videa

Ve videu YouTube „Becoming Vegan @MictheVegan Removing the Meat Goggles“ sdílí Mike z Mike the Vegan svou cestu od rostlinné stravy k plnému veganství. Mike, podnícen rodinnou anamnézou Alzheimerovy choroby a poznatky z „The China Study“, zpočátku přijal veganskou stravu pro osobní zdravotní přínosy. Jeho pohled se však rychle změnil a přidal soucitný zájem o dobré životní podmínky zvířat. Video se také dotýká současného výzkumu Ornishe o kognitivním zdraví a vlivu veganské stravy a Mikeova nadšení z budoucích zjištění, která by mohla dále potvrdit jeho rozhodnutí.

Připravte se potěšit své chuťové buňky nepečeným chai cheesecakem! V epizodě tohoto týdne „Nejsme kuchaři“ Jen sdílí recept na osvěžující dezert ideální na léto. Objevte, jak se namočené kešu ořechy a směs čaje chai spojí, aby vytvořily lahodně krémovou pochoutku, a to vše bez zapínání trouby. Nenechte si ujít – přihlaste se k odběru pro další kulinářskou inspiraci!

V Mikově nejnovějším videu „Diet Debunked: The Ketogenic Diet“ se ponoří do mechaniky keto, jeho původního lékařského účelu, a podrobně zkoumá široce rozšířená tvrzení o keto. Zkoumá varování podložená výzkumem vyjádřená zasvěcenou osobou „Paleo Mom“ o potenciálních nebezpečích od gastrointestinálních problémů po hypoglykémii. Mike slibuje vyváženou recenzi poháněnou vědeckými studiemi a prožitými zkušenostmi.

Vítejte ve videu na YouTube „Sanctuary & Beyond: Exclusive Look At Where We've Been And What's To Come“ ve videu YouTube „Sanctuary & Beyond: Exclusive Look At Where We've Been And What's To Come“. Tým Farm Sanctuary, včetně spoluzakladatele Gene Bauera a vysokého vedení, přemýšlí o svých milnících pro rok 2023 a nastiňuje perspektivní vizi ukončení živočišného zemědělství, podporu soucitného veganského života a obhajobu sociální spravedlnosti. Připojte se k nim a získejte postřehy, aktualizace projektu a srdečnou diskusi o budování lepšího světa pro zvířata, lidi a planetu.

Paul Bashir ve svém poučném workshopu „Holding Non-Vegans Accountable“ spojuje poznatky od renomovaných aktivistů a své vlastní zkušenosti, aby poskytl jednotný a adaptabilní přístup k veganskému dosahu. Zdůrazňuje nutnost jasné, základní definice veganství – zakořeněné výhradně v právech zvířat – odlišující ho od rozhovorů o zdraví a životním prostředí. Tím, že se Bashir soustředí na hlavní problém, hájí koncentrovaný boj proti vykořisťování zvířat jako kořenu širších nespravedlností. Jeho cíl: vybavit aktivisty osvědčenými strategiemi pro inspirování smysluplných změn.

Video na YouTube „Tryptofan a střevo: Dieta je přepínačem rizika onemocnění“, které se potápí hluboko za mýty o krůtích, odhaluje, jak může tato esenciální aminokyselina nasměrovat vaše zdraví opačnými směry. V závislosti na vaší stravě může tryptofan buď produkovat toxiny spojené s onemocněním ledvin, nebo vytvářet sloučeniny, které snižují riziko aterosklerózy a cukrovky. Je to fascinující cesta, která zkoumá, jak dietní volby ovlivňují tyto cesty, a zpochybňuje zjednodušený pohled, že tryptofan pouze vyvolává potravinové kóma!

Ve videu na YouTube s názvem „Řešení 1. stádia ztučnělých jater: Naučte se jíst jako vegan; Shawna Kenney,“ přechází Shawna Kenney do veganství zažehnutého hlubokým spojením se zvířaty, ovlivněným angažmá na punkové scéně a jejím manželem. Přemýšlí o své veganské cestě z raných vegetariánských dnů, kterou katalyzoval aktivismus organizace PETA a její venkovská výchova. Video zkoumá její oddanost právům zvířat a to, jak postupně vyřazovala mléčné výrobky a maso, a nabízí pohled na její vývoj veganského životního stylu a jeho dopad na její zdraví.

Ve videu na YouTube „Proč byste neměli zkusit být veganem“ se prosazování veganství dostává do centra pozornosti. Ponoří se do morálních důsledků konzumace zvířat, zpochybňuje diváky jejich etických postojů a zdůrazňuje ekologické výhody veganského životního stylu. Řečník vášnivě argumentuje proti ospravedlňování jakékoli konzumace masa, mléčných výrobků nebo vajec a nabádá jednotlivce, aby uvedli své činy do souladu s jejich vyznávanou morálkou a přestali podporovat týrání zvířat. Je to přesvědčivá výzva k akci pro každého, kdo váhá s přijetím veganské stravy.

Ahoj, milovníci jídla! Ve svém nejnovějším videu „Mike Checks“ se Mike ponoří do často nepochopeného světa antinutrientů – sloučenin nacházejících se téměř ve všech potravinách, o nichž někteří tvrdí, že vás obírají o základní živiny. Od lektinů a fytátů v zrnech a fazolích až po oxaláty ve špenátu, Mike to všechno rozbalí. Vysvětluje, jak se šíření strachu, zejména z kruhů s nízkým obsahem sacharidů, nespravedlivě zaměřuje na tyto sloučeniny. Navíc odhaluje fascinující studie, které ukazují, že se naše těla přizpůsobují antinutrientům, a mohou pomoci jednoduché tipy, jako je párování vitamínu C s potravinami s vysokým obsahem fytátu. Chcete se dozvědět více? Podívejte se na Mikeovo video, kde najdete okouzlující průzkum!

Ve víru náhody a sendviče nabral život Tabithy Brownové nečekaný obrat. Od uvažování o řízení Uberem až po narážku na veganský sendvič TTLA ve společnosti Whole Foods se její upřímné video s recenzí stalo virální a přilákalo přes noc tisíce zhlédnutí. Tato nově objevená platforma inspirovala její veganskou cestu, motivovanou zdravotními poznatky a historií její rodiny s nemocemi. Povídání o tomto život měnícím soustu je Tabithin příběh přesvědčivou připomínkou toho, jak malé okamžiky mohou vést k monumentálním posunům.