Necə Kömək edə bilərsiniz
Həqiqəti öyrənin
Heyvan kənd təsərrüfatının gizli təsirini və dünyamıza necə təsir etdiyini kəşf edin.
Daha Yaxşı Seçimlər Edin
Sadə gündəlik dəyişikliklər həyatları xilas edə və planeti qoruya bilər.
Maarifləndirməni Yayın
Faktları bölüş və başqalarını fəaliyyətə keçməyə ruhlandır.
Vəhşi Təbiəti Qoruyun
Təbii yaşayış yerlərini qorumağa kömək edin və lazımsız əziyyəti dayandırın.
Tullantıları Azaldın
Davamlılıq üçün kiçik addımlar böyük bir fərq yaradır.
Heyvanlar üçün Səs Olun
Zülmə qarşı danışıb, özləri üçün söz deməyə qadir olmayanların yanında durun.
Qida sistemimiz qırıldı
Zalım bir qida sistemi - və hamımıza zərər verir
Fabrik təsərrüfatlarında və sənaye kənd təsərrüfatında milyardlarla heyvan əziyyət çəkir. Bu sistemi davam etdirmək üçün meşələr kəsilir və kənd icmaları mənfəət naminə mənfi təsirlərlə üzləşirlər. Hər il dünyada 130 milyarddan çox heyvan yetişdirilir və öldürülür. Bu səviyyədə istismar əvvəllər heç vaxt olmamışdı.
Hazırkı qida sistemimiz heyvanlara, insanlara, işçilərə və ətraf mühitə zərər verir. Sənaye əkinçiliyi meşələrin qırılmasına, suyun çirklənməsinə, biomüxtəlifliyin itirilməsinə, antibiotiklərə qarşı müqavimətə, iqlim dəyişikliyinə və pandemiya riskinin artmasına səbəb olur. Daha davamlı və xeyirxah gələcəyi dəstəkləmək üçün indi hərəkət etməliyik.
Ən çox heyvanlar əziyyət çəkir
Heyvanlara qarşı qəddarlıqla mübarizə
Canlı Zincirləmə Kəsimi Dayandırın
Toyuq, yemək üçün böyüdülən 10 torpaq heyvanından 9-u, qida sistemimizdəki ən pis sui-istifadə hallarına dözür. Unnaturally sürətli böyümək üçün yetişdirilir, çirkli xəstəliklərə, həddindən artıq dolu tökülmələrdə əziyyət çəkirlər.
Son anlarında onlar baş aşağı asılır, dəhşət içində və nəfəs almağa çalışaraq əziyyət çəkirlər. Milyonlarla insan sınıq sümüklərdən əziyyət çəkir və hər həftə minlərlə insan diri-diri qaynayan suda bişirilir. Bu qəddarlıq sona çatmalıdır.
Ana donuzları qoruyun
Ana Donuzların Immobilizasiyasını Dayandırın
Aylar boyu ana donuzlar sandıqlarda kilidlənir, buna görə də dönə bilmədikləri, bir addım ata və ya gənclərini təsəlli edə bilməzlər. Onların həyatları məcburi hamiləlik dövrü dövründən sonra dövrü davam etdikcə ağır, çirkli betonda, ağrılı yaralar hazırlayır.
Bu ağıllı, emosional heyvanlar, həm fiziki, həm də zehni olaraq, tükənmiş qurğuların öldürülməsinə qədər dərin və zehni olaraq əziyyət çəkirlər. Heç bir ana bu şəkildə yaşamalı və ölə bilməz.
Canlı Zincirləmə Kəsimi Dayandırın
Zalım, köhnəlmiş bir təcrübə bitməlidir.
Kəssaçanxanalarda toyuqlar baş aşağı asılır, elektrik cərəyanına məruz qalır və boyunları kəsilir—çox vaxt tam şüurlu olduqları halda. Hər il 8 milyarddan çox quş qaynar tanklara salınır və yüz minlərlə canlı şəkildə əzab çəkir.
Çoxları heyrətamiz bir vanna yanıb və ya bıçaqdan çəkin, sağ qaldıqları üçün əzab içində ölürlər.
Ət sənayesi və əsas pərakəndə satıcılar bu dəhşətli təcrübəyə son qoymaq gücünə malikdir - hərəkət etmək vaxtı gəldi.
Ehtiyat körpə buzovları
Dəvəquşu Balaqları Ağrı yox, Həyat Qazanmalıdır
Körpə buzovlar, doğulduğu zaman analarından ayrılaraq, yalnız 16 həftəlik yaşda kəsilmək üçün kiçik, çirkli dana qəfəsəsinə salınır.
Süni südü qidalandıraraq, məhəbbətdən ac qaldı və hərəkət edə bilməyərək, çoxları ağrılı artrit və mədə xoralarına məruz qalırlar. Bu qəddarlıq yalnız qazanc üçün mövcuddur.
Dana sənayesi buzovları ətini yumşaq saxlamaq üçün dar məkanlarda saxlayır - onları zəif, sıxıntılı və sındırılmış hala gətirir.
Qəddar Foie Grasdan imtina edin
Ördəklərin və Qazların Qüvvə ilə Qidalanmasını Dayandırın
Foie qras, sözdə “lüzəngər”, ördəklərin və qazların ağrılı qüvvə ilə qidalanmasından gəlir. Qaraciyərlərini böyütmək üçün metal borular boyunlarından bir neçə dəfə gün ərzində itələnir, qeyri-təbii miqdarda qida vurulur. Bu qəddar proses orqanlarının normal ölçülərindən 10 dəfə böyüməsinə səbəb olur, heyvanları zəif, xəstə və nəfəs almaqda çətinlik çəkir.
Bir çox quş yıxılan orqanlar, ağrılı xəsarət və həddindən artıq stressdən əziyyət çəkir. Kiçik qəfəslərdə və ya izdihamlı qələmlərdə saxlanılır, sərbəst hərəkət edə və ya təbii davranışını ifadə edə bilməzlər.
Heç bir dəbdəbəli yemək bu əziyyətə dəyməz. Foie gras istehsalını və satışını dayandırmağın və bu heyvanları lazımsız qəddarlığa qarşı qorumağın vaxtıdır.
Fərq yaratmağa hazırsınız?
Siz buradasınız, çünki insanlara, heyvanlara və planetə əhəmiyyət verirsiniz.

Niyə bitki əsaslı həyatı seçməlisiniz?
Bitki əsaslı qidalanmaya keçməyin güclü səbəblərini araşdırın - daha yaxşı sağlamlıqdan tutmuş daha mehriban planetə qədər. Qida seçimlərinizin necə vacib olduğunu görün.

Bitki Əsaslı Həyat Tərzi Başlamaq üçün Bələdçiniz
Sadə addımlar, ağıllı məsləhətlər və faydalı resurslar taparaq bitki əsaslı səyahətə inam və asanlıqla başlayın.
Sabit Qidalanma
İnsanlar, heyvanlar və planet üçün daha yaxşıdır
Dünyanın taxıl bitkilərinin üçdə biri, hər il 70 milyarddan çox ferma heyvanını qidalandırır - ən çox fabrik təsərrüfatlarında qaldırıldı. Bu intensiv sistem təbii sərvətləri səpir, insanları qidalandıra biləcək yeməkləri israf edir və ətrafımızı çirkləndirir.
Fabrik ferması həm də böyük tullantı yaradır və heyvanlardan qaynaqlanan xəstəliklərin riskini artırır. Bitki əsaslı, qəddarlıqdan azad pəhriz seçmək fabrik fermasını azaltmaq, insan sağlamlığını qorumaq və davamlı gələcək
Niyə vegan getmək?
Niyə milyonlarla bitki əsaslı, davamlı qidalara çevrilir?
Bir çox insan vegan həyat tərzi və bitki əsaslı pəhriz seçir, çünki bu, sağlamlığı yaxşılaşdırır, heyvanlara kömək edir və ətraf mühiti qoruyur. Davamlı qidaları seçmək fabriklərdə yetişdirilənlər əvəzinə iqlim təsirlərini azaldır, heyvanların əzabını qarşısını alır və daha mehriban, sağlam gələcəyi dəstəkləyir.
Heyvanların Əzabını Sonlandırmaq.
Bitki əsaslı yeməkləri seçmək, qəddar şəraitdən ferma heyvanlarını ehtiyat edir. Ən çox günəş işığı və ot olmadan yaşayır və hətta "sərbəst diapazon" və ya "qəfəssiz" sistemləri zəif standartlara görə az rahatlama təklif edir.
Ətraf Mühiti Qorumaq Üçün.
Bitki əsaslı qidalar ümumiyyətlə heyvanlara əsaslanan qidalardan daha çox ətraf mühitə təsir göstərir. Heyvan kənd təsərrüfatı qlobal iqlim böhranının əsas sürücüsüdür.
Şəxsi Sağlamlığı Yaxşılaşdırmaq Üçün.
Vegan və ya bitki əsaslı bir pəhriz USDA və Qidalanma və Dietetika Akademiyası kimi qruplar tərəfindən təsdiqlənən bir çox sağlamlıq faydaları təklif edir. Bu, hipertenziya, ürək xəstəliyi, tip 2 diabet və bəzi xərçəng növlərinin riskini azalda bilər.
Kənd Təsərrüfatı İşçilərinin Yanında Dayanın.
Kəsimhanelərdə, zavod təsərrüfatlarında və tarlalarda işçilər tez-tez istismar və təhlükəli şəraitlə üzləşirlər. Ədalətli əmək mənbələrindən bitki əsaslı qidaları seçmək, qidamızın həqiqətən qəddarlıqsız olmasını təmin etməyə kömək edir.
Zavod Təsərrüfatlarına yaxın Mənzərəli Yerləri Qorumaq Üçün.
Sənaye təsərrüfatları tez-tez aşağı gəlirli icmaların yaxınlığında otururlarkən, baş ağrısı, tənəffüs problemləri, doğuş qüsurları və həyat keyfiyyəti olan sakinlərə zərər verir. Təsirlənənlər ümumiyyətlə qarşı çıxmaq və ya köçmək üçün vasitələr yoxdur.
Daha yaxşı yeyin: Bələdçi və göstərişlər

Alış-veriş bələdçisi
Asanlıqla qəddarlıqsız, davamlı və qidalı bitki əsaslı məhsulları necə seçməyi öyrənin.

Yeməklər və Reseptlər
Hər yemək üçün ləzzətli və sadə bitki əsaslı reseptləri kəşf edin.

İpucları və Keçid
Bitki əsaslı həyat tərzinə rəvan keçməyinizə kömək etmək üçün praktik məsləhətlər əldə edin.
Vəkillik
Daha yaxşı gələcək qururuq
Heyvanlar, insanlar və planet üçün
Bugünkü qida sistemləri çox vaxt əzablara, bərabərsizliyə və ətraf mühitə ziyan vurur. Vəkillik bu problemləri həll etmək və daha ədalətli və mərhəmətli dünyaya aparan həll yollarını təşviq etmək məqsədi daşıyır.
Məqsəd heyvanlar üçün kənd təsərrüfatının zərərlərini aradan qaldırmaq və ədalətli və davamlı olan qida sistemləri yaratmaqdır. Bu sistemlər heyvanları qoruyacaq, icmaları dəstəkləyəcək və gələcək nəsillər üçün planeti qorumağa kömək edəcək.
Əhəmiyyətli olan hərəkətlər

İctimai Fəaliyyət
Kollektiv səylər güclü dəyişiklik yaradır. Yerli hadisələrin təşkili, təhsil seminarlarına ev sahibliyi etmək və ya bitki əsaslı təşəbbüslərə dəstək olmaqla, icmalar zərərli qida sistemlərinə etiraz edə və şəfqətli alternativləri təbliğ edə bilər. Birlikdə işləmək təsir göstərir və davamlı mədəni növbələrə ilham verir.

Fərdi Tədbirlər
Dəyişiklik kiçik, şüurlu seçimlərdən başlayır. Bitki əsaslı yeməkləri qəbul etmək, heyvan məhsulu istehlakını azaltmaq və başqaları ilə bilik mübadiləsi mənalı tərəqqi üçün güclü yollardır. Hər bir fərdi addım daha sağlam bir planetə və heyvanlar üçün kavət dünyasına kömək edir.

Hüquqi Fəaliyyət
Qanunlar və siyasətlər qida sistemlərinin gələcəyini formalaşdırır. Güclü heyvan rifahı qorumaları, zərərli təcrübələrə qadağa qoyan və siyasətçilərlə məşğul olan heyvanlar, xalq sağlamlığını və ətraf mühiti qoruyan struktur dəyişikliyini yaratmağa kömək edir.
Hər gün bir vegan pəhriz qənaət edir ...

Gündə 1 heyvanın həyatı

Gündə 4,200 Litr Su

Gündə 20.4 kiloqram dənli bitkilər

Gündə 9.1 kiloqram CO2 ekvivalenti

2.8 metr gündə meşəlik torpaq sahəsindən ibarətdir
Bunlar bir insanın fərq yarada biləcəyini göstərən əhəmiyyətli rəqəmlərdir.
Ən son
Qlobal əhali artmağa davam etdikcə, qida tələbatı da artır. Zülalın əsas mənbələrindən biri...
Heyvanların istismarı əsrlər boyu cəmiyyətimizi narahat edən geniş yayılmış bir problemdir. Heyvanlardan qida, geyim, əyləncə üçün istifadə etməkdən tutmuş...
Son illərdə dünya zoonotik xəstəliklərin artmasının şahidi oldu, Ebola, SARS və ən çox...
Bu gün cəmiyyətdə fərdi şəxslərin bitki əsaslı pəhrizə keçməsi sayında əhəmiyyətli artım müşahidə olunur. İstər...
Gündəlik istehlak vərdişlərimizin ətraf mühitə və heyvan rifahına mənfi təsirinin artması ilə etik...
Son illərdə "dovşan qucaqlayan" termini heyvanların hüquqlarını müdafiə edənləri ələ salmaq və aşağılamaq üçün istifadə olunur...
Sabit Qidalanma
Bu gün cəmiyyətdə fərdi şəxslərin bitki əsaslı pəhrizə keçməsi sayında əhəmiyyətli artım müşahidə olunur. İstər...
Çəki idarə etmə dünyasında sürətli vəd edən yeni pəhrizlər, əlavələr və məşq rejimlərinin daimi axını var...
Son illərdə ənənəvi ət və süd məhsullarının ətraf mühitə təsiri ilə bağlı artan məlumatlılıq və narahatlıq var...
Otoimmün xəstəliklər orqanizmin immun sisteminin səhvən öz sağlam hüceyrələrinə hücum etməsi nəticəsində yaranan xəstəliklər qrupudur,...
Bitki əsaslı həyat tərzi populyarlıq qazandığına görə, daha çox insan vegan variantlarını özlərinə daxil etməyə çalışır...
Veqanizmin populyarlığı artmağa davam etdikcə, bu həyat tərzini əhatə edən yanlış məlumatların və miflərin bolluğu da artır. Bir çox...
Vegan Qida İnqilabı
Son illərdə ənənəvi ət və süd məhsullarının ətraf mühitə təsiri ilə bağlı artan məlumatlılıq və narahatlıq var...
Son illərdə hüceyrə aqronomiyası, həmçinin laboratoriyada yetişdirilən ət olaraq bilinən konsepsiya potensial olaraq əhəmiyyətli diqqət çəkmişdir...
Zavod təsərrüfatlarında səmərəlilik hər şeydən üstündür. Heyvanlar adətən böyük, qapalı məkanlarda böyüdülür...
Dünya əhalisi həyəcan verici sürətlə artmağa davam etdikcə, 2050-ci ilə qədər...
Vegan Hərəkatı Birliyi
Son illərdə "dovşan qucaqlayan" termini heyvanların hüquqlarını müdafiə edənləri ələ salmaq və aşağılamaq üçün istifadə olunur...
Frontlines-də yerli icmalar: iqlim dəyişikliyinin və zavod əkinçiliyinin təsirinə müqavimət göstərən
İqlim dəyişikliyi zəmanəmizin ən aktual problemlərindən biridir və həm ətraf mühit, həm də...
Heyvan mənşəli əkinçilik qlobal ərzaq istehsalının əsas dayağı olmuşdur, lakin onun təsiri ətraf mühit və ya etik məsələlərdən çox uzağa gedir...
Miflər və yanlış təsəvvürlər
Veqanizmin populyarlığı artmağa davam etdikcə, bu həyat tərzini əhatə edən yanlış məlumatların və miflərin bolluğu da artır. Bir çox...
Dəmir çatışmazlığı tez-tez vegan pəhrizindən sonra fərdlər üçün narahatlıq kimi qeyd olunur. Bununla belə, diqqətli planlaşdırma və diqqətlə...
Davamlı qida seçimlərinə tələb artmağa davam etdikcə, bir çox insan alternativ protein mənbələrinə müraciət edir...
Vegan pəhrizlərinin populyarlığı artmağa davam etdikcə, əsas qida maddələrini necə qarşılayacağınızı başa düşməyin əhəmiyyəti də artır...
Veqanizm son illərdə böyük populyarlıq qazandı, getdikcə daha çox insan bitki əsaslı həyat tərzinə üstünlük verir. İstər...
Təhsil
Qlobal əhali artmağa davam etdikcə, qida tələbatı da artır. Zülalın əsas mənbələrindən biri...
Son illərdə dünya zoonotik xəstəliklərin artmasının şahidi oldu, Ebola, SARS və ən çox...
Bu gün cəmiyyətdə fərdi şəxslərin bitki əsaslı pəhrizə keçməsi sayında əhəmiyyətli artım müşahidə olunur. İstər...
Gündəlik istehlak vərdişlərimizin ətraf mühitə və heyvan rifahına mənfi təsirinin artması ilə etik...
Son illərdə "dovşan qucaqlayan" termini heyvanların hüquqlarını müdafiə edənləri ələ salmaq və aşağılamaq üçün istifadə olunur...
Heyvanlara qarşı qəddarlıq son illərdə geniş diqqəti cəlb edən aktual problemdir. Heyvanlara qarşı qeyri-insani rəftardan...
Hökumət və Siyasət
Fabrik ferması, qida istehsalı üçün mal-qaranın yetişdirilməsinin sənayeləşdirilmiş sistemi, qlobal qida sahəsində hərəkətverici qüvvə olmuşdur...
İntensiv heyvandarlıq üsulu olan fabrik əkinçiliyi uzun müddətdir ki, çoxsaylı ekoloji və etik narahatlıqlarla əlaqələndirilir, lakin bir...
İpucları və Keçid
Bu gün cəmiyyətdə fərdi şəxslərin bitki əsaslı pəhrizə keçməsi sayında əhəmiyyətli artım müşahidə olunur. İstər...
Veqanizmin populyarlığı artmağa davam etdikcə, bu həyat tərzini əhatə edən yanlış məlumatların və miflərin bolluğu da artır. Bir çox...
İdmançı kimi vegan pəhrizini qəbul etmək sadəcə bir tendensiya deyil, bu, bir çox insan üçün çoxlu faydalar təklif edən həyat tərzi seçimidir...
Veganizm son illərdə əhəmiyyətli populyarlıq qazandı və bununla da sərfəli vegan məhsullara tələbat da artdı....
Vegan həyat tərzinə başlamaq təkcə sağlamlığınız üçün deyil, həm də...
Müasir dünyada seçimlərimizin təsiri ehtiyaclarımızın dərhal ödənilməsindən kənara çıxır. İstər yemək olsun...
