardan qaynaqlanan xəstəliklərin riskini artırır. Bitki əsaslı, qəddarlıqdan azad pəhriz seçmək fabrik fermasını azaltmaq, insan sağlamlığını qorumaq və davamlı gələcək
Niyə Vegan Olmaq?
Niyə Milyonlarla İnsan Bitki Əsaslı, Davamlı Qidalara Yönəlir?
Bir çox insan vegan həyat tərzi və bitki əsaslı pəhriz seçir, çünki bu, sağlamlığı yaxşılaşdırır, heyvanlara kömək edir və ətraf mühiti qoruyur. Davamlı qidaları seçmək fabriklərdə yetişdirilənlər əvəzinə iqlim təsirlərini azaldır, heyvanların əzabını qarşısını alır və daha mehriban, sağlam gələcəyi dəstəkləyir.
Heyvanların Əzabını Sonlandırmaq.
Bitki əsaslı qidalanma heyvanları qəddar şəraitdən xilas edir. Əksəriyyəti günəş işığı və ot olmadan yaşayır, hətta “sərbəst” və ya “qafəssiz” sistemlər də zəif standartlar səbəbindən az rahatlıq təmin edir.
Ətraf Mühiti Qorumaq Üçün.
Bitki əsaslı qidalar adətən heyvan əsaslı qidalara nisbətən ətraf mühitə daha az təsir göstərir. Heyvan mənşəli kənd təsərrüfatı qlobal iqlim böhranının əsas hərəkətverici qüvvəsidir.
Şəxsi Sağlamlığı Yaxşılaşdırmaq Üçün.
Vegan və ya bitki əsaslı bir pəhriz USDA və Qidalanma və Dietetika Akademiyası kimi qruplar tərəfindən təsdiqlənən bir çox sağlamlıq faydaları təklif edir. Bu, hipertenziya, ürək xəstəliyi, tip 2 diabet və bəzi xərçəng növlərinin riskini azalda bilər.
Kənd Təsərrüfatı İşçilərinin Yanında Dayanın.
Kəsimhanelərdə, zavod təsərrüfatlarında və tarlalarda işçilər tez-tez istismar və təhlükəli şəraitlə üzləşirlər. Ədalətli əmək mənbələrindən bitki əsaslı qidaları seçmək, qidamızın həqiqətən qəddarlıqsız olmasını təmin etməyə kömək edir.
Zavod Təsərrüfatlarına yaxın Mənzərəli Yerləri Qorumaq Üçün.
Sənaye təsərrüfatları tez-tez aşağı gəlirli icmaların yaxınlığında yerləşir, sakinlərə baş ağrıları, tənəffüs problemləri, doğuş qüsurları və aşağı həyat keyfiyyəti ilə zərər verir. Təsirə məruz qalanlar adətən müqavimət göstərmək və ya köçmək vasitələrinə sahib deyillər.
Daha Yaxşı Yemək: Bələdçi & Məsləhətlər

Alış-veriş bələdçisi
Cruelty-free, davamlı və qidalı bitki əsaslı məhsulları asanlıqla necə seçəcəyinizi öyrənin.

Yeməklər və Reseptlər
Hər yemək üçün dadlı və sadə bitki əsaslı reseptləri kəşf edin.

İpucları və Keçid
Bitki əsaslı həyat tərzinə rəvan keçməyinizə kömək etmək üçün praktik məsləhətlər əldə edin.
Vəkillik
Daha yaxşı gələcək qururuq
Heyvanlar, İnsanlar və Planet üçün
Bu günün qida sistemləri tez-tez əzab, bərabərsizlik və ətraf mühitə ziyan vurur. Təbliğat bu problemləri həll etməyə və daha ədalətli və mərhəmətli dünyaya doğru həll yollarını təşviq etməyə çalışır.
Məqsəd heyvanlar üçün kənd təsərrüfatının zərərlərini aradan qaldırmaq və ədalətli və davamlı olan qida sistemləri yaratmaqdır. Bu sistemlər heyvanları qoruyacaq, icmaları dəstəkləyəcək və gələcək nəsillər üçün planeti qorumağa kömək edəcək.
Əhəmiyyətli Fəaliyyətlər

İctimai Fəaliyyət
Kollektiv səylər güclü dəyişikliklər yaradır. Yerli tədbirlərin təşkil edilməsi, təhsil seminarlarının keçirilməsi və bitki əsaslı təşəbbüslərin dəstəklənməsi ilə icmalar zərərli qida sistemlərinə meydan oxuya və mərhəmətli alternativləri təşviq edə bilər. Birlikdə işləmək təsirini artırır və uzunmüddətli mədəni dəyişikliklərə ilham verir.

Fərdi Fəaliyyətlər
Dəyişiklik kiçik, şüurlu seçimlərdən başlayır. Bitki əsaslı yeməkləri qəbul etmək, heyvan məhsullarının istehlakını azaltmaq və başqaları ilə bilikləri bölüşmək mənalı irəliləyişə nail olmaq üçün güclü yollardır. Hər bir fərdin addımı daha sağlam planet və heyvanlar üçün daha mehriban dünya üçün töhfə verir.

Hüquqi Fəaliyyət
Qanunlar və siyasətlər qida sistemlərinin gələcəyini formalaşdırır. Heyvanların rifahı üçün daha güclü müdafiə tədbirlərinin təşviq edilməsi, zərərli təcrübələrə qadağaların dəstəklənməsi və siyasətçilərlə əlaqə qurulması heyvanları, ictimai sağlamlığı və ətraf mühiti qoruyan struktur dəyişikliyi yaratmağa kömək edir.
Hər Gün, Vegan Pəhriz... Saxlayır

Gündə 1 heyvanın həyatı

Gündə 4,200 Litr Su

Gündə 20,4 kiloqram taxıl

Gündə 9.1 kiloqram CO2 ekvivalenti

Gündə 2.8 Kvadrat Metr Meşəlik Sahə
Bunlar bir insanın fərq yarada biləcəyini göstərən əhəmiyyətli rəqəmlərdir.
Ən son
Qlobal əhali artmağa davam etdikcə, qida tələbatı da artır. Zülalın əsas mənbələrindən biri...
Heyvanların istismarı əsrlər boyu cəmiyyətimizi narahat edən geniş yayılmış bir problemdir. Heyvanlardan qida, geyim, əyləncə üçün istifadə etməkdən tutmuş...
Son illərdə dünya zoonotik xəstəliklərin artmasının şahidi oldu, Ebola, SARS və ən çox...
Bu gün cəmiyyətdə fərdi şəxslərin bitki əsaslı pəhrizə keçməsi sayında əhəmiyyətli artım müşahidə olunur. İstər...
Gündəlik istehlak vərdişlərimizin ətraf mühitə və heyvan rifahına mənfi təsirinin artması ilə etik...
Son illərdə "dovşan qucaqlayan" termini heyvanların hüquqlarını müdafiə edənləri ələ salmaq və aşağılamaq üçün istifadə olunur...
Sabit Qidalanma
Bu gün cəmiyyətdə fərdi şəxslərin bitki əsaslı pəhrizə keçməsi sayında əhəmiyyətli artım müşahidə olunur. İstər...
Çəki idarə etmə dünyasında sürətli vəd edən yeni pəhrizlər, əlavələr və məşq rejimlərinin daimi axını var...
Son illərdə ənənəvi ət və süd məhsullarının ətraf mühitə təsiri ilə bağlı məlumatlılıq və narahatlıq artmışdır...
Autoimmun xəstəliklər bədənin immunitet sisteminin səhv olaraq öz sağlam hüceyrələrinə hücum etdiyi pozğunluqlar qrupudur,...
Bitki əsaslı həyat tərzi populyarlıq qazandığına görə, daha çox insan vegan variantlarını özlərinə daxil etməyə çalışır...
Veganizmin populyarlığı artmağa davam etdikcə, bu həyat tərzi ətrafında yanlış məlumat və miflər də artır. Bir çox...
Vegan Qida İnqilabı
Son illərdə ənənəvi ət və süd məhsullarının ətraf mühitə təsiri ilə bağlı məlumatlılıq və narahatlıq artmışdır...
Son illərdə hüceyrə aqronomiyası, həmçinin laboratoriyada yetişdirilən ət olaraq bilinən konsepsiya potensial olaraq əhəmiyyətli diqqət çəkmişdir...
Fabrik kənd təsərrüfatında səmərəlilik hər şeydən üstündür. Heyvanlar adətən böyük, məhdud məkanlarda yetişdirilir...
Dünya əhalisi təhlükəli dərəcədə artmağa davam etdikcə, 2050-ci ilə qədər olacağı təxmin edilir...
Vegan Hərəkatı Birliyi
Son illərdə "dovşan qucaqlayan" termini heyvanların hüquqlarını müdafiə edənləri ələ salmaq və aşağılamaq üçün istifadə olunur...
Frontlines-də yerli icmalar: iqlim dəyişikliyinin və zavod əkinçiliyinin təsirinə müqavimət göstərən
İqlim dəyişikliyi zəmanəmizin ən aktual problemlərindən biridir və həm ətraf mühit, həm də...
Heyvan mənşəli əkinçilik qlobal ərzaq istehsalının əsas dayağı olmuşdur, lakin onun təsiri ətraf mühit və ya etik məsələlərdən çox uzağa gedir...
Miflər və yanlış təsəvvürlər
Veganizmin populyarlığı artmağa davam etdikcə, bu həyat tərzi ətrafında yanlış məlumat və miflər də artır. Bir çox...
Dəmir çatışmazlığı çox vaxt veğan pəhrizinə əməl edən şəxslər üçün narahatlıq olaraq göstərilir. Lakin diqqətli planlaşdırma və diqqətlə...
Davamlı qida variantlarına tələbat artmağa davam etdikcə, bir çox insan alternativ protein mənbələrinə müraciət edir...
Vegan pəhrizlərin populyarlığı artmağa davam etdikcə, əsas qida maddələrini necə əldə etməyin başa düşülməsinin əhəmiyyəti də artır...
Veganlıq son illərdə böyük populyarlıq qazanıb, getdikcə daha çox insan bitki əsaslı həyat tərzini seçir. İstər...
Təhsil
Qlobal əhali artmağa davam etdikcə, qida tələbatı da artır. Zülalın əsas mənbələrindən biri...
Son illərdə dünya zoonotik xəstəliklərin artmasının şahidi oldu, Ebola, SARS və ən çox...
Bu gün cəmiyyətdə fərdi şəxslərin bitki əsaslı pəhrizə keçməsi sayında əhəmiyyətli artım müşahidə olunur. İstər...
Gündəlik istehlak vərdişlərimizin ətraf mühitə və heyvan rifahına mənfi təsirinin artması ilə etik...
Son illərdə "dovşan qucaqlayan" termini heyvanların hüquqlarını müdafiə edənləri ələ salmaq və aşağılamaq üçün istifadə olunur...
Heyvanlara qarşı qəddarlıq son illərdə geniş diqqət çəkmiş aktual məsələdir. Heyvanların qeyri-insani rəftarı...
Hökumət və Siyasət
Fabrik ferması, qida istehsalı üçün mal-qaranın yetişdirilməsinin sənayeləşdirilmiş sistemi, qlobal qida sahəsində hərəkətverici qüvvə olmuşdur...
İntensiv heyvandarlıq üsulu olan fabrik əkinçiliyi uzun müddətdir ki, çoxsaylı ekoloji və etik narahatlıqlarla əlaqələndirilir, lakin bir...
İpucları və Keçid
Bu gün cəmiyyətdə fərdi şəxslərin bitki əsaslı pəhrizə keçməsi sayında əhəmiyyətli artım müşahidə olunur. İstər...
Veganizmin populyarlığı artmağa davam etdikcə, bu həyat tərzi ətrafında yanlış məlumat və miflər də artır. Bir çox...
Vegan pəhrizini idmançı kimi qəbul etmək təkcə bir tendensiya deyil - bu, çoxsaylı üstünlüklər təklif edən bir həyat tərzi seçimidir...
Veganizm son illərdə əhəmiyyətli populyarlıq qazandı və bununla da sərfəli vegan məhsullara tələbat da artdı....
Vegan həyat tərzinə başlamaq həyəcan verici və mükafatlandırıcı bir səyahət ola bilər, təkcə sizin sağlamlığınız üçün deyil, həm də...
Bu gün dünyada, seçimlərimizin təsiri ehtiyaclarımızın dərhal təmin edilməsindən kənara çıxır. İster qida olsun...
