Fəaliyyətə baxın - Humane Foundation

Fəaliyyət göstərin, məlumatlılığın güclənməyə çevrildiyi yerdir. Bu kateqoriya öz dəyərlərini öz hərəkətləri ilə uyğunlaşdırmaq və daha mehriban, daha davamlı dünya qurmaqda fəal iştirakçı olmaq istəyən şəxslər üçün praktiki yol xəritəsi rolunu oynayır. Gündəlik həyat tərzi dəyişikliklərindən tutmuş geniş miqyaslı vəkillik səylərinə qədər, o, etik yaşayışa və sistemli transformasiyaya doğru müxtəlif yolları araşdırır.
Davamlı qidalanma və şüurlu istehlakçılıqdan tutmuş hüquqi islahatlara, ictimai təhsilə və kütləvi səfərbərliyə qədər geniş mövzuları əhatə edən bu kateqoriya veqan hərəkatında mənalı iştirak üçün lazım olan alətlər və anlayışları təmin edir. İstər bitki əsaslı pəhrizləri tədqiq edirsiniz, istər miflər və yanlış təsəvvürləri necə idarə etməyi öyrənirsiniz, istərsə də siyasi iştirak və siyasət islahatları ilə bağlı təlimat axtarırsınızsa, hər bir alt bölmə keçidin və iştirakın müxtəlif mərhələlərinə uyğunlaşdırılmış praktiki biliklər təklif edir.
Fəaliyyətə keçin, şəxsi dəyişikliyə çağırışdan daha çox, daha mərhəmətli və ədalətli dünyanın formalaşmasında icma təşkilatçılığı, vətəndaş müdafiəsi və kollektiv səsin gücünü vurğulayır. Dəyişikliklərin təkcə mümkün olmadığını vurğulayır, o, artıq baş verir. İstər sadə addımlar axtaran, istərsə də islahat üçün təkan verən təcrübəli vəkil olmağınızdan asılı olmayaraq, Fəaliyyətə keçin, hər bir seçimin vacib olduğunu və birlikdə daha ədalətli və mərhəmətli bir dünya yarada biləcəyimizi sübut edən mənalı təsirləri ilhamlandırmaq üçün resurslar, hekayələr və alətlər təqdim edir.

Fabrika əkinçiliyi, sənaye əkinçiliyinin onurğası, səmərəlilik və əlverişlilik vədləri ilə qlobal qida istehsalını üstünlük təşkil edir. Halbuki səthin altındakı bir dırmaşan həqiqətdir: ət, süd və yumurta üçün böyüdülmüş heyvanlar, rifah üzərində mənfəəti prioritetləşdirən, qeyri-adi şəraitdə amansız amansızlıqlara dözürlər. Qafqalardakı qəfəslərdə bədənlərindən təmizlənməmiş xəsarət və psixoloji əzabdan daha böyük olan bu sistem, parlaq qablaşdırma və aşağı qiymətlərin arxasında gizli bir şəkildə əziyyət çəkən bir miqyasda əziyyət çəkir. Bu yazıda etik, ekoloji və sağlamlıq nəticələrini vurğulayarkən fabrik təsərrüfatlarının qaranlıq həqiqətlərini ifşa edirik. Bu həqiqətləri və rahatlıqdan şəfqəti dəyərləndirən insani qida sistemi üçün bu həqiqətlərlə üzləşməyin vaxtı gəldi

Ətraf mühitine narahatlıqları arasında, yeməkdə etdiyimiz seçimlər dəyişiklik üçün əlamətdar potensiala sahibdir. Bitki əsaslı bir pəhriz istixana qazı tullantılarının azaldılması, təbii ehtiyatları qorumaq və biomüxtəlifliyin qorunması üçün davamlı bir yol təqdim edir. Resurs intensiv heyvan əkinçiliyinə etibar etməyi minimuma endirməklə, bu eko şüurlu yanaşma, qlobal qida etibarsızlığına müraciət edərkən iqlim dəyişikliyinə qarşı mübarizə aparmağa kömək edir. Planetariya faydalarından kənar bir bitki ilə işləyən bir həyat tərzi də sağlamlıq və rifah halına gətirir. Hər yeməyin planetimizi qorumaq və hamı üçün daha davamlı bir gələcək yaratmaq üçün mənalı bir addım ola biləcəyini araşdırın

Biz hamımız fabrik əkinçiliyi haqqında eşitmişik, lakin onun qeyri-insani təcrübələrinin reallığına artıq göz yummaq olmaz. Bu sənayenin eksponensial artımı heyvanların rifahı və qida seçimlərimizin etik nəticələri ilə bağlı ciddi narahatlıqlar yaratdı. Zavod əkinçiliyinin arxasında duran çirkin həqiqətə işıq salmağın və onun qeyri-insani təcrübələrinə niyə artıq göz yuma bilməyəcəyimizi araşdırmağın vaxtıdır. İntensiv əkinçilik və ya sənaye kənd təsərrüfatı kimi də tanınan zavod əkinçiliyi, mənfəət və səmərəliliyi heyvanların rifahından üstün tutan bir sistemdir. Bu obyektlərdə heyvanlar kiçik məkanlarda, çox vaxt akkumulyator qəfəslərində, hamiləlik qutularında və ya həddən artıq dolu tövlələrdə saxlanılır. Bu qapalı məkanlar təkcə heyvanların hərəkətini məhdudlaşdırmır, həm də onların təbii davranışlarına mane olur. Təsəvvür edin ki, qanadlarını aça bilməyən bir toyuq və ya sandıqda dönə bilməyən hamilə donuz. Psixoloji və fiziki təsirlər…

Bitki əsaslı yaşayış dünyasına naviqasiya etmək qorxutmaq məcburiyyətində deyiləm-Vegan bişirmə və yemək planlaşdırması həm bədəni, həm də ruhu qidalandıran maraqlı, ləzzətli bir macəra ola bilər. Veganizm ilə yüksəlişdə, ləzzətli olduğu qədər qidalandırıcı olan yemək hazırlamaq üçün yaradıcı reseptlər və strategiyaları araşdırmaq üçün heç vaxt daha yaxşı vaxt olmayıb. Məhdudiyyətdən uzaqdan, bitki əsaslı bir pəhriz, canlı ləzzətlər, faydalı maddələr və davamlı seçimlər təklif edən sonsuz kulinariya imkanlarına qapını açır. Həm qeydiyyatdan keçmiş bir diyetisyen və ehtiraslı bir vehan vəkil kimi təcrübə illəri ilə rəsm, bu təlimat sizə praktik məsləhətlər, büdcə dostu fikirləri, zülal dolu reseptlər və yeməklərinizdə müxtəlifliyi qəbul etmək üçün ilham verir. Veganizmə keçid və ya sadəcə gündəlik işinizə daha çox bitki əsaslı yeməkləri daxil etmək istəsəniz, bu qaynaq, hər dişləməyi ləzzətləndirərkən, bir vegan həyat tərzində inkişaf etmək üçün son yoldaşınızdır!

Dünyada milyonlarla qadına təsir edən bir şərt, uterusun kənarındakı uterus astarına bənzər toxuma böyüməsi, ağrı, ağır dövrlərə və məhsuldarlıq problemlərinə bənzər bir toxuma böyüməsi ilə qeyd olunur. Tədqiqatçılar səbəbləri və idarəetmə strategiyalarını araşdırmağa davam etdikcə, pəhriz simptomlara təsir edən potensial amil kimi ortaya çıxdı. Ümumiyyətlə istehlak olunan süd məhsulları, hormon məzmunu və mümkün iltihabi təsirləri səbəbindən araşdırılır. Endometrioz simptomlarını daha da yüngülləşdirmək və ya yüngülləşdirməkdə rol oynaya bilərmi? Bu məqalə süd istehlakı və endometrioz arasındakı əlaqələrin cari araşdırmalarına dair tədqiqatları araşdırır, bu vəziyyəti daha yaxşı idarə etmək üçün pəhriz yanaşmalarını istəyənlər üçün dəlil əsaslı anlayışlar təklif edir

Hamiləlik, həm ana, həm də körpəni dəstəkləməkdə əsas rol oynayan qidalanma ilə, dərin dəyişiklik və məsuliyyət dövrüdür. Balıq, omega-3 yağ turşuları və ticarəti, bəzi növlərin gizli bir risk daşıyır və yüksək civə səviyyəsi daşıyır. Hamiləlik dövründə civə məruz qalması, o cümlədən erkən doğuş, doğuş ağırlığı, inkişaf gecikmələri və uşaqlarda uzunmüddətli idrak problemləri də daxil olmaqla ciddi ağırlaşmalarla əlaqələndirilmişdir. Bu məqalə, sağlam hamiləlikləri təşviq etmək üçün daha etibarlı dəniz seçimlərini seçmək üçün praktik məsləhətlər təqdim edərkən Merkuri-Laden Balıq istehlakı və hamiləlik nəticələri arasındakı əlaqəni araşdırır

Bitki əsaslı diyetlərin artan populyarlığı təsadüf etmə-elm və davamlılığı onların tərəfindədir. Nutrient-sıx meyvə, tərəvəz, bütün taxıl və baklagiller, bitki əsaslı yemək, etik və ekoloji hədəfləri dəstəkləyərkən sağlamlıq faydalarının güclü birləşməsini təklif edir. Ət istehlakını izzətləndirən mədəni ənənələrə baxmayaraq, araşdırma ardıcıl olaraq, balanslı bir bitki əsaslı bir pəhriz insan sağlamlığı üçün bütün zəruri qida maddələrini təmin edir - heyvan məhsullarına ehtiyac olmadan. Xroniki xəstəlik risklərini azaltmaqdan enerji səviyyələrini artırmaq və həzm artırmaq üçün bu həyat tərzi seçimi qidalanma haqqında düşüncələrimizi necə dəyişdirir. Bu yazıda, zülal və qida çatışmazlığı haqqında, bitki əsaslı, debunk miflərinin sübut edilmiş faydalarını aşkarlayacağıq və bu faydalı yemək yoluna problemin bir şəkildə keçməsinə kömək etmək üçün praktik məsləhətləri bölüşəcəyik. Vücudunuzun və ya planetinizin gələcəyi üçün olsun, bitkiləri qucaqlamaq yalnız ən təsirli qərarlardan biri ola bilər

Heyvanların rifah qanunları, heyvanların hüquqlarını və ləyaqətini qoruyur, cəmiyyətin onlara qayğı və hörmətlə yanaşması məsuliyyətini vurğulayır. Bununla birlikdə, bu qorunmalar yalnız vətəndaşların öz tətbiqində və təbliğatlarında fəal iştirak etdikdə təsirli olur. Yerli qaydaları başa düşməklə, qəddarlıq, etik təcrübələri dəstəkləmək və məsuliyyətli heyvan mülkiyyətini təşviq etməklə, şəxslərin heyvan rifahının yaxşılaşdırılmasında maddi fərq edə bilər. Bu məqalə vətəndaşların icmalarının içərisində şəfqət mədəniyyətini qoruyarkən heyvanların qorunmasına töhfə verə biləcək əsas yolları təsvir edir. Hər bir hərəkət bütün canlılar üçün daha yaxşı bir gələcək üçün bir şey yaratmaq üçün sayılır

Ətraf mühitin deqradasiyası artan şüuru, davamlı bir gələcəyin formalaşmasında diyetlərimizin roluna diqqət çəkdi. Heyvanlara əsaslanan qidaların istehsalı, ekosistemləri və biomüxtəlifliyini və biomüxtəlifliyini təhdid edən su qıtlığı, su qıtlığı və çirklənmə problemlərinin, su qıtlığının və çirklənmə məsələlərinin aparıcı töhfəsidir. Heyvan məhsullarını azaltmaq və ya aradan qaldırarkən meyvə, tərəvəz, taxıl, paxlalı və qoz-fındıq prioritetləşdirən bitki əsaslı diyetlərə dəyişir, bu problemləri həll etmək üçün güclü bir yol təqdim edir. Bitki əsaslı variantları seçərək karbon izimizi əhəmiyyətli dərəcədə aşağı sala bilərik, su və torpaq kimi həyati ehtiyatları qoruyuruq və ətraf mühitin zərərini azaldır. Bu məqalə, bitki əsaslı yeməyin necə qurulması, gələcək nəsillər üçün planetin qorunması istiqamətində mənalı irəliləyişin nə qədər artıracağını araşdırır