Videos

U YouTube videu “Becoming Vegan @MictheVegan Removing the Meat Goggles”, Mike of Mike the Vegan dijeli svoj put od biljne prehrane do prihvaćanja potpunog veganstva. Potaknut porodičnom istorijom Alchajmerove bolesti i uvidima iz “Kineske studije”, Mike je u početku usvojio vegansku ishranu radi ličnih zdravstvenih koristi. Međutim, njegova perspektiva se brzo promijenila, dodajući suosjećajnu brigu za dobrobit životinja. Video se također dotiče trenutnih Ornishovih istraživanja o utjecaju na kognitivno zdravlje i vegansku ishranu, kao i Mikeovo uzbuđenje budućim otkrićima koji bi mogli dodatno potvrditi njegove izbore.

Spremite se da oduševite svoje nepce sa chai tortom od sira bez pečenja! U ovonedeljnoj epizodi „Mi nismo kuvari“, Jen deli recept za osvežavajući desert savršen za leto. Otkrijte kako se natopljeni indijski orah i mješavina chai čaja spajaju da bi stvorili ukusnu kremastu poslasticu, a sve to bez uključivanja pećnice. Ne propustite – pretplatite se za još kulinarske inspiracije!

U Mikeovom najnovijem videu, “Diet Debunked: The Ketogenic Diet”, on ulazi u mehaniku ketoa, njegovu originalnu medicinsku svrhu i pomno razmatra široko rasprostranjene keto tvrdnje. On istražuje upozorenja potkrijepljena istraživanjem koje je iznio insajder, "Paleo mama", o potencijalnim opasnostima u rasponu od gastrointestinalnih problema do hipoglikemije. Mike obećava uravnoteženu recenziju podstaknutu naučnim studijama i životnim iskustvima.

Dobrodošli u duboko uronjenje u pionirske inicijative na Farm Sanctuary u YouTube videu „Sanctuary & Beyond: Ekskluzivni pogled na to gdje smo bili i šta će doći“. Tim Farm Sanctuarya, uključujući suosnivača Genea Bauera i više rukovodstvo, razmišlja o svojim prekretnicama za 2023. i ocrtava naprednu viziju za okončanje životinjske poljoprivrede, njegovanje suosjećajnog veganskog života i zalaganje za socijalnu pravdu. Pridružite im se za uvide, ažuriranja projekata i iskrenu diskusiju o izgradnji boljeg svijeta za životinje, ljude i planetu.

U svojoj prosvjetiteljskoj radionici, “Državanje odgovornosti nevegana”, Paul Bashir spaja uvide renomiranih aktivista i vlastita iskustva kako bi pružio jedinstven, prilagodljiv pristup veganskom širenju. On naglašava neophodnost jasne, temeljne definicije veganstva – ukorijenjenog isključivo u pravima životinja – koja ga razlikuje od razgovora o zdravlju i okolišu. Fokusirajući se na ključno pitanje, Bashir se zalaže za koncentrisanu borbu protiv eksploatacije životinja kao korijena širih nepravdi. Njegov cilj: opremiti aktiviste isprobanim i pravim strategijama za inspiraciju smislenih promjena.

Roneći duboko izvan mitova o ćurkama, YouTube video „Triptofan i crijeva: Dijeta je prekidač za rizik od bolesti“ otkriva kako ova esencijalna aminokiselina može usmjeriti vaše zdravlje u suprotnim smjerovima. Ovisno o vašoj prehrani, triptofan može ili proizvoditi toksine povezane s bolestima bubrega ili stvarati spojeve koji smanjuju rizik od ateroskleroze i dijabetesa. To je fascinantno putovanje koje istražuje kako izbor ishrane utiče na ove puteve, dovodeći u pitanje pojednostavljeni pogled na triptofan koji samo izaziva komu!

U YouTube videu pod naslovom “Rješavanje 1. faze bolesti masne jetre: Učiti kako se hraniti kao vegan; Shawna Kenney“, Shawna Kenney prelazi u veganstvo podstaknuta njenom dubokom vezom sa životinjama, pod utjecajem njene uključenosti u punk scenu i njenog muža. Ona razmišlja o svom veganskom putovanju iz svojih ranih vegetarijanskih dana, kataliziranom PETA-inim aktivizmom i njenim seoskim odgojem. Video istražuje njenu posvećenost pravima životinja i kako je postepeno ukidala mlečne proizvode i meso, nudeći uvid u njen veganski način života i njegov uticaj na njeno zdravlje.

U YouTube videu “Zašto ne biste trebali pokušati postati vegan”, zagovaranje veganstva zauzima centralno mjesto. Udubljuje se u moralne implikacije konzumacije životinja, izaziva gledatelje na njihove etičke stavove i naglašava ekološke prednosti veganskog načina života. Govornik se strastveno protivi opravdavanju bilo kakve konzumacije mesa, mliječnih proizvoda ili jaja, pozivajući pojedince da usklade svoje postupke sa svojim deklariranim moralom i da prestanu podržavati zlostavljanje životinja. To je uvjerljiv poziv na akciju za sve koji se kolebaju oko usvajanja veganske prehrane.

Zdravo, ljubitelji hrane! U Mikeovom najnovijem videu “Mike Checks” on zaranja u često pogrešno shvaćeni svijet antinutrijenata – spojeva koji se nalaze u gotovo svim namirnicama za koje neki tvrde da vam oduzimaju esencijalne nutrijente. Od lektina i fitata u žitaricama i pasulju do oksalata u spanaću, Mike sve to raspakuje. On objašnjava kako izazivanje straha, posebno iz krugova sa niskim udjelom ugljikohidrata, nepravedno cilja na ove spojeve. Osim toga, otkriva fascinantne studije koje pokazuju da se naša tijela prilagođavaju antinutrijentima, a jednostavni savjeti poput uparivanja vitamina C sa hranom bogatom fitatom mogu pomoći. Radoznali ste da saznate više? Pogledajte Mikeov video za istraživanje koje otvara oči!

U vrtlogu slučajnosti i sendviča, život Tabite Braun je poprimio neočekivani preokret. Od razmišljanja o vožnji Uberom do naleta na veganski TTLA sendvič u Whole Foods-u, njen iskreni video s recenzijom postao je viralan i privukao hiljade pregleda preko noći. Ova novootkrivena platforma inspirisala je njeno vegansko putovanje, motivisano zdravstvenim uvidima i porodičnom istorijom bolesti. Pričajući o ovom zalogaju koji će vam promijeniti život, Tabitina priča je uvjerljiv podsjetnik na to kako mali trenuci mogu dovesti do monumentalnih pomaka.