Videos

Prelazak na veganski dijetu više je od promjene u onome što je na vašoj ploči - to je duboka transformacija koja počinje na staničnom nivou. Podržana od strane nauke i kliničkih ispitivanja, ovo putovanje otkriva kako eliminirajući životinjski proizvodi mogu rekalibrirati vaše hormone, smanjiti upalu i probavu. Bilo da se pozdravlja u ometanje hormona sisavaca iz mljekare ili navigacije privremene nelagode povezane sa vlaknima, prednosti biljnog načina života koji se pružaju daleko izvan flitnih trendova. Zaronite u vremensku traku zasnovanog na dokazima koje vaše tijelo podvrgava se prilikom prihvatanja veganstva i otkrivaju kako ova prehrambena pomak može promovirati dugoročno zdravlje, vitalnost i dugoročno zdravlje

Mark Huberman, predsjednik Nacionalnog udruženja za zdravlje, dijeli svoje izvanredno putovanje decenijama da je bio vegan i sirov, inspirisan svojim roditeljima pionirima. Nacionalna zdravstvena asocijacija, osnovana 1948. godine, promoviše 100% ishranu i način života biljne hrane kroz svoj Health Science Magazine, jedinstvenu publikaciju bez oglasa. Huberman svoje živo zdravlje sa 70 godina pripisuje organskoj, cjelovitoj ishrani koju je njegova porodica prihvatila, dokazujući dugoročne prednosti takvog načina života.

U inspirativnoj diskusiji, slavna šminkerica i aktivistica Campbell Ritchie naglašava važnost obrazovanja i ljubaznosti u pozitivnom utjecaju na naš svijet. S dubokom ljubavlju prema prirodi i predanošću da bude glas za one bez glasa, Ritchie dijeli njihovo putovanje zalaganja za životinje, djecu i planet, pozivajući nas sve da budemo kreatori promjena.

U “Istini o industriji mlijeka” razotkriva se idilična slika krava koje slobodno pasu na poljima. Umjesto toga, većina mliječnih krava pati od ograničenog života, trpeći kronične bolove, infekcije i preranu smrt zbog neprestane muže i loših životnih uslova. Ovaj video koji otvara oči otkriva mračnu stvarnost iza proizvodnje mlijeka, podstičući nas da preispitamo ono što znamo i podijelimo istinu.

Uronite u svijet empatije i promjene uz naš najnoviji blog post inspiriran YouTube videom "Ohrabrujuće riječi: Kako preko 50 inspirativnih ljudi mijenja svijet!" Otkrijte kako usklađivanje veganstva s različitim duhovnim i moralnim vrijednostima može potaknuti suosjećanje i stvoriti ujedinjeni front za ljubazniju budućnost. Pridružite nam se u istraživanju ovih transformativnih razgovora!

Southern Comfort Food dobiva podebljanu, maketoroaru na bazi biljaka u fikcijskoj kuhinji, redefiniranje redefiniranja redefiniranja redefiniranja redefiniranja redefiniranja redefiniranja restorana u obliku fikcije. Sa posuđem poput veganskih piletina i vafla i dimnjačanog istočnog stila svinjetine, kuhar Carolyn Morrison i suvlasnik Siobhan Južni dokazivaju da južni okusi mogu napredovati bez mesa ili mljekare. Fokusirajući se na ukus, teksturu i inkluzivnost, fikcija kuhinja oduševljava trpezu svih pozadina - da li su doživotni vegani ili skeptici koji vole roštilj. Ovaj inovativni jela je poziva svakog da uživa u bogatoj baštini južne kuhinje na način koji je srdačan, iznenađujući i 100% bez okrutnosti. 🌱✨

Jeste li čuli najnovije vesti u svijetu prehrane? Nova studija je otkrila da je veganska gustina kostiju uporediva sa gustinom kostiju mesojeda! U Mikeovom nedavnom videu na YouTubeu, on zaranja duboko u australijsku studiju objavljenu u “Frontiers in Nutrition”. Sa 240 učesnika koji su uključivali različite dijete – vegane, vegetarijance, pescatariane i mesojede – rezultati razotkrivaju mit da vegani imaju lošije zdravlje kostiju. Mike istražuje nivoe vitamina D, BMI i mišićnu masu, nudeći uvide koji izazivaju prethodne medijske strahove. Radoznali ste da saznate više? Ova blogerska avantura otkriva sve detalje! 🥦🦴📚

U nedavnom govoru dr. Neila Barnarda, on se bavi spornom temom životinjskih proteina i njihove povezanosti s višim stopama smrtnosti. Posebno ističe pogrešno shvatanje prerađene hrane, dovodeći u pitanje percepciju organskih pilećih prsa bez kože kao manjeg zla u odnosu na drugu prerađenu hranu. Barnard istražuje Nova sistem i suprotstavlja ga smjernicama za ishranu, postavljajući pitanje da li su uobičajena uvjerenja o neprerađenoj u odnosu na prerađenu hranu pod kontrolom. On baca svjetlo na to kako se oba sistema ponekad sukobljavaju, što dovodi do dalje debate o tome šta zaista čini zdravu ishranu.

U našem najnovijem blog postu istražujemo oštre realnosti uzgoja kunića kao što je detaljno prikazano u YouTube videu. Sa preko 5.000 farmi u SAD-u, zečevi uzgajani za meso izdržavaju loše uslove i kratak život, uskraćuju im osnovne potrebe i društvo. Otkrijte više o ovim osjetljivim, društvenim stvorenjima i zašto zaslužuju bolje.

U revolucionarnoj studiji sa Univerziteta u Kvebeku, istraživači su istraživali bol u mišićima i oporavak između vegana i mesojeda. Uključujući 27 učesnika iz svake grupe, sve žene bez atletskog treninga, studija je imala za cilj da utvrdi da li ishrana utiče na oporavak nakon treninga. Obje grupe su izvele četiri serije potisaka nogu, potisaka za prsa, pregiba nogu i pregiba rukama. Studija, koja je još uvijek aktualna u štampi i prije svog zvaničnog objavljivanja u časopisu, mogla bi uznemiriti neke ljubitelje mesa svojim otkrićima koji izazivaju razmišljanje. Uronite u zamršenost ovog istraživanja i otkrijte ko je bolji u oporavku mišića nakon intenzivnih treninga!