El Dia de la Mare és a la volta de la cantonada, i quina millor manera de mostrar el vostre agraïment per la mare que amb un dia ple de deliciosos plats vegans? Tant si esteu planejant un esmorzar acollidor al llit o un sopar abundant amb postres, hem elaborat una llista de 15 receptes veganes delicioses que la faran sentir estimada i estimada. Des d'una vibrant amanida d'esmorzar d'inspiració tailandesa fins a un pastís de formatge vegà ric i cremós, aquestes receptes estan dissenyades per deleitar els sentits i celebrar la compassió que encarna un estil de vida basat en plantes .
Comença el dia amb un esmorzar molt especial. Diuen que l'esmorzar és l'àpat més important del dia i que el dia de la mare hauria de ser gens extraordinari. Imagineu-vos despertar la mare amb una saborosa amanida de bon dia Bangkok o una pila de creps de plàtan vegans esponjosos coberts amb baies fresques i xarop. Aquests plats no només són deliciosos, sinó que també estan plens de nutrients per començar el seu dia.
Però per què parar a esmorzar? Amplieu la celebració amb un deliciós dinar o sopar vegà. Penseu en servir una lasanya vegana saludable, plena de verdures i personalitzable al vostre gust, o una amanida de niçosa de primavera visualment impressionant que us permeti ser creatiu amb la vostra presentació. Aquests àpats són perfectes per mostrar el vostre agraïment i fer que la mare se senti com la reialesa.
Cap celebració està completa sense un final dolç, i tenim unes postres veganes irresistibles per acabar el dia. Des de les elegants roses de poma veganes fins a la indulgent pastís de formatge de maduixa vegana, aquestes postres segur que impressionaran i satisfaran qualsevol llaminós.
Amb aquestes 15 delicioses receptes veganes, podeu crear un Dia de la Mare memorable i emotiu ple d'amor, gratitud i plats a base de plantes deliciosos.
Així doncs, prepara't per mimar a la mare amb un dia de delícies culinàries que mai oblidarà. El dia de la mare s'acosta ràpidament, i és el moment perfecte per decidir com celebrar la mare aquest any. Tant si estàs planejant un esmorzar a base de plantes al llit o un sopar vegà únic i saborós amb postres, tenim una varietat de receptes per ajudar-te a donar a la mare el tracte reial durant tot el dia amb deliciós i compassió. -aliments amigables.
Diuen que l'esmorzar és l'àpat més important del dia i que el dia de la mare hauria de ser molt especial. Comença bé el matí de la teva mare amb un deliciós esmorzar vegà. Des d'una sabrosa amanida de bon dia Bangkok d'inspiració tailandesa fins a les clàssiques creps de plàtan vegans cobertes de baies i xarop, aquestes receptes segur que seran una addició fantàstica a l'esmorzar de la mare al llit.
Però la celebració no s'atura a l'esmorzar. També podeu preparar un dinar o un sopar vegà deliciós per mostrar el vostre agraïment. Plats com la Healthy Vegan Lasagna, farcit de verdures i personalitzable al vostre gust, o la vibrant Spring Nicoise Salad, que us permet ser creatiu amb la vostra presentació, són perfectes per a un àpat especial del Dia de la Mare.
Cap celebració està completa sense les postres, i tenim algunes opcions veganes delicioses que de ben segur us posaran el final perfecte als vostres àpats del dia de la mare. Des de les belles i fàcils de fer roses veganes de poma fins a la indulgent pastís de formatge de maduixa vegana, aquestes postres faran que la mare se senti estimada i estimada.
Amb aquestes 15 delicioses receptes veganes, podeu crear un dia de la mare memorable i emotiu ple d'amor, gratitud i plats a base de plantes deliciosos.
El dia de la mare s'acosta ràpidament i ara és el moment perfecte per decidir com celebrar la mare aquest any. Des d'un esmorzar a base de plantes al llit fins a un sopar vegà únic i saborós amb postres, tenim receptes per ajudar-vos a donar-vos a la mare el tracte reial durant tot el dia amb deliciosos aliments amigables amb la compassió.
Diuen que l'esmorzar és l'àpat més important del dia. Si això és cert, l'esmorzar del Dia de la Mare hauria de ser molt especial. Comença bé el matí de la teva mare amb un deliciós esmorzar vegà .
Amanida de bon dia Bangkok de Forks Over Knives
Aquesta sabrosa amanida és un plat d'esmorzar popular al sud de Tailàndia. Tanmateix, és excel·lent per a qualsevol hora del dia. Aquest plat està fet amb arròs integral mastegat i verdures fresques i crues cobertes amb un amaniment picant que li encantarà a la mare.
Pancakes de plàtan vegans de BBC Good Food
A qui no li agraden les creps per esmorzar? A la mare li encantaran aquestes creps de plàtan veganes cobertes amb baies, plàtans a rodanxes i xarop. Aquestes creps senzilles de fer seran una addició fantàstica a l'esmorzar de la mare al llit.
Cruixent de ruibarbre de maduixa sense gluten d'ous ocasionalment
Aquesta deliciosa delicia és perfecta per esmorzar o fins i tot per postres. Les maduixes dolces complementen perfectament el ruibarbre àcid en aquesta recepta fàcil de fer que només triga mitja hora a preparar-se. La cobertura de crumble augmenta el contingut de proteïnes amb farina de cigrons i civada. Aboqueu una mica de xarop d'auró en aquest esmorzar o postres perfecte.
Làmina vegana Frittata de Jessica a la cuina
Aquesta cassola d'esmorzar plena de sabor és ideal per a un matí tranquil del Dia de la Mare. El plat a base de tofu és molt personalitzable. La recepta original utilitza bolets, espinacs i tomàquets. La vostra versió pot contenir qualsevol combinació del vostre formatge o carn vegana preferida, la vostra selecció de verdures i qualsevol altre complement que vulgueu provar. Trieu articles que no s'enfonsin al fons de la paella i tindreu un plat d'esmorzar perfecte per a la mare. Aquest plat també és ideal per reescalfar, de manera que no cal perdre'n les restes.
Bunyols de patata de carbassó saludables de Scotty a base de plantes
Aquest plat fàcil i saludable només triga trenta minuts a fer. Delicioses verdures, herbes i espècies omplen aquests bunyols salats. Podeu remuntar-los amb qualsevol cobertura que trieu, com ara pesto, hummus o salsa de ranxo vegana .
Pots preparar el dinar, el sopar o tots dos per a la teva mare aquest Dia de la Mare. Aquestes receptes veganes són ideals per preparar un àpat per a la teva meravellosa mare.
Cassola de patata cremosa vegana de Blissful Basil
Aquest plat farcit de verdures és una versió vegana de patates a l'estany. Les delicioses capes de patates a rodanxes fines i la coliflor cremosa creen un plat deliciós adequat per a qualsevol ocasió de vacances. També és una manera meravellosa d'introduir-hi algunes verdures addicionals per a qualsevol que no sigui un fan entusiasta de les verdures. Aquesta recepta només requereix 20 minuts per preparar-la abans de posar-la al forn. La mare quedarà impressionada amb les teves habilitats de cuina recents.
Lasanya vegana saludable de Nutritiously
A les mares de tot arreu els encantarà aquesta recepta saludable de lasanya vegana. Pot ser que trigui una mica a muntar-se, però la teva mare val la pena. Pensa en totes les coses que la teva mare fa per tu cada dia. Aquesta lasanya vegana inclou moltes verdures i la podeu personalitzar de moltes maneres. Sigues creatiu i fes servir les teves verdures preferides. Com a avantatge, aquest plat ofereix 25 grams de proteïna per porció. També podeu reduir els carbohidrats substituint els fideus per carbassons.
Amanida de niçosa primavera de Yummy Mummy Kitchen
Aquesta amanida única i acolorida és fàcil de fer i la podeu preparar abans. Està fet amb patates blanquejades i mongetes, moltes verdures fresques i una saborosa vinagreta d'escalunya feta a casa. Un cop preparats tots els ingredients, és el moment de muntar-los. L'amanida de niçosa no s'acostuma a tirar, de manera que podeu deixar que l'artista interior brilli mentre organitzeu les verdures en un plat bonic.
Rollatini d'albergínia vegà fàcil de Sweet Simple Vegan
La mare estarà molt emocionada quan vegi aquestes delicioses rodanxes d'albergínia farcides. Cada llesca fina està farcida de formatge ricotta vegà casolà i coberta amb salsa marinara casolana. Es triga aproximadament una hora a preparar-se, però és un àpat perfecte per a qualsevol dia de l'any, especialment els festius. També podeu congelar una mica més per utilitzar-lo més tard perquè la mare pugui descansar un dia més en comptes de cuinar.
Pasta vegana de cigrons amb espàrrecs de llimona de Short Girl Tall Order
Aquest saborós plat de pasta només triga uns 30 minuts a preparar-se. Espàrrecs cruixents, cigrons i una salsa cremosa d'all de llimona per sobre d'aquesta deliciosa pasta penne. Podeu substituir diverses verdures diferents si els espàrrecs no són els vostres preferits. Aquest plat serà un complement fantàstic al vostre sopar especial del Dia de la Mare.
Quin àpat està complet sense postres? Aquestes receptes de postres veganes de ben segur que portaran el final perfecte als àpats del dia de la mare.
Roses de poma veganes d'Elephantastic
Totes les mares es mereixen roses el Dia de la Mare. Aquestes roses de poma donen a la mare les magnífiques flors i un merescut deliciós saborós. Aquestes postres precioses són ràpides i fàcils de fer. Aquestes postres de pasta de full veganes estan fetes amb canyella i sucre i cobertes amb una generosa pols de sucre en pols.
Pastís de formatge de maduixa vegana de Rainbow Nourishments
Aquest pastís de formatge cremós, vegà i sense coure inclou 4 tasses de maduixes fresques. Si la teva mare és una amant de les maduixes i fan del pastís de formatge, aquestes són les postres ideals. Mostra a la mare quant els estimes amb aquest pastís de formatge de maduixa.
Panna Cotta vegana cremosa de My Pure Plants
Aquesta panna cotta vegana és cremosa i vellutata. És fàcil de fer i es pot servir amb una varietat de cobertura. Una deliciosa salsa de baies és un complement ideal per a aquestes postres celestials. La panna cotta vegana és un excel·lent acabat per a qualsevol àpat especial.
Tarta de préssec sense forn d'Anna Banana
Aquesta pastilla de préssec vegana és molt fàcil de fer. És unes postres precioses i exquisides per preparar per a la teva mare el Dia de la Mare. Tant la crosta com el farcit són casolans. Feu-ho endavant perquè tingui molt de temps per posar-se. Just abans de servir, decora la teva tarta amb fruita fresca.
Postres de síndria "Pizza" de Health My Lifestyle
Aquesta recepta refrescant és fàcil de fer, fins i tot els més petits de la família poden ajudar. El primer pas és preparar la nata de coco. Mantingueu la calma si aquesta part sembla una mica complicada. Avui al mercat hi ha molts ingredients batuts vegans. Qualsevol funcionarà per a aquesta recepta. La versió casolana pot tenir un gust més fresc, però la versió comprada a la botiga us estalviarà temps. Tu decideixes quina funciona millor per a tu. A la mare li encantarà qualsevol capa sobre rodanxes de síndria amb les fruites i els ingredients preferits.
Quan ens reunim per celebrar les nostres increïbles mares, preneu-vos un moment per considerar les mares que mai no arriben a criar els seus fills a causa del seu paper en la indústria de l'agricultura animal. Aquests éssers, sovint vists només com a mercaderies, estan privats de les alegries maternes més bàsiques i sotmesos a una explotació contínua. Aquest dia de la mare, mentre trieu plats vegans que honorin el vostre compromís amb una vida lliure de crueltat , recordeu aquestes mares sense veu. Cada opció d'adoptar menjars a base de plantes és un poderós acte de solidaritat amb totes les mares, assegurant que la vostra celebració no només sigui deliciosa sinó profundament significativa. Gràcies per triar la compassió i el respecte per totes les mares, humanes i no humanes per igual.
Avís: Aquest contingut es va publicar inicialment a thefarmbuzz.com i pot no necessàriament reflectir les opinions de la Humane Foundation.
