Vídeos

Les malalties modernes són malalties dels reis | Dr. Alan Goldhamer

Malalties modernes dels reis: superar obesitat, diabetis i malalties del cor amb les provades estratègies del doctor Alan Goldhamer

Els estils de vida moderns, plens de comoditat i excés, han donat lloc al que el doctor Alan Goldhamer anomena les "malalties dels reis": obesitat, diabetis i malalties del cor. Una vegada que les afliccions de la reialesa es dediquen a l’abundància, aquestes condicions ara afecten les societats a tot el món. El doctor Goldhamer, fundador del Truenorth Health Center, defensa un enfocament revolucionari però senzill de la salut: abraçar el dejuni intermitent, menjar sense plantes sencers (lliure de sal, oli i sucre) i dejuni aigua supervisat mèdicament. En rebutjar la sobreindulgència i prioritzar els ritmes naturals i l’alimentació, els seus mètodes ofereixen un potent camí per superar les malalties cròniques arrelades a l’excés modern

Sortida del dia del xef Babette

Sortida del dia del xef Babette

Uneix-te a la xef Babette en el seu dia animat, que inclou un entrenament energizant al parc, un viatge a la seva botiga d'aliments naturals favorit i una divertida sessió de cuina amb els amics. Amb 66 anys, demostra que la vida és millor alimentada pel moviment, els nutrients i l'alegria! 🌱🍝✨

Tot el camí des de Noruega: Kettle Bell Competitor; Hege Jenssen

Tot el camí des de Noruega: Kettle Bell Competitor; Hege Jenssen

En un vídeo recent de YouTube, la competidora vegana de Kettlebells Hege Jenssen comparteix el seu viatge des de Noruega fins a l'escenari global. Vegana durant 13 anys, parla sobre la seva dieta basada en plantes, el seu viatge esportiu i com demostra que la força no té límits ni fronteres.

No som xefs: BBQ Jackfruit

No som xefs: BBQ Jackfruit

En aquest episodi de *No som xefs*, Jen s'endinsa en la creació d'un saborós plat de jaca a la barbacoa, inspirat en el bloc "Cute and Delicious". Amb ingredients senzills com ara jaca verda, refresc i salsa de barbacoa, transforma una llauna humil en una mossegada vegana i agradable per a la gent. Tant si allotgeu amics a base de plantes o carnívors curiosos, aquesta senzilla recepta segur que impressionarà. Perfecte per a entrepans, àpats ràpids o tardes mandroses a la cuina; no es requereixen habilitats de xef!

"Dóna'm aquesta llet crua de la grip aviar si us plau"

"Dóna'm aquesta llet crua de la grip aviar si us plau"

En un vídeo recent titulat "Gimme that grip bird milk crud plz", Mike parla de la sorprenent tendència dels californians que busquen llet crua infectada per augmentar la immunitat. L'absurd arriba al màxim quan adverteix de noves infeccions humanes, l'evolució del virus i la persistència del bacteri a la llet.

Lizzo deixa la dieta vegana i la raó per la qual els vegans són molt bojos

Lizzo deixa la dieta vegana i la raó per la qual els vegans són molt bojos

En els titulars d'avui, la icona del pop Lizzo ha decidit deixar la seva dieta vegana, provocant reaccions intenses a la comunitat vegana. El vídeo aprofundeix en els motius de la seva elecció, posant èmfasi en la seva reintroducció de proteïnes animals per a una millor energia i pèrdua de pes. Tot i que Lizzo es va enfrontar a l'escepticisme sobre l'OIC i les seves preferències dietètiques, segueix sent respectuosa amb el veganisme, afirmant-lo com un estil de vida saludable malgrat el seu canvi personal. La discussió aborda temes més profunds de la identitat dietètica, les motivacions per a la salut i la representació mediàtica, preparant l'escenari per a una conversa més àmplia sobre les opcions dietètiques.

Per què optar per una alimentació basada en plantes?

Explora les poderoses raons per les quals cal optar per una alimentació basada en plantes i descobreix com realment importen les teves eleccions alimentàries.

Com optar per una alimentació basada en plantes?

Descobreix passos senzills, consells intel·ligents i recursos útils per començar el teu viatge basat en plantes amb confiança i facilitat.

Vida sostenible

Trieu plantes, protegiu el planeta i abraceu un futur més amable, saludable i sostenible.

Llegir les preguntes freqüents

Troba respostes clares a preguntes freqüents.