Jak zapadá letní slunce a my se připravujeme na ostré objetí podzimu, není lepšího společníka než dobrá kniha, která vám usnadní přechod. Na ty, kteří mají vášeň pro život na rostlinách a zvířecí aktivismus, čeká pokladnice knih od celebrit, které jsou připraveny inspirovat a osvětlit. Tyto vlivné postavy sdílejí své osobní cesty, lahodné recepty a silné postřehy, což je přesvědčivý argument pro výhody veganského životního stylu. Od průzkumu Remy Morimoto Park veganských jídel inspirovaných Asií až po praktické strategie Zoe Weilové pro společenskou změnu , tyto knihy nabízejí bohaté znalosti a motivaci. Ať už chcete zlepšit své kuchařské dovednosti, zapojit se do smysluplných debat nebo jednoduše najít nové způsoby, jak žít soucitnější život, těchto osm veganských knih od celebrit, které si musíte přečíst, je perfektním doplňkem vašeho seznamu četby.
Jak léto končí, mnozí z nás nacházejí útěchu v prostém potěšení z dobré knihy, když se připravujeme na přechod k podzimu. Připravte se na to, že budete povzneseni krásnou řadou knih o rostlinné stravě a aktivismu od autorů celebrit.
Tyto knihy jsou neuvěřitelně inspirativní – platformy pro vlivné osobnosti, aby se podělily o výhody rostlinných potravin a mluvily za zvířata. Od osobních zkušeností a postřehů až po lahodné recepty na rostlinné bázi motivují a poučují ostatní. Zde je 10 knih celebrit o rostlinné stravě a zvířecím aktivismu, které stojí za to přidat do vašeho seznamu četby.
Sezam, sója, koření od Remy Morimoto Park
Sezam, sója, koření je krásná, motivující kniha, která upozorňuje na snadno vyrobitelné rostlinné verze mezinárodních a asijských pokrmů. Přeměnou svých oblíbených pohodlných jídel na nové kulinářské zážitky Remy zlepšila svůj vztah k jídlu, což je klíčová součást jejího uzdravení ze závislosti a neuspořádaného stravování. Tato cesta ji také vedla k prozkoumání veganské stravy v rámci jejího kulturního zázemí, jako je korejské chrámové jídlo, japonská buddhistická kuchyně a tchajwanské umělé maso.
The Solutionary Way od Zoe Weil
Extrémní rozdělení naší společnosti brání naší schopnosti spolupracovat na řešení problémů, kterým čelíme. The Solutionary Way představuje praktickou strategii, která nabízí přímočaré a dosažitelné techniky k překonání rozdílů, pochopení a řešení zdánlivě nepřekonatelných výzev a ke konstruktivní transformaci.
Plant You Scrappy Cooking od Carleigh Bodrug
Scrappy není příručka tipů s minimálním odpadem, kterou si čas od času náhodně prohlížíte. Místo toho Scrappy obsáhlá kniha receptů obsahující více než 150 receptů, které demonstrují, jak maximalizovat využití vašeho jídla, jíst zdravěji, ušetřit peníze a minimalizovat odpad.
Udělal jsem novou věc od Tabithy Brown
V knize I Did a New Thing Tabitha Brown vypráví osobní anekdoty a anekdoty ostatních a zároveň nabízí podpůrné rady a motivaci k uskutečnění úžasných proměn ve vašem vlastním životě. Ať už začínáte obtížnou diskuzi, usilujete o kariérní postup nebo se prostě rozhodnete pro jiný oděv, Tab má pro vás strategii: Pokuste se každý den po dobu 30 dnů o jednu novou aktivitu.
Ed Winters Jak se hádat s jedlíkem masa
Jak se hádat s jedlíkem masa vás provede při rozvoji vašich debatních dovedností prostřednictvím strategií slavného veganského pedagoga Eda Winterse. Navíc vás vybaví přesvědčivými důkazy a perspektivami, které donutí i toho nejoddanějšího pojídače masa zastavit se a zamyslet se. Odnesete si informace, které potřebujete ke zlepšení svých konverzačních schopností a analytického myšlení, stejně jako inspiraci k podpoře etičtějšího, soucitnějšího a udržitelného světa.
JoyFull: Vařte bez námahy, jezte volně, žijte zářivě od Radhi Devlukia-Shetty
Joyful si klade za cíl vyvážit zdraví a spokojenost pomocí více než 125 rostlinných receptur. Různorodá jídla Radhi přinášejí výrazné chutě do všech jídel a využívají snadno dostupné ingredience. Radhi také poskytuje vhled do svých každodenních wellness návyků, včetně jejího povzbuzujícího režimu ranní péče o pleť, prastarých postupů pro výživu a posílení vlasů, cvičení všímavosti a dechových technik, které vás provedou celým dnem.
Vaření s Nonnou: Klasické italské recepty s rostlinným Twistem od Giuseppe Federiciho
Italian Cooking with Nonna představuje nadčasová jídla, která uspokojí všechny touhy po delikátní italské kuchyni. Giuseppe nabízí přes 80 nejlepších receptů jeho a jeho nonny: Klasické lasagne; Nonna's Arancini; Nejlepší rajčatová omáčka, těstoviny Aglio Olio a Peperoncino; focaccia; tiramisu; Káva Granita; Biscotti a mnoho dalších. Tato vynikající kuchařka ctí tradiční italskou domácí kuchyni a potěšení z rostlinných jídel.
A připravte se na úžasnou knihu, která vyjde letos na podzim!
Miluji tě: Recepty ze srdce od Pamely Anderson
Miluji tě , první kuchařka Pamely Andersonové, vyzařuje přívětivou a inkluzivní atmosféru. Její domácí a celosvětově ovlivněné recepty ukazují, že vaření výhradně se zeleninou může být extravagantní i uklidňující. Miluji tě nabízí nádherný a podmanivý sortiment více než 80 receptů, které vyživí vaši duši.
Ať už hledáte praktické tipy, osobní příběhy nebo chutné recepty, tyto knihy vás jistě zaujmou, vzdělají a posílí vás na vaší cestě k soucitnějšímu a udržitelnějšímu výběru potravin.
Hledáte další tipy na rostlinné bázi? ZDARMA našeho průvodce Jak jíst zeleninu, který je plný chutných veganských receptů a skvělých rad. Můžete se také zavázat, že si na sedm dní budete vybírat potraviny rostlinného původu a zjistíte, jaký dopad můžete mít jednoduše tím, že budete jíst šetrněji.
Oznámení: Tento obsah byl původně publikován na MercyForranimals.org a nemusí nutně odrážet názory Humane Foundation.
