Gyda'n gilydd, mae ein pŵer yn ddiderfyn
Gyda'n gilydd, rydym yn dal y pŵer i drawsnewid systemau sy'n niweidio ein planed a'i bodau. Trwy ymwybyddiaeth, penderfyniad ac undod, gallwn lunio dyfodol lle mae caredigrwydd a chyfrifoldeb wrth wraidd popeth a wnawn.
Dod yn egnïol i'r anifeiliaid
Mae pob gweithred yn bwysig. Newid yn dechrau gyda gweithredu. Trwy godi llais, gwneud dewisiadau tosturiol, a chefnogi hawliau anifeiliaid, gall pawb gyfrannu at ddod â chreulondeb i ben a hyrwyddo caredigrwydd. Gyda'i gilydd, mae'r ymdrechion hyn yn adeiladu dyfodol lle mae anifeiliaid yn cael eu parchu, eu gwarchod, ac yn rhydd i fyw heb ofn na phoen. Gall eich ymrwymiad wneud gwahaniaeth go iawn - cychwyn heddiw.
Trowch eich tosturi ar waith
Mae pob cam a gymerir, pob dewis a wneir gyda charedigrwydd, yn helpu i dorri'r cylch dioddefaint. Peidiwch â gadael i empathi aros yn dawel; ei drawsnewid yn weithredoedd ystyrlon sy'n amddiffyn, grymuso, a rhoi llais i'r rhai sydd ei angen fwyaf. Gall eich ymrwymiad danio mudiad - boed yr anifeiliaid newid sydd ei angen yn daer heddiw.

Sut y gallwch chi helpu

Cymerwch Weithred Medi 2025

Dysgu'r Gwirionedd

Darganfyddwch effaith gudd amaethyddiaeth anifeiliaid a sut mae'n effeithio ar ein byd.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Gwneud dewisiadau gwell

Gall newidiadau dyddiol syml arbed bywydau ac amddiffyn y blaned.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Lledaenu ymwybyddiaeth

Rhannwch y ffeithiau ac ysbrydoli eraill i weithredu.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Amddiffyn Bywyd Gwyllt

Helpu i warchod cynefinoedd naturiol ac atal dioddefaint diangen.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Lleihau gwastraff

Mae camau bach tuag at gynaliadwyedd yn gwneud gwahaniaeth mawr.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Bod yn llais i anifeiliaid

Siaradwch yn erbyn creulondeb a sefyll dros y rhai na allant.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Mae ein system fwyd wedi torri

System fwyd anghyfiawn - ac mae'n brifo pob un ohonom

Mae biliynau o anifeiliaid yn dioddef bywydau trallodus mewn ffermydd ffatri ac amaethyddiaeth anifeiliaid ddiwydiannol , tra bod coedwigoedd yn cael eu clirio a chymunedau gwledig yn cael eu gwenwyno i gynnal system a adeiladwyd er elw, nid tosturi. Bob blwyddyn, mae dros 130 biliwn o anifeiliaid yn cael eu magu a'u lladd yn fyd-eang - graddfa o greulondeb na welwyd erioed o'r blaen yn y byd.

system fwyd doredig hon yn niweidio nid yn unig anifeiliaid ond hefyd iechyd pobl , gweithwyr, a'r blaned. O ddatgoedwigo, llygredd dŵr, a cholli bioamrywiaeth i wrthwynebiad i wrthfiotigau, newid hinsawdd, a risgiau pandemig, mae ffermio diwydiannol yn gadael ôl troed dinistriol ar bopeth yr ydym yn dibynnu arno. Mae'n bryd sefyll i fyny, gweithredu nawr , a mynnu dyfodol cynaliadwy, heb greulondeb .

Mae anifeiliaid yn brifo yn anad dim

Cymerwch Weithred Medi 2025

Yn Barod i Wneud Gwahaniaeth?

Rydych chi yma oherwydd eich bod chi'n gofalu - am bobl, anifeiliaid, a'r blaned.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Pam Dewis Bywyd sy'n Seiliedig ar Blanhigion?

Archwiliwch y rhesymau pwerus dros fynd yn seiliedig ar blanhigion—o iechyd gwell i blaned garedigach. Darganfyddwch sut mae eich dewisiadau bwyd yn wirioneddol bwysig.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Eich Canllaw i Ddechrau Ffordd o Fyw sy'n Seiliedig ar Blanhigion

Darganfyddwch gamau syml, awgrymiadau clyfar ac adnoddau defnyddiol i ddechrau eich taith seiliedig ar blanhigion gyda hyder a rhwyddineb.

Bwyta'n Gynaliadwy

Gwell i bobl, anifeiliaid, a'r blaned

Mae traean o gnydau grawn y byd yn bwydo dros 70 biliwn o anifeiliaid fferm bob blwyddyn - y mwyafrif yn cael eu codi mewn ffermydd ffatri. Mae'r system ddwys hon yn straenio adnoddau naturiol, yn gwastraffu bwyd a allai faethu bodau dynol, ac yn llygru ein hamgylchedd.

Mae ffermio ffatri hefyd yn cynhyrchu gwastraff enfawr ac yn cynyddu'r risg o glefydau a gludir gan anifeiliaid. dewis diet sy'n seiliedig ar blanhigion ac sy'n rhydd o greulondeb yn ffordd bwerus o leihau ffermio ffatri, amddiffyn iechyd pobl ac adeiladu dyfodol cynaliadwy .

Cymerwch Weithred Medi 2025
Cymerwch Weithred Medi 2025

Pam mynd yn fegan?

Pam mae miliynau'n troi at fwydydd cynaliadwy sy'n seiliedig ar blanhigion?

Mae mwy a mwy o bobl yn dewis ffordd o fyw fegan a diet sy'n seiliedig ar blanhigion oherwydd ei fanteision pwerus i iechyd pobl, lles anifeiliaid a'r amgylchedd. Drwy symud i ffwrdd o ffermio ffatri a chofleidio bwydydd cynaliadwy , gallwn leihau effeithiau newid hinsawdd , atal dioddefaint anifeiliaid , ac adeiladu dyfodol iachach a mwy tosturiol i bawb.

I ddod â dioddefaint anifeiliaid i ben.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Mae dewis prydau bwyd sy'n seiliedig ar blanhigion yn sbâr anifeiliaid fferm o amodau creulon. Mae'r mwyafrif yn byw heb olau haul na glaswellt, a hyd yn oed “buarth” neu “ddi-gawell” yn cynnig fawr o ryddhad oherwydd safonau gwan.

I amddiffyn yr amgylchedd.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Yn gyffredinol, mae bwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion yn cael effaith amgylcheddol llawer is na bwydydd sy'n seiliedig ar anifeiliaid. Mae amaethyddiaeth anifeiliaid yn ysgogydd mawr yr argyfwng hinsawdd byd -eang.

I wella iechyd personol.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Mae diet fegan neu blanhigion yn cynnig llawer o fuddion iechyd, wedi'u cymeradwyo gan grwpiau fel yr USDA a'r Academi Maeth a Deieteg. Gall leihau'r risg o orbwysedd, clefyd y galon, diabetes math 2, a rhai canserau.

I sefyll gyda gweithwyr amaethyddol.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Mae gweithwyr mewn lladd -dai, ffermydd ffatri a chaeau yn aml yn wynebu camfanteisio ac amodau peryglus. Mae dewis bwydydd sy'n seiliedig ar blanhigion o ffynonellau llafur teg yn helpu i sicrhau bod ein bwyd yn wirioneddol yn rhydd o greulondeb.

I amddiffyn cymunedau ger ffermydd ffatri.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Mae ffermydd diwydiannol yn aml yn eistedd ger cymunedau incwm isel, gan niweidio preswylwyr â chur pen, problemau anadlol, namau geni, ac ansawdd bywyd is. Fel rheol, nid oes gan y rhai yr effeithir arnynt y modd i wrthwynebu neu adleoli.

Bwyta'n Well: Canllaw ac Awgrymiadau

Cymerwch Weithred Medi 2025

Canllaw Siopa

Dysgwch sut i ddewis cynhyrchion planhigion heb greulondeb, cynaliadwy a maethlon yn rhwydd.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Prydau a Ryseitiau

Darganfyddwch ryseitiau blasus a syml wedi'u seilio ar blanhigion ar gyfer pob pryd bwyd.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Cynghorion a Throsglwyddo

Sicrhewch gyngor ymarferol i'ch helpu chi i newid yn llyfn i ffordd o fyw sy'n seiliedig ar blanhigion.

Eiriolaeth

Adeiladu Dyfodol Gwell

Ar gyfer anifeiliaid, pobl, a'r blaned

Mae systemau bwyd cyfredol yn parhau dioddefaint, anghydraddoldeb a niwed amgylcheddol. Mae eiriolaeth yn canolbwyntio ar herio'r arferion dinistriol hyn wrth feithrin atebion sy'n creu byd cytbwys a thosturiol.

Y nod yw wynebu creulondeb amaethyddiaeth anifeiliaid ac “adeiladu'r da” - systemau bwyd cynaliadwy, cynaliadwy sy'n amddiffyn anifeiliaid, yn grymuso cymunedau, ac yn diogelu'r blaned ar gyfer cenedlaethau'r dyfodol.

Gweithredoedd sy'n bwysig

Cymerwch Weithred Medi 2025

Gweithredu Cymunedol

Mae ymdrechion ar y cyd yn creu newid pwerus. Trwy drefnu digwyddiadau lleol, cynnal gweithdai addysgol, neu gefnogi mentrau sy'n seiliedig ar blanhigion, gall cymunedau herio systemau bwyd niweidiol a hyrwyddo dewisiadau amgen tosturiol. Mae gweithio gyda'n gilydd yn chwyddo effaith ac yn ysbrydoli sifftiau diwylliannol parhaol.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Gweithredoedd Unigol

Mae'r newid yn dechrau gyda dewisiadau bach, ymwybodol. Mae mabwysiadu prydau bwyd sy'n seiliedig ar blanhigion, lleihau'r defnydd o gynnyrch anifeiliaid, a rhannu gwybodaeth ag eraill yn ffyrdd pwerus o yrru cynnydd ystyrlon. Mae pob cam unigol yn cyfrannu at blaned iachach a byd mwy caredig i anifeiliaid.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Gweithredu Cyfreithiol

Mae deddfau a pholisïau yn siapio dyfodol systemau bwyd. Mae eirioli dros amddiffyniadau lles anifeiliaid cryfach, cefnogi gwaharddiadau ar arferion niweidiol, ac ymgysylltu â llunwyr polisi yn helpu i greu newid strwythurol sy'n amddiffyn anifeiliaid, iechyd y cyhoedd a'r amgylchedd.

Bob dydd, mae diet fegan yn arbed ...

Cymerwch Weithred Medi 2025

1 bywyd anifail y dydd

Cymerwch Weithred Medi 2025

4,200 litr o ddŵr y dydd

Cymerwch Weithred Medi 2025
Cymerwch Weithred Medi 2025

20.4 cilogram o rawn y dydd

Cymerwch Weithred Medi 2025

9.1 cilogram Cyfwerth CO2 y dydd

Cymerwch Weithred Medi 2025

2.8 metr sgwâr o dir coediog y dydd

Mae'r rheini'n niferoedd sylweddol, sy'n dangos y gall un person wneud gwahaniaeth.

Cymerwch Weithred Medi 2025

Neu archwilio yn ôl categori isod.

Y diweddaraf

Bwyta'n Gynaliadwy

Chwyldro Bwyd Fegan

Cymuned Mudiad Fegan

Mythau a Chamdybiaethau

Addysg

Llywodraeth a Pholisi

Cynghorion a Throsglwyddo

Cymerwch Weithred Medi 2025

Pam Mynd ar sail planhigion?

Archwiliwch y rhesymau pwerus dros fynd yn seiliedig ar blanhigion, a darganfyddwch sut mae eich dewisiadau bwyd yn wirioneddol bwysig.

Sut i Fynd ar Ddefnydd Planhigion?

Darganfyddwch gamau syml, awgrymiadau clyfar ac adnoddau defnyddiol i ddechrau eich taith seiliedig ar blanhigion gyda hyder a rhwyddineb.

Byw Cynaliadwy

Dewiswch blanhigion, amddiffynwch y blaned, a chofleidiwch ddyfodol mwy caredig, iachach a chynaliadwy.

Darllenwch y Cwestiynau Cyffredin

Dod o hyd i atebion clir i gwestiynau cyffredin.