Vegan həyat tərzinin populyarlığı son illərdə durmadan artır, çünki getdikcə daha çox insan onun təklif etdiyi bir çox faydadan xəbərdar olur. Vegan pəhriz nəinki daha yaxşı sağlamlıq və rifahı təşviq edir, həm də ətraf mühitə və heyvanların rifahına müsbət təsir göstərir. İqlim dəyişikliyi və onun planetimizə təsirləri ilə bağlı artan narahatlıqla bir çox insanlar karbon izlərini azaltmaq və daha davamlı gələcəyə töhfə vermək üçün bitki əsaslı pəhrizə müraciət edirlər. Bundan əlavə, tədqiqatlar göstərdi ki, vegan pəhriz xroniki xəstəliklər riskini azalda və ümumi sağlamlığı yaxşılaşdıra bilər ki, bu da öz rifahını yaxşılaşdırmaq istəyənlər üçün cəlbedici seçimdir. Bu yazıda, vegan hərəkatına qoşulmağın səbəblərini və bunun həm öz sağlamlığınız, həm də sağlamlığınız üçün necə müsbət dəyişikliklərə səbəb ola biləcəyini araşdıracağıq ...