Yay günəşi batdıqca və biz payızın kəskin qucağına hazırlaşarkən, keçidi asanlaşdırmaq üçün yaxşı bir kitabdan daha yaxşı yoldaş yoxdur. Bitki əsaslı canlı və heyvan aktivliyinə həvəsli olanlar üçün ilham verməyə və maarifləndirməyə hazır olan məşhurların müəllifi olduğu kitablar xəzinəsi gözləyir. Bu nüfuzlu fiqurlar şəxsi səyahətlərini, ləzzətli reseptlərini və güclü fikirlərini bölüşərək, vegan həyat tərzinin faydaları üçün inandırıcı bir iddia yaradırlar. , bu kitablar zəngin bilik və motivasiya təklif edir. İstər aşpazlıq bacarıqlarınızı təkmilləşdirmək, istər mənalı mübahisələrə qatılmaq, istərsə də daha mərhəmətli bir həyat sürməyin yeni yollarını tapmaq istəsəniz, məşhurların oxuması lazım olan bu səkkiz vegan kitabı oxu siyahınıza mükəmməl əlavələrdir.
Yay rütubəti aşağı düşdükcə, bir çoxumuz payıza keçidə hazırlaşarkən yaxşı bir kitabın sadə həzzində təsəlli tapırıq. Məşhurların müəllifi olduğu bitki əsaslı qida və aktivlik kitablarının gözəl silsiləsi ilə canlanmağa hazır olun.
bitki mənşəli qidaların faydalarını bölüşmək və heyvanlar üçün danışmaq üçün nüfuzlu şəxslər üçün platformalar. dadlı bitki əsaslı reseptlərə qədər , onlar başqalarını həvəsləndirir və maarifləndirirlər. Budur, oxu siyahınıza əlavə etməyə dəyər 10 məşhur bitki əsaslı qida və heyvan aktivliyi kitabı.
Susam, Soya, Ədviyyat Remy Morimoto Park tərəfindən
Sesame, Soy, Spice beynəlxalq və Asiyadan ilhamlanmış yeməklərin asan hazırlana bilən bitki əsaslı versiyalarını işıqlandıran gözəl, həvəsləndirici kitabdır. Sevimli rahat yeməklərini yeni kulinariya təcrübələrinə çevirərək, Remy, asılılıqdan və nizamsız yeməkdən sağalmasının vacib hissəsi olan qida ilə münasibətini yaxşılaşdırdı. Bu səyahət həm də onu Koreya məbədi yeməkləri, Yapon Buddist mətbəxi və Tayvan saxta ətləri kimi mədəni mənşəyi daxilində vegan pəhrizləri araşdırmağa vadar etdi.
Zoe Weil tərəfindən həll yolu
Cəmiyyətimizin ifrat parçalanması qarşılaşdığımız problemləri həll etmək üçün birgə işləmək qabiliyyətimizə mane olur. Həll yolu fərqlilikləri aradan qaldırmaq, keçilməz görünən problemləri anlamaq və həll etmək və konstruktiv transformasiyaya nail olmaq üçün sadə və əldə edilə bilən üsullar təklif edən praktik strategiya təqdim edir.
Plant You Scrappy Cooking by Carleigh Bodrug
Scrappy, təsadüfən vaxtaşırı gözdən keçirdiyiniz minimal tullantılara dair məsləhətlər kitabçası deyil. Əvəzində, Scrappy yeməyinizdən maksimum istifadə etməyi, daha sağlam qidalanmağı, pula qənaət etməyi və israfı minimuma endirməyi nümayiş etdirən 150-dən çox reseptdən ibarət hərtərəfli reseptlər kitabıdır.
Mən yeni bir şey etdim, Tabitha Brown
Mən Yeni Bir Şey Etdim filmində Tabitha Braun şəxsi və başqalarının lətifələrini danışır, eyni zamanda öz həyatınızda heyrətamiz dəyişikliklərə nail olmaq üçün dəstəkləyici məsləhətlər və motivasiya təklif edir. İstər çətin müzakirəyə başlamaq, istər karyera yüksəlişinə can atmaq, istərsə də sadəcə olaraq fərqli geyimə üstünlük vermək olsun, Tab-ın sizin üçün strategiyası var: 30 gün ərzində hər gün bir yeni fəaliyyətə cəhd edin.
Ət yeyənlə necə mübahisə etmək olar, Ed Winters
Ət yeyənlə necə mübahisə etməli, məşhur vegan pedaqoq Ed Winters-in strategiyaları vasitəsilə debat bacarıqlarınızı inkişaf etdirməyə kömək edəcək. Bundan əlavə, o, sizi hətta ən xüsusi ət yeyənləri belə dayandırmağa və düşünməyə vadar edəcək inandırıcı sübutlar və perspektivlərlə təchiz edəcəkdir. Danışıq bacarıqlarınızı və analitik düşüncənizi təkmilləşdirmək üçün lazım olan məlumatları, həmçinin daha etik, şəfqətli və davamlı dünyanı inkişaf etdirmək üçün ilhamı götürəcəksiniz.
JoyFull: Radhi Devlukia-Shetty tərəfindən zəhmət çəkmədən bişirin, sərbəst yeyin, parlaq yaşayın
Joyfull 125+ bitki əsaslı reseptlərlə sağlamlıq və məmnunluğu tarazlamağı hədəfləyir. Radhinin müxtəlif yeməkləri bütün yemək vaxtlarına cəsarətli ləzzətlər gətirir və hazır inqrediyentlərdən istifadə edir. Radhi həmçinin onun gündəlik sağlamlıq vərdişləri, o cümlədən canlandırıcı səhər dəriyə qulluq rejimi, saçları bəsləmək və gücləndirmək üçün köhnə təcrübələr, zehinlilik məşqləri və gün ərzində sizə rəhbərlik etmək üçün nəfəs alma texnikaları haqqında məlumat verir.
Nonna ilə yemək: Cüzeppe Federici tərəfindən bitki əsaslı bükülmə ilə klassik İtalyan reseptləri
Nonna ilə Italian Cooking, ləzzətli İtalyan mətbəxinə olan hər hansı bir həvəsi təmin etmək üçün sonsuz yeməklər təqdim edir. Cüzeppe 80-dən çox özünün və nonnanın ən yaxşı reseptlərini təklif edir: Klassik Lazanya; Nonna's Arancini; Ultimate Pomidor Sousu, Makaron Aglio Olio və Peperoncino; Focaccia; tiramisu; Qəhvə Granita; Biscotti və daha çox. Bu nəfis yemək kitabı ənənəvi İtalyan ev yeməklərini və bitki mənşəli yeməklərin ləzzətini vurğulayır.
Və bu payızda gələn möhtəşəm kitaba hazırlaşın!
Mən səni sevirəm: Pamela Anderson tərəfindən ürəkdən reseptlər
Pamela Andersonun ilk yemək kitabı olan " Mən Səni Sevirəm" Onun evdə yetişdirilmiş və qlobal təsirə məruz qalmış reseptləri göstərir ki, yalnız tərəvəzlərlə bişirmək həm ekstravaqant, həm də təsəlliverici ola bilər. I Love You ruhunuzu qidalandıracaq 80-dən çox reseptdən ibarət ləzzətli və valehedici çeşid təklif edir.
İstər praktik məsləhətlər, istər şəxsi hekayələr, istərsə də ağız sulandıran reseptlər axtarırsınızsa, bu kitablar sizi daha şəfqətli və davamlı qida seçimlərinə doğru səyahətinizdə cəlb edəcək, öyrədəcək və gücləndirəcək.
Daha çox bitki əsaslı məsləhətlər axtarırsınız? Ləzzətli veqan reseptləri və böyük məsləhətlərlə dolu Tərəvəzləri necə yemək barədə bələdçimizi PULSUZ yükləyin Siz həmçinin yeddi gün ərzində bitki əsaslı qidalar seçmək və sadəcə daha mehriban yeməklə edə biləcəyiniz təsiri kəşf etmək vədimizə
Diqqət: Bu məzmun əvvəlcə Mercyforanimals.org-da yayımlandı və Humane Foundationfikirlərini əks etdirə bilməz.
