Fideos

Paratowch i ddyrchafu'ch diwrnod gêm wedi'i daenu gydag is-diwrnod gêm fegan sy'n stopio sioe sy'n llawn blasau beiddgar a chynhwysion calonog! Yn berffaith ar gyfer feganiaid, flexitariaid, neu unrhyw un sy'n chwennych brathiad boddhaol, mae'r torf-plediwr hwn yn cyfuno patties gwygbys llawn protein, pupurau wedi'u rhostio'n fyglyd, tafelli afocado hufennog, a sawsiau zesty-i gyd yn swatio mewn bagu dan glawn cyflawn crystiog. P'un a ydych chi'n cynnal ffrindiau neu'n bloeddio unawd o'r soffa, mae'r is-blanhigion hon yn sicr o fod yn MVP eich lineup byrbryd. 🌱🏈

Gan ymchwilio i realiti difrifol diwydiant pysgota India, mae ymchwiliad diweddar gan Animal Equality yn taflu goleuni amlwg ar yr arferion creulon sy'n endemig i ddeorfeydd, ffermydd a marchnadoedd ar draws Gorllewin Bengal, Tamil Nadu, Andhra Pradesh, a Telangana. Mae'r stiliwr yn datgelu'r broses boenus o odro pysgod, yr amgylcheddau gorlawn sy'n achosi straen, a chamddefnyddio gwrthfiotigau, sydd nid yn unig yn effeithio ar bysgod ond hefyd yn cyfrannu at ymwrthedd i wrthfiotigau ymhlith defnyddwyr. Mae’r cylch hwn o greulondeb a dadreoleiddio yn tanlinellu’r angen dybryd am ddiwygio er mwyn diogelu lles anifeiliaid ac iechyd pobl.

Yn y fideo YouTube “I Thought We Required Animal Protein…”, mae Mic yn plymio’n ddwfn i’r gred eang bod protein anifeiliaid yn hanfodol ar gyfer goroesiad, cryfder ac iechyd cyffredinol. Mae’n rhannu ei daith bersonol o fynd i’r afael â’r gred hon a’r ymchwil cymhellol a newidiodd ei bersbectif. Mae Mic yn archwilio rhagfarnau diwylliannol, astudiaethau gwyddonol ar brotein fegan, a mewnwelediadau gan arbenigwyr nad ydynt yn fegan sy'n herio'r camsyniad o israddoldeb protein planhigion. Ymunwch ag ef wrth iddo chwalu mythau a chynnig golwg gyflawn ar ffynnu heb gynnyrch anifeiliaid. 🌱

Mewn fideo YouTube cyfareddol o’r enw “Annie O Love,” mae Annie o Annie Oh Love Granola yn datgelu ei hangerdd dros greu danteithion sy’n ymwybodol o iechyd. Wedi'i lleoli yn Charleston, SC, mae ei chynigion yn cynnwys granola a chwcis fegan, heb glwten, a heb siwgr. Mae Annie yn rhannu ei thaith o fod yn gogydd proffesiynol i fod yn berchennog busnes sydd wedi ymrwymo i gynhwysion pur, iachusol, gan adlewyrchu ei phrofiad coginio 21 mlynedd a’i ffordd o fyw fegan pedair blynedd. Archwiliwch Annie Oh Love Granola ar Instagram a Facebook i gael diweddariadau mwy blasus!

Mewn fideo YouTube diweddar, mae Mike yn plymio i mewn i astudiaeth arloesol sy'n cymharu nitradau o fwydydd sy'n seiliedig ar anifeiliaid i rai o blanhigion a'u heffaith ar risgiau marwolaethau. Mae astudiaeth Denmarc, sy'n unigryw wrth archwilio nitradau sy'n digwydd yn naturiol, yn datgelu gwrthgyferbyniad llwyr: er bod nitradau anifeiliaid yn cael effeithiau niweidiol ar iechyd, gall nitradau sy'n deillio o blanhigion leihau'r risg o farwolaethau, yn enwedig o ran canser a chlefydau cardiofasgwlaidd. Mae Mike hefyd yn rhoi dadansoddiad cyflym o nitradau, nitraidau, a'u rôl drawsnewidiol yn y corff, gan amlygu manteision iechyd sylweddol nitradau planhigion.

Darganfyddwch y cyfrinachau y tu ôl i gofnod gwyliau fegan perffaith yn ein blog diweddaraf. Rydyn ni'n plymio i'r tiwtorial YouTube “Crispy Vegan Turkey Roast,” gan archwilio cyfarwyddiadau cam wrth gam ac awgrymiadau ar gyfer creu cramen euraidd sawrus a thu mewn tyner.

Y tu ôl i farchnata sgleiniog wyau “mawr a ffres” mae realiti difrifol wedi'i guddio o olwg y cyhoedd. Y tu mewn i siediau helaeth, di -ffenestr, mae hanner miliwn o ieir yn dioddef bywydau o greulondeb annirnadwy - wedi'u cramio i mewn i gewyll metel o ddim ond 16 wythnos oed, byth yn teimlo golau haul na thir cadarn. Mae'r adar hyn yn dioddef colli plu difrifol, clwyfau poenus, ac ymddygiad ymosodol di-baid mewn amodau sy'n eu tynnu o'u hurddas a'u lles. Fel defnyddwyr, rydym yn dal y pŵer i fynnu newid. Trwy ddewis tosturi dros greulondeb a chefnogi dewisiadau amgen heb gawell, gallwn helpu i ddod â'r dioddefaint hwn i ben a chreu dyfodol mwy caredig i bob anifail

Yn y fideo YouTube “BEINGS: Activist Omowale Adewale Talks Speciesism,” mae Adewale yn trafod meithrin yn ei blant bwysigrwydd trin bodau dynol ac anifeiliaid â pharch. Fel actifydd cymunedol, mae'n pwysleisio deall rhywiaeth, hiliaeth, a rhywogaethiaeth, gan lunio golwg gyfannol ar foeseg ac uniondeb sy'n cyd-fynd â ffordd o fyw fegan.

Yn fideo goleuedig Chef Chew, mae’n mynd i’r afael yn angerddol â mater treiddiol diffeithdiroedd bwyd, yn enwedig yn East Oakland, lle mae gan hiliaeth systemig fynediad cyfyngedig i fwyd maethlon. Mae Chef Chew, fegan ymroddedig a sylfaenydd y Veg Hub, yn datgelu sut mae ei fwyty fegan di-elw yn bwriadu disodli opsiynau bwyd cyflym afiach â bwydydd cysur fforddiadwy sy'n seiliedig ar blanhigion. Trwy ail-ddychmygu seigiau cyfarwydd fel cyw iâr wedi'i ffrio, mae Chef Chew yn ymdrechu i wneud bwyta'n iach yn hygyrch ac yn ddeniadol, gan gael effaith gadarnhaol ar iechyd y gymuned a helpu i frwydro yn erbyn yr argyfwng amgylcheddol sy'n gysylltiedig â ffermio ffatri.