Humane Foundation

En los últimos años, la popularidad de una dieta vegana ha aumentado constantemente a medida que más y más personas se vuelven conscientes del impacto de sus elecciones alimentarias en el medio ambiente y el bienestar animal. Sin embargo, un error común sobre el veganismo es que es caro y sólo puede ser adoptado por personas con altos ingresos disponibles. Esta creencia a menudo disuade a las personas de explorar un estilo de vida basado en plantas, a pesar de sus numerosos beneficios para la salud. La verdad es que, con un poco de planificación y creatividad, el veganismo puede ser asequible para todos. En este artículo, desacreditaremos el mito de que el veganismo es un lujo y brindaremos consejos y estrategias prácticas para comer alimentos vegetales sin gastar mucho dinero. Ya sea que esté buscando hacer el cambio a una dieta vegana o simplemente quiera incorporar más comidas a base de plantas en su rutina semanal, este artículo le brindará el conocimiento y los recursos para hacerlo sin romper...

La legislación sobre los derechos de los animales está en el corazón de un creciente movimiento global para proteger a los animales de la crueldad y la explotación. En todos los continentes, las naciones introducen leyes que prohíben las prácticas inhumanas, reconocen a los animales como seres sintientes y promueven estándares éticos en industrias que van desde la agricultura hasta el entretenimiento. Sin embargo, junto con estos logros se encuentran desafíos persistentes: la aplicación de la ley, las barreras culturales y la oposición de los poderosos sectores continúan deteniendo el progreso. Este artículo proporciona una exploración perspicaz de los avances realizados, los contratiempos enfrentados y el implacable defensa de la defensa que impulsa el cambio. Al destacar los acuerdos internacionales, las reformas nacionales, las iniciativas de base y los avances inesperados en las regiones subrepresentadas, pinta una imagen clara de dónde estamos, y qué hay más que hacer, para asegurar un futuro más amable para todos los animales

Los océanos, que abarcan más del 70% de la superficie de la Tierra, son un salvavidas para innumerables especies y juegan un papel fundamental en la regulación del clima del planeta. Sin embargo, las prácticas de pesca insostenibles están empujando los ecosistemas marinos a sus límites. La sobrepesca y la piscicultura industrial están disminuyendo las especies, interrumpiendo las delicadas redes alimentarias y los hábitats contaminantes esenciales para la salud del océano. A medida que aumenta la demanda mundial de mariscos, estas actividades amenazan la biodiversidad y el equilibrio de la vida marina. Al adoptar prácticas de pesca sostenible y adoptar alternativas a base de plantas a los mariscos, podemos proteger estos ecosistemas vitales al tiempo que garantizamos la seguridad alimentaria. Este artículo examina los impactos de gran alcance de la pesca en nuestros océanos y explora soluciones para salvaguardar su futuro

En los últimos años, ha habido un aumento en la popularidad del veganismo como opción dietética para los atletas. Sin embargo, muchos todavía mantienen la creencia de que una dieta basada en plantas carece de los nutrientes y proteínas necesarios para soportar las exigencias físicas de los deportes de alto rendimiento. Esta idea errónea ha llevado a perpetuar el mito de que los atletas veganos son más débiles y menos capaces de soportar un entrenamiento riguroso en comparación con sus homólogos carnívoros. Como resultado, se ha cuestionado la credibilidad y eficacia de una dieta vegana para deportistas. En este artículo, examinaremos y desacreditaremos estos mitos que rodean la fuerza y la resistencia con una dieta basada en plantas. Exploraremos la evidencia científica y ejemplos de la vida real de atletas veganos exitosos para demostrar que no solo es posible prosperar con una dieta basada en plantas, sino que también puede proporcionar ventajas únicas para el rendimiento deportivo. Si eres un atleta profesional o un fitness...

En los últimos años, se ha puesto cada vez más énfasis en llevar un estilo de vida más sostenible, y con razón. Ante la amenaza inminente del cambio climático y la urgente necesidad de reducir nuestras emisiones de carbono, se ha vuelto más importante que nunca analizar las decisiones que tomamos en nuestra vida cotidiana y que contribuyen a nuestra huella de carbono. Si bien muchos de nosotros somos conscientes del impacto del transporte y el consumo de energía en el medio ambiente, nuestra dieta es otro factor importante que a menudo se pasa por alto. De hecho, los estudios han demostrado que los alimentos que comemos pueden representar hasta una cuarta parte de nuestra huella de carbono total. Esto ha llevado al aumento de la alimentación ecológica, un movimiento que se centra en tomar decisiones dietéticas que no sólo beneficien nuestra salud sino también la del planeta. En este artículo, exploraremos el concepto de alimentación ecológica y cómo nuestra comida...