Humane Foundation

Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, mae poblogrwydd diet fegan wedi cynyddu'n gyson wrth i fwy a mwy o unigolion ddod yn ymwybodol o effaith eu dewisiadau bwyd ar yr amgylchedd a lles anifeiliaid. Fodd bynnag, un gamsyniad cyffredin am feganiaeth yw ei bod yn ddrud a dim ond y rhai sydd ag incwm gwario uchel all ei fabwysiadu. Yn aml, mae'r gred hon yn atal pobl rhag archwilio ffordd o fyw sy'n seiliedig ar blanhigion, er gwaethaf ei nifer o fanteision iechyd. Y gwir yw, gydag ychydig o gynllunio a chreadigrwydd, gall feganiaeth fod yn fforddiadwy i bawb. Yn yr erthygl hon, byddwn yn chwalu'r myth bod feganiaeth yn foethusrwydd ac yn darparu awgrymiadau a strategaethau ymarferol ar gyfer bwyta'n seiliedig ar blanhigion ar gyllideb. P'un a ydych chi'n edrych i wneud y newid i ddeiet fegan, neu ddim ond eisiau ymgorffori mwy o brydau sy'n seiliedig ar blanhigion yn eich trefn wythnosol, bydd yr erthygl hon yn eich arfogi â'r wybodaeth a'r adnoddau i wneud hynny heb dorri ..

Mae deddfwriaeth hawliau anifeiliaid wrth wraidd mudiad byd -eang cynyddol i amddiffyn anifeiliaid rhag creulondeb a chamfanteisio. Ar draws cyfandiroedd, mae cenhedloedd yn cyflwyno deddfau sy'n gwahardd arferion annynol, yn cydnabod anifeiliaid fel bodau ymdeimladol, ac yn hyrwyddo safonau moesegol mewn diwydiannau sy'n amrywio o amaethyddiaeth i adloniant. Ac eto, ochr yn ochr â'r cyflawniadau hyn mae heriau parhaus - mae gorfodi gwisgo, rhwystrau diwylliannol, a gwrthwynebiad gan sectorau pwerus yn parhau i stondin gynnydd. Mae'r erthygl hon yn darparu archwiliad craff o'r datblygiadau a wnaed, rhwystrau a wynebir, a'r newid gyrru eiriolaeth di -baid. Trwy dynnu sylw at gytundebau rhyngwladol, diwygiadau cenedlaethol, mentrau llawr gwlad, a datblygiadau annisgwyl mewn rhanbarthau heb gynrychiolaeth ddigonol, mae'n paentio darlun clir o ble rydyn ni'n sefyll - a beth sydd angen ei wneud - i sicrhau dyfodol mwy caredig i bob anifail

Mae'r cefnforoedd, sy'n cwmpasu dros 70% o wyneb y Ddaear, yn rhaff achub i rywogaethau dirifedi ac yn chwarae rhan ganolog wrth reoleiddio hinsawdd y blaned. Fodd bynnag, mae arferion pysgota anghynaliadwy yn gwthio ecosystemau morol i'w terfynau. Mae gorbysgota a ffermio pysgod diwydiannol yn achosi dirywiad rhywogaethau, yn tarfu ar weoedd bwyd cain, ac yn llygru cynefinoedd sy'n hanfodol ar gyfer iechyd y cefnforoedd. Wrth i'r galw byd-eang am fwyd môr gynyddu, mae'r gweithgareddau hyn yn bygwth bioamrywiaeth a chydbwysedd bywyd morol. Drwy fabwysiadu arferion pysgota cynaliadwy a chofleidio dewisiadau amgen sy'n seiliedig ar blanhigion yn lle bwyd môr, gallwn amddiffyn yr ecosystemau hanfodol hyn wrth sicrhau diogelwch bwyd. Mae'r erthygl hon yn archwilio effeithiau pellgyrhaeddol pysgota ar ein cefnforoedd ac yn archwilio atebion i ddiogelu eu dyfodol

Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, bu ymchwydd ym mhoblogrwydd feganiaeth fel dewis dietegol i athletwyr. Fodd bynnag, mae llawer yn dal i gredu nad oes gan ddiet sy'n seiliedig ar blanhigion y maetholion a'r protein angenrheidiol i gefnogi gofynion corfforol chwaraeon perfformiad uchel. Mae'r camsyniad hwn wedi arwain at barhad y myth bod athletwyr fegan yn wannach ac yn llai abl i barhau i gael hyfforddiant trwyadl o gymharu â'u cymheiriaid sy'n bwyta cig. O ganlyniad, cwestiynwyd hygrededd ac effeithiolrwydd diet fegan ar gyfer athletwyr. Yn yr erthygl hon, byddwn yn archwilio ac yn chwalu'r mythau hyn ynghylch cryfder a dygnwch ar ddeiet sy'n seiliedig ar blanhigion. Byddwn yn archwilio'r dystiolaeth wyddonol ac enghreifftiau go iawn o athletwyr fegan llwyddiannus i ddangos ei bod hi'n bosibl nid yn unig i ffynnu ar ddeiet sy'n seiliedig ar blanhigion, ond y gallai hefyd ddarparu manteision unigryw ar gyfer perfformiad athletaidd. P'un a ydych chi'n athletwr proffesiynol neu'n ffitrwydd ...

Yn y blynyddoedd diwethaf, bu pwyslais cynyddol ar fyw ffordd o fyw mwy cynaliadwy, ac am reswm da. Gyda bygythiad y newid yn yr hinsawdd ar y gorwel a’r angen dybryd i leihau ein hallyriadau carbon, mae wedi dod yn bwysicach nag erioed i edrych ar y dewisiadau a wnawn yn ein bywydau bob dydd sy’n cyfrannu at ein hôl troed carbon. Er bod llawer ohonom yn ymwybodol o effaith trafnidiaeth a defnydd ynni ar yr amgylchedd, mae ein diet yn ffactor arwyddocaol arall sy'n aml yn cael ei anwybyddu. Mewn gwirionedd, mae astudiaethau wedi dangos y gall y bwyd rydym yn ei fwyta gyfrif am hyd at chwarter ein hôl troed carbon cyffredinol. Mae hyn wedi arwain at gynnydd mewn bwyta ecogyfeillgar, mudiad sy'n canolbwyntio ar wneud dewisiadau dietegol sydd nid yn unig o fudd i'n hiechyd ond hefyd i'r blaned. Yn yr erthygl hon, byddwn yn archwilio'r cysyniad o fwyta ecogyfeillgar a sut mae ein bwyd…