videa

Přechod na veganskou stravu je více než jen změna toho, co je na vašem talíři - je to hluboká transformace, která začíná na buněčné úrovni. Tato cesta, podporovaná vědou a klinickými hodnoceními, odhaluje, jak eliminace živočišných produktů může rekalibrovat vaše hormony, snižovat zánět a trávení doplňování. Ať už se to rozloučí s rušením hormonů savců z mléka nebo navigací dočasného nepohodlí souvisejícího s vlákny, výhody životního stylu založeného na rostlinách přesahují daleko za prchavé trendy. Ponořte se do časové osy založené na důkazech, které vaše tělo podléhá, ​​když přijímá veganství a zjistěte, jak tento posun v potravě může podporovat dlouhodobé zdraví, vitalitu a dlouhověkost

Mark Huberman, prezident National Health Association, sdílí svou pozoruhodnou cestu veganství a raw po desetiletí, inspirovanou jeho průkopnickými rodiči. National Health Association, založená v roce 1948, propaguje 100% plnohodnotnou rostlinnou stravu a životní styl prostřednictvím svého časopisu Health Science Magazine, jedinečné publikace bez reklam. Huberman připisuje své zářivé zdraví ve svých 70 letech organické stravě plné potravin, kterou jeho rodina přijala, což dokazuje dlouhodobé výhody takového životního stylu.

V inspirativní diskusi zdůrazňuje maskérka celebrit a aktivista Campbell Ritchie důležitost vzdělání a laskavosti pro pozitivní dopad na náš svět. S hlubokou láskou k přírodě a odhodláním být hlasem pro neslyšící, Ritchie sdílí jejich cestu obhajoby zvířat, dětí a planety a vyzývá nás všechny, abychom byli tvůrci změn.

V „Pravdě o mléčném průmyslu“ je odhalen idylický obraz krav pasoucích se volně na polích. Místo toho většina dojnic trpí omezeným životem, trpí chronickými bolestmi, infekcemi a předčasnou smrtí kvůli neustálému dojení a špatným životním podmínkám. Toto okouzlující video odhaluje ponurou realitu za produkcí mléka a vyzývá nás, abychom přehodnotili to, co víme, a podělili se o pravdu.

Ponořte se do světa empatie a změn s naším nejnovějším příspěvkem na blogu inspirovaným videem YouTube „Povzbuzující slova: Jak více než 50 inspirujících lidí mění svět!“ Zjistěte, jak může sladění veganství s různými duchovními a morálními hodnotami inspirovat soucit a vytvořit jednotnou frontu pro laskavější budoucnost. Připojte se k nám a prozkoumejte tyto transformační rozhovory!

Southern Comfort Food získává odvážné, rostlinné člověka ve Fiction Kitchen, Raleigh's Trailblazing Restaurant Redefinující tradici. S pokrmy jako veganské kuře a vafle a kouřové východní vepřové vepřové maso, šéfkuchař Carolyn Morrison a spolumajitel Siobhan Southern dokazují, že jižní příchutě mohou prosperovat bez masa nebo mléka. Zaměřením na chuť, texturu a inkluzivitu, Fiction Kitchen potěší hosty všech pozadí-ať už jsou to celoživotní vegany nebo grilovací skeptici milující grilování. Tato inovativní restaurace zve všechny, aby si vychutnali bohaté dědictví jižní kuchyně způsobem, který je vydatný, překvapivý a 100% bez krutosti. 🌱✨

Slyšeli jste nejnovější hlášky ve světě výživy? Nová studie odhalila, že hustota kostí veganů je srovnatelná s hustotou jedlí masa! Ve svém nedávném videu na YouTube se Mike ponoří hluboko do australské studie publikované v „Frontiers in Nutrition“. S 240 účastníky zahrnujícími různé diety – vegani, vegetariáni, pescatariáni a jedlíci masa – výsledky boří mýtus, že vegani mají horší zdraví kostí. Mike zkoumá hladiny vitaminu D, BMI a svalovou hmotu a nabízí poznatky, které zpochybňují předchozí mediální strachy. Chcete vědět více? Toto blogovací dobrodružství rozbaluje všechny detaily! 🥦🦴📚

V nedávné přednášce Dr. Neila Barnarda se ponoří do sporného tématu živočišných bílkovin a jejich spojení s vyšší úmrtností. Zejména zdůrazňuje mylnou představu o zpracovaných potravinách a zpochybňuje vnímání organických kuřecích prsou bez kůže jako menšího zla ve srovnání s jinými zpracovanými potravinami. Barnard zkoumá systém Nova a staví jej do kontrastu s dietními směrnicemi a zpochybňuje, zda běžné názory o nezpracovaných versus zpracovaných potravinách obstojí pod drobnohledem. Vrhá světlo na to, jak se oba systémy někdy střetávají, což vede k další debatě o tom, co skutečně představuje zdravá strava.

V našem nejnovějším příspěvku na blogu zkoumáme drsnou realitu chovu králíků, jak je podrobně popsáno ve videu na YouTube. S více než 5 000 farmami v USA snášejí zajíčci chovaní na maso špatné podmínky a krátký život, jsou jim odepřeny základní potřeby a společnost. Objevte více o těchto citlivých, společenských tvorech a o tom, proč si zaslouží lepší.

V průlomové studii z University of Quebec vědci zkoumali bolestivost svalů a regeneraci mezi vegany a lidmi, kteří jedí maso. Studie zahrnovala 27 účastníků z každé skupiny, všechny ženy bez atletického tréninku, a jejím cílem bylo zjistit, zda strava ovlivňuje zotavení po tréninku. Obě skupiny předvedly čtyři sady tlaků na nohy, tlaky na hrudník, natáčení nohou a natáčení paží. Studie, která je stále žhavá v tisku a před svým oficiálním vydáním v časopise, by mohla svými podnětnými zjištěními pocuchat pár peří mezi nadšenci do masa. Ponořte se do spletitosti tohoto výzkumu a zjistěte, kdo si vede lépe v regeneraci svalů po intenzivním tréninku!