BİRLİKDƏ, GÜCÜMÜZ HƏDDİNDƏN ARTQDIR

Kollektiv olaraq, planetimizə və onun varlıqlarına zərər verən sistemləri dəyişdirmək gücünə sahibik. Maarifləndirmə, qətiyyət və birlik vasitəsilə, hər şeyin mərkəzində xeyirxahlıq və məsuliyyətin olduğu gələcəyi formalaşdıra bilərik.

HEYVANLAR ÜÇÜN FƏALLIYYƏTƏ KEÇİN

Hər hərəkət önəmlidir. Dəyişiklik hərəkətlə başlayır. Səsini yüksəltməklə, şəfqətli seçimlər etməklə və heyvan haqlarını dəstəkləməklə hər kəs qəddarlığın sonuna və mehribanlığın təşviqinə töhfə verə bilər. Birlikdə, bu səylər heyvanların hörmət gördüyü, qorunduğu və qorxu və ağrı olmadan yaşamaq üçün azad olduğu bir gələcək qurur. Sizin sadiqliyinizi real fərq yarada bilər - bu gün başlayın.

Mərhəmətinizi Fəaliyyətə çevirin

Atılan hər addım, mehribanlıqla edilən hər seçim əzabın dövrəsini qırmağa kömək edir. Empatiyanı səssiz qoyma; onu ən çox ehtiyacı olanları qoruyan, gücləndirən və səs verən mənalı əməllərə çevir. Sizin bağlılığınız bir hərəkata səbəb ola bilər — heyvanların bu gün çox ehtiyac duyduğu dəyişikliyi yaradın.

Necə Kömək edə bilərsiniz

Həqiqəti öyrən

Heyvan mənşəli qidalanmanın gizli təsiri və dünyamızı necə təsir etdiyini öyrənin.

Daha Yaxşı Seçimlər Edin

Sadə gündəlik dəyişikliklər həyatları xilas edə və planeti qoruya bilər.

Maarifləndirməni Yayın

Faktları bölüş və başqalarını fəaliyyətə keçməyə ruhlandır.

Vəhşi Təbiəti Qoruyun

Təbii yaşayış yerlərini qorumağa kömək edin və lazımsız əziyyəti dayandırın.

Tullantıları Azaldın

Davamlılığa doğru kiçik addımlar böyük dəyişiklik yaradır.

Heyvanlar üçün Səs Olun

Zülmə qarşı danışıb, özləri üçün söz deməyə qadir olmayanların yanında durun.

Qida sistemimiz sıradan çıxıb

Ədalətsiz Qida Sistemi - Və Bu, Hamımızı Zədələyir

Zavod təsərrüfatlarında və sənaye kənd təsərrüfatında milyardlarla heyvan əziyyət çəkir. Bu sistemi işlək vəziyyətdə saxlamaq üçün meşələr qırılır və kənd icmaları mənfəət naminə mənfi təsirlərlə üzləşir. Hər il dünyada 130 milyarddan çox heyvan yetişdirilir və öldürülür. Bu səviyyədə istismar əvvəllər heç vaxt baş verməyib.

Hazırkı qida sistemimiz heyvanlara, insanlara, işçilərə və ətraf mühitə zərər verir. Sənaye təsərrüfatı meşələrin qırılmasına, suyun çirklənməsinə, biomüxtəlifliyin itirilməsinə, antibiotiklərə qarşı müqavimətə, iqlim dəyişikliyinə və pandemiyaların riskinin artmasına səbəb olur. Daha davamlı və mehriban gələcəyi dəstəkləmək üçün indi fəaliyyət göstərməliyik.

Ən çox heyvanlar əziyyət çəkir

Heyvanlara qarşı qəddarlıqla mübarizə

Canlı Zincirləmə Kəsimi Dayandırın

Qida üçün yetişdirilən 10 qurudakı heyvanın 9-u toyuq olmaqla, qida sistemimizdə ən pis istismarlardan bəzilərinə dözürlər. Təbii olmayan sürətlə böyümək üçün yetişdirildiklərindən, çirkli, sıx yerlərdə şikəst edən xəstəliklərdən əziyyət çəkirlər.

Son anlarında onlar baş aşağı asılır, dəhşət içində və nəfəs almağa çalışaraq əziyyət çəkirlər. Milyonlarla insan sınıq sümüklərdən əziyyət çəkir və hər həftə minlərlə insan diri-diri qaynayan suda bişirilir. Bu qəddarlıq sona çatmalıdır.

Ana Donuzları Qoruyun

Ana Donuzların Immobilizasiyasını Dayandırın

Aylarca ana donuzlar o qədər kiçik qutularda kilidlənirlər ki, onlar dönə, addımlaya və ya balalarına təsəlli verə bilmirlər. Onların həyatı sərt, çirkli betonda keçir, ağrılı yaralar inkişaf etdirir və məcburi hamiləlik dövrlərindən sonra dözürlər.

Bu ağıllı, emosional heyvanlar dərindən əziyyət çəkirlər - həm fiziki, həm də zehni olaraq - tükənmiş bədənləri kəsilməyə göndərilənə qədər. Heç bir ana bu şəkildə yaşayıb ölməməlidir.

Canlı Zincirləmə Kəsimi Dayandırın

Qəddar, Köhnəlmiş Təcrübəyə Son Qoyulmalıdır.

Kəssaçanxanalarda toyuqlar baş aşağı asılır, elektrik cərəyanına məruz qalır və boyunları kəsilir—çox vaxt tam şüurlu olduqları halda. Hər il 8 milyarddan çox quş qaynar tanklara salınır və yüz minlərlə canlı şəkildə əzab çəkir.

Çoxları stun hamamını qaçırır və ya bıçaqdan uzaqlaşır, diri-diri qaynadılır və əzab içində ölür.

Ət sənayesi və böyük perakendəçilər bu dəhşətli təcrübəyə son qoymağa qadirdirlər - hərəkət etmək vaxtıdır.

Körpə Buzovları Əfv Edin

Dəvəquşu Balaqları Ağrı yox, Həyat Qazanmalıdır

Körpə buzovlar, doğulduğu zaman analarından ayrılaraq, yalnız 16 həftəlik yaşda kəsilmək üçün kiçik, çirkli dana qəfəsəsinə salınır.

Süni süd ilə bəslənir, sevgidən məhrum edilir və hərəkət etmək imkanından məhrum edilir, bir çoxları ağrılı artrit və mədə xoralarından əziyyət çəkir. Bu qəddarlıq yalnız mənfəət üçün mövcuddur.

Dana sənayesi buzovları ətini yumşaq saxlamaq üçün dar məkanlarda saxlayır - onları zəif, sıxıntılı və sındırılmış hala gətirir.

Qəddar Foie Grasdan imtina edin

Ördəklərin və Qazların Qüvvə ilə Qidalanmasını Dayandırın

Foie qras, sözdə “lüzəngər”, ördəklərin və qazların ağrılı qüvvə ilə qidalanmasından gəlir. Qaraciyərlərini böyütmək üçün metal borular boyunlarından bir neçə dəfə gün ərzində itələnir, qeyri-təbii miqdarda qida vurulur. Bu qəddar proses orqanlarının normal ölçülərindən 10 dəfə böyüməsinə səbəb olur, heyvanları zəif, xəstə və nəfəs almaqda çətinlik çəkir.

Bir çox quş orqanlarının partlaması, ağrılı zədələnmələri və həddindən artıq stress keçirir. Kiçik qəfəslərdə və ya sıx məhəllələrdə saxlanılır, sərbəst hərəkət edə və təbii davranışlarını ifadə edə bilmirlər.

Heç bir dəbdəbəli yemək bu əziyyətə dəyməz. Foie gras istehsalını və satışını dayandırmağın və bu heyvanları lazımsız qəddarlığa qarşı qorumağın vaxtıdır.

Fərq Yarada Bilərsiniz?

Buradasınız, çünki insanlara, heyvanlara və planetə qayğı göstərirsiniz.

Davamlı Qidalanma

İnsanlar, Heyvanlar və Planet üçün Daha Yaxşı

Dünya taxıl məhsullarının üçdə biri hər il 70 milyarddan çox ferma heyvanını qidalandırır - əksəriyyəti fabrik fermalarında yetişdirilir. Bu intensiv sistem təbii ehtiyatları tükədir, insanları qidalandıra biləcək qidanı sərf edir və ətraf mühiti çirkləndirir.

Fabrik ferması həm də böyük tullantı yaradır və heyvanlardan qaynaqlanan xəstəliklərin riskini artırır. Bitki əsaslı, qəddarlıqdan azad pəhriz seçmək fabrik fermasını azaltmaq, insan sağlamlığını qorumaq və davamlı gələcək

Niyə Vegan Olmaq?

Niyə Milyonlarla İnsan Bitki Əsaslı, Davamlı Qidalara Yönəlir?

Bir çox insan vegan həyat tərzi və bitki əsaslı pəhriz seçir, çünki bu, sağlamlığı yaxşılaşdırır, heyvanlara kömək edir və ətraf mühiti qoruyur. Davamlı qidaları seçmək fabriklərdə yetişdirilənlər əvəzinə iqlim təsirlərini azaldır, heyvanların əzabını qarşısını alır və daha mehriban, sağlam gələcəyi dəstəkləyir.

Heyvanların Əzabını Sonlandırmaq.

Bitki əsaslı qidalanma heyvanları qəddar şəraitdən xilas edir. Əksəriyyəti günəş işığı və ot olmadan yaşayır, hətta “sərbəst” və ya “qafəssiz” sistemlər də zəif standartlar səbəbindən az rahatlıq təmin edir.

Ətraf Mühiti Qorumaq Üçün.

Bitki əsaslı qidalar adətən heyvan əsaslı qidalara nisbətən ətraf mühitə daha az təsir göstərir. Heyvan mənşəli kənd təsərrüfatı qlobal iqlim böhranının əsas hərəkətverici qüvvəsidir.

Şəxsi Sağlamlığı Yaxşılaşdırmaq Üçün.

Vegan və ya bitki əsaslı bir pəhriz USDA və Qidalanma və Dietetika Akademiyası kimi qruplar tərəfindən təsdiqlənən bir çox sağlamlıq faydaları təklif edir. Bu, hipertenziya, ürək xəstəliyi, tip 2 diabet və bəzi xərçəng növlərinin riskini azalda bilər.

Kənd Təsərrüfatı İşçilərinin Yanında Dayanın.

Kəsimhanelərdə, zavod təsərrüfatlarında və tarlalarda işçilər tez-tez istismar və təhlükəli şəraitlə üzləşirlər. Ədalətli əmək mənbələrindən bitki əsaslı qidaları seçmək, qidamızın həqiqətən qəddarlıqsız olmasını təmin etməyə kömək edir.

Zavod Təsərrüfatlarına yaxın Mənzərəli Yerləri Qorumaq Üçün.

Sənaye təsərrüfatları tez-tez aşağı gəlirli icmaların yaxınlığında yerləşir, sakinlərə baş ağrıları, tənəffüs problemləri, doğuş qüsurları və aşağı həyat keyfiyyəti ilə zərər verir. Təsirə məruz qalanlar adətən müqavimət göstərmək və ya köçmək vasitələrinə sahib deyillər.

Daha yaxşı yeyin: Bələdçi və Məsləhətlər

Tədbirlər

Daha yaxşı gələcək qururuq

Heyvanlar, İnsanlar və Planet üçün

Bu günün qida sistemləri tez-tez əzab, bərabərsizlik və ətraf mühitə ziyan vurur. Təbliğat bu problemləri həll etməyə və daha ədalətli və mərhəmətli dünyaya doğru həll yollarını təşviq etməyə çalışır.

Məqsəd heyvanlar üçün kənd təsərrüfatının zərərlərini aradan qaldırmaq və ədalətli və davamlı olan qida sistemləri yaratmaqdır. Bu sistemlər heyvanları qoruyacaq, icmaları dəstəkləyəcək və gələcək nəsillər üçün planeti qorumağa kömək edəcək.

Əhəmiyyətli Fəaliyyətlər

Hər Gün, Vegan Pəhriz... Saxlayır

Bunlar bir insanın fərq yarada biləcəyini göstərən əhəmiyyətli rəqəmlərdir.

Və ya aşağıdakı kateqoriya üzrə araşdırın.

Sonuncu

Ət istehlakı, Meşələrin qırılması və Yaşayış Yerlərinin itirilməsi Arasındakı Əlaqəni Anlamaq

Qlobal əhali artmağa davam etdikcə, qida tələbatı da artır. Protein mənbələrindən biri...

“Hamı Bunu Edir”: Heyvan İstismarının Dövründən Azad Olmaq

Heyvanların istismarı əsrlərdir ki, cəmiyyətimizi narahat edən geniş yayılmış bir problemdir. Heyvanları qida, geyim, əyləncə üçün istifadə etməkdən...

Heyvan Fermaları və Zoonotik Xəstəliklər Arasındakı Əlaqəni Tədqiq Etmək

Son illərdə dünya zoonotik xəstəliklərin artmasına şahidlik etdi, Ebola, SARS və ən çox...

Ailə Qonaqlıqları: Hamı üçün Dadlı və Kapsamlı Vegan Yeməkləri yaratmaq

Bu gün cəmiyyətdə fərdlərin bitki əsaslı pəhrizə keçməsi sayında əhəmiyyətli artım müşahidə olunur. İstər...

Etik İstehlakı Təşviq Etmək: Bitki Əsaslı Pəhrizlər üçün Bir Hal

Günlük istehlak vərdişlərimizin ətraf mühitə və heyvan rifahına mənfi təsirinin artması ilə, etik...

“Dovşan Əlindən” kənar: Niyə Veğanlıq Heyvan Haqları üçün Güclü Bir Qüvvədir

Son illərdə “ dovşan qucaqlayan ” termini heyvan haqları müdafiəçilərini ələ salmaq və kiçiltmək üçün istifadə edilmişdir...

Davamlı Qidalanma

Ailə Qonaqlıqları: Hamı üçün Dadlı və Kapsamlı Vegan Yeməkləri yaratmaq

Bu gün cəmiyyətdə fərdlərin bitki əsaslı pəhrizə keçməsi sayında əhəmiyyətli artım müşahidə olunur. İstər...

Çəki İdarəetməsi üçün Bitki Gücü: Davamlı Çəki İtirməyə Nail Olun

Çəki idarəetmə dünyasında yeni pəhrizlər, əlavələr və sürətli nəticə vəd edən idman rejimləri daim axın halındadır...

Daha Davamlı Gələcək üçün Ənənəvi Ət və Süd Məhsullarına Alternativlərin Tədqiqi

Son illərdə ənənəvi ət və süd məhsullarının ətraf mühitə təsiri ilə bağlı məlumatlılıq və narahatlıq artmışdır...

Fırtınanı sakitləşdirmək: Veğanlar Autoimmun Xəstəlik Simptomlarını necə idarə edə bilər

Autoimmun xəstəliklər bədənin immunitet sisteminin səhv olaraq öz sağlam hüceyrələrinə hücum etdiyi pozğunluqlar qrupudur,...

Supermarket Savvy: Qeyri-Vegan Bölmədə Vegan Alış-veriş Sənətinə Yiyələnmək

Bitki əsaslı həyat tərzi populyarlıq qazandığına görə, daha çox insan vegan variantlarını özlərinə daxil etməyə çalışır...

“Bəs Pendir” : Ümumi Vegan Miflərini Təhlil Etmək və Bitki Əsaslı Həyatı Qəbul Etmək

Veganizmin populyarlığı artmağa davam etdikcə, bu həyat tərzi ətrafında yanlış məlumat və miflər də artır. Bir çox...

Vegan Qıda İnqilabı

Daha Davamlı Gələcək üçün Ənənəvi Ət və Süd Məhsullarına Alternativlərin Tədqiqi

Son illərdə ənənəvi ət və süd məhsullarının ətraf mühitə təsiri ilə bağlı məlumatlılıq və narahatlıq artmışdır...

Laboratoriyada yetişdirilmiş ət planetə və sağlamlığımıza necə kömək edə bilər

Son illərdə hüceyrə aqrar təsərrüfatı, həmçinin laboratoriya şəraitində yetişdirilən ət kimi tanınan konsepsiya, potensial olaraq əhəmiyyətli diqqət çəkmişdir...

Laboratoriyada Yetiştirilən Ət və Hüceyrə Əkinçiliyinin Sağlamlığa Təsirinin Tədqiqi

Davamlı qida həllərinə tələbat artdıqca, hüceyrə aqronomiyası - daha yaxşı labaratoriyada yetişdirilmiş ət kimi tanınır - transformativ yanaşma kimi diqqət çəkir...

Fabrik Kənd Təsərrüfatı: Ət və Süd Sənayesinin Arxasında

Fabrik kənd təsərrüfatında səmərəlilik hər şeydən üstündür. Heyvanlar adətən böyük, məhdud məkanlarda yetişdirilir...

Davamlı Əkinçilik Yenilikləri: Kənd Təsərrüfatı üçün Mərhəmətli Gələcəkin Formalaşdırılması

Qida tələbi artan qlobal əhali ilə paralel olaraq artdıqca, davamlı və etik əkinçilik həlləri...

Gələcəyə Yemək: Bitki Əsaslı Pəhrizlər Qlobal Aclıq Məsələsini Necə Həll Edə bilər

Dünya əhalisi təhlükəli dərəcədə artmağa davam etdikcə, 2050-ci ilə qədər olacağı təxmin edilir...

Vegan Hərəkatı Birliyi

“Dovşan Əlindən” kənar: Niyə Veğanlıq Heyvan Haqları üçün Güclü Bir Qüvvədir

Son illərdə “ dovşan qucaqlayan ” termini heyvan haqları müdafiəçilərini ələ salmaq və kiçiltmək üçün istifadə edilmişdir...

Yerli İcma: İqlim Dəyişikliyi və Fabrik Təsərrüfatının Təsirinə Müqavimət

İqlim dəyişikliyi bizim dövrümüzün ən aktual çağırışlarından biridir, həm ətraf mühit, həm də... üçün geniş nəticələri ilə

Heyvan Əkinçiliyi və Sosial Ədalət: Gizli Təsirlərin Üzə Çıxarılması

Heyvan mənşəli əkinçilik qlobal ərzaq istehsalının əsas dayağı olmuşdur, lakin onun təsiri ətraf mühit və ya etik məsələlərdən çox uzağa gedir...

Vegan İcması Necə Qurulur: Qeyri-Vegan Cəmiyyətdə Dəstək, İlham və Əlaqə Tapmaq

Vegan həyat tərzini qəbul etmək bəzən əsasən qeyri-vegan dünyasında təcrid olunmuş hiss edə bilər, lakin dəstək və ilham tapmaq...

Veğanlıq: Davamlı, Etik Həyat Tərzi Qida Seçimlərini və Planeti Dəyişdirir

Veganlıq qida, sağlamlıq və etikaya baxışımızı yenidən müəyyən edir, ənənəvi üsullara davamlı və şəfqətli alternativ təklif edir...

Veğanlıq və Heyvan Azadlığı: Etik Yaşamaq və Davamlılıq üçün Mərhəmətli Hərəkat

Veğanlıq sadəcə bir pəhriz seçimi deyil, o, mərhəməti, davamlılığı və heyvan azadlığı uğrunda mübarizəni dəstəkləyən artan bir hərəkatdır....

Miflər və Yanlış Təsəvvürlər

“Bəs Pendir” : Ümumi Vegan Miflərini Təhlil Etmək və Bitki Əsaslı Həyatı Qəbul Etmək

Veganizmin populyarlığı artmağa davam etdikcə, bu həyat tərzi ətrafında yanlış məlumat və miflər də artır. Bir çox...

Veğanlıq və Heyvan Azadlığı: Etik Yaşamaq və Davamlılıq üçün Mərhəmətli Hərəkat

Veğanlıq sadəcə bir pəhriz seçimi deyil, o, mərhəməti, davamlılığı və heyvan azadlığı uğrunda mübarizəni dəstəkləyən artan bir hərəkatdır....

Tanıtınızda Dəmir: Veganlarda Dəmir Çatışmazlığı Mifini Təkzib Etmək

Dəmir çatışmazlığı çox vaxt veğan pəhrizinə əməl edən şəxslər üçün narahatlıq olaraq göstərilir. Lakin diqqətli planlaşdırma və diqqətlə...

Alternativ Protein Mənbələri: Təhlükəsiz və Effektivdir?

Davamlı qida variantlarına tələbat artmağa davam etdikcə, bir çox insan alternativ protein mənbələrinə müraciət edir...

Veğan Qidalanmasında Tam Protein: Miflər və Faktlar

Vegan pəhrizlərin populyarlığı artmağa davam etdikcə, əsas qida maddələrini necə əldə etməyin başa düşülməsinin əhəmiyyəti də artır...

Vegan Mifləri Rədd Edildi: Fakt və Uydurmanı Ayırmaq

Veganlıq son illərdə böyük populyarlıq qazanıb, getdikcə daha çox insan bitki əsaslı həyat tərzini seçir. İstər...

Ərzaq və Sağlamlıq

Ət istehlakı, Meşələrin qırılması və Yaşayış Yerlərinin itirilməsi Arasındakı Əlaqəni Anlamaq

Qlobal əhali artmağa davam etdikcə, qida tələbatı da artır. Protein mənbələrindən biri...

Heyvan Fermaları və Zoonotik Xəstəliklər Arasındakı Əlaqəni Tədqiq Etmək

Son illərdə dünya zoonotik xəstəliklərin artmasına şahidlik etdi, Ebola, SARS və ən çox...

Ailə Qonaqlıqları: Hamı üçün Dadlı və Kapsamlı Vegan Yeməkləri yaratmaq

Bu gün cəmiyyətdə fərdlərin bitki əsaslı pəhrizə keçməsi sayında əhəmiyyətli artım müşahidə olunur. İstər...

Etik İstehlakı Təşviq Etmək: Bitki Əsaslı Pəhrizlər üçün Bir Hal

Günlük istehlak vərdişlərimizin ətraf mühitə və heyvan rifahına mənfi təsirinin artması ilə, etik...

“Dovşan Əlindən” kənar: Niyə Veğanlıq Heyvan Haqları üçün Güclü Bir Qüvvədir

Son illərdə “ dovşan qucaqlayan ” termini heyvan haqları müdafiəçilərini ələ salmaq və kiçiltmək üçün istifadə edilmişdir...

İrəli Getmək: Texnologiya Heyvanlara Qarşı Qəddarlıqla Mübarizədə İnqilab Yaradır

Heyvanlara qarşı qəddarlıq son illərdə geniş diqqət çəkmiş aktual məsələdir. Heyvanların qeyri-insani rəftarı...

Dövlət və Siyasət

Səssiz Qatil: Fabrik Fermerliyinin yaratdığı Hava Çirklənməsi və onun yaratdığı sağlamlıq təhlükələri

Fabrik ferması, qida istehsalı üçün mal-qaranın yetişdirilməsinin sənayeləşdirilmiş sistemi, qlobal qida sahəsində hərəkətverici qüvvə olmuşdur...

Tənəffüs etdiyimiz hava: Fabrik Təsərrüfatı necə Hava Çirkliliyinə və Sağlamlıq Təhlükələrinə səbəb olur

Fabrik təsərrüfatı, intensiv heyvançılığın bir üsulu olaraq, uzun müddətdir ki, çoxsaylı ekoloji və etik narahatlıqlarla əlaqələndirilir, lakin bir...

Heyvanları Xilas Edin: Heyvanların Tədqiqatlarda İstifadəsinin Etika və Təsirləri

Hər il, dünya üzrəb 100 milyondan çox heyvan laboratoriyalarda dözülməz əziyyətlərə məruz qalır, bu da etik məsələlər haqqında artan mübahisələrə səbəb olur...

Ahtapot Təsərrüfatında Etika Məsələləri: Dəniz Heyvanlarının Hüquqlarını və Əsirlikdə Olmasının Təsirini Araşdırmaq

Ahtapot təsərrüfatı, dəniz məhsulları tələbatının artmasına cavab olaraq, etik və ekoloji nəticələr üzərində intensiv mübahisələrə səbəb oldu. Bu valehedici...

Hüquq-mühafizə orqanları heyvanlara qarşı zorakılığa necə yanaşır: Heyvanlara qarşı zorakılığa qarşı qanunların tətbiqi və heyvanların qorunması

Hüquq-mühafizə orqanları heyvanları istismar və laqeydlikdən qorumaq üçün hazırlanmış qəddarlıq əleyhinə qanunların həyata keçirilməsində mühüm rol oynayır. Onların səyləri davam edir...

Hüquq-mühafizə orqanları heyvanlara qarşı qəddarlıqla necə mübarizə aparır: Araşdırmalar, Məhkəmə Prosesləri və Qurbanlar üçün Ədalət

Heyvanlara qarşı qəddarlıq qlobal miqyasda davam edən ciddi problemdir, saysız-hesabsız heyvanların laqeydlik, tərk edilmə və qəsdən... vasitəsilə böyük əzab çəkməsinə səbəb olur.